თმის მკურნალობა სახლის საშუალებებით პაციენტის საქმეა. ნიღბები უნდა წაისვათ ყოველ მეორე დღეს, ხოლო მკაფიო შედეგის გამოჩენის შემდეგ – კვირაში ერთხელ მაინც. ამავდროულად, მონაცვლეობით შეცვალეთ სხვადასხვა კომპონენტები, ასე რომ თქვენ გარშემორტყმული ხართ თქვენი თმის სხვადასხვა საკვები ნივთიერებების მოვლის საშუალებით.
დაიბანეთ თმა კონდიციონერის გარეშე და მსუბუქად შეიმშრალეთ პირსახოცით. სანამ თმა სველია, წაისვით ჟელატინის ნიღაბი. დაასხით 1 ს.კ. კოვზი ჟელატინი 3 ს.კ. კოვზები ცხელი წყალი. აურიეთ ნარევი ისე, რომ არ იყოს სიმსივნეები; დაუმატეთ 1 კვერცხის გული და 1 ს.კ. კოვზი თმის ბალზამი. ნარევი შეიზილეთ თმაზე და გადააფარეთ პლასტიკური ჩანთა და პირსახოცი. დარჩით თბილი, პერიოდულად გაიშროთ თმა პირსახოცით. ერთი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი წყლით.
თუ არ გსურთ დრო დაკარგოთ ნიღბის მომზადებაში, გამოიყენეთ სამკურნალო ზეთები. დაბანამდე შეიზილეთ თავის კანში და გაანაწილეთ გახურებული ზეთი თმის მთელ სიგრძეზე: ჟოჟობა, ბურდოკი, აბუსალათინის, ზეთისხილი. დაიფარეთ თმა პირსახოცით ერთი საათის განმავლობაში და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ შამპუნით. ასეთი ნიღბები კარგად მოქმედებს თმის მთელ სტრუქტურაზე და იცავს მას თმის ცვენისგან.
უსიცოცხლო თმისთვის ბზინვარების მინიჭების სწრაფი და სასიამოვნო გზა თმის ბალზამში ეთერზეთის წვეთი დამატებაა. სანდლის ხე, ვარდი, ლავანდა, ჟასმინი კარგად მუშაობს. ამ მკურნალობის საჩუქარი იქნება თმის საოცარი სუნი.
წაიკითხეთ: სავარჯიშოები ზურგისა და ხერხემლისთვის.