Le ამას მასაჟი არის უძველესი ენერგეტიკული მიდგომა, რომელიც დაფუძნებულია იაპონური და ჩინური ტრადიციული მედიცინის პრინციპებზე. იგი აერთიანებს სხეულის რამდენიმე ტექნიკას, რომლებიც დაკავშირებულია რეფლექსოლოგიასთან, შიაცუსთან, შვედურ მასაჟთან და ქიროპრაქტიკასთან. ის მიზნად ისახავს ენერგიის ბლოკირების აღმოფხვრას და ჯანმრთელობის თავიდან აცილებას და შენარჩუნებას მერიდიანების, კუნთებისა და სახსრების გასწვრივ 148 სპეციფიკურ წერტილზე მანევრების სერიის განხორციელებით.

გარდა იმისა აღმგზნები, ის საშუალებას იძლევა მიაღწიოს ღრმა მდგომარეობას დასვენების მდე კეთილდღეობა ინტერიერი. მთლიანი ამას მასაჟი ტარდება მთელ სხეულზე, მწოლიარე მდგომარეობაში, ხოლო ამას მჯდომარე მასაჟი ვარჯიშდება სკამზე და გამორიცხავს ფეხების მკურნალობას.

"Amma" (ზოგჯერ დაწერილი anma) არის ტრადიციული ტერმინი, რაც ნიშნავს იაპონურად მასაჟს. ის მომდინარეობს ჩინური ტერმინიდან "Anmo", რომელიც მისი ექვივალენტია და რომელიც ათასწლეულებია გამოიყენება ჩინეთში პრაქტიკაში გამოყენებული მასაჟის ტექნიკის აღსაწერად. გამონათქვამები ამას მასაჟი, ამას თერაპია et ტექნიკა ამა ამიტომ ჩვეულებრივ გამოიყენება მასაჟის ტექნიკის დასახელება, რომელიც პირველად დაინერგა კორეაში, სანამ იაპონიაში დასახლდებოდა თითქმის 1 წლის წინ. XVIII ს -ში^e საუკუნეში იაპონიის სახელმწიფომ დაარეგულირა პროფესია, რომელიც მაშინ სპეციალიზირებულ სკოლებში ისწავლებოდა თითქმის მხოლოდ ბრმა ადამიანებისთვის. 1945 წლის ომის შემდეგ მისი განხორციელება ამერიკელებმა აკრძალეს. მოგვიანებით ამას მასაჟი კვლავ გამოჩნდა და გახდა მასაჟის ყველაზე პოპულარული ფორმა დღეს იაპონიაში.

ჩვენ ვალში ვართ თინა შვილო, ამას მასაჟის ბედია კორეული წარმოშობის, დასავლეთში პრაქტიკისადმი ინტერესის განახლებისთვის. 1976 წელს, მეუღლესთან რობერტ სონთან და მხარდამჭერთა მცირე ჯგუფთან ერთად, მან ჩამოაყალიბა ჯანმრთელობის ჰოლისტიკური ცენტრი (2002 წელს დაარქვეს ნიუ იორკის ჯანმრთელობის პროფესიის კოლეჯს). ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სასწავლო და კვლევითი ცენტრი ჰოლისტიკური მედიცინის სფეროში, რომელიც გთავაზობთ ამამას მასაჟის მოწინავე პროგრამას.

