ბუნებრივი კონტრაცეფცია: რომელია ეფექტური ბავშვის დაბადების შემდეგ?

ბუნებრივი კონტრაცეფციის მეთოდები იზრდება. მე-3 და მე-4 თაობის აბების ჯანმრთელობის სხვადასხვა სკანდალების შემდეგ, ქიმიურ ან სპირალზე უარის თქმის გამო, ბევრი ქალი მიმართავს ეგრეთ წოდებულ „ბუნებრივ“ კონტრაცეფციას. ჩვენ ვსაუბრობთ "ბუნებრივ მეთოდებზე", რათა მივმართოთ ნაყოფიერ პერიოდების გამოვლენას და ამ დროს სქესობრივი კავშირისგან თავის არიდებას. ენთუზიაზმი ისეთია, რომ სამედიცინო გინეკოლოგიის კოლეჯების ეროვნული ფედერაცია შარშან შეშფოთდა. პრესრელიზში, ფედერაცია აფრთხილებს, რომ ”ამ მეთოდებს, რომლებიც ცუდად გამოიყენება, მარცხის მაჩვენებელი 17-დან 20%-მდეა”. ეს შეშფოთება ძირითადად გამოწვეულია იმით, რომ სმარტფონის აპლიკაციები და „სახლის მეთოდები“ მრავლდება სოციალურ ქსელებში, რათა შესთავაზონ ტრადიციული კონტრაცეფციის ალტერნატივები. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ზოგიერთი ეს ტექნიკა არ არის სანდო. სხვა არის, მაგრამ არ არის შესაფერისი ბავშვის შემდგომი კონტრაცეფციისთვის. ჩვენ ვაფასებთ ოდრი გილემოდს, ტრენერს ბუნებრივი კონტრაცეფციის სფეროში და წიგნის ავტორთან ამ თემაზე *

ნაყოფიერების მონიტორები: გვავიწყდება!

პირველი მეთოდი, რომელიც არ იქნება შესაფერისი მშობიარობის შემდეგ: ნაყოფიერების ელექტრონული მონიტორები: ”უმეტესობა არ არის შესაფერისი არარეგულარული ციკლებისთვის (რაც დამახასიათებელია მშობიარობის შემდგომი ციკლებისთვის), რადგან მათი პროგრამული უზრუნველყოფა ხშირად აანალიზებს მხოლოდ ტემპერატურას. და არ აღნიშნავს ნაყოფიერი და სისხლის დანაკარგების დაბრუნებას, რაც მხოლოდ ნაყოფიერების ფანჯრის გახსნას ნიშნავს“. თუ ვინმემ გამოიყენა ეს პროგრამული უზრუნველყოფა ბავშვის გაჩენამდე, ისინი შეიძლება შეიცავდეს პროგნოზულ კალენდარულ გამოთვლას წინა ციკლებზე. იმის გამო, რომ ყველაფერი იცვლება ორსულობის შემდეგ, ისინი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მშობიარობის შემდგომ. ჩვეულებრივ, ეს ინფორმაცია ჩნდება მათ ბროშურაში.

მხოლოდ ტემპერატურის მეთოდი: არა!

