შინაარსი
გასტრიტის პროფილაქტიკა
შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ?გასტრიტის პროფილაქტიკა შესაძლებელია მარტივი ზომების გატარებით და იმ რისკ-ფაქტორების თავიდან აცილებით, რომლებიც შესაძლოა დაავადების დაწყებაზე იყოს პასუხისმგებელი. |
ძირითადი პროფილაქტიკური ზომებიგასათვალისწინებელია მოწევის შეწყვეტა და ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარება. სტრესის მართვა ან არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მონიტორინგი ასევე შეიძლება შეზღუდოს გასტრიტის განვითარების რისკი. |
ძირითადი პროფილაქტიკური ზომებიმწვავე გასტრიტის დროს შესაძლებელია გარკვეული სიმპტომების შემსუბუქება ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამკვიდრებით. ამრიგად, მეტისმეტად დიდი ღეჭვა და საკვების შეზღუდვა შეიძლება შეამციროს გულძმარვის დაწყება. ასეა მჟავე ან ცხარე პროდუქტების მოხმარებისთვის. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ალკოჰოლი, სანელებლები ან ყავა, რომლებიც აზიანებენ კუჭს. ალკოჰოლის, გამაგრილებელი სასმელების ან ყავის მოხმარების შემცირება შეიძლება ეფექტური იყოს. ზოგჯერ რეკომენდებულია მსუბუქი კვება, რომელიც შედგება თხევადი საკვებისგან, მარცვლეულისა და ხილისა და ბოსტნეულისგან. |