პრაქტიკასთან დაკავშირებით ამას მჯდომარე მასაჟი, ის დაიბადა შეერთებულ შტატებში 1980 -იანი წლების დასაწყისში დევიდ პალმერის წყალობით. 1982 წელს, მისმა ოსტატმა ტაკაში ნაკამურამ მას მიანდო ამას ტრადიციული იაპონური მასაჟის ინსტიტუტის ხელმძღვანელობა, პირველი ამერიკული სკოლა, რომელიც ექსკლუზიურად ეძღვნება ამას მასაჟის სწავლებას. სწორედ ამ დაწესებულებაში, რომელიც დღეს აღარ არსებობს, მან ჩაატარა ექსპერიმენტი ტექნიკის შესახებ სკამის მასაჟი საკუთარი სკოლის დაარსებამდე. იაპონური უძველესი ილუსტრაციები აჩვენებს, რომ მჯდომარე მასაჟს ერთხელ აკეთებდნენ ნორმალური მასაჟის სესიის დასაწყისში და ბოლოს. ტექნიკამ შესაძლებელი გახადა მასაჟის პრაქტიკის გაფართოება, რომელიც პრაქტიკულად ტარდება ყველგან, აეროპორტებში, სავაჭრო ცენტრებში, სამუშაო ადგილზე და ა.

არ არსებობს ტრენინგის ზედამხედველი ოფიციალური ორგანო ამას მასაჟირა ეს არის პროფესიული ასოციაციები, როგორიცაა Fédération québécoise des massothérapeutes¹, რომლებიც უზრუნველყოფენ სტანდარტების დაცვას როგორც ტრენინგის, ასევე პრაქტიკის თვალსაზრისით.

ამას მასაჟი არის ყოვლისმომცველი მიდგომა, რომელიც გამოიყენება როგორც მეთოდი ცვლილება., მკურნალობა მდე დასვენებისრა მისი დამამშვიდებელი და ენერგიული ეფექტი შესაფერისია ძალიან დიდი აუდიტორიისთვის. მას სხვა საკითხებთან ერთად შეუძლია ნერვული აგზნებადობის შემცირება, სტრესის მოხსნა და ეს იწვევს კეთილდღეობის ზოგად მდგომარეობას.

ძალიან მცირე მტკიცებულებებია სპეციფიკური ამას მასაჟირა ზოგადად მასაჟის სარგებელის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისათვის მიმართეთ მასაჟის თერაპიის ფურცელს.

 წვლილი შეიტანეთ ექთნების კეთილდღეობაშირა საპილოტე ტექნიკურ -ეკონომიკურმა კვლევამ შეაფასა ლონგ აილენდის სასწავლო საავადმყოფოს ექთნებზე ამ მკურნალობის ეფექტი²რა ექსპერიმენტულმა ჯგუფმა (12 ადამიანი) მიიღო 45 წუთიანი მასაჟი კვირაში 4 კვირის განმავლობაში. საკონტროლო ჯგუფისთვის (8 ადამიანი) გამოყენებულ იქნა სტანდარტული თერაპიული შეხების პროტოკოლი, რომელიც შექმნილია ამას მკურნალობის თანმიმდევრობის იმიტირებისთვის, მაგრამ მასაჟისთვის გამოყენებული ზეწოლის, განზრახვის ან ციფრული წრიული მოძრაობის გარეშე. არტერიული წნევის, გულისცემის, სისხლის ჟანგბადის, კანის ტემპერატურის და შფოთვის გაზომვები ჩატარდა ყოველი მკურნალობის წინ და შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიოლოგიური პარამეტრების გარკვეული ცვლილებები შეიძლება შეინიშნოს, შედეგებმა არ აჩვენა მნიშვნელოვანი განსხვავება ჯგუფებს შორის. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ჯგუფმა დაინახა მათი შფოთვა ყოველი ჩარევის შემდეგ, ეს შემცირება უფრო შესამჩნევი იყო მასაჟის ჯგუფში მთელი კვლევის განმავლობაში.

