31 მაისს, მთელი მსოფლიო კიდევ ერთხელ აღნიშნავს თამბაქოს გარეშე ბრძოლის დღეს. ნიჟნი ნოვგოროდში ექიმებმა ყველაზე აქტიურად დაუჭირეს მხარი ამ ქმედებას, რადგან ჩვენგან განსხვავებით ისინი ყოველდღიურად ხვდებიან მათ ჯანმრთელობაზე დაუფიქრებელი დამოკიდებულების საშინელ შედეგებს.
გოგონები მოწევას თავი დაანებეს
აპოკალიფსის ოთხი ცხენოსანი
”დღეს არაინფექციური დაავადებების პრობლემა იკვეთება: გულ-სისხლძარღვთა, ონკოლოგიური, შაქრიანი დიაბეტი და ფილტვის სისტემის დაავადებები,”-თქვა ალექსეი ბალავინმა, ნიჟნი ნოვგოროდის სამედიცინო პრევენციის რეგიონალური ცენტრის მთავარმა ექიმმა. - ისინი ყველა სიკვდილის 80% –ის მიზეზია. სამწუხაროდ, მოწევა არის ამ დაავადებების ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი. "
მაღალი არტერიული წნევა, მაღალი ქოლესტერინი, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება და მოწევა სიკვდილის ოთხი ძირითადი მიზეზია. დღეს 25 დაავადება პირდაპირ კავშირშია მოწევასთან. ეს არის ფილტვების დაავადებები, ჰიპერტენზია, შაქრიანი დიაბეტი და ა.შ. მოწევა განსაკუთრებით საშიშია ბავშვებისთვის, ორსული ქალებისთვის და ავადმყოფი ადამიანებისთვის. უფრო მეტიც, პასიური მოწევა, როდესაც ვიღაც ეწევა ჩვენს გვერდით, არანაკლებ საშიშია, ვიდრე აქტიური მოწევა. მწეველთან ახლოს ყოფნით, ჩვენ შთანთქავს ამ "გამონაბოლქვი" აირების 50% -ს, ხოლო თავად მწეველი შთანთქავს მხოლოდ 25% -ს.
თუ ადამიანი დღეში 20-ზე მეტ სიგარეტს ეწევა, მაშინ არსებობს ფსიქიკური დამოკიდებულება (გაღიზიანება, გაღიზიანება, ლეტალგია, დაღლილობა და სხვა) და დღეში 20-30 სიგარეტი უკვე ფიზიკური დამოკიდებულებაა, როდესაც არა მხოლოდ ფსიქიკა, არამედ ასევე იტანჯება სხეული (სიმძიმე თავის არეში, შეწოვა კუჭში, ხველა და სხვა). თამბაქოს დამოკიდებულების მკურნალობაში მნიშვნელოვანია ინტეგრირებული მიდგომა: მედიკამენტები და ფსიქოთერაპია და რეფლექსოლოგია. აუცილებელია 8-10 სესიის გავლა. თუ თქვენ იყენებთ მხოლოდ ერთ მეთოდს, დამოკიდებულება დროთა განმავლობაში განმეორდება.
როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ქალების მოწევა, ისევე როგორც ალკოჰოლიზმი, გაცილებით რთულია მკურნალობა. გამოკითხვის თანახმად, მამაკაცების 32% -ს სურს მოწევის დატოვება, 30% –მა თქვა, რომ შეუძლია ან არ შეუძლია მოწევა, და მხოლოდ 34% –ს არ სურს მკაცრად დატოვება. რაც შეეხება ქალებს, მოწევისთვის თავის დანებებისთვის მხოლოდ 5% არის მოტივირებული. დანარჩენები ამას კატეგორიულად არ აპირებენ.
2012 წელს ნიჟნი ნოვგოროდის 1000 -მა მცხოვრებმა მიმართა ექიმებს, რომ თავი დაენებებინათ მოწევა, 2013 წელს - უკვე 1600
მშობლები, რომლებიც ეწევიან, განსაკუთრებით თუ დედა ეწევა ორსულობის ადრეულ სტადიაზე, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე შვილის გაჩენის რისკის ქვეშ არიან. ორსულობის ადრეულ სტადიაზე მოწევა მნიშვნელოვნად ზრდის ზედა ყბის პათოლოგიით დაავადებული ბავშვების გაჩენის რისკს, კერძოდ, ეგრეთ წოდებულ "ტუჩის ნაპრალს" და "სასის სასის". მწეველები არა მხოლოდ ამცირებენ სიცოცხლეს, არამედ პასპორტის ასაკზე 10 წლით უფროსიც გამოიყურებიან. ასე რომ, მწეველები ქალი, რომლებიც ცდილობენ შეინარჩუნონ ახალგაზრდობა, მიმართავენ გაახალგაზრდავების სხვადასხვა საშუალებებს, ამ მცდელობებს უაზროდ აქცევს.
”მწეველებს, რომლებმაც გადაწყვიტეს თამბაქოზე უარის თქმა, ასევე ეხმარებიან ზდოროვიეს ცენტრებში,” - თქვა ელენა იურიევნა საფიევამ, ავტოსავოდსკის რაიონის No40 საავადმყოფოს ჯანმრთელობის ცენტრის ხელმძღვანელმა. - ქალაქში ხუთი ასეთი ცენტრია: მე –12, 33, 40, 39 საავადმყოფოებისა და # 7 პოლიკლინიკის ბაზაზე, იქ შეუძლია მიმართოს ნიჟნი ნოვგოროდის ნებისმიერ მოქალაქეს და არა მხოლოდ მწეველს, მიუხედავად ფართობისა საცხოვრებელი და რეგისტრაცია. სავალდებულო სამედიცინო დაზღვევის პოლისის თანახმად, მას ჩაუტარდება ყოვლისმომცველი გამოკვლევა უფასოდ. ჩვენ მეხუთე წელია ვმუშაობთ, მაგრამ ყველამ არ იცის ჩვენ შესახებ. ჩვენი ჯანმრთელობის ცენტრები აღჭურვილია უახლესი აპარატურით. ჩვენ ვატარებთ სკრინინგის ტესტებს, რომლებიც ძირითადად მიმართულია გულ -სისხლძარღვთა და ფილტვის სისტემებზე. კვლევას არა უმეტეს ერთი საათი სჭირდება. მისი შედეგებიდან გამომდინარე, ტარდება საუბარი ექიმთან, რომელიც გეტყვით რა არის ადამიანის სუსტი მხარეები და რა შეიძლება ელოდოს მას მომავალში.
მაგალითად, ჩვენ გამოვიკვლიეთ როგორც მწეველები, ასევე მათი ოჯახის წევრები, ასევე ისინი, ვინც იმ ჯგუფში არიან, სადაც ბევრი მწეველია. პასიურ მწეველებში ნახშირბადის მონოქსიდის ამოსუნთქვის დონე ზოგჯერ ბევრად უფრო მაღალი აღმოჩნდა ვიდრე თავად მწეველები! ეს იწვევს ჟანგბადის შიმშილს და ყველა შემდგომ შედეგს. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მოწევა არის დაავადება, რომლისგანაც არამხოლოდ მწეველი იტანჯება. "