რატომ არ ვიცით როგორ დავიცვათ ჩვენი დრო და როგორ ვისწავლოთ იგი

ეს ჩვენთან ყოველდღე ხდება. მეზობელი შემოდის და არაფერზე იწყებს ლაპარაკს, ჩვენ კი თავაზიანად ვუქნევთ თავს, თუმცა სინამდვილეში საშინლად გვეჩქარება. ან კოლეგები იწყებენ რაღაც სისულელეებზე ლაპარაკს და ჩვენ თავს უფლებას ვაძლევთ ჩავეშვათ საუბარში ისე, რომ არც კი ვიფიქროთ, რამდენი დრო სჭირდება. ან მეგობრისგან ვიღებთ შეტყობინებას: „აი, შენი ნათელი თავი აქ მჭირდება. შეგიძლიათ დახმარება?» - და მერე შევთანხმდით. მართლა, ძველ მეგობარზე უარს არ იტყვი, არა?

ფილოსოფოსმა სენეკამ ერთხელ აღნიშნა, თუ რამდენად სულელები არიან ყველაზე ჭკვიანი ადამიანებიც კი, როდესაც საქმე ეხება საკუთარი დროის დაცვას: „არცერთი ჩვენგანი ფულს არ აძლევს პირველ ადამიანს, ვისაც შევხვდებით, მაგრამ რამდენი გასცემს სიცოცხლეს! ჩვენ ეკონომიურები ვართ ქონებისა და ფულის მიმართ, მაგრამ ძალიან ცოტა ვფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ ვატარებთ დროს, ერთადერთი, რაზეც ყველაზე ძუნწი უნდა ვიყოთ.

დღეს, 2000 წლის შემდეგ, ჩვენ კვლავ ვუშვებთ ჩვენს ყველაზე ძვირფას რესურსს ხელიდან. რატომ? მეწარმე და ავტორი წიგნისა, თუ როგორ წყვეტენ ძლიერი ადამიანები პრობლემებს, რაიან ჰოლიდეი ამბობს, რომ ამის ოთხი მიზეზი არსებობს.

დარწმუნებული ვართ, რომ დრო საკმარისზე მეტი გვაქვს

ამბობენ, ჩვენ საშუალოდ 78 წლამდე ვცხოვრობთ. თითქოს მარადისობაა. რას უნდა დავხარჯოთ 20 წუთი ამა თუ იმაზე? ქალაქის მეორე მხარეს მდებარე კაფეში შეკრებაზე წასვლა, გზაზე ერთი საათის გატარება და თუნდაც ერთი საათი უკან? კითხვა არაა, რატომაც არა.

ჩვენ არ ვაცნობიერებთ, რომ ჩვენი დრო სასრულია და არ გვაქვს გარანტია, რომ ყველაფერი ხვალ არ დასრულდება. მაგრამ, რაც მთავარია, დროთა განმავლობაში, როგორც ფულს: ჩვენ არ ვხარჯავთ მხოლოდ რამდენიმე წუთს, რაც გვაქვს ჩვენს „საფულეში“, არამედ ვამცირებთ დაგროვილ მარაგს.

ჩვენ გვეშინია, რომ სხვებს არ მოეწონებათ ჩვენი უარი.

ჩვენ არ გვინდა, რომ ჩვენზე ცუდად იფიქრონ, ამიტომ ყველაფერზე ვპასუხობთ „დიახ“ – ან, უკიდურეს შემთხვევაში, „შეიძლება“, მაშინაც კი, როცა უარის მეტი არაფერი გვინდა.

რაიან ჰოლიდეი იხსენებს, რომ ბავშვების გარეგნობა დაეხმარა მას ამ დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევაში. მამა გახდა, მიხვდა, რომ როცა ზედმეტ ვალდებულებებს იღებს, პირველ რიგში მისი ორი წლის შვილი იტანჯება. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ერთს "დიახ"-ს თქმით ჩვენ ავტომატურად ვამბობთ "არას" მეორეს და ხშირად ოჯახს და სხვა ახლობლებს.

არ შეგეშინდეთ უგულებელყოთ ვინმეს მესიჯი, ვისთანაც არ გსურთ კომუნიკაცია, ან უპასუხოთ მტკიცე „არა“ თქვენთვის საინტერესო შეთავაზებაზე ან შეუსაბამო მოთხოვნაზე, რადგან, წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი შვილი შეიძლება კვლავ დარჩეს. საღამოს ზღაპრის გარეშე.