• მასაჟის ნებისმიერი ფორმა, როგორც წესი, არ წარმოადგენს რაიმე საფრთხეს ჯანმრთელ სუბიექტზე. ამასთან, უკუნაჩვენებია მასაჟის გაკეთება სისხლის მიმოქცევის დარღვევების მქონე ადამიანებისთვის (ფლებიტი, თრომბოზი, ვარიკოზული ვენები), გულის დარღვევები (არტერიოსკლეროზი, ჰიპერტენზია და სხვა) ან დიაბეტი სამედიცინო რჩევის გარეშე.
• უკუნაჩვენებია მასაჟის გაკეთება ჭამისთანავე, ძირითადი ოპერაციის შემდგომ, მაღალი ცხელების დროს, ბოლოდროინდელ ჭრილობებზე ან ნაწიბურებზე, კანის გადამდები ინფექციების შემთხვევაში, ფიბროიდებზე ან სიმსივნეებზე და მთვრალ ადამიანზე.
• ასევე უკუნაჩვენებია მე –3 მას შემდეგ ღრმა მასაჟის გაკეთება^e ორსულობის თვეებში, ასევე ორსულობის დასაწყისში, მალლეოლის ირგვლივ (ტერფის ძვლოვანი პროვოცირება). არ არის რეკომენდებული მუცლის მასაჟი მენსტრუაციის დროს და ქალებისათვის, რომლებიც ატარებენ სპირალს.

Le ამას მასაჟი იგი გამოიყენება ზრდისა და დასვენების ცენტრებში, რეაბილიტაციისა და ჯანმრთელობის ცენტრებში, საავადმყოფოებში და კერძო პრაქტიკაში. ტექნიკა ასევე გამოიყენება პროფილაქტიკურ და სპორტულ მედიცინაში.

ამმას მასაჟი ეძლევა პირს ჩაცმული ან დაფარული ფურცლით, ყველაზე ხშირად მასაჟის მაგიდარა ის ასევე შეიძლება შემოთავაზებულ იქნას თანამდებობაზე მჯდომარე სპეციალურად ამ მიზნით შექმნილი სკამზე. სესია ჩვეულებრივ გრძელდება 1 საათზე ცოტა მეტი.

მასაჟის ვარჯიშისას თერაპიულ კონტექსტში, თერაპევტი ჯერ ასრულებს ა ენერგეტიკული ბალანსი სუბიექტის ჯანმრთელობა ჩინური მედიცინის 4 ტრადიციული ეტაპის მიხედვით: დაკვირვებით, დაკითხვით, შეხებით და ყნოსვით. ის იკვლევს ენას, იღებს პულსს, პალპაციას ახდენს მტკივნეულ უბნებზე და მასებზე და აღნიშნავს ნებისმიერ ინფორმაციას სუბიექტის ფიზიკურ მახასიათებლებთან (პოზა, ზოგადი დამოკიდებულება, სიცოცხლისუნარიანობა), დიეტა და პრეფერენციები (გემო, სუნი, ხმა).

სესიის განმავლობაში, მასაჟირებულ პირს ეპატიჟება დაუკავშირდეს თერაპევტს მხოლოდ ტკივილისა და დისკომფორტის არეების დასახელებისთვის. ამას თერაპევტს შეუძლია დაამატოს თავის რეგისტრს რამდენიმე ტექნიკა შიაცუს ჩათვლით, რეფლექსოლოგია, შვედური მასაჟი და ჩარჩოს მანიპულირება.

პრაქტიკა ამას მასაჟი შეუძლია მიუახლოვდეს ა ქორეოგრაფია ვინაიდან მანიპულაციები, წერტილები, რიტმი და მოძრაობები განსხვავდება. იგი ეფუძნება კატა, იაპონური ტერმინი მოქმედების კონკრეტული მეთოდისათვის. ძალიან სტრუქტურირებული, კატები შედგება რიგი მანევრებისა, რომლებიც შესრულებულია თანმიმდევრობით და რიტმით წინასწარ დამკვიდრებულირა გამოიყენება ამას მასაჟისთვის, ხელოვნება კატა ის მოიცავს თითოეული წერტილის ზუსტი ადგილმდებარეობის პოვნას.