კიდევ ერთი ვარიანტი: "მხოლოდ ტემპერატურის" მეთოდი (მიღებულია თქვენი სხეულის ტემპერატურის ყოველ დღე გაღვიძებისას). არ არის შესაფერისი ძუძუთი კვებისათვის. ოდრი გილემო განმარტავს: „ჩვენ ვერ დავაკვირდებით ტემპერატურის მატებას ძუძუთი კვების დროს, რადგან ძუძუთი კვება ბლოკავს ოვულაციას (ეს ასეა ბევრ ქალში). ამის შემდეგ ქალს შეეძლო ტემპერატურის „არაფრისთვის“ ყოველ დილით კვირების განმავლობაში აწევის გარეშე (და დიდი შეცდომა დაუშვა: იფიქრე, რომ ის ვერ იქნება ნაყოფიერი, სანამ ტემპერატურა არ მოიმატებს). ეს შეცდომა იქნება, რადგან ძუძუთი კვების დროს ნებისმიერ დროს შეიძლება ხელახლა გახდეთ ნაყოფიერი: საშვილოსნოს ყელის სითხის ხელახალი გამოჩენიდან ოვულაციამდე (როგორც არ უნდა იყოს მისი გარეგნობა) ან როგორც კი სისხლდენა გამოჩნდება, როგორიც არ უნდა იყოს ის. დანაკარგები - ნანახი ან იგრძნობა - ამიტომ ნაყოფიერების დაბრუნების ნიშანია და ყოველთვის ხდება თერმული ამაღლებამდე. სისხლის ან ლორწოს დაკარგვა იმის ნიშანია, რომ ქალს საბოლოოდ შეუძლია კვლავ დაიწყოს ტემპერატურის გაზომვა. იმიტომ რომ ნაყოფიერება ხელახლა იწყება! "

კალენდარული მეთოდი: არ არის რეკომენდებული

კონტრაცეფციის ცუდ მოსწავლეებში ასევე გვხვდება (რაც არ არის გასაკვირი) „კალენდრის მეთოდი ან მეთოდი Ogino“. მართლაც, ამ მეთოდს შეუძლია იმუშაოს მხოლოდ სრულიად რეგულარულ ციკლებზე, რადგან ეს არის გაანგარიშება წინა ციკლების საფუძველზე და არა მისი მიმდინარე ციკლების თვითდაკვირვება აწმყოში. თუმცა, ბავშვის შემდეგ ჩვენ 100%-ით არარეგულარულ და არაპროგნოზირებად ციკლებზე ვართ... მშობიარობის შემდგომი პერიოდის მიღმაც კი, ოდრი გილემოს მიხედვით, კალენდარზე გამოთვლის ეს მეთოდი "არ არის რეკომენდებული, რადგან არასანდოა".

გატანა: არაუშავს!

კიდევ ერთი, კიდევ უფრო დამღუპველი მეთოდი: „გაყვანა“, რომელიც მოიცავს პარტნიორის მიერ სქესობრივი აქტის დასრულებამდე კოიტუსის შეწყვეტას. სინამდვილეში, „თესლოვანი სითხე, რომელიც უკვე შეიცავს სპერმას, წარმოიქმნება ეაკულაციამდე დიდი ხნით ადრე. ეს სპერმატოზოიდები ნაყოფიერია და ნებისმიერ დროს შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობა. მეთოდი, რომელიც ოდრი გილემოდის აზრით, უფრო "რუსული რულეტკაა" და რომელიც უფრო შესაფერისი იქნება "წყვილისთვის, რომელიც პოტენციურად ღიაა ახალი დაბადებისთვის" ან წყვილისთვის, რომელიც "მიიღებს იმას, რაც მოდის".

დიაფრაგმები: ყურადღება მიაქციეთ ზომას

რაც შეეხება ბარიერულ მეთოდებს, მშობიარობის შემდგომი მშობიარობისთვის, ოდრი გილემო გვირჩევს, რომ მშობიარობიდან 3 თვის განმავლობაში არ მოხდეს დიაფრაგმის უმეტესობა. „ზოგიერთ ქალში საშო ფართოვდება და ამ უკანასკნელის კუნთების ტონუსი ნაკლებად კარგია. ამ შემთხვევაში დიაფრაგმა ხანდახან ნაკლებად იჭერს თავს. სხვებში ჩნდება სივრცე, რომელიც ძალიან მცირეა ან ძალიან დიდია საშვილოსნოს ყელის დონეზე: თუ ადრე გამოიყენებოდა გარკვეული ტიპის დიაფრაგმა, ის შეიძლება აღარ შეესაბამებოდეს სწორ გაზომვას. »ოდრი გილემოდის რჩევა? „მშობიარობიდან ექვსი კვირის შემდეგ, კარგია, „ხელახლა გავზომოთ“ ბებიაქალთან ერთად საშვილოსნოს ყელის ირგვლივ არსებული სივრცე, რომ ნახოთ, არის თუ არა დიაფრაგმა სწორი ზომა. შენიშვნა: თუ მშობიარობის დროს მოხდა ორგანოების დაცემა, მას შეუძლია დააჭიროს დიაფრაგმას, ან გადაიტანოს იგი, აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გამოკვლევა და კარგი მეთვალყურეობა ბრძენი ცოლთან.

