კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა.
ცხრილში მოცემულია ნუტრიენტების (კალორიების, ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების) შემცველობა თითო 100 გრამი საკვები ნაწილი.
| მკვებავი | რაოდენობა | ნორმა ** | ნორმის% 100 გრ | ნორმის% 100 კკალ | 100% ნორმალურია |
| კალორიული მნიშვნელობა | 158 კკალ | 1684 კკალ | 9.4% | 5.9% | 1066 გ |
| ცხიმები | 17.1 გ | 56 გ | 30.5% | 19.3% | 327 გ |
| წყალი | 80.83 გ | 2273 გ | 3.6% | 2.3% | 2812 გ |
| Ash | 1.91 გ | ~ | |||
| ვიტამინები | |||||
| ვიტამინი E, ალფა ტოკოფეროლი, TE | 1.7 მგ | 15 მგ | 11.3% | 7.2% | 882 გ |
| ვიტამინი K, ფილოქინონი | 12.3 მკგ | 120 მკგ | 10.3% | 6.5% | 976 გ |
| macronutrients | |||||
| კალიუმი, კ | 12 მგ | 2500 მგ | 0.5% | 0.3% | 20833 გ |
| ნატრიუმი, Na | 755 მგ | 1300 მგ | 58.1% | 36.8% | 172 გ |
| Ცხიმოვანი მჟავა | |||||
| ტრანსგენდერი | 2.45 გ | მაქს 1.9 г. | |||
| გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები | |||||
| გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები | 2.22 გ | მაქს 18.7 г. | |||
| მონოუჯერი ცხიმოვანი მჟავები | 7.6 გ | წთ. 16.8 გ | 45.2% | 28.6% | |
| პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები | 3.98 გ | საწყისი 11.2 to 20.6 | 35.5% | 22.5% |
ენერგეტიკული ღირებულებაა 158 კკალ.
- სუფრის კოვზი = 14 გ (22.1 კკალ)
მარგარინი (სპრეი), SMART BEAT- ის "სუპერ მსუბუქი", ცხიმოვანი მჟავების გარეშე მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, როგორიცაა: ვიტამინი E - 11,3%
- ვიტამინი E გააჩნია ანტიოქსიდანტური თვისებები, აუცილებელია სასქესო ჯირკვლების, გულის კუნთის ფუნქციონირებისთვის, წარმოადგენს უჯრედის მემბრანის უნივერსალურ სტაბილიზაციას. E ვიტამინის დეფიციტით აღინიშნება ერითროციტების ჰემოლიზი და ნევროლოგიური დარღვევები.
Tags: კალორიული შემცველობა 158 კკალ, ქიმიური შემადგენლობა, კვებითი ღირებულება, ვიტამინები, მინერალები, რაც სასარგებლოა მარგარინისთვის (სპრედი), SMART BEAT-ის „სუპერ მსუბუქი“, ცხიმოვანი მჟავების, კალორიების, ნუტრიენტების გარეშე, მარგარინის სასარგებლო თვისებები (სპრედი), "სუპერ მსუბუქი" SMART BEAT-ისგან, ცხიმოვანი მჟავების გარეშე