საკვები სეფსისისთვის

სასარგებლო საკვები სეფსისისთვის

სეფსისის საკვები უნდა იყოს დაბალანსებული და ადვილად ასათვისებელი, ასევე საკმარისად გამდიდრებული. სწორედ ეს განსაზღვრავს პაციენტის სათანადო ზრუნვას, რომელიც განსაზღვრავს მკურნალობის შედეგს. სეფსისის მქონე ადამიანებმა უნდა მიიღონ მინიმუმ 2500 კკალ დღეში (სეფსისით მშობიარობის შემდგომ პერიოდში - მინიმუმ 3000 კკალ). ამავე დროს, დიეტაში უნდა იყოს სრული ცილები და ნახშირწყლები, ასევე შაქარი.

გარდა ამისა, ყოველი ჭამის შემდეგ პირი უნდა ჩამოიბანოთ.

• თქვენ შეგიძლიათ მიაწოდოთ ორგანიზმს საკმარისი რაოდენობით ცილები ჭამით ყველის, ხაჭოს, ფრინველისა და ცხოველის ხორცის, თევზის, კაკლის, ლობიოს, ბარდა, ქათმის კვერცხის, მაკარონის, აგრეთვე semolina, წიწიბურა, შვრია და ფეტვი. .
• ბოსტნეულის ჭამა (ჭარხალი, ბრიუსელის კომბოსტო, ბროკოლი, სტაფილო, კარტოფილი, ბულგარული წიწაკა, ხახვი, ნიახური და სალათის ფოთოლი), ხილი (ვაშლი, გარგარი, ბანანი, მაყვალი, მოცვი, ნესვი, ყურძენი, საზამთრო, ციტრუსის ხილი, მარწყვი, ჟოლო, ქლიავი , ანანასი), პარკოსნები (ლობიო, ლობიო, ბარდა), თხილი და თესლი (ნუში, კეშიუ, ქოქოსი, მაკადამიის თხილი, არაქისი, ნიგოზი, პისტოლეტი, მზესუმზირის თესლი, სეზამის თესლი, გოგრის თესლი), ასევე მარცვლეული (ბრინჯი, წიწიბურა , შვრიის ფაფა, დურუმ ხორბლის მაკარონი, მიუსლი, ქატო) ამდიდრებს ორგანიზმს რთული ნახშირწყლებით, რომელთა არასაკმარისი მოკრეფა დიდ დროს მოითხოვს, არამედ უზრუნველყოფს ორგანიზმს ენერგიითა და ნუტრიენტებით.
• ზომიერად შეგიძლიათ მიირთვათ თეთრი ფქვილისგან დამზადებული პური და ფქვილის პროდუქტები, რადგან ისინი მდიდარია მარტივი ნახშირწყლებით და შაქრით.
• სეფსისით უნდა მიირთვათ ფიჭვის კაკალი, ღვიძლი, ქათმის კვერცხი, დამუშავებული ყველი, ხაჭო, ბატის ხორცი, სოკო (შამპინიონები, შანტერელები, თაფლის სოკო), ზოგიერთი სახეობის თევზი (მაგალითად, სკუმბრია), ვარდის თეძოები, ისპანახი, ვინაიდან ეს პროდუქტები მდიდარია B2 ვიტამინით. ის არა მხოლოდ ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, არამედ პირდაპირ გავლენას ახდენს ქსოვილების ზრდასა და განახლებაზე, ასევე ღვიძლზე. სწორედ ეს ორგანო განიცდის უპირველეს ყოვლისა სეფსისის მკურნალობას ანტიბიოტიკების გამოყენების გამო. უფრო მეტიც, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ცხელების დროს ორგანიზმს ეს ვიტამინი აკლია.
• C ვიტამინის ადექვატურ მიღებას დიდი მნიშვნელობა აქვს სეფსისის მკურნალობაში, ვინაიდან ის არის ანტიოქსიდანტი, შლის ტოქსინებს და შხამებს და იცავს სხეულს ინფექციებისგან.
• სეფსისით დაავადებულ პაციენტებს ასევე უნდა მიიღონ საკმარისი რაოდენობით სითხე დღეში (2-3 ლიტრი). ეს შეიძლება იყოს წვენები, მინერალური წყლები, მწვანე ჩაი. სხვათა შორის, ჩინელმა მეცნიერების ბოლოდროინდელმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მწვანე ჩაის შემცველი ნივთიერებები ეხმარება სეფსისის წინააღმდეგ ბრძოლას, მაგრამ ამ სფეროში ექსპერიმენტები ჯერ კიდევ მიმდინარეობს. ზოგიერთი ექიმი პაციენტებს ურჩევს გამოიყენონ წითელი ღვინო სეფსისისთვის, რადგან იგი მდიდარია ნუტრიენტებით და მიკროელემენტებით, როგორიცაა თუთია, ქრომი, ნატრიუმი, მაგნიუმი, კალიუმი, რკინა, კალციუმი და ა.შ. მას ასევე აქვს სასარგებლო გავლენა სისხლზე, ზრდის სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა, ჰემოგლობინის დონის მომატება და რადიონუკლიდების მოცილება. გარდა ამისა, წითელი ღვინო ანტიოქსიდანტია. ამასთან, სასარგებლო თვისებების ასეთი სიმრავლის შემთხვევაშიც კი, მათ არ უნდა გამოიყენონ ბოროტად გამოყენება. დღეში 100-150 მლ ამ სასმელი საკმარისი იქნება.
• ასევე, სეფსისის მქონე ადამიანებს უნდა ჭამონ ღვიძლი, ზღვის მცენარეები, ფეტა ყველი, ტკბილი კარტოფილი, ბროკოლი, დამუშავებული ყველი, ვიბურნუმი, გველთევზა, ისპანახი, სტაფილო, გარგარი, გოგრა, კვერცხის გული, თევზის ზეთი, რძე და ნაღები, რადგან ისინი წყაროა ვიტამინი A. ის არა მხოლოდ აძლიერებს იმუნიტეტს, არამედ იცავს ორგანიზმს ინფექციებისგან. ის ასევე აუმჯობესებს სისხლის ლეიკოციტების მოქმედებას და არის ანტიოქსიდანტი.
• გარდა ამისა, ღვიძლი, ასევე ნუში, ველური ბრინჯი, წიწიბურა, ქერი, ლობიო, კაკალი, ბრინჯის ქატო, ნესვი, საზამთრო და სეზამი შეიცავს პანგამინის მჟავას, ან B15 ვიტამინს. იგი დადებითად მოქმედებს ღვიძლზე, აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიტოქსიკური თვისებები და ასევე ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს.
• ასევე, სეფსისის დროს მნიშვნელოვანია თეთრი ციტრუსის კანი, მოცვი, ჟოლო, ვარდის ბარძაყები, მაყვალი, შავი მოცხარი, ალუბალი, გარგარი, ყურძენი, კომბოსტო, პომიდორი, ოხრახუში, კამა და ჩილი წიწაკა, რადგან ისინი შეიცავს ვიტამინს P ეს არის ანტიოქსიდანტი, ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ და, რაც მთავარია, ხელს უწყობს C ვიტამინის შეწოვას.

