შინაარსი
გრძნობთ, რომ მამაკაცი შორდება? ყველა საუბარი სატელევიზიო შოუებისა და საოჯახო საქმეების განხილვაზე მოდის? გრძნობთ, რომ თქვენს პარტნიორს არ აინტერესებს ერთად დროის გატარება? ეს საქციელი შეიძლება იყოს თქვენი ურთიერთობისადმი შეყვარებულის ინტერესის დაკარგვის ნიშანი. ჩვენ გეტყვით, როგორ უნდა გესმოდეთ, რომ მამაკაცი ინტერესს კარგავს და როგორ უნდა მოიქცეს მის დასაბრუნებლად.
ურთიერთობებში ხშირია ემოციური დისტანცირება. როგორც წესი, ის ნელა ვითარდება, ამიტომ ადვილია მისი გამოტოვება მანამ, სანამ თქვენს შორის მანძილი მნიშვნელოვანი არ იქნება.
ემოციური გაყვანის მრავალი მიზეზი არსებობს, რომელთაგან ზოგიერთი შეიძლება დაკავშირებული იყოს თქვენს პარტნიორთან, ზოგიერთი კი თქვენთან. ფსიქოლოგი გაი ვინჩი ხაზს უსვამს რამდენიმე გავრცელებულ მიზეზს, რის გამოც თქვენი პარტნიორი შეიძლება იყოს ემოციურად მოწყვეტილი და გეუბნებათ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ მამაკაცმა ინტერესი დაკარგა.
6 მიზეზი, რის გამოც მამაკაცი შორდება
1. მიზანი მიღწეულია
რაც შეეხება ფიზიკურ ინტიმურ ურთიერთობას, არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ქალები და მამაკაცები იქცევიან საპირისპირო გზით. ქალები გრძნობენ უფრო დიდ ემოციურ კავშირს და მიზიდულობას. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მამაკაცის სიყვარული ადვილად ქრება - განსაკუთრებით პირველი ინტიმური ურთიერთობის შემდეგ. ეს ბევრს აინტერესებს: რატომ კარგავენ მამაკაცებს ინტერესი სექსის შემდეგ?
პასუხი საკმაოდ მარტივია, ამბობს ფსიქოლოგი მარკ როზენფელდი. „მიუხედავად იმისა, თუ როგორ იქცევა მამაკაცი პირველ სექსამდე, რეალური მიზეზი იმისა, თუ რატომ კარგავს ინტერესს ამის შემდეგ, არის ის, რომ ის არ გრძნობს საკმარის „არაფიზიკურ“ მიზიდულობას თქვენს მიმართ“, - დარწმუნებულია ექსპერტი.
მართლაც, არის მამაკაცის ტიპი, რომელიც მიმართულია მხოლოდ ქალთან ინტიმურ ურთიერთობაზე. თუ ახალგაზრდა მამაკაცი თავიდან არ იყო დაინტერესებული შენით, როგორც ადამიანი, მაშინ მასზე არ უნდა ინერვიულო!
2. საკუთარ თავთან მარტო ყოფნის სურვილი
ბევრ წყვილს, განსაკუთრებით მცირეწლოვან შვილებს, ცოტა დრო რჩება საკუთარი თავისთვის. ზოგიერთი ადამიანი ცდილობს იზოლირებას ყურსასმენების დაჭერით ან გამორთვას სატელევიზიო შოუში ან ტელეფონში ჩაძირვით. თუ ეს თქვენი საქმეა, საუკეთესო გზაა ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს, აქვს თუ არა მას განმარტოების მოთხოვნილება და განიხილოს როგორ და როდის შეგიძლიათ გაატაროთ დრო ერთმანეთისგან განცალკევებით. უმჯობესია, შეთანხმება ორმხრივი იყოს და დროც გექნებათ საკუთარი თავისთვის.
3. სტრესი არის დამნაშავე
ადამიანები ხშირად პასუხობენ სტრესის მაღალ დონეს და ემოციურ დისტრესს გაყვანით. როგორ მოვიქცეთ ასეთ შემთხვევაში? თუ თქვენი პარტნიორის პროფესიულ თუ პირად ცხოვრებაში აშკარა სტრესული ფაქტორებია, გაი ვინჩი გვირჩევს ჰკითხოთ, როგორ უმკლავდება მას, თუ არა. თქვენ უნდა განიხილოთ სტრესის შემცირების ან დაძლევის ვარიანტები. თუ ფიქრობთ, რომ მამაკაცი შეიძლება იყოს დეპრესიაში, ნაზად შესთავაზეთ მას სპეციალისტთან ვიზიტი.
