შინაარსი
"Ცოდნა არის ძალა". "ვინც ფლობს ინფორმაციას, ის ფლობს სამყაროს." ცნობილი ციტატები ამბობენ: თქვენ უნდა იცოდეთ რაც შეიძლება მეტი. მაგრამ ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ არსებობს ოთხი მიზეზი, რის გამოც ჩვენ გვირჩევნია დავრჩეთ ბედნიერ უმეცრებაში.
არ გვინდა ვიცოდეთ, მეზობელმა ზუსტად იგივე კაბა ნახევარ ფასად იყიდა. საახალწლო არდადეგების შემდეგ სასწორზე დგომის გვეშინია. ჩვენ ვერიდები ექიმთან მისვლას, თუ გვეშინია საშინელი დიაგნოზის, ან გადავადებთ ორსულობის ტესტის ჩატარებას, თუ ამისთვის მზად არ ვართ. ფსიქოლოგთა ჯგუფი ფლორიდისა და კალიფორნიის უნივერსიტეტიდან1 ჩამოყალიბებული — ადამიანები თავს არიდებენ ინფორმაციას, თუ ის:
გაიძულებს შეცვალო შენი შეხედულება ცხოვრებაზე. საკუთარი რწმენითა და რწმენით იმედგაცრუება მტკივნეული პროცესია.
მოითხოვს ცუდ მოქმედებას. სამედიცინო დიაგნოზი, რომელიც გულისხმობს მტკივნეულ პროცედურებს, არავის მოეწონება. უფრო ადვილია სიბნელეში დარჩენა და უსიამოვნო მანიპულაციების თავიდან აცილება.
იწვევს უარყოფით ემოციებს. ჩვენ თავიდან ავიცილებთ ინფორმაციას, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს. ადექით სასწორზე საახალწლო არდადეგების შემდეგ - გამოიწვიეთ დანაშაულის გრძნობა, გაიგეთ პარტნიორის ღალატის შესახებ - სირცხვილის და გაბრაზების პროვოცირება.
რაც უფრო მეტი სოციალური როლები და აქტივობები გვაქვს, მით უფრო ადვილია ცუდი ამბების გამკლავება.
მიუხედავად ამისა, მსგავს პირობებში ზოგიერთს ურჩევნია სიმართლის პირისპირ შეხედვა, ზოგს კი სიბნელეში დარჩენა.
კვლევის ავტორებმა გამოავლინეს ოთხი ფაქტორი, რომელიც გვაიძულებს თავიდან ავიცილოთ ცუდი ამბები.
კონტროლი შედეგებზე
რაც უფრო ნაკლებად შეგვიძლია გავაკონტროლოთ ცუდი ამბების შედეგები, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ არასდროს ვიცოდეთ ეს. პირიქით, თუ ადამიანები ფიქრობენ, რომ ინფორმაცია ხელს შეუწყობს სიტუაციის გაუმჯობესებას, ისინი არ უგულებელყოფენ მას.
2006 წელს ფსიქოლოგებმა ჯეიმს ა. შეპერდის ხელმძღვანელობით ლონდონში ჩაატარეს ექსპერიმენტი. მონაწილეები დაიყვეს ორ ჯგუფად: თითოეულს უთხრეს სერიოზული ავადმყოფობის შესახებ და შესთავაზეს ტესტის გაკეთება მისი დიაგნოსტიკისთვის. პირველ ჯგუფს უთხრეს, რომ დაავადება განკურნებადი იყო და დათანხმდნენ ტესტირებაზე. მეორე ჯგუფს უთხრეს, რომ დაავადება განუკურნებელია და არჩიეს ტესტირება.
ანალოგიურად, ქალები უფრო მზად არიან გაეცნონ ძუძუს კიბოსადმი მიდრეკილებას რისკის შემცირების შესახებ ლიტერატურის განხილვის შემდეგ. დაავადების შეუქცევადი შედეგების შესახებ სტატიების წაკითხვის შემდეგ, ქალებში მათი რისკის ჯგუფის ცოდნის სურვილი იკლებს.
ძალა გაუმკლავდეს
ჩვენ ვეკითხებით საკუთარ თავს: შემიძლია თუ არა ახლა ამ ინფორმაციის დამუშავება? თუ ადამიანს ესმის, რომ მას ამის გადარჩენის ძალა არ აქვს, ურჩევნია სიბნელეში დარჩეს.
თუ საეჭვო ხალიჩის შემოწმებას გადავდებთ, დროის ნაკლებობით ვიმართლებთ თავს, უბრალოდ გვეშინია საშინელი დიაგნოზის გარკვევის.
რთულ ამბებთან გამკლავების ძალა მოდის ოჯახისა და მეგობრების მხარდაჭერით, ისევე როგორც კეთილდღეობა ცხოვრების სხვა სფეროებში. რაც უფრო მეტი სოციალური როლები და აქტივობები გვაქვს, მით უფრო ადვილია ცუდი ამბების გამკლავება. სტრესი, მათ შორის დადებითი - ბავშვის დაბადება, ქორწილი - უარყოფითად მოქმედებს ტრავმული ინფორმაციის გამოცდილებაზე.2.
