ჯანმრთელობის ჰოლისტიკური მიდგომით სამკურნალოდ გამოიყენება მწვანილი, დანამატები და სხვადასხვა თერაპიები სიმპტომები of სინუსიტიმწვავე თუ ქრონიკული. მიზანია ცხვირის გასასვლელების დატბორვა, ანთების და ლორწოს გამომუშავების შემცირება და არსებული მიკროორგანიზმების წინააღმდეგ ბრძოლა. ეს მიდგომები ასევე დაგეხმარებათ იმუნური სისტემის გაძლიერებაში.¹.

ქრონიკული სინუსიტის შემთხვევაში ემატება სხვა ზომები, როგორიცაა აღმოჩენა და მკურნალობა ალერგიის (საკვები ან სხვა) და ხარვეზები საკვებ ნივთიერებებში^3,4.

იმ მიდგომების მიმოხილვისთვის, რომლებიც ხელს უწყობენ იმუნური სისტემის მხარდაჭერას, იხილეთ ჩვენი იმუნური სისტემის გაძლიერების ფაქტების ფურცელი.

სინუსიტის შემთხვევაში დაკავშირებული რესპირატორული ალერგია, იხილეთ ჩვენი ფაილი ალერგიული რინიტი.

 ბრომელენი. ეს ანანასის ფერმენტი შეიძლება დაეხმაროს სიმპტომების შემსუბუქებას მწვავე და ქრონიკული სინუსიტი. ექსპერტები თვლიან, რომ ბრომელინის დანამატები შეიძლება იყოს სასარგებლო, როგორც დამხმარე თერაპია მათი ანთების საწინააღმდეგო აქტივობის გამო⁸. 1960-იანი წლების ბოლოს მოზრდილებში ჩატარებული რამდენიმე კლინიკური კვლევა მხარს უჭერს ამ გამოყენებას.⁹. 2005 წელს გერმანიაში ჩატარებულმა კვლევამ, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 116 წლამდე ასაკის 10 ბავშვმა მწვავე სინუსიტით, დაადგინა, რომ ბრომელინის დანამატების მიღება აჩქარებს შეხორცებას.¹⁰. გერმანიის E კომისია აღიარებს ბრომელინის გამოყენებას სინუსიტის სამკურნალოდ.

დოზის

კვლევებში გამოყენებული იყო სხვადასხვა დოზები. ძალიან ცოტა სამეცნიერო მონაცემებია დოზის აღსანიშნავად. დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ბრომელინის ფურცელი.

 კონცხი გერანიუმი (Pelargonium sidoides). 2009 წელს, რანდომიზებული კლინიკური კვლევა, რომელიც ჩატარდა პლაცებოს წინააღმდეგ, 103 მოზრდილზე, რომლებსაც აღენიშნებოდათ სინუსიტის სიმპტომები 7 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, აჩვენა მცენარის ექსტრაქტის ეფექტურობა. პელარგონიუმის სიდოიდები ინიშნება წვეთების სახით 22 დღემდე. პაციენტებმა, რომლებიც იღებდნენ პროდუქტს (60 წვეთი 3-ჯერ დღეში პერორალურად), მათი სიმპტომები უფრო სწრაფად მცირდებოდა ან გაქრებოდა, ვიდრე პლაცებოს დროს.²⁹.

 გენტიანის ნაზავი (Gentiana lutea), სამკურნალო პრაიმრაზა (პრაიმულა ვერისი), ჩვეულებრივი მჟავე (აცეტო რუმექსი), შავი ბაბუა (Sambucus nigra) და ვერბენა (verbena officinalis). ევროპული პროდუქტი, Sinupret® (BNO-101), გთავაზობთ ამ მცენარეების კომბინაციას. გერმანიაში ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გამოწერილი პროდუქტი მცენარეულ მედიცინაში სამკურნალოდ სინუსიტი მწვავე და ქრონიკული⁵. ეს შეამცირებს ლორწოს სიბლანტეს, რაც ხელს უწყობს მის ევაკუაციას. ევროპაში ათზე მეტმა ფარმაკოლოგიურმა და ტოქსიკოლოგიურმა კვლევამ (კლინიკური კვლევების ჩათვლით) გამოსცადა მისი ეფექტურობა და უსაფრთხოება. ყველა სამეცნიერო მონაცემის გაანალიზების შემდეგ, ექსპერტებმა 2006 წელს დაასკვნეს, რომ Sinupret® ამცირებს ლორწოს, შემცირება თავის ტკივილი ასევე შეშუპება ანტიბიოტიკებთან ერთად გამოყენებისას^{6, 11}.

