ყელი საფრთხეშია: როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს?
ყელი საფრთხეშია: როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს?ყელი საფრთხეშია: როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს?

როცა წერ, მაჯები გიცვივდება, როცა ლაპარაკობ, ყელი. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შეცვალოთ პროფესია და არ დაწეროთ, არ ისაუბროთ, არ გააკეთოთ ის, რაც ჩვენს სხეულს აძაბავს. Შენ შეგიძლია…? თუმცა, ალბათ არ არსებობს სამუშაო, რომელიც გრძელვადიან პერსპექტივაში არ გამოიწვევს რაიმე დაზიანებას. თუ ადამიანი, რომელიც ლაპარაკით ცოცხლობს, ვისთვისაც ჯანსაღი ყელი აბსოლუტური ღირებულებაა, ხმა უარს ამბობს მორჩილებაზე, ის დახმარებას სთხოვს ფონიატრს. როდესაც ყელის ტრივიალური ინფექცია პროფესიულ დაავადებას უერთდება, ის დახმარებას ეძებს კარგ პასტილში, რომელიც სწრაფად შეამსუბუქებს ტკივილს, წვას, ჩხვლეტას და სხვა სახის უსიამოვნო შეგრძნებებს, რომლებიც დაკავშირებულია მავნე მიკრობების არსებობასთან პირის ღრუში და ყელში.

სწრაფად, ზუსტად, გონივრულად

ყელის ოპერაცია უნდა გაკეთდეს სწრაფად და ზუსტად. იმისთვის, რომ ვირუსული ინფექცია არ გადაიქცეს ბაქტერიულ ინფექციად და არ დაგვჭირდეს ანტიბიოტიკის დანიშვნა, რაც შეიძლება მალე უნდა დავხუროთ ყელის ლორწოვანი გარსი - თუ ვირუსები უფრო მეტად შეაღწევენ ჩვენს ორგანიზმში და გარდა ამისა, გახსნიან მისასვლელს. ბაქტერიებისთვის სისტემური ინფექცია გამოჩნდება და შემდეგ საწოლში ყოფნა გარდაუვალი იქნება. დროს მნიშვნელობა აქვს. ინფექციის ამ ეტაპზე ღირს ფარინგიტის წინააღმდეგ ბრძოლის ყველა ცნობილი ხერხის განხორციელება. თუ სამსახურში ვართ, სახლში მისვლას არ ველოდებით - ანტისეპტიკური ნივთიერებების შემცველ პასტილებს ვწვდებით, მაგ. ინოვოქსის ტაბლეტები. ექსპრეს ანესთეზია და დაუყოვნებელი ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული მოქმედება უზრუნველყოფს იმას, რომ როდესაც საბოლოოდ მივალთ სახლში, ყელი იქნება ნორმალურ მდგომარეობაში. ეს არ იქნება ღია ჭრილობის მსგავსი, რომელიც ხელს გვიშლის რაიმე საქმის წამოწყებაში. ჩვენი კეთილდღეობა საკმარისად ასატანი იქნება, რომ ჩვენ შევძლებთ შემდგომი ქმედებების განხორციელებას ჩვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

შენიშვნა: სანამ სახლში დაბრუნების შემდეგ მივაღწევთ დამატებით მედიკამენტებს ან დიეტურ დანამატებს, შევამოწმოთ დღის განმავლობაში ჩვენს მიერ შეწოვილი აბების შემადგენლობა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მივაღწიოთ სპეციფიკას, რომელსაც იგივე შემადგენლობა აქვს! ორგანიზმში აქტიური ნივთიერების გადაჭარბებულმა დაგროვებამ შეიძლება ზიანი მოგვაყენოს.

ამიტომ, ჩვენ არ ვხელმძღვანელობთ სავაჭრო სახელწოდებით და არ გვაქვს ილუზია, რომ რაც უფრო მეტ პასტილს ვწოვთ, მით უფრო სწრაფად უბრუნდება ყელის მდგომარეობა ნორმალურად. პირიქით, ჩვენ შევიტანთ დამატებით ნეიტრალურ ნივთიერებებს ჩვენს სამკურნალო გეგმაში, როგორიცაა ფიზიოლოგიური ხსნარი ან წყალბადის ზეჟანგი. პირველი იდეალურია დგუშის ინჰალატორისთვის - ალტერნატიულად ვიყენებთ ჩვეულებრივ მარილწყალს, ანუ წყალს მარილით - ხდის ყელის ლორწოვან გარსს (უკვე ოდნავ გამომშრალს პასტილების მთელი დღის შეწოვისგან) ატენიანებს და ნაკლებად მგრძნობიარეს და ნაკლებად მგრძნობიარეს მიკრობების შემდგომი შეტევების მიმართ. . თავის მხრივ, წყალბადის ზეჟანგი რეკომენდირებულია გარგარისთვის. ეს მეთოდი აჭარბებს მარილწყალში, მწვანილის (სალბი, გვირილა, გვირილა - შენიშვნა: მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგია) ან გახსნილ ასპირინზე დამზადებულ ჩვეულებრივ გამრეცხვებს. ორივე ნეიტრალური ინგრედიენტი - მარილიანი და წყალბადის ზეჟანგი - გარკვეულ შვებას მოუტანს. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ ანთება გაქრა. ის უბრალოდ იმალებოდა, მაგრამ ჩვენ უკვე საკმარისად ტოლერანტულად ვგრძნობთ თავს შემდგომი თერაპიული ღონისძიებების განსახორციელებლად. Რა თქმა უნდა ინოვოქსის ტაბლეტებითუ ისინი ნამდვილად დაგვეხმარნენ, ჩვენ შეგვიძლია გავაგრძელოთ შეწოვა ფურცელზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით.