ხალხური საშუალებები სეფსისის დროს

სეფსისით დაავადებულთათვის ძალზე მნიშვნელოვანია დროულად მიმართონ ექიმს და მკურნალობა დაიწყოს არა მხოლოდ სისხლის გასუფთავების მიზნით, არამედ ინფექციის ფოკუსის განეიტრალების მიზნით. ტრადიციული მედიცინა გვთავაზობს ამ დაავადების მკურნალობის საკუთარ მეთოდებს, რომლებიც ზუსტად ემყარება სისხლის გაწმენდას.

ასევე წაიკითხეთ ჩვენი სტატია Nutrition for Blood.

1. 1 ტიბეტელი ბერი ამტკიცებს, რომ დღეში 100 გრამი ხბოს უმანკო ღვიძლი შესანიშნავი სისხლის გამწმენდია.
2. 2 ასევე, სეფსისით, გეხმარებათ 100 მლ ჭინჭრის წვენისა და 100 მლ წვენის არაჟნის ვაშლის ნაზავი, დალიეთ საუზმეზე 30 წუთით ადრე. მკურნალობის კურსი 20 დღეა.
3. 3 შეგიძლიათ აიღოთ გვირილის, უკვდავის, წმინდა იოანეს წვნიანის, არყის კვირტებისა და მარწყვის ფოთლების ყვავილები თანაბარი რაოდენობით და აურიოთ. შემდეგ 2 ს.კ. მიღებული ნარევი დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალში და გააჩერეთ თერმოსში ღამით. დალიეთ მზა ინფუზია დღეში სამჯერ ჭამის წინ, ერთნახევარი ჭიქა.
4. 4 წითელი ხილი და ბოსტნეული (ჭარხალი, ყურძენი, წითელი კომბოსტო, ალუბალი) შესანიშნავად ასუფთავებს სისხლს.
5. 5 მოცვის წვენი ასრულებს ამ ფუნქციას ისევე კარგად. მისი დალევა შესაძლებელია ნებისმიერი რაოდენობით 3 კვირის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში, პირველი 2 კვირის განმავლობაში აუცილებელია მისი დალევა დღეში სამჯერ, ხოლო ბოლო კვირაში - 1 გვ. დღეში.
6. ასევე შეგიძლიათ ჭინჭრის ფოთლები მოზილოთ და წაისვათ სისხლის მოწამვლის ფოკუსში. მისი წვენი კარგად დეზინფექციას უკეთებს.
7. 7 სეფსისისთვის ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ dandelion ფესვები, რომლებიც შეგროვდა ადრე გაზაფხულზე ან გვიან შემოდგომაზე, გამხმარი და გაანადგურა პუდრისებრ მდგომარეობაში მინის ან ფაიფურის კერძებში. აქედან 7 დღის განმავლობაში აუცილებელია ახალი ინფუზიის მომზადება (1 სუფრის კოვზ ფხვნილს დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში სახურავის ქვეშ). მიღების ერთი კვირის შემდეგ, გააკეთეთ 10 დღიანი შესვენება.

სეფსისის საშიში და მავნე საკვები

• სეფსისის დროს არ არის რეკომენდებული შებოლილი, პიკელებული, პიკანტური და მარილიანი საკვების ბოროტად გამოყენება, ვინაიდან ისინი არა მხოლოდ ორგანიზმისთვის იკვებება, არამედ უარყოფითად მოქმედებს მეტაბოლურ პროცესებზე.
• არ გამოიყენოთ ზედმეტად ცხიმიანი ხორცი (ცხიმიანი ღორის ან იხვი), ნიორი, ბოლოკი, მოცვი, ცხენი, მდოგვი და ძლიერი ყავა, რადგან ისინი საზიანოა ღვიძლისთვის. და ეს ორგანო ადვილად დაუცველია სეფსისის მკურნალობაში მასზე მედიკამენტების მავნე ზემოქმედების გამო. ყავის მოყვარულებს შეუძლიათ დაამატოთ რძე ამ მატონიზირებელ სასმელში, მაშინ უარყოფითი გავლენა შემცირდება.
• სწრაფი კვების მიღება ასევე არ გამოდგება სეფსისით დაავადებული ორგანიზმისთვის.

სხვა დაავადებების კვება: