1) ქოქოსის ზეთი და შიკაკაი – თმისა და სკალპის მოვლისთვის
ბავშვობიდან დედები ასწავლიან ქალიშვილებს თმის დაბანამდე ქოქოსის ან ნუშის ზეთი წაისვან თმაზე. სანამ ზეთს თმაზე დატოვებთ, საჭიროა სკალპის მასაჟი. კიდევ ერთი კარგი თმის ნიღაბი, რომელიც დამზადებულია საპნის ლობიოსგან (შიკაკაი) - დაფქული ლობიო (ან შეგიძლიათ იყიდოთ ფხვნილად) შეურიეთ დაფქულ მასას და წაისვით თმაზე ორი საათის განმავლობაში. დაბანის შემდეგ, ისე, რომ თმა რბილი და ბზინვარე იყოს, ინდოელი ქალები მას წყლით ჩამოიბანენ ლიმონის (გრეიფრუტის) წვენით ან ძმრით. აქ ყველაფერი ჩვენსას ჰგავს. სხვა ის არის, რომ ინდოელი ქალების უმეტესობა ასეთ პროცედურებს რეგულარულად ატარებს.
2) კურკუმა და ქინძი – სახის გასაწმენდად
კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ინდოელები სახის გამწმენდ ნიღაბს აკეთებენ. ძირითადი ინგრედიენტებია კურკუმა და ქინძი. კურკუმა შესანიშნავი ანტისეპტიკურია, ქინძი კი შესანიშნავია აკნესა და სიწითლის მოსაშორებლად. უმარტივესი ნიღბის რეცეპტი: აურიეთ ჩაის კოვზი კურკუმა, მშრალი ქინძი, შემდეგ, სასურველი შედეგიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ დაუმატოთ – ასევე კოვზზე – ნემსი (ებრძვის გამონაყარს), ამლა (ტონალობა), სანდლის ხე (ანიჭებს სიახლეს) ან სხვა სამკურნალო მცენარეები. მწვანილის კომპონენტები შეურიეთ არაჟანს ან ნატურალურ იოგურტს და წვეთი ლიმონის წვენს გლუვებამდე და წაისვით სახეზე, როცა გაშრება (10 წუთის შემდეგ) – ჩამოიბანეთ. ეს ნიღაბი უნდა წაისვათ თვალებისა და ტუჩების ირგვლივ არეალის თავიდან აცილების მიზნით. ტუჩები ამ დროს შეიძლება შეიზილოთ იგივე ქოქოსის ზეთით, ნატურალური ფუნჯით მასაჟის შემდეგ.
თუ ძალიან გეზარებათ კრემების, სკრაბების და ნიღბების გაკეთება საკუთარ თავზე, შეგიძლიათ შეიძინოთ კოსმეტიკა კურკუმათი და ქინძით ნებისმიერ სანელებლების ან ინდური სანელებლების მაღაზიაში. საბედნიეროდ, ინდური ბრენდების უმეტესობა მხარს უჭერს გამოყენებული კომპონენტების ბუნებრიობას. გარდა ამისა, ევროპელმა მკვლევარებმაც კი დაამტკიცეს, რომ აიურვედის კოსმეტიკის აქტიური ინგრედიენტები არ გროვდება ორგანიზმში და არ არღვევს მეტაბოლურ პროცესებს.
3) ნემი და ამლა – კანის ტონისთვის
ინდოეთში ცხელა, ამიტომ აქ ქალებს უყვართ წყლის მკურნალობა. იმისთვის, რომ კანი იყოს ელასტიური, ბევრი ინდოელი ქალი აბანოს ბალახების ან ხის ფოთლების ინფუზიით. სხეულის მოვლის საშუალებებში პოპულარული მცენარეული ინგრედიენტებია ნემსი და ამლა (ინდური გოჭო). ამლა ნაზად ასუფთავებს და შლის ტოქსინებს, ის შესანიშნავად ატონიზირებს. ასე რომ, მსახიობ პრიანკა ჩოპრას უყვარს იმის თქმა, რომ მისი ხავერდოვანი კანი ნემსის ფოთლების ნაყენს ევალება. ნემსი ხელმისაწვდომია როგორც ფხვნილის, ასევე ტაბლეტების სახით. ტაბლეტები მიიღება ვიტამინების სახით კანის დაავადებების პროფილაქტიკისთვის. მე აღვნიშნავ, რომ ინდიელებს სჯერათ არომატების სამკურნალო ეფექტის, ამიტომ ისინი ხშირად იყენებენ ეთერზეთებს სტრესის მოსახსნელად და მთლიანად ორგანიზმის გასაუმჯობესებლად. სწორედ ამიტომაა აქ საკმევლის ჩხირები ასე პოპულარული.
4) ქაჯალი – გამოხატული თვალებისთვის
სიცხის გამო ინდოელი ქალები იშვიათად ატარებენ სრულ მაკიაჟს. თითქმის არავინ იყენებს ყოველდღიურად ჩრდილებს, ტონალურ ტონს, რუჟს და პომადას. გამონაკლისი არის თვალის ლაინერი. მათ უბრალოდ უყვართ ისინი! თუ სასურველია, მხოლოდ ქვედა, მხოლოდ ზედა ან ორივე ქუთუთო ჩამოიჭრება. ყველაზე პოპულარული თვალის ლაინერი ყველაზე ბუნებრივია. ეს კაჟალია! Kajal არის ნახევრად ლითონი ანტიმონი ფხვნილში, პლუს სხვადასხვა სახის ზეთები, ეს დამოკიდებულია მწარმოებელზე. ანტიმონი ვიზუალურად ხდის თვალებს უფრო ნათელს და დიდს. გარდა ამისა, ის ასევე იცავს მათ დაავადებებისგან და არბილებს მზის კაშკაშა შუქს. სხვათა შორის, ინდოეთში ანტიმონს არა მარტო ქალები, არამედ მამაკაცებიც იყენებენ.
5) ნათელი ტანსაცმელი და ოქრო - კარგი განწყობისთვის
ინდოეთი ცოცხალი ფერების ქვეყანაა. შესაბამისად, გასაკვირი არ არის, რომ ადგილობრივები აღმერთებენ ნათელ ფერებს. და მათ იციან როგორ მოიქცნენ მათთან. მიუხედავად იმისა, რომ მოდა მთელ მსოფლიოში წინ მიიწევს, ინდოეთში, სარი რჩება ყველაზე პოპულარულ ქალთა სამოსად. და ეგრეთ წოდებული "დასავლური" ქალაქური ინდიელებიც კი, რომლებიც ამჯობინებენ კოლეჯში სწავლას და მუშაობას ჯინსითა და მაისურით, მაინც უფრო ხშირად ატარებენ ტრადიციულ სამოსს დღესასწაულებზე. რა თქმა უნდა, იმიტომ რომ ძალიან ლამაზია! სხვა საქმეა, რომ თანამედროვე ინდოელი ქალები ბევრად უფრო მოდური გახდნენ - ისინი ირჩევენ ფეხსაცმელს, შარფებსა და სხვა აქსესუარებს სარის ფერს. ერთი რამ უცვლელი რჩება - ოქრო! ათასობით წლის განმავლობაში აქ თითქმის არაფერი შეცვლილა. ინდოელი ქალები თაყვანს სცემენ ოქროს ყველა ფერისა და ჩრდილის, ისინი მას ყოველდღე ატარებენ. ბავშვობიდან გოგონებს ასწავლიან მკლავებზე და ფეხებზე სამაჯურების, საყურეების და ყველა სახის ჯაჭვის ტარებას. ზოგიერთი მიიჩნევს, რომ გარდა დეკორატიული ფუნქციისა, ოქროს აქვს მისტიკური თვისებები - აგროვებს მზის ენერგიას და იზიდავს წარმატებას და ბედნიერებას.