 ჰომეოპათია. როგორც ჩანს, გამოცდილება და კლინიკური პრაქტიკა მხარს უჭერს ჰომეოპათიის გამოყენებას ქრონიკული სინუსიტის სამკურნალოდ³. ზოგიერთი კლინიკური კვლევა აჩვენებს უკეთეს ეფექტს, ვიდრე პლაცებო^13-17 . ცდებში, რომელთაგან რამდენიმე ჩატარდა გერმანიაში, გამოიყენებოდა სხვადასხვა ჰომეოპათიური პრეპარატები. პრაქტიკაში მკურნალობას ადგენენ სიმპტომებისა და მათი მნიშვნელობის ხარისხის მიხედვით: ტკივილის ადგილი, გამონადენის გარეგნობა და ფერი და ა.შ.^18,19

 Andrographis (Andrographis paniculata). ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია აღიარებს ანდროგრაფიის გამოყენებას რესპირატორული ინფექციების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის, როგორიცაა ჩვეულებრივი გაციება, სინუსიტი და ფარინგიტი. ტესტებზე დაყრდნობით vitroამ მცენარეს განსაკუთრებით ექნებოდა იმუნოსტიმულატორული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. პლაცებოზე კონტროლირებადმა კლინიკურმა კვლევამ 185 ადამიანზე ზედა სასუნთქი გზების ინფექციით (სინუსიტის ჩათვლით) დაასკვნა, რომ ანდროგრაფიის ექსტრაქტი (კან ჯანგ |), მიღებული 5 დღის განმავლობაში, ამსუბუქებს დაკავშირებულ სიმპტომებსანთება (ცხვირის შეშუპება, გამონადენი და ა.შ.)⁷.

დოზის

მიიღეთ 400 მგ სტანდარტიზებული ექსტრაქტი (შეიცავს 4% -დან 6% -მდე ანდროგრაფილს), 3 -ჯერ დღეში.

 Eucalyptus (ევკალიპტის გლობუსი). ამ მცენარის ფოთლები და მისი ეთერზეთი აღიარებულია გერმანიის E კომისიის მიერ სასუნთქი გზების ანთებების სამკურნალოდ. ევკალიპტს აქვს ცხვირის სეკრეციის სიბლანტის შემცირების და მოკვლის თვისება. ბაქტერიების (განსაკუთრებით სტრეპტოკოკის ტიპის, ზოგჯერ სინუსიტის დროს).

დოზის

– ევკალიპტის ფოთლები შეიძლება მიირთვათ სახითინფუზია : 2გრ-დან 3გრ ხმელ ფოთოლს ჩაასხით 150მლ მდუღარე წყალში 10 წუთის განმავლობაში და დალიეთ 2 ჭიქა დღეში.

- ორთქლის ინჰალაციისთვის მომზადებაᲔთერზეთი ევკალიპტის, ჩაყარეთ თასში ძალიან ცხელი წყალი 1 ს.კ. ევკალიპტის გამხმარი ფოთლები. ნარევს დაუმატეთ 1 ჩ.კ. ევკალიპტის კრემი ან ბალზამი, ან 15 წვეთი ევკალიპტის ეთერზეთი. ინჰალატორი აორთქლდება მონაცვლეობით ცხვირისა და პირის ღრუს მეშვეობით თავსა და თასზე ქსოვილით დაფარვის შემდეგ³.

 წიწაკის პიტნა (მენთა პეპირატა). კომისია E აღიარებს პიტნის ეთერზეთის თერაპიულ ეფექტს შინაგანად გაციების სიმპტომებზე და ცხვირის ლორწოვანი გარსის ანთების შესამცირებლად. ESCOP აღიარებს მის ეფექტურობას გარე გამოყენებისას.

დოზის

ძალიან ცხელ წყალში დაასხით 3 ან 4 წვეთი პიტნის ეთერზეთი და ინჰალატორი სურნელები. გაიმეორეთ დღეში 2-3-ჯერ³. ან გამოიყენეთ ცხვირის მალამო.