ჩვენ საკმარისად არ ვაფასებთ საკუთარ თავს

ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ჩვენ არ გვყოფნის თავდაჯერებულობა, რომ ვუთხრათ უარი ვინმეს მისი გრძნობების შელახვის შიშით, არის ის, რომ ჩვენ არ ვგრძნობთ უფლებას, საკუთარი ინტერესები სხვებზე წინ დავაყენოთ. კითხვაზე, თუ რატომ აგრძელებს ის კვლავ მუშაობას, ჯოან რივერსმა, მსოფლიოში ერთ-ერთმა ყველაზე წარმატებულმა კომიკოსმა, ერთხელ უპასუხა, რომ მას შიში ამოძრავებდა: „თუ ჩემს კალენდარში ჩანაწერები არ არის, ეს ნიშნავს, რომ მე არავის ვჭირდები. რომ ყველაფერი, რაც ცხოვრებაში გავაკეთე, ამაო იყო. ასე რომ, ყველამ დამივიწყა ან აპირებს დავიწყებას. მაგრამ მაშინ ის უკვე 70 წელს გადაცილებული იყო და ცოცხალი ლეგენდა იყო!

სევდიანი არაა? და ეს საჭიროება თითოეულ ჩვენგანშია.

ჩვენ არ ავაშენეთ კუნთები საზღვრებისთვის საბრძოლველად

ჩვენ ყველანი სისუსტეების ქვეშ ვართ. ჩვენ მივმართავთ ტელეფონებს, რათა ვნახოთ რა არის ახალი სოციალურ მედიაში. ჩვენ ნებას ვაძლევთ Netflix-ს და YouTube-ს შემოგვთავაზონ ახალი ვიდეო, შემდეგ კიდევ ერთი, მეორე და სხვა. ნუ იდარდებთ, რომ უფროსმა შუაღამისას მოგვწეროს გადაუდებელი საქმეების შესახებ.

ჩვენ არ გვიცავს არავინ და არაფერი: მისაღებში მდივანი არ ზის, საოფისე ფართებში აღარც კედლებია და ტიხრებიც კი. ნებისმიერ მომენტში ნებისმიერს შეუძლია ჩვენთან დაკავშირება. ჩვენ არ შეგვიძლია, ძველ ფილმებში უფროსების მსგავსად, მდივანს ვუთხრათ: „დღეს არავისთან არ დამაკავშირო. თუ რამეა, წავედი."

"ბევრი ვიფიქრე, როგორ მენახა ჩემი ცხოვრება", - ამბობს რაიან ჰოლიდეი. — დავფიქრდი, ტელეფონზე ხანგრძლივ მოლაპარაკებებს ვაწარმოებდი, ნაცვლად იმისა, რომ მოკლე წერილით შემოვიფარგლოდი. ან შეხვედრაზე ჯდომა, რომელიც შეიძლებოდა შეეცვალა სატელეფონო საუბრით. ეს ფუჭად დახარჯული დრო შემეძლო დამეხარჯა რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანზე: ოჯახზე, კითხვაზე. ჯოან რივერსისგან განსხვავებით, მე მხოლოდ მაშინ ვარ ბედნიერი, როცა ჩემი კალენდარი ცარიელია. ზუსტად ვიცი, რაზე მინდა დროის დახარჯვა და არ მინდა ეს მომპარონ. ”

გარდა ამისა, ჰოლიდეი დარწმუნებულია, რომ შეგიძლია თქვა „არა“ და მაინც გააგრძელო სხვების დახმარება. „მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ელ.წერილს ვერ ვპასუხობ, ვცდილობ, შევარჩიო ის კითხვები, რომლებსაც ადამიანები ყველაზე მეტად სვამენ და სტატიებში გავაშუქო. შეძლებისდაგვარად ვეხმარები მათ და ამავდროულად ვზოგავ დროს.

ჭკვიანი ქველმოქმედი აბარებს ზემოგებას და არა აქტივებს, რომლებიც მას ფულის გამომუშავებაში ეხმარება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის აგრძელებს სხვების დახმარებას. იგივე პრინციპი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენს დროსაც.

ასე რომ, ცუდი არაფერია კონკრეტული ზარების თავიდან აცილებაში, უინტერესო ან წამგებიან შეხვედრებში მონაწილეობაზე უარის თქმაში, ელ.წერილების უმეტესობის იგნორირებაში. ყველას აქვს უფლება, მართოს თავისი დრო და არ იგრძნოს თავი დამნაშავედ და არ შერცხვეს ამის გამო.

ეს არ არის ის, რომ თქვენი დრო უფრო ღირებულია, ვიდრე სხვა ადამიანების დრო. დრო თავისთავად ღირებულია და დროა დაიწყოს ამის გაცნობიერება ახლავე.

ავტორის შესახებ: რაიან ჰოლიდეი არის მეწარმე და ავტორი წიგნისა, როგორ წყვეტენ ძლიერი ადამიანები პრობლემებს და ბესტსელერი. როგორ შევქმნათ და ხელი შევუწყოთ კრეატიულ პროექტებს“ და რიგი სხვა.