როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს გაუმკლავდეს სიბრაზეს

ჯადოსნური წინადადება 1: "თქვენ გაქვთ უფლება იყოთ გაბრაზებული"

თუ ის ტრიალებს, აუცილებლად იქნება მიზეზი. „გაბრაზება საშუალებას აძლევს მას თქვას, რომ მასში რაღაც შეხებია“, - განმარტავს მშობლების მწვრთნელი ნინა ბატაილი. გარდა ამისა, ემოციაზე უარის თქმა მისი გაზრდის საუკეთესო საშუალებაა. ჩვენი რჩევა: მიესალმეთ მის გაღიზიანებას კეთილგანწყობილი მოსმენით. განა ბედნიერი არ არის იმის გამო, რომ ვიღაცამ მისი სათამაშო მოიპარა? უთხარი, რომ გესმის მისი. იმის ცოდნა, რომ ვიღაც იზიარებს მათ გრძნობებს, დაეხმარება მათ დამშვიდებაში.

ჯადოსნური ფრაზა 2: „მოდი ჩემს მკლავებში! "

როდესაც ბავშვი ფეთქავს, მისთვის შეუძლებელია გამოსავლის პოვნა დასამშვიდებლად. ეს ისეთი ტანჯვის წყაროა მისთვის, რომ ინარჩუნებს კრიზისს და აძლიერებს მას… მის დასამშვიდებლად, ჩახუტებას არაფერი ჰგავს. სინაზის ჟესტები ხელს უწყობს ოქსიტოცინის, მიმაგრების ჰორმონის სეკრეციას, რომელიც უზრუნველყოფს სიმშვიდის დაუყოვნებლივ განცდას. მათ ასევე აქვთ სასარგებლო ეფექტი გრძელვადიან პერსპექტივაში. "რაც უფრო მეტად ავსებთ მის ემოციურ რეზერვუარს, მით უფრო მეტად აძლევთ მას ძალას, რომ გაუმკლავდეს სირთულეებს და მოგვიანებით მოაწესრიგოს ემოციები", - გვარწმუნებს მწვრთნელი.

ჯადოსნური წინადადება 3: "ღმერთო, მან ეს გაგიკეთა?" "

იმის გამო, რომ პატარებს არ აქვთ პერსპექტივა საკითხებზე, მათ შეუძლიათ წვრილმანების გამო შეურაცხყოფა მიაყენონ. იმისათვის, რომ დაეხმაროთ მათ დრამის შემცირებაში, ნუ დააყოვნებთ არასწორად რეაგირებას, მხოლოდ იმისთვის, რომ სიტუაციაში ცოტა სიმსუბუქე შეიტანოთ. როცა ფორტეპიანოს გაკვეთილიდან ბრუნდება, წუწუნებს, რომ მასწავლებელმა მისცა ორი პატარა ნამუშევარი გადასახედად და ფეხებს აჭედავს, რომ კლასში არ დაბრუნდეს? ითამაშეთ იუმორისტული ბარათი: "ღმერთო, როგორ გაბედა მან ასეთი რამ?" ის ასწავლის მას საგნების პერსპექტივაში გადახედვას.

ჯადოსნური წინადადება 4: "როგორც კი მზად იქნები, შეგიძლია მოხვიდე და დამელაპარაკო"

სახეს იკეთებს? ნუ ეცდებით დაუყოვნებლივ აიძულოთ დიალოგი. „ეს არ არის იმის გამო, რომ თქვენ ეუბნებით მას, რომ თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ, რომ ის არის“, - ამტკიცებს ნინა ბატაი. მიეცით მას დრო, რომ გადაიხაროს თავისი ბრაზი და აიღოს პასუხისმგებლობა, როცა დაბრუნდება თქვენთან. მთავარია, კარი ყოველთვის ღია იყოს. ის იკეტება სევდაში? მეოთხედი საათის ბოლოს გადაეცით მას ახალი ძელი: „ისეთი ცუდია, რომ დღეს შუადღეს არ მივდივართ მხიარულ დარბაზში? მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, იყავით მტკიცე თქვენს პოზიციებზე. თუ თქვენ დანებდებით მას, ის შეიძლება რეგულარულად იწუწუნოს, რომ მიიღოს ის, რაც სურს.

ჯადოსნური წინადადება 5: „რას ფიქრობს თახვის ნესტორი? "

გაიარეთ ტესტი: აიღეთ მისი ცალი და აიძულეთ თქვას ის, რაც არ უნდა გაგიჭირდეთ თქვენი შვილის მოსმენა. ნახავთ, აბი ბევრად უკეთ იმუშავებს. „საბანი გარდამავალი საგანია, რომელიც ბავშვს საშუალებას აძლევს შორს დააყენოს ნივთები“, - განმარტავს ნინა ბატაი. ასე რომ, ნუ მოგერიდებათ, გამოიყენეთ იგი!

ჯადოსნური წინადადება 6: "შენს ადგილას მე ამას მაშინვე გავაკეთებდი, მაგრამ შენ ხედავ"

Არაფერია გასაკეთებელი. ყოველთვის, როცა სუფრის გაშლას სთხოვთ, წინააღმდეგობას უწევს. ”ეს დამახასიათებელია ბავშვების ტემპერამენტის ლიდერის: მათ სძულთ ბრძანებების გაცემა და ყოველთვის ცდილობენ უპირატესობა მოიპოვონ”, - აღნიშნავს ნინა ბატაილი. უპირველეს ყოვლისა, ნუ ნერვიულობთ და ითამაშებთ მას. აგრძნობინე, რომ ის გადაწყვეტს. თქვენ მხოლოდ უნდა უთხრათ მას მშვიდი და მტკიცე ტონით: "შენს ადგილას მაშინვე გავაკეთებდი, მაგრამ შენ ხედავ". ნახავთ, თუნდაც ის არ იყოს ბედნიერი, ის გააკეთებს იმას, რაც თქვენ სთხოვეთ.