ინფორმაციის ხელმისაწვდომობა
მესამე ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ინფორმაციისგან დაცვაზე, არის მისი მოპოვების ან ინტერპრეტაციის სირთულე. თუ ინფორმაცია მომდინარეობს წყაროდან, რომელიც ძნელია სანდო ან ძალიან რთული ინტერპრეტაცია, ჩვენ ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ იგი.
მისურის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგებმა (აშშ) 2004 წელს ჩაატარეს ექსპერიმენტი და დაადგინეს, რომ არ გვინდა ვიცოდეთ ჩვენი პარტნიორების სექსუალური ჯანმრთელობის შესახებ, თუ არ ვართ დარწმუნებული ინფორმაციის სიზუსტეში და სისრულეში.
ინფორმაციის მოპოვების სირთულე ხდება მოსახერხებელი საბაბი იმისა, რომ არ ისწავლო ის, რისი ცოდნაც არ გინდა. თუ საეჭვო ხალიჩის შემოწმებას გადავდებთ, დროის სიმცირით ვიმართლებთ თავს, უბრალოდ გვეშინია საშინელი დიაგნოზის გარკვევის.
პოტენციური მოლოდინები
ბოლო ფაქტორი არის მოლოდინი ინფორმაციის შინაარსის შესახებ.. ჩვენ ვაფასებთ იმის ალბათობას, რომ ინფორმაცია იქნება უარყოფითი ან დადებითი. თუმცა, მოლოდინების მოქმედების მექანიზმი ბუნდოვანია. ერთის მხრივ, ჩვენ ვეძებთ ინფორმაციას, თუ გვჯერა, რომ ის დადებითი იქნება. ეს ლოგიკურია. მეორეს მხრივ, ხშირად გვსურს ვიცოდეთ ინფორმაცია ზუსტად იმის გამო, რომ ის უარყოფითი იქნება.
მისურის იმავე უნივერსიტეტში (აშშ) ფსიქოლოგებმა გაარკვიეს, რომ ჩვენ უფრო მზად ვართ მოვისმინოთ კომენტარები ჩვენი ურთიერთობის შესახებ, თუ ველით დადებით შენიშვნებს და ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ კომენტარები, თუ ვივარაუდებთ, რომ ისინი ჩვენთვის უსიამოვნო იქნება.
კვლევებმა აჩვენა, რომ გენეტიკური დაავადებების მაღალი რისკის რწმენა ადამიანებს აიძულებს ტესტირებას. მოლოდინების როლი რთულია და ვლინდება სხვა ფაქტორებთან ერთად. თუ თავს საკმარისად ძლიერად არ ვგრძნობთ, რომ ცუდ ამბებს გავუმკლავდეთ, მაშინ თავიდან ავიცილებთ მოსალოდნელ ნეგატიურ ინფორმაციას.
ჩვენ გავბედავთ გარკვევას
ზოგჯერ ჩვენ თავს არიდებთ ინფორმაციას წვრილმან საკითხებზე - არ გვინდა ვიცოდეთ შეძენილი წონის ან ზედმეტად გადახდის შესახებ. მაგრამ ჩვენ ასევე უგულებელყოფთ სიახლეებს სასიცოცხლო მნიშვნელობის სფეროებში - ჩვენი ჯანმრთელობის, სამუშაოს ან საყვარელი ადამიანების შესახებ. სიბნელეში დარჩენით ჩვენ ვკარგავთ დროს, რომელიც შეიძლება დაიხარჯოს სიტუაციის გამოსწორებაზე. ამიტომ, რაც არ უნდა საშინელება იყოს, ჯობია თავი შეაერთოთ და გაარკვიოთ სიმართლე.
შეიმუშავეთ გეგმა. იფიქრეთ იმაზე, თუ რას გააკეთებთ უარეს შემთხვევაში. გეგმა დაგეხმარებათ იგრძნოთ სიტუაციის კონტროლი.
მიიღეთ საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა. ოჯახისა და მეგობრების დახმარება საყრდენი გახდება და ძალას მოგცემთ, რომ გადარჩეთ ცუდი ამბების გამო.
დააგდე საბაბები. ჩვენ ხშირად არ გვაქვს საკმარისი დრო ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეებისთვის, მაგრამ გაჭიანურება შეიძლება ძვირი დაჯდეს.
1 K. Sweeny და სხვ. „ინფორმაციის თავიდან აცილება: ვინ, რა, როდის და რატომ“, ზოგადი ფსიქოლოგიის მიმოხილვა, 2010, ტ. 14, № 4.
2 კ.ფუნტულაკისი და სხვ. «ცხოვრების მოვლენები და ძირითადი დეპრესიის კლინიკური ქვეტიპები: კროს-სექციური კვლევა», ფსიქიატრიული კვლევა, 2006, ტ. 143.