ზოგიერთი პროდუქტი ზედმეტად გაზვიადებულია, ზოგჯერ ათვისებული საკვები ნივთიერებებით, განსაკუთრებული პირობებით, რომელთა მიღწევა ყოველთვის ადვილი არ არის.
ეს ცნობილი საკვები გაგაოცებთ მათი მაღალფასიანი კომუნალური საშუალებით. მაგრამ არა აუცილებლად მათი მიტოვება. მათ ზიანი არ მოუტანს. უბრალოდ იცოდეთ, რომ დაეყრდნოთ მათ დახმარებას - არ ღირს.
ხახვი
ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ვიფიქროთ, რომ „ხახვი – შვიდი დაავადების განკურნება“ – ბუნებრივი ანტიბიოტიკი და ხველის სამკურნალო საშუალება. თუმცა, ხახვი მიწიდან აგროვებს კუჭზე მძიმე მავნე ნივთიერებებს და აქვს გამაღიზიანებელი ეფექტი საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. გარდა ამისა, ხახვის კვებითი ღირებულება არც ისე მაღალია. რა თქმა უნდა, ცოტა ახალი ხახვი სალათში შესანიშნავი გამოსავალია, მაგრამ მასზე დიდი იმედის დადება ჯანმრთელობის მხრივ არ ღირს.
ნიორი
სხვა ანტივირუსული და ანტიმიკრობული აგენტი, თუმცა ეფექტური რომ იყოს, მუდმივად უნდა იქნას გამოყენებული. ყველას არ შეუძლია ნივრის მონელება კუჭში ტკივილისა და დისკომფორტის გარეშე, განსაკუთრებით გაჭირვებაში, როდესაც ავადმყოფობის რაოდენობაა. როგორც არომატული სუნელი და პროფილაქტიკური, გთხოვთ.
ჟოლო
ჟოლო ითვლება C ვიტამინის და უამრავი ანტიოქსიდანტის შესანიშნავ წყაროდ, რომელიც იცავს ჩვენს ორგანიზმს ზიანისგან. პირველ რიგში, ეს ეხება მხოლოდ ახალ პროდუქტებს. გაყინვის ან მოხარშვის შემდეგ ჟოლო კარგავს თავის ბევრ სასარგებლო თვისებას. ორგანიზმის ვიტამინებით გაჯერებისთვის საჭიროა ბევრი კენკრის ჭამა, მაგრამ დიდი რაოდენობით ამან შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ან კუჭის მჟავიანობის მომატება.
მანდარინი
საშობაო სიხარული და ბევრის საყვარელი მკურნალობა, მანდარინი, სამწუხაროდ, უსარგებლო პროდუქტი. ვიტამინების შემცველობის მიუხედავად, ისინი ცუდად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. ფორთოხლისა და გრეიფრუტისგან განსხვავებით, მანდარინი დაბალკალორიულია, ასე რომ მათი ენერგია არ გაგახარებთ.
Cranberry
როგორც C ვიტამინის და ანტიოქსიდანტების წყარო, Cranberry შეიძლება სასარგებლო იყოს ჩვენთვის, თუ შეგვეძლო ამ კენკრის საჭირო რაოდენობით მირთმევა. მჟავე-მწარე მოცვი აღიზიანებს კუჭისა და ნაწლავების დელიკატურ გარსს და აზიანებს კბილების მინანქარს და მძიმედ აყენებს ღვიძლს.