ჯადოსნური ფრაზა 7: "კარგად გააკეთე, შენ დაწინაურდი"

„როგორც მშობლებს, ჩვენ ასევე გვაქვს მწვრთნელის როლი ჩვენი შვილებისთვის“, - იხსენებს ნინა ბატაი. მოახერხა თუ არა თქვენმა პატარამ სიმშვიდის შენარჩუნება ისეთ სიტუაციაში, რომელიც შეიძლებოდა გადაგვარებულიყო, ან გადაგვარებულიყო აქამდე? ეს ნამდვილად იმსახურებს ხაზგასმას. კომპლიმენტები არამარტო წაახალისებს ამ ქცევის გამეორებას, არამედ გაზრდის მის თვითშეფასებას.

ჯადოსნური ფრაზა 8: "წარბები იჭმუხნი, გაბრაზებული ხარ?" "

იმისათვის, რომ ისწავლოთ თქვენი ბრაზის მართვა, ჯერ კიდევ უნდა იცოდეთ, რომ გაბრაზებული ხართ. რათა დაეხმაროს მას გაეცნოს ამ ემოციას, ყურადღება მიაქციეთ აღწეროთ ნიშნები და ფიზიკური გამოვლინებები: „ყვირიხარ“, „სახე სულ გაწითლებული გაქვს“, „სუნთქვა გეჩქარება“, „მუცელში ამოვარდნილი ხარ“... ასევე გაერთეთ მასთან ერთად შეადგინეთ ტერმინების სია, რომლებიც აღწერს ბრაზის სხვადასხვა ხარისხს, ყველაზე ნაკლებად ძლიერი: მოუთმენელი, უკმაყოფილო, მოწყენილი, მოწყენილი, გაღიზიანებული, გაბრაზებული, მრისხანე... სიტყვების გადმოცემა ემოციებზე დაეხმარება მას უკეთ გააკონტროლოს საკუთარი თავი.

ჯადოსნური ფრაზა 9: „წადი სირბილით! "

არაფერი ჰგავს ბურთის გაშვებას ან დარტყმას ისწავლეთ თქვენი ემოციების გადაცემა, გაბრაზება გონებაში! ფიზიკურ აქტივობას ორმაგი უპირატესობა აქვს კორტიზოლის, სტრესის ვექტორის მოხმარებაში და ენდორფინის, სიამოვნების ჰორმონის გამომუშავებაში. თქვენი შვილი ნამდვილად არ არის სპორტული? ხატვა, წერა და სიმღერა ასევე ძალიან კარგად მუშაობს აგრესიულობის გარეგნობაზე.

ჯადოსნური ფრაზა 10: "მე გელაპარაკები პატივისცემით, იგივეს ველი შენგან სანაცვლოდ!" "

იმ მომენტიდან, როდესაც თქვენ გამოხატავთ პატივისცემას თქვენი შვილის მიმართ, როგორც თქვენს სიტყვებში, ასევე მის მიმართ ქცევაში, ჩვენ სავსებით ლეგიტიმური ვართ იგივე მოვითხოვოთ მისგან. თუ ის გადაკვეთს ხაზს, არ გაუშვათ. სთხოვეთ მას განაახლოს თავისი წინადადება.

ჯადოსნური ფრაზა 11: „შეჩერდი! "

რა თქმა უნდა, არ დგას იმის უფლება, რომ ის გააკეთოს ის, რაც მას სურს. თუმცა, მოერიდეთ მუდმივად „არას“ თქმას. უმეტეს დროს გამოთქმული საყვედურის ტონით, "არა" აძლიერებს მის აღშფოთებას და, შესაბამისად, გაზრდის მის სტრესს. უპირატესობა მიანიჭეთ სიტყვას „გაჩერება“, რომელსაც აქვს ბავშვის შეჩერების დამსახურება დანაშაულის გრძნობის გარეშე.

ჯადოსნური ფრაზა 12: "კარგი, შეცდი, მაგრამ მაინც კარგი ადამიანი ხარ!" "

ნახატის დახატვისას მას უბრალოდ უნდა გადაიჩეხო და ეს არის ტრაგედია: ბრაზდება და ფურცელს გაბრაზებით ატრიალებს! შენი შვილი ოდნავი შეცდომის დაშვებას ვერ იტანს. გასაკვირი არაა. „ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, სადაც შეცდომის კულტურა საერთოდ არ არის განვითარებული: ჩვენმა შვილებმა უნდა მიაღწიონ წარმატებას პირველივე მცდელობისას, თუ მათ არ სურთ წასასვლელები“, ნანობს ნინა ბატაი. ასე რომ, თქვენზეა დამოკიდებული, რომ შეახსენოთ მას ეს წარუმატებლობა გვასწავლის, რომ ყველას აქვს შეცდომის დაშვების უფლება, და რომ მცდარიც იყოს, ამ ყველაფრისთვის ნულოვანი არ არის. უკან დასაბრუნებლად მან უნდა დაიბრუნოს მინიმალური თავდაჯერებულობა…