რა საიმედო მეთოდებია მშობიარობის შემდეგ?

თუ არც ქიმიური და არც მექანიკური კონტრაცეფცია არ არის სასურველი, ოდრი გილემო რეკომენდაციას უწევს „მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ადაპტირებული სიმპტომოთერმული მეთოდის“ გამოყენებას. ანუ საშვილოსნოს ყელის ლორწოს დანახვა და შეგრძნება და სისხლის დაკარგვა. ან ბილინგის მეთოდი (დაწვრილებით აქ). „მშობიარობის შემდგომ პერიოდზე ადაპტირებული სიმპტომოთერმიის პროტოკოლები ძალზე პრაქტიკულია ყველა იმ ნიშნის გამოსავლენად, რომელიც მიუთითებს ნაყოფიერების რეალურ დაბრუნებაზე. განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ცნობილი "მშობიარობის დაბრუნება" შეიძლება მომხდარიყო წინა ოვულაციის დროს ან მის გარეშე. ლორწოსა და სისხლდენის ნიშნები მაშინ ძვირფასია. "

პრეზერვატივი: ეფექტური, როგორც ბარიერული მეთოდი

და ბოლოს, მისი თქმით, უმჯობესია დავუბრუნდეთ ტრადიციულ ბარიერულ მეთოდებს, როგორიცაა პრეზერვატივის გამოყენება - რომანტიკულ შერიგებებზე მკაცრი იყო კონდომის ტარებამდე (!). ზოგიერთი ბრენდი გვთავაზობს "ეკოლოგიურ პრეზერვატივებს", ორგანულ ან ეკოლოგიურ საპოხი გელებით, რათა თავიდან იქნას აცილებული მავნე ქიმიკატები, რომლებმაც შეიძლება დაარღვიონ ვაგინალური ფლორა. ისინი ფართოდ არის რეკომენდებული. მოძებნეთ RSFU და ორგანული ეტიკეტები და ყურადღებით წაიკითხეთ კომპოზიციები, თავიდან აიცილოთ ქიმიკატების დამატება.

ყველა ამ მეთოდისთვის მნიშვნელოვანია მეუღლის ჩართვა. იმისათვის, რომ კონტრაცეფციის ფსიქიკური ტვირთი მხოლოდ ქალზე არ დადგეს, ეს უნდა იყოს წყვილის პროექტი.

ბულოჩო: კეზაკო?

ამასთან დაკავშირებით, ოდრი გილემო ასევე გვთავაზობს სხვა ბუნებრივი მეთოდის შესწავლას, განსაკუთრებული მამაკაცებისთვის: თერმულად გაცხელებული ტრუსები, „სათესლე ჯირკვლის ლიფტი“ ან „ბულოჩო“. „თვითონ ტრუსები არ ცხელდება. სათესლე ჯირკვლები უბრალოდ მიახლოებულია სხეულთან და სწორედ სხეულის სითბო მოქმედებს. სათესლე ჯირკვლების მუცელთან მოთავსება მათ ტემპერატურას ამაღლებს 37°C-მდე, რაც ბლოკავს სპერმატოგენეზს. ეს მოწყობილობა შეიძლება ინახებოდეს დღეში რამდენიმე საათის განმავლობაში, რომ ეფექტური იყოს და მოთავსებულია ჩვეულებრივი საცვლების ქვეშ.