კისრის ტკივილი განისაზღვრება ტკივილით, რომელიც იგრძნობა კისერზე, ზედა ზურგიდან კისერამდე. ეს ტკივილები ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე დღეში ან თუნდაც რამდენიმე კვირაში. კისრის ტკივილი ხშირად არ იწვევს სერიოზულ შედეგებს.

კისრის ტკივილი ხშირად ასოცირდება ცუდ პოზაში ძილს, კომპიუტერის ხანგრძლივ გამოყენებასთან (გაძლიერებულია ცუდი პოზიციის შენარჩუნებით). ან სხეულის ზედა კუნთის დაძაბულობა, რომელიც გამოწვეულია ცუდი პოზიციით.

შფოთვა და სტრესი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კისრის ტკივილის განვითარება, კისრის კუნთების დაჭიმვით.

კისრის ტკივილის განვითარება შეიძლება ნებისმიერს დაზარალდეს. თუმცა, მოხუცები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზის განვითარებისკენ.

კისრის ტკივილთან დაკავშირებული მთავარი მიზეზი არასწორი პოზაში ძილია. მართლაც, გაღვიძება და კისრის მწვავე ტკივილის შეგრძნება ხშირია. ეს არის გამაგრებული კისერი. ეს უკანასკნელი განსაკუთრებით ძილის დროს შენარჩუნებული ცუდი პოზიდან მოდის.

კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება დაკავშირებული იყოს კისრის ტკივილთან: საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი. ეს უკანასკნელი ბუნებრივად ჩნდება ასაკთან ერთად. ზოგიერთ პაციენტს არ აქვს რაიმე სიმპტომი. სხვები განიცდიან სიმტკიცე და ტკივილს კისრის არეში. ახლომდებარე ნერვების დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს მკლავების რადიაცია, ან ჩხვლეტა ხელებსა და ფეხებში.

Whiplash გამოწვეულია თავის უეცარი მოძრაობით. ამ ტრავმულმა მოძრაობებმა შეიძლება გამოიწვიოს კისრის ლიგატებისა და მყესების გარკვეული დაზიანება. ამ თვალსაზრისით, კისრის არეში შებოჭილობა, გარკვეული მოძრაობების გაძნელება ან ტკივილი კისრისა და თავის არეში ასოცირდება.

კისრის არეში ჩარჩენილი ნერვი ასევე შეიძლება იყოს კისრის ტკივილის წყარო.

კისრის ტკივილთან დაკავშირებულია სხვადასხვა მდგომარეობა და სიმპტომები. ზოგადი კლინიკური ნიშნებია:

• კისრის ტკივილი
• ნერვის დაზიანება, რაც იწვევს გარკვეული მოძრაობების შესრულების სირთულეს
• შესაძლოა აუხსნელი წონის დაკარგვა
• ცხელ მდგომარეობაში

სიმპტომები, როგორიცაა მუდმივი ჩხვლეტა ხელებსა და ფეხებში, კუნთების მნიშვნელოვანი სისუსტე ან რეგულარული დისბალანსი, საჭიროებს ექიმთან კონსულტაციას რაც შეიძლება მალე.

ზოგიერთი ღონისძიება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კისრის ტკივილი:

• სათანადო პოზის შენარჩუნება, განსაკუთრებით საოფისე მუშაობის დროს
• მიიღეთ რეგულარული შესვენებები კისერსა და კისერზე დაძაბულობის შესამცირებლად
• თავიდან აიცილოთ სტრესი და ქრონიკული შფოთვა. ამისათვის რელაქსაციის ტექნიკა დაგეხმარებათ ამ სტრესის მდგომარეობის შეზღუდვაში.
• გამოიყენეთ კარგი ხარისხის ბალიში და ლეიბი

კისრის ტკივილის სპეციფიკური წამლის მკურნალობა არ არსებობს. მხოლოდ ტკივილგამაყუჩებლებს შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება. გაჭიმვა და მასაჟი ასევე სასარგებლოა კისრის ტკივილის სამკურნალოდ.

ოპერაცია ინიშნება მხოლოდ ხერხემლის დისკების პოტენციური დაზიანების კონტექსტში

ქრონიკული ტკივილის მქონე პაციენტებისთვის შეიძლება რეკომენდებული იყოს ფიზიოთერაპია ან ოსტეოპათია.