ხელახლა დაუკავშირდით ბუნებას

„მინდა აღგიწეროთ ის, რაც ჩანს ჩვენი ოფისის ფანჯრიდან. მარცხნიდან მარჯვნივ: სადაზღვევო კომპანიის შუშის მრავალსართულიანი ფასადი, ასახავს შენობას, სადაც ვმუშაობთ; ცენტრში - ექვსსართულიანი შენობები აივნებით, ყველა ზუსტად იგივე; შემდგომში არის ახლახან დანგრეული სახლის ნაშთები, სამშენებლო ნარჩენები, მუშების ფიგურები. არის რაღაც შევიწროება ამ სფეროში. ასე უნდა იცხოვროს ხალხმა? ხშირად ვფიქრობ, როცა ცა დაბლა დგება, ნიუსრუმი იძაბება, ან გამბედაობა არ მეყოფა გადაჭედილი მეტროში ჩავჯდე. როგორ ვიპოვოთ სიმშვიდე ასეთ პირობებში?

სამაშველოში მოდის ჟან-პიერ ლე დანფი: მე ვთხოვე, ჩამოსულიყო იმ სოფლიდან, სადაც ის ცხოვრობს, რათა თავად გამომეცადა ეკოფსიქოლოგიის ეფექტურობა..

ეს არის ახალი დისციპლინა, ხიდი ფსიქოთერაპიასა და ეკოლოგიას შორის და ჟან-პიერი მისი ერთ-ერთი იშვიათი წარმომადგენელია საფრანგეთში. "ბევრი დაავადება და აშლილობა - კიბო, დეპრესია, შფოთვა, აზრების დაკარგვა - ალბათ გარემოს განადგურების შედეგია", - ამიხსნა მან ტელეფონით. საკუთარ თავს ვადანაშაულებთ იმაში, რომ თავს უცხოდ ვგრძნობთ ამ ცხოვრებაში. მაგრამ პირობები, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, გახდა არანორმალური“.

ეკოფსიქოლოგია ამტკიცებს, რომ სამყარო, რომელსაც ჩვენ ვქმნით, ასახავს ჩვენს შინაგან სამყაროებს: გარე სამყაროში არსებული ქაოსი, არსებითად, ჩვენი შინაგანი ქაოსია. ეს მიმართულება სწავლობს ფსიქიკურ პროცესებს, რომლებიც გვაკავშირებს ბუნებასთან ან გვაშორებს მას. ჟან-პიერ ლე დანფი, როგორც წესი, ეკოფსიქოთერაპევტად მუშაობს ბრეტანში, მაგრამ მას მოეწონა თავისი მეთოდის ქალაქში მოსინჯვის იდეა.

„მომავლის ქალაქების ამოცანაა აღადგინონ ბუნებრიობა, რათა მათში იცხოვრო. ცვლილება მხოლოდ ჩვენგან შეიძლება დაიწყოს“. მე და ეკოფსიქოლოგი მოვდივართ საკონფერენციო დარბაზში. შავი ავეჯი, ნაცრისფერი კედლები, ხალიჩა სტანდარტული შტრიხკოდის ნიმუშით.

თვალებ დახუჭული ვჯდები. ”ჩვენ ვერ შეხვალთ ბუნებასთან, თუ არ გვაქვს კონტაქტი უახლოეს ბუნებასთან - ჩვენს სხეულთან, ჟან-პიერ ლე დანფი აცხადებს და მთხოვს, რომ ყურადღება მივაქციო სუნთქვას ისე, რომ შევცვალო. - უყურე რა ხდება შენს შიგნით. რას გრძნობ ახლა სხეულში? ვხვდები, რომ სუნთქვა მეკვრის, თითქოს ვცდილობ შევამცირო კონტაქტი ჩემსა და ამ კონდიცირებულ ოთახს შორის და მოპირკეთების სუნი.

ვგრძნობ ჩემს მოხრილ ზურგს. ეკოფსიქოლოგი ჩუმად განაგრძობს: „უყურე შენს აზრებს, მიეცი საშუალება, რომ ღრუბლებივით იცურონ სადღაც შორს, შენს შიდა ცაში. რას ხვდები ახლა?

გავდივართ სუფთა ჰაერზე, სადაც ბუნების მსგავსია. „დარბაზში, როდესაც ყურადღებას ამახვილებდი შინაგან სამყაროზე, შენმა თვალმა დაიწყო იმის ძებნა, რაც შენს მოთხოვნილებებს აკმაყოფილებს: მოძრაობა, ფერი, ქარი“, - ამბობს ეკოფსიქოლოგი. - სიარულისას ენდეთ მზერას, ის მიგიყვანთ იქ, სადაც თავს კარგად იგრძნობთ.