Un მასაჟი მაგრამდაჯდომა შეიძლება მიეცეს 15 წუთში. იგი შესრულებულია შემდეგი თანმიმდევრობით: მხრები, ზურგი, კისერი, თეძოები, მკლავები, ხელები და თავი. მისმა დიდმა ხელმისაწვდომობამ და ხელმისაწვდომ ფასმა ის უფრო და უფრო პოპულარული გახადა. საფრანგეთში ეს პრაქტიკა 1993 წლიდან გავრცელდა, განსაკუთრებით ზრდისა და სილამაზის მოვლის ცენტრებში, ბიზნესში, საპარიკმახერო სალონებში და დიდ სასტუმროებშიც კი.

ტექნიკის შესასწავლად, ფართო საზოგადოებას სთავაზობენ შაბათ -კვირის ვორქშოფებს. ასევე არსებობს DVD დისკები ძირითადი მოძრაობების შესასწავლად.

კვებეკში, ტრენინგი ამას მასაჟი ჩვეულებრივ მოიცავს 150 საათს. ტექნიკა არის მასაჟოთერაპიის პრაქტიკოსის 400-საათიანი სადიპლომო პროგრამის ნაწილი.

შეერთებულ შტატებში, თინა სონის ამას მასაჟის ვარჯიში^3,4 შეუძლია ჩაერთოს მოწინავე 2-წლიან პროგრამაში. იგი მიზნად ისახავს უნარ -ჩვევების გამომუშავებას, რომელიც საშუალებას მისცემს შეაფასოს და დიაგნოზიროს პაციენტები აღმოსავლური მედიცინის პრინციპების შესაბამისად.

მოჩიზუკი შოგო. ანა, იაპონური მასაჟის ხელოვნება. კოტობუკის გამოცემები, 1999 წ.

ავტორი წარმოგიდგენთ ტექნიკის მიდგომას და ისტორიას, რომელსაც თან ახლავს ასი ფოტოსურათი, ილუსტრაცია და მაგალითი.

მოჩიზუკი შოგო. ანა, იაპონური მასაჟის ხელოვნებარა მულტიმედია-აუდიო. ვიდეო

ვიდეო ავსებს ამავე სახელწოდების ნაწარმოებს. იგი ასახავს ტექნიკურ ასპექტს და თერაპიულ პროგრამებს.

ნეუმან ტონი. მჯდომარე მასაჟი. აკუპრესურის ტრადიციული იაპონური ხელოვნება: ამარა ჟივენსი, საფრანგეთი, 1999 წ.

ეს წიგნი არა მხოლოდ წარმოადგენს საფუძვლებს და ტექნიკას, არამედ ყველაფერს, რაც პროფესიონალმა უნდა იცოდეს, ყველაზე მრავალფეროვან ქვეყნებში და კონტექსტებში.

ვაჟიშვილი თინა და რობერტი. ამას თერაპია: აღმოსავლური სხეულის მუშაობისა და სამედიცინო პრინციპების სრული სახელმძღვანელორა Healing Arts Press, შეერთებული შტატები, 1996 წ.

აღმოსავლეთ და დასავლური მედიცინის, კვებისა და ამას მასაჟის პრინციპების პრეზენტაცია, რომელიც თინა სონმა აღადგინა დასავლეთში (ტექნიკა, ეთიკის წესები, თერაპიული პროგრამები).

ნიუ იორკის ჯანმრთელობის პროფესიების კოლეჯში

კოლეჯი, რომელიც დაარსდა თინა სონის მიერ, ამას ერთ -ერთი პიონერი დასავლეთში, არის ადგილი ჰოლისტიკური მედიცინის სწავლებისა და კვლევისთვის.

www.nycollege.edu

TouchPro ინსტიტუტი

დავით პალმერის მიერ დაარსებული TouchPro ინსტიტუტი არის პროფესიული ასოციაცია, რომელიც გთავაზობთ სავარძლების მასაჟის სემინარებს შეერთებულ შტატებში, კანადასა და ევროპაში. სკამის მასაჟის ისტორიის განყოფილება შემოვლითი მიმართულებით ღირს.

www.touchpro.org