რეცეპტის ინგრედიენტებიხელნაკეთი პური"
- ხელნაკეთი პური. საფუარი 2 სთ. ლ
- მარილი 2 სთ. ლ
- შაქარი მე -2. ლ
- მცენარეული ზეთი 2 ს.კ. ლ
- ხორბლის ფქვილი 600 გრ.
- წყალი 370 მლ.
კერძი "ხელნაკეთი პურის" კვების ღირებულება (თითო 100 გრამი):
კალორია: 225.9 კკალ.
ციყვი: 5.1 გრ.
ცხიმები: 2.5 გრ.
ნახშირწყლები: 46.4 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორიული შინაარსი ”ხელნაკეთი პური”
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| ხელნაკეთი პური. საფუარი | 2 ჩ.კ. | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| მარილი | 2 ჩ.კ. | 22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| გრანულირებული შაქარი | 2 ს.კ. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| მზესუმზირის ზეთი | 2 ს.კ. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| ხორბლის ფქვილი | 600 გ | 600 | 55.2 | 7.2 | 449.4 | 2052 |
| წყლის | 370 მლ | 370 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| სულ | 1076 | 55.2 | 27.2 | 499.3 | 2431 | |
| 1 ემსახურება | 1076 | 55.2 | 27.2 | 499.3 | 2431 | |
| 100 გრამი | 100 | 5.1 | 2.5 | 46.4 | 225.9 |