4. გრძნობები არ არის იგივე
თქვენი პარტნიორი არ ხარჯავს დროსა და ძალისხმევას ურთიერთობაში ისე, როგორც ადრე? ინტიმური ურთიერთობის თავიდან აცილება? ვერ გაიგე რა მოხდა? ნუ დაიწყებთ ჩხუბს, ამის ნაცვლად აირჩიეთ დრო სასაუბროდ. ნუ გააკეთებთ ამას სპონტანურად, რათა მამაკაცმა გონებრივად მოემზადოს ურთიერთობის განხილვისთვის.
ჰკითხეთ, რას გრძნობს ის თქვენ მიმართ და არის თუ არა რაღაცის შეცვლა, რათა თავი ბედნიერად იგრძნოს. პასუხის გაცემამდე დარწმუნდით, რომ სრულად გესმით მისი თვალსაზრისი (ეს რთულია, მაგრამ მნიშვნელოვანია). თუ მას არ სურს ან არ შეუძლია განიხილოს ურთიერთობის აღდგენის გზები, შეგიძლიათ შესთავაზოთ წყვილების თერაპია.
5. აცილების ციკლი
მამაკაცი ფიქრობს, რომ თქვენ მასზე ხართ დამოკიდებული, ამიტომ უკან დგამს ნაბიჯს, რაც გაწუხებს და შიშს იწვევს. ეს ემოციები ბადებს სურვილს დაუყოვნებლივ გაარკვიოს რა არის ცუდი, რაც აიძულებს პარტნიორს კიდევ ერთი ნაბიჯი გადადგას უკან, რაც მხოლოდ აგრძელებს ციკლს.
იმის დასადგენად, არის თუ არა ეს დინამიკა დამნაშავე ურთიერთობის კრიზისში, გადადგით დროებითი ნაბიჯი უკან და „დასჭირდეთ“ მამაკაცი ცოტათი ნაკლები - მინიმუმ ერთი კვირით. თუ თქვენი პარტნიორი პასუხობს გახურებით და გახდება უფრო დაინტერესებული და ხელმისაწვდომი, მაშინ თქვენ ახლა იცით, როგორ დაარღვიოთ ეს მანკიერი წრე.
6. კრიტიკისა და შეჩერების ციკლი
პარტნიორთან ემოციური დაშორება ხშირად დიდ ტკივილს იწვევს. თქვენ შეგიძლიათ მასზე რეაგირება მოახდინოთ კრიტიკით ან უკმაყოფილებით, მუდმივად მიუთითოთ თქვენი უკმაყოფილება თქვენი პარტნიორისთვის.
ამ შემთხვევაში, მამაკაცს შესაძლოა კიდევ უფრო მეტად მოშორდეს, რადგან შეეშინდება, რომ ურთიერთქმედების ნებისმიერი მცდელობა მის მიმართ კიდევ უფრო მეტ კრიტიკას გამოიწვევს. ამ ციკლის გასაწყვეტად, დარწმუნდით, რომ პარტნიორთან თქვენი კომუნიკაცია მიჰყვება 80-20 წესს: თქვენი კომუნიკაციის მინიმუმ 80 პროცენტი უნდა იყოს ნეიტრალური ან პოზიტიური და მხოლოდ 20 პროცენტი უარყოფითი.
მაგრამ რაც მთავარია, ისაუბრეთ! ნუ დაიწყებთ ჩხუბს, ნუ აცემინებთ კერძებს, ნუ ჩაძირავთ ფიქრებში. სანამ მეგობრებთან ერთად ყავის ფინჯანზე მსჯელობთ, რომელი ქალების მიმართ ინტერესს კარგავს მამაკაცი, თქვენ ძალიან სწრაფად შეიძლება გახდეთ ერთ-ერთი მათგანი. არ შეგეშინდეთ თქვენი გრძნობებისა და გამოცდილების შესახებ ისაუბროთ პარტნიორთან, მაგრამ გააკეთეთ ეს თავშეკავებულად. და დაიმახსოვრე, მამაკაცის ინტერესის დაკარგვის, გაყვანის ან ემოციური გაყვანის მიზეზი შეიძლება იყოს ყველაფერი და არა მხოლოდ შენ. ამიტომ, ნაჩქარევი დასკვნების გამოტანამდე ყოველთვის ეცადეთ თქვენი პარტნიორის გაგება.