ტანჯვა არის სხეულის მტკივნეული მდგომარეობა სიცივის, შიმშილის, ტრავმისა და სხვა უსიამოვნებების შედეგად.
ტანჯვა ხშირად იდენტიფიცირებულია ტანჯვის განცდასთან, მაგრამ ეს არაზუსტია.
ტანჯვა, როგორც გრძნობა
ტანჯვა, როგორც გრძნობა - (გულის ტკივილი) შეიძლება იყოს რეალური ტანჯვის არარსებობის შემთხვევაში, ისევე როგორც რეალური უბედურების არსებობისას, ადამიანს შეუძლია ჰქონდეს ოპტიმისტური და პოზიტიური დამოკიდებულება, ტანჯვის გარეშე. დამახასიათებელია ნეგატიური აზროვნების მქონე ადამიანებისთვის. ტანჯვის ტიპიური გამოვლინებებია წყენა, ტირილი, გოდება, სევდა, იმედგაცრუება, მწუხარება.
ტანჯვა, როგორც გამოცდილება, როგორც ტანჯვის განცდა, ხშირად იდენტიფიცირებულია ტანჯვასთან, როგორც მოვლენასთან და ფაქტთან, მაგრამ ეს არაზუსტია. ტანჯვის განცდა (შიმშილი, სიცივე, ფსიქიკური ტკივილი) შეიძლება იყოს რეალური ტანჯვის არარსებობის შემთხვევაში, ისევე როგორც რეალური უსიამოვნებების არსებობისას, ადამიანს შეუძლია ჰქონდეს ოპტიმისტური და პოზიტიური დამოკიდებულება, ტანჯვის გარეშე.
ტანჯვა შეიძლება იყოს სხვა ადამიანისგან მოთხოვნის საშუალება: ხედავ, რა ცუდია ეს ჩემთვის, ამიტომ შენ, ნაბიჭვრო, ვალდებული ხარ... თავისებური გზა სხვა ადამიანისგან მიბმისა და მოზიდვის.
გამოცდილი ტიპის ადამიანები (და მსგავსი საზოგადოებები) ღირებულების სიდიდეს ზომავენ ტანჯვის დროისა და სიღრმის მიხედვით, როდესაც ის იკარგება.
ქვრივი ტირის - ეს ნიშნავს, რომ უყვარს. "ყოველი ჭეშმარიტი სურვილი უნდა მოიპოვო ტანჯვით..."
ნათელია, რომ ეს არ არის ყველაზე გონივრული მიდგომა. აქტიური ტიპის ადამიანები (და მსგავსი საზოგადოებები) ღირებულების ღირებულებას აფასებენ მოპოვების სურვილით და გამოყენებისას.
ცოლი ზრუნავს - ეს ნიშნავს, რომ უყვარს.
როგორია ტანჯვის განცდის ბუნება? ყველაზე ხშირად ეს არის ნასწავლი ქცევა, ზოგჯერ ყურადღების მიპყრობის მიზნით (პირობითი სარგებელი), ერთხელ გამართლება ან თვითგამართლება - საკუთარი თავის ან სხვების დარწმუნებით, რომ დანაკარგი დაფასდა და ხშირად სამწუხარო თამაშია. თუ ბავშვს ჭიქის გატეხვისას აღელდა და ცრემლები წამოუვიდა, ის არ დაისჯება. და თუ არ ნერვიულობ...
რთულ სიტუაციებშიც კი არ არის საჭირო ტანჯვა, არსებობს ქცევის უკეთესი გზები.
უფალმა მომცა სამი შესანიშნავი თვისება:
გამბედაობა იბრძოლო იქ, სადაც გამარჯვების შანსია,
მოთმინება - მიიღეთ ის, რისი მოგებაც არ შეგიძლიათ და
გონება არის უნარი განასხვავოს ერთი მეორისგან.
და კიდევ, იხილეთ სტატია გულის ტკივილი ქვემოთ.