ნაპირისკენ მივდივართ. მანქანები ღრიალებენ, მუხრუჭები ყვირიან. ეკოფსიქოლოგი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ მოგვამზადებს სიარული ჩვენი მიზნისთვის: მწვანე სივრცის პოვნა. „ჩვენ ვანელებთ სვლას სწორი ინტერვალებით დაგებული ქვის ფილებით. ჩვენ მშვიდობისკენ მივდივართ ბუნებასთან შერწყმის მიზნით“. იწყება მსუბუქი წვიმა. ადრე ვეძებდი სადმე დასამალს. მაგრამ ახლა მინდა გავაგრძელო სიარული, რომელიც ნელდება. ჩემი გრძნობები უფრო მძაფრდება. სველი ასფალტის ზაფხულის სუნი. ბავშვი სიცილით გარბის დედის ქოლგის ქვეშ. კონტრასტი. ქვედა ტოტებზე ფოთლებს ვეხები. ხიდთან ვჩერდებით. ჩვენს თვალწინ მწვანე წყლის მძლავრი დინებაა, ჩუმად ტრიალებენ შემოსაზღვრული ნავები, ტირიფის ქვეშ ცურავს გედი. მოაჯირზე ყვავილების ყუთია. თუ მათ გადახედავთ, პეიზაჟი უფრო ფერადი გახდება.

ჩემს თავს ვაძლევ 45 წუთს, ვთიშავ ტელეფონს და ჩანთაში ვდებ. ახლა ბალახზე დავდივარ, მიწა რბილია, სანდლებს ვიხსნი. ბილიკს მივყვები სანაპიროზე. ნელ-ნელა. წყლის წვეთები. იხვები. მიწის სუნი. წყალში არის ეტლი სუპერმარკეტიდან. პლასტიკური ჩანთა ტოტზე. საშინელება. ფოთლებს ვუყურებ. მარცხნივ არის დახრილი ხე. "Ის აქ არის".

ვჯდები ბალახზე, ვეყრდნობი ხეს. ჩემი თვალები სხვა ხეებს აქვს მიპყრობილი: მეც მათ ქვეშ დავწექი, ხელები დაკეცილი, როცა ტოტები გადამიჯვარდება. მწვანე ტალღები მარჯვნიდან მარცხნივ, მარცხნიდან მარჯვნივ. ჩიტი პასუხობს სხვა ფრინველს. ტრილი, სტაკატო. მწვანე ოპერა. საათის აკვიატებული ტიკტიკის გარეშე დრო შეუმჩნევლად მიედინება. ხელზე კოღო ზის: დალიე ჩემი სისხლი, ნაძირალა - მირჩევნია აქ ვიყო შენთან და არა გალიაში შენს გარეშე. ჩემი მზერა მიფრინავს ტოტების გასწვრივ, ხეების მწვერვალებამდე, მიჰყვება ღრუბლებს. აუცილებლობის გრძნობამ დამტოვა. სხეული მოდუნებულია. მზერა უფრო ღრმად მიდის, ბალახის ყლორტებზე, გვირილის ყუნწებზე. ათი წლის ვარ, ხუთი. თითებს შორის მოჭედილი ჭიანჭველას ვეთამაშები. მაგრამ წასვლის დროა.

ჟან-პიერ ლე დანფუში დაბრუნებისას ვგრძნობ სიმშვიდეს, სიხარულს, ჰარმონიას. ნელ-ნელა ვბრუნდებით ოფისში. ხიდამდე ავდივართ. ჩვენს წინაშეა მაგისტრალი, მინის ფასადები. ასე უნდა იცხოვროს ხალხმა? ეს პეიზაჟი მიპყრობს, მაგრამ მე აღარ განვიცდი შფოთვას. მე ნამდვილად ვგრძნობ ყოფიერების სისავსეს. როგორი იქნებოდა ჩვენი ჟურნალი სხვაგან?

„რატომ გაგიკვირდებათ, რომ არამეგობრულ სივრცეში ვიძაბებით, მივაღწევთ ძალადობას, ვკარგავთ გრძნობებს? კომენტარს აკეთებს ეკოფსიქოლოგი, რომელიც თითქოს ჩემს გონებას კითხულობს. ცოტა ბუნებაც საკმარისია, რომ ეს ადგილები უფრო ადამიანური გახდეს“.