შინაარსი
სახეზე და სხეულზე კანის არასასურველი ლაქები, რომელსაც აკნე ეწოდება, ძირითადად ახალგაზრდობის მომწიფების პრობლემაა, თუმცა უფრო და უფრო ხშირია ის, რომ მოზარდებსაც ემართებათ. მათ, ვინც ამას ებრძოდა, მშვენივრად იციან, რამდენად პრობლემური შეიძლება იყოს ეს. ხშირად მიგვიყვანს კომპლექსებში და არღვევს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებს.
აკნეს მიზეზები
აკნეს გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს:
- შრატის გადაჭარბებული წარმოება, ანუ ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის დარღვევა;
- ანაერობული ბაქტერიები, რომლებიც გვხვდება ცხიმოვან ჯირკვლებში და სხვა ბაქტერიებსა და სოკოებში,
- ჰორმონალური დისბალანსი,
- მეტაბოლიზმის დარღვევა,
- შინაგანი ორგანოების დაავადებები,
- თმის ფოლიკულის სპეციფიკა,
- გენეტიკური, მემკვიდრეობითი მიდრეკილება,
- ცუდი დიეტა, სიმსუქნე,
- არაჯანსაღი ცხოვრების წესი.
ცოტა ხნის წინ ამერიკელმა მეცნიერებმა ორგანიზმში ამ ჭარბი ვიტამინი B12 დაამატეს. შესაძლებელია თუ არა, რომ ამ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ვიტამინმა ზიანი მიაყენოს ჩვენს კანს?
ვიტამინი B12 და მისი ფასდაუდებელი როლი ორგანიზმში
ვიტამინი B12 მონაწილეობს ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში, განსაზღვრავს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას, ხელს უშლის ანემიას, ხელს უწყობს ნერვული სისტემის, მათ შორის ტვინის ფუნქციონირებას, საშუალებას აძლევს უჯრედებში ნუკლეინის მჟავების სინთეზს, განსაკუთრებით ძვლის ტვინში. ეხმარება ნივთიერებათა ცვლას, ასტიმულირებს მადას, ბავშვები აფერხებენ რაქიტს, მენოპაუზის დროს – ოსტეოპოროზის, გავლენას ახდენს კუნთების ზრდასა და მუშაობაზე, მოქმედებს კარგ განწყობაზე და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე, ეხმარება სწავლაში, ზრდის მეხსიერებას და კონცენტრაციას, არეგულირებს ჰორმონალურ ბალანსს.
ვიტამინი B12 და მისი კავშირი აკნესთან
B12 ვიტამინის უდავო უპირატესობის მიუხედავად, შეინიშნება კავშირი მის მიღებასა და კანის მდგომარეობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს შორის. ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად იყენებდნენ ამ ვიტამინის დანამატებს, ხშირად უჩიოდნენ სახის კანის გაუარესებას და კანის უჯრედებში ანთების გაჩენას და აკნეს. ამ ფაქტების გათვალისწინებით, ამერიკის შეერთებული შტატების მეცნიერებმა გადაწყვიტეს ჩაეტარებინათ კვლევა ამ საკითხთან დაკავშირებით. უნაკლო კანის მქონე ადამიანების ჯგუფს მიეცა ვიტამინი B12. დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ, მათ უმეტესობას გაუჩნდა აკნე დაზიანებები. აღმოჩნდა, რომ ვიტამინი ხელს უწყობს ბაქტერიების გამრავლებას, სახელწოდებით Propionibacterium acnes, რომელიც პასუხისმგებელია აკნეს წარმოქმნაზე. თუმცა, მეცნიერთა უმეტესობა კვლევის შედეგებს სიფრთხილით ეპყრობა, რადგან ისინი მხოლოდ ექსპერიმენტული იყო. ამ ჰიპოთეზის საბოლოოდ დასადასტურებლად საჭიროა ფართომასშტაბიანი კვლევები. ამჟამად მხოლოდ ნათქვამია, რომ ჭარბი ვიტამინი B12 შეიძლება იყოს აკნეს გაჩენის რისკის ფაქტორი. ის ფაქტი, რომ მეცნიერების ხალხმა აღმოაჩინა ასეთი ურთიერთობა, მომავალს ჰპირდება ამ დაავადების მკურნალობის ახალი, უფრო ეფექტური მეთოდების გაჩენას. ამ დროისთვის არ ღირს პანიკაში ჩავარდნა და ვიტამინი B12-ის გამოყენების შეწყვეტა, რადგან უნდა გვახსოვდეს, რომ ის აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირებისთვის.