"მე ვარ ანბანის ბოლო ასო": 3 ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება, რომელიც იწვევს გულის შეტევას

საშიში რწმენები

კარდიოლოგმა, ფსიქოლოგმა, მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატმა ანა კორენევიჩმა ჩამოთვალა სამი დამოკიდებულება ბავშვობიდან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის პრობლემები. "ექიმი პიტერი". ყველა მათგანი დაკავშირებულია საკუთარი საჭიროებების იგნორირებასთან:

1. "საჯარო ინტერესები პრიორიტეტულია კერძო ინტერესებზე."

2. "მე ვარ ანბანის ბოლო ასო."

3. "საკუთარი თავის შეყვარება ნიშნავს იყო ეგოისტი."

პაციენტის ისტორია

62 წლის მამაკაცი, ქმარი და მრავალშვილიანი ოჯახის მამა, მაღალი რანგის და მნიშვნელოვანი თანამშრომელია. კვირაში თითქმის შვიდი დღე მუშაობს, ხშირად რჩება ოფისში და მოგზაურობს მივლინებაში. თავისუფალ დროს მამაკაცი აგვარებს ახლო და შორეულ ნათესავებს: ცოლს და სამ ზრდასრულ შვილს, დედას, დედამთილს და უმცროსი ძმის ოჯახს.

თუმცა, მას ბევრი დრო არ აქვს საკუთარი თავისთვის. მას დღეში ოთხი საათი სძინავს და დასვენებისთვის დრო აღარ რჩება - როგორც აქტიური (თევზაობა და სპორტული) ასევე პასიური.

სანამ ის სამედიცინო დაწესებულებაში იმყოფებოდა, მთელი მისი ფიქრი ეხებოდა სამუშაოს და საყვარელი ადამიანების საჭიროებებს. "არც ერთი ფიქრი საკუთარ თავზე, მხოლოდ სხვებზე, რადგან აზროვნება მყარად ზის ჩემს თავში:" მე ვარ ანბანის ბოლო ასო", - ხაზს უსვამს ექიმი.

როგორც კი პაციენტი თავს უკეთ გრძნობდა, ის უბრუნდებოდა წინა რეჟიმს. მამაკაცი რეგულარულად იღებდა საჭირო აბებს, დადიოდა ექიმებთან, მაგრამ ორი წლის შემდეგ მას მეორე გულის შეტევა დაეფარა - უკვე ფატალური.

გულის შეტევის მიზეზები: მედიცინა და ფსიქოლოგია

სამედიცინო თვალსაზრისით მეორე ინფარქტი გამოწვეულია ფაქტორების ერთობლიობით: ქოლესტერინი, წნევა, ასაკი, მემკვიდრეობა. ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ჯანმრთელობის პრობლემები განვითარდა სხვა ადამიანების მიმართ პასუხისმგებლობის ქრონიკული ტვირთის და მათი ძირითადი საჭიროებების მუდმივი უგულებელყოფის შედეგად: პირად სივრცეში, თავისუფალ დროს, სიმშვიდეს, სიმშვიდეს, მიმღებლობას და სიყვარულს. საკუთარ თავს.

როგორ გიყვარდეს საკუთარი თავი?

წმინდა მცნებები ამბობს: „გიყვარდეს მოყვასი შენი, ვითარცა თავი შენი“. Რას ნიშნავს? ანა კორონოვიჩის თქმით, ჯერ უნდა გიყვარდეს საკუთარი თავი, შემდეგ კი მეზობელი - ისევე როგორც საკუთარი თავი.

„საკუთარი თავის შეყვარება არც ისე ადვილია, როგორც ჩანს. ამას ხელს უშლის ჩვენი აღზრდა და დამოკიდებულებები, რომლებიც თაობიდან თაობას გადაეცემა. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს დამოკიდებულებები და იპოვოთ ჯანსაღი ბალანსი საკუთარი თავის სიყვარულსა და სხვათა ინტერესებს შორის ფსიქოთერაპიის თანამედროვე მეთოდების დახმარებით, დამუშავების ზოგადი სახელწოდებით. ეს არის საკუთარი თავის შესწავლა, ეფექტური ტექნიკა ქვეცნობიერთან, საკუთარ გონებასთან, სულთან და სხეულთან მუშაობისთვის, რომელიც ხელს უწყობს ურთიერთობების ჰარმონიზაციას საკუთარ თავთან, სამყაროსთან და სხვა ადამიანებთან“, - ასკვნის ექიმი.

წყარო: "ექიმი პიტერი"