შინაარსი
ასწავლე ჩემს შვილს როლიკებით თამაში
ფეხების ნაცვლად ბორბლების ქონა სასიამოვნოა, თუკი თქვენ ოსტატურად ხართ... როდის, როგორ და სად შეუძლია თქვენს შვილს უსაფრთხოდ ტარება? სანამ ჩაიცმევთ ციგურებს, დარწმუნდით, რომ ის კარგად არის ჩაცმული…
რა ასაკში?
3 ან 4 წლის ასაკიდან ბავშვს შეუძლია როლიკებით ჩაიცვას. თუმცა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია წონასწორობის გრძნობაზე! „რაც შეიძლება ადრე დაწყება აადვილებს სწავლას“, - აკონკრეტებს ქსავიერ სანტოსი, ტექნიკური მრჩეველი საფრანგეთის როლიკებით სრიალის ფედერაციის (FFRS). ამის დასტურია, არგენტინაში, ამ პირველი ნაბიჯებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ, ბიჭმა როლიკერი ჩაიცვა. შედეგად, ახლა 6 წლისაა, მას მეტსახელად "ბზარი" შეარქვეს და აქვს შესანიშნავი სრიალის ტექნიკა! ”თქვენ არ გჭირდებათ იგივე გააკეთოთ თქვენს შვილთან ერთად, მაგრამ იცოდეთ, რომ სრიალის კლუბები 2 ან 3 წლის ახალგაზრდა სპორტსმენებს იღებენ.
კარგი დასაწყისი…
შეანელეთ, დამუხრუჭეთ, გაჩერდით, შებრუნდით, აჩქარეთ, აარიდეთ, მართეთ მათი ტრაექტორიები, გაუშვით... ბავშვმა უნდა შეძლოს ყველა ამ საფუძვლის დაუფლება მეტ-ნაკლებად ხალხმრავალ ქუჩებში გასვლამდე. და ეს, თუნდაც დაღმართებზე!
დასაწყისისთვის სასურველია მისი სწავლება დახურულ ადგილებში, მაგალითად, მოედანზე, ავტოსადგომზე (მანქანების გარეშე), ან თუნდაც სპეციალურად გორგოლაჭებით (სკეიტპარკი) ადგილზე.
ცუდი რეფლექსი, რომელიც ძალიან ხშირია დამწყებთათვის, არის ზურგზე მიდრეკილება. ფიქრობენ, რომ წონასწორობას ინარჩუნებენ, მაგრამ პირიქით! "აუცილებელია მოქნილობის ძიება ფეხებში", - განმარტავს RSMC სპეციალისტი. ამიტომ ბავშვი წინ უნდა დაიხაროს.
რაც შეეხება დამუხრუჭებას, უმჯობესია დაეუფლოთ ორ ტექნიკას: საკუთარ თავზე ტრიალით ან მუხრუჭის გამოყენებით.
თუ ყველას შეუძლია დამოუკიდებლად ისწავლოს, რა თქმა უნდა რეკომენდირებულია საციგურაო კლუბში დაწყებული, ნამდვილ ინსტრუქტორთან...
Rollerblading: უსაფრთხოების წესები
საგზაო უსაფრთხოების სამსახურის მონაცემებით, 9 ავარიიდან 10 დაცემას უკავშირდება. შემთხვევათა თითქმის 70%-ში ზიანდება ზედა კიდურები, განსაკუთრებით მაჯები. თუმცა, დაცემა პასუხისმგებელია დაზიანებების 90%-ზე. დანარჩენი 10% გამოწვეულია შეჯახებით... ჩაფხუტები, იდაყვის ბალიშები, მუხლის ბალიშები და განსაკუთრებით მაჯის დამცავი ამიტომ აუცილებელია.
Quad ou "in-line"?
ოთხკუთხედები ან ტრადიციული ციგურები თქვენი ბავშვობიდან (ორი ბორბალი წინ და ორი უკანა) „უზრუნველყოფს უფრო დიდ საყრდენ ზონას და, შესაბამისად, უკეთეს გვერდითი სტაბილურობას“, განმარტავს ქსავიერ სანტოსი, ტექნიკური მრჩეველი საფრანგეთის როლიკებით ციგურების ფედერაციაში. ამიტომ ისინი სასურველია დამწყებთათვის. "in-line" (4 ხაზი გასწორებული), ისინი გვთავაზობენ უფრო მეტ სტაბილურობას წინა და უკანა მხარეს, მაგრამ ნაკლებ ბალანსს გვერდებზე. "მაშინ უპირატესობა მიანიჭეთ" ხაზს "ფართო ბორბლებს", გვირჩევს სპეციალისტი.
სად შემიძლია ვიარო როლერბლეიდინგი ჩემს შვილთან ერთად?
აპრიორისგან განსხვავებით, როლიკებით არ უნდა გამოიყენონ ველობილიკები (დაჯავშნილია მხოლოდ ველოსიპედისტებისთვის), განმარტავს ემანუელ რენარდი, გზის პრევენციის განათლებისა და ტრენინგის განყოფილების დირექტორი. ქვეითად ასიმილირებულმა ბავშვმა უნდა იაროს ტროტუარებზე. მიზეზი: სასამართლო პრაქტიკა ინლაინ ციგურებს სათამაშოდ განიხილავს და არა მიმოქცევის საშუალებას. »მოხუცები, ბავშვები, ინვალიდები... უფრთხილდით რთულ თანაცხოვრებას!
როლიკებით ციგურებზე მყოფი ბავშვის გადასაწყვეტია დაცვა. როდესაც მოძრაობს დაახლოებით 15 კმ/სთ სიჩქარით, ამიტომ მას უნდა შეეძლოს დამუხრუჭება, აცილება და გაჩერება, რათა თავიდან აიცილოს შეჯახება…
კიდევ ერთი რჩევა: ფრთხილად იყავით, რომ ძალიან ახლოს არ მიხვიდეთ ავტოფარეხის გასასვლელებთან და გაჩერებულ მანქანებთან.