 Acupuncture. აკუპუნქტურა შეიძლება დაეხმაროს მოკლევადიან პერსპექტივაში შემსუბუქებას ტკივილი და ხელი შეუწყოს დეკონგესია ცხვირის, ექსპერტების აზრით³. საქმის შესწავლა, რომელიც ჩატარდა 1984 წელს 971 სუბიექტზე, რომლებიც იღებდნენ აკუპუნქტურულ მკურნალობას სხვადასხვა დაავადებისთვის, მოხსენებული იყო დადებითი შედეგები სინუსიტის შემთხვევაში.²⁰. 2009 წელს გერმანიაში 24 პაციენტზე ჩატარებულმა პლაცებოს წინააღმდეგ ჩატარებულმა კლინიკურმა კვლევამ ასევე აჩვენა აკუპუნქტურის ეფექტურობა ცხვირის შეშუპებაზე.¹². ზოგიერთი მკვლევარი თვლის, რომ აკუპუნქტურა უნდა იყოს დაცული ქრონიკული სინუსიტის ან მორეციდივე სინუსიტის შემთხვევებისთვის. მათი თქმით, შესაძლო გართულებების გამო, განსაკუთრებით მცირეწლოვან ბავშვებში (მენინგიტი, ოსტეომიელიტი), მწვავე სინუსიტი დროულად უნდა ჩატარდეს ანტიბიოტიკებით მკურნალობა (როდესაც ბაქტერიულია)²¹.

 კონტრასტული ჰიდროთერაპია. კომპრესების წასმა ცხელი et ცივი სინუსების მიდამოზე ეხმარება საკვები ნივთიერებების გადატანას დაავადებულ ზონაში და ავრცელებს ანთებით წარმოქმნილ მეტაბოლურ ნარჩენებს სინუსებიდან. ეს გულისხმობს ცხელი კომპრესის მონაცვლეობით გამოყენებას 3 წუთის განმავლობაში და ცივი კომპრესის 1 წუთის განმავლობაში, 3-ჯერ სესიის განმავლობაში, რომელიც უნდა განმეორდეს 2 ან 3-ჯერ დღეში. მითითებულია ყველა სახის სინუსიტის დროს³.

 კრანიალური ოსტეოპათია. ამ მიდგომას შეუძლია გააუმჯობესოს სითხის მიმოქცევა თავის არეში, გააძლიეროს იმუნური სისტემა და შეამციროს სინუსიტის სიხშირე. ²². კრანიალური ოსტეოპათია ფოკუსირებულია ცენტრალური ნერვული სისტემის მეზობელ კომპონენტებზე. მისი ძირითადი პრინციპია, რომ არსებობს რიტმული მოძრაობა სითხის სხეულის, რომელიც კეთდება თავის ძვლების მოძრაობასთან ერთად. ეს რიტმი შეიძლება შეიცვალოს დისკომფორტის, ტრავმის ან ავადმყოფობის გამო.

 დიეტური რეკომენდაციები. ზოგიერთ საკვებს ან სანელებელს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. ასეა ხახვი, ნიორი, კარი, წიწაკა და კაიენი. ბალახებს შორის ანტიმიკრობული თვისებები აქვს თივასა და სალბიას. გარდა ამისა, სალბი აშრობდა გამონადენს²³.

პირიქით, გარკვეულ საკვებს შეეძლო სიმპტომების გაუარესება. ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული სინუსიტი, ექსპერტები ურჩევენ ძროხის რძისა და მისი წარმოებულების აღმოფხვრას, რადგან ეს ხელს შეუწყობს ლორწოს გამომუშავებას.¹. თუმცა ეს მოსაზრება საკამათოა. ზოგიერთი ვარაუდობს, რომ 3 თვის განმავლობაში სცადოთ და დაინახოთ ეფექტი. დ^r ენდრიუ ვეილი ამბობს, რომ ამით ბევრმა ადამიანმა შენიშნა სინუსების მდგომარეობის შესამჩნევი გაუმჯობესება.²⁴. შემცვლელად ის გვირჩევს თხის რძეს, რომელიც არ გამოიწვევს ძროხის რძესთან დაკავშირებულ იმუნურ დარღვევებს და ალერგენებს.²⁵. გარდა ამისა, ხორბალმა და საკვებმა მარილიანმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები.¹. პერსონალური რჩევისთვის მიმართეთ დიეტოლოგს.

 რეფლექსოლოგია. რეფლექსური ზონის მასაჟი დაგეხმარებათ სიმპტომების მოკლევადიან შემსუბუქებაში³. იხილეთ რეფლექსოლოგიის ფურცელი.