რეცეპტის ინგრედიენტებიჩემი ბორში"
- 1000 გრ კომბოსტო
- 300 გრ კარტოფილი
- 750 გრ საქონლის ხორცი
- 300 გრ ხახვი
- 300 გრ სტაფილო
- 700 გრ ჭარხალი
- 4000ml წყალი
კერძი "ჩემი ბორშის" კვების ღირებულება (თითო 100 გრამი):
კალორია: 33.2 კკალ.
ციყვი: 2.5 გრ.
ცხიმები: 1.3 გრ.
ნახშირწყლები: 2.8 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1რეცეპტის „ჩემი ბორშტი“ ინგრედიენტები და კალორიული შინაარსი
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| თეთრი კომბოსტო | 1000 gr | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| კარტოფილის | 300 გ | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| საქონლის ხორცი | 750 გ | 750 | 141.75 | 93 | 0 | 1402.5 |
| ხახვი | 300 გ | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| სტაფილოს | 300 გ | 300 | 3.9 | 0.3 | 20.7 | 96 |
| ჭარხალი | 700 gr | 700 | 10.5 | 0.7 | 61.6 | 301 |
| წყლის | 4000 მლ | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| სულ | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 1 ემსახურება | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 100 გრამი | 100 | 2.5 | 1.3 | 2.8 | 33.2 |