არ იჩქაროთ!

თუ ყელის ტკივილი გაძლიერდა, ხველა და ამაღლებული ტემპერატურა უერთდება, ყურადღებით უნდა დავაკვირდეთ რა ხდება. ეს ჯერ კიდევ არ არის მიზეზი, რომ მივაღწიოთ ანტიბიოტიკს. ყელის ინფექცია ჩვეულებრივ რამდენიმე დღე გრძელდება. ჩვენს ქმედებებს მოაქვს დასახული ეფექტი, მაგრამ ინფექციის ამ სტადიაზე მათ ვერ გავანადგურებთ: უმჯობესია სახლში დარჩეთ რამდენიმე დღე. სავარაუდოა, რომ ინფექცია გაივლის ზედმეტი გართულებების გარეშე. და როდის ჩნდება გართულებები? როდესაც ჩვენი ორგანიზმი გადატვირთულია და იმუნური სისტემა არ პასუხობს ზემოთ აღწერილ მხარდაჭერას. მოგვწონს თუ არა, დასვენება აუცილებელია. ყელის „მიმავალი“ ინფექცია საბოლოოდ დანებდება, მაგრამ ამის შედეგი არ ღირს. რამდენიმე დღე L4-ზე არის მინიმალური ფასი იმისათვის, რომ არ დაავადდეთ სახსრები ან გული. ეს არის ორი ადგილი, სადაც გრიპისმაგვარი ინფექციები ყველაზე ნებაყოფლობით ხვდება, როდესაც ნებადართულია გახანგრძლივება. ყელის ანთება ჩვენთვის დამაბნეველი, მაგრამ ტრივიალური დაავადებაა. ეს მხოლოდ ყელია, ვფიქრობთ. გასათვალისწინებელია, რომ ჩვენი ლორწოვანი გარსის მდგომარეობა - არა მხოლოდ ყელში, არამედ კუჭსა და ნაწლავებშიც - დიდწილად განსაზღვრავს ჩვენს იმუნიტეტს. ლორწოვანი გარსები ჰგავს კარიბჭეს, რომელიც იცავს ჩვენს სხეულს ვირუსებისა და ბაქტერიების შემოჭრისგან. თუ ისინი ინფიცირებული, მშრალი, დაზიანებულია, არ არის რთული ხელახლა დაავადება. ანტისეპტიკური ინოვოქსის ტაბლეტები ამიტომ, ისინი შეიძლება აღმოჩნდნენ პირველადი დახმარება იმუნური სისტემის შედარებით ეფექტური ფუნქციონირებისთვის ბრძოლაში. მსოფლიო მედიაში დიდი ხანია ტრიალებს სიახლე, რომ იმუნიტეტი აუცილებლად ნაწლავებიდან მოდის და ლორწოვანი გარსის ბარიერი გადამწყვეტია იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაში, ილუზიებს არ ტოვებს - ლორწოვან გარსებთან დაკავშირებული დაავადებების იგნორირება სასტიკია.

კითხვის გაგება

ყელის აბების დასაჭერად ყოველთვის წაიკითხეთ ფურცლები. მრავალი პრეპარატის მოდერნიზებული შემადგენლობა აიძულებს ჩვენს ორგანიზმს პირველად დაუკავშირდეს ბევრ ნივთიერებასთან. ამიტომ უნდა შევამოწმოთ დოზირების მეთოდი, გამოყენების სიხშირე და შემადგენლობა. ზოგიერთი მედიკამენტი შეიძლება არ იყოს შესაფერისი ორსულებისთვის ან პაციენტებისთვის, რომლებიც რეგულარულად იღებენ სხვა მედიკამენტებს. შეიძლება მოხდეს, რომ ჩვეულებრივი პასტილები შეიცავდეს აქტიურ ნივთიერებას, რომელიც გვაიძულებს ალერგიას ან თავს ცუდად ვგრძნობთ. ასეთი წამლების ან დანამატების ხელმისაწვდომობამ ბენზინგასამართ სადგურებზე ან სუპერმარკეტების სალაროებშიც კი არ უნდა მოატყუოს ჩვენი სიფხიზლე. განსაკუთრებული სიფრთხილე გვმართებს, როცა თორმეტ წლამდე ასაკის ბავშვს პრეპარატის მიცემა გვინდა. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ყელის ყველა პასტილი არის გადაუდებელი წამალი და განკუთვნილია არა უმეტეს 5 დღის განმავლობაში. თუ ამ დროის განმავლობაში, ყველა ზემოაღნიშნული სამკურნალო საშუალების გამოყენების მიუხედავად, ჩვენი ჯანმრთელობა არ გაუმჯობესდა, უნდა მივმართოთ ექიმს. რინოვირუსები და კოროვირუსები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ყელის ანთების უმეტესობაზე, ზოგჯერ უფრო რთული მკურნალობა სჭირდებათ, ვიდრე პასტილით…

 

დატოვე პასუხი