მცენარის რიზომები კონცენტრირებული საკვები ნივთიერებებია და მათი გამოყენება არასწორი იქნება. ფესვები ხალხურ მედიცინაში დიდი ხანია გამოიყენება გარკვეული დაავადებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის, მხარს უჭერს სილამაზეს და ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.
ფესვების თეძოები
დოგროზის კენკრა ძალიან სასარგებლოა და მათი ინფუზია გამოიყენება რამდენიმე დაავადების სამკურნალოდ. მაგრამ ამ მცენარის ფესვი დაუფასებულია - მის საფუძველზე ნაყენებსა და სასმელებს არანაკლებ სასწაულებრივი თვისებები აქვთ: მათ თირკმელებში და ნაღვლის სადინარებში ქვებისა და ქვიშის დათხოვნა და ანთების ცისტიტის, სისხლდენის, კუნთების ტკივილის მოხსნა შეუძლიათ.
ვარდის ფესვები შეიცავს ვიტამინებს C, B1, B2, PP, E და პექტინს, ფოსფორს, კაროტინს, ასკორბინის მჟავას, ქსანტოფილს, ტანინებს, რკინას, მანგანუმს, კალციუმს და მაგნიუმს.
როგორ გამოვიყენოთ: აიღეთ 2 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ფესვები. ჩაასხით ერთი ჭიქა წყალი. ადუღეთ 1 წუთი. დაჟინებით მოითხოვს 2 საათს. ბულიონი გაფილტრულია გამოყენებამდე დაუყოვნებლივ. შეგიძლიათ დალიოთ ნახევარი ჭიქა დღეში 3-ჯერ.
Ginger root
ჯანჯაფილის ფესვს ფართო გამოყენება აქვს ჩვენს რეალობაში. ის ძირითადად გამოიყენება სიცივის სამკურნალოდ შემოდგომისა და ზამთრის პერიოდში ჩაის ჯანჯაფილის ფესვში შემავალი ცხვირის შეშუპების შემსუბუქების, ტემპერატურის შემცირების და სასუნთქი გზებიდან ნახველის გამოყოფის ხელშეწყობის მიზნით.
ჯანჯაფილი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს - ეს არის მისი სიყვარული მათთვის, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს. ჯანჯაფილის ფესვი არის ვიტამინების A, C, B1, B2, რკინის, ნატრიუმის, კალციუმის, თუთიის, ფოსფორის, მაგნიუმის, კალიუმის წყარო.
როგორ გამოვიყენოთ: ჯანჯაფილის ფესვი, მთლიანად, ნაჭრებად ან ფხვნილად, მიირთვით სუფთა, გამხმარი, პიკელებული ან დაშაქრული. რეკომენდებული დოზაა 1 ჩ / კ სანელებლები თითო კილოგრამ ხორცზე, 1 გ კოჭა თითო კგ ცომზე ან ლიტრ სასმელში, 0.2 გ დესერტის ულუფაზე.
dandelion root
დენდელიონის ფესვი იქნება ხსნა მათთვის, ვისაც აწუხებს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული დაავადებები და საჭმლის მომნელებელი დარღვევები. ფესვის ნაყენი გაზრდის კუჭის წვენის გამოყოფას, დაეხმარება დიაბეტს, ჰეპატიტს და ტოქსინების მოცილებასთან დაკავშირებულ პრობლემებს, ამცირებს ქოლესტერინს, აუმჯობესებს მეხსიერებას.
აქ მოცემულია ექსკლუზივი, რომელიც შეიცავს dandelion- ის ფესვებს: პალმიტინის, დელიზოვის, ლინოლის, ოლეინის მჟავების, ინულინის, ცილისა და ტანინის გლიცერიდებს, კალიუმის და კალციუმის მარილებს, ფისს.
როგორ გამოვიყენოთ: 1 სტადიის ინფუზიისთვის. ლ დამსხვრეული ფესვი დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში, დაჟინებით მოითხოვეთ დახურულ ჭურჭელში 1 საათის განმავლობაში. მიიღეთ 1/2 ჭიქა დღეში 3-ჯერ ჭამამდე.
ცხენის ფესვი
ფოთლები და ცხენის ფესვი ფართოდ გამოიყენება დიასახლისების მიერ სამზარეულოში არის ცხარე სანელებელი, რომელიც აძლევს კერძს უნიკალურ გემოს. ხალხურ მედიცინაში ცხენის ფესვი გამოიყენება შარდ -სასქესო სისტემის სამკურნალოდ, რადგან მას აქვს შარდმდენი მოქმედება.
ცხენი ასევე გამოიყენება ყელის ტკივილის, რევმატიზმის, ყივანახველის სამკურნალოდ. ხახვი - C ვიტამინის, კალციუმის, კალიუმის, რკინის, ფოსფორის, ასკორბინის მჟავის, PP და B ვიტამინების დიდი წყარო.
როგორ გამოვიყენოთ: რეცეპტის სანელებლები 100 გრ დაფქული ფესვი (გახეხილი) დაამატეთ 100 გრამი ახალი პომიდორი (დაფქული ან დაჭყლეტილი ბლენდერში), აურიეთ, დაამატეთ მარილი გემოვნებით (სასურველია ზღვა) და ცოტა შაქარი და დაჭრილი საყვარელი ბოსტნეულის მწვანილი (არგულა, ქინძი, ოხრახუში, კამა, რეჰანი). ხშირად და მცირე დოზებით მოამზადეთ სუნელი, რადგან კვირაში გახეხილი ფესვებიდან ვიტამინები თითქმის ქრება. სხვა ბიოაქტიური ფიტონტრიენტები ამცირებს მათ თვისებებს, მაგრამ გრძელდება დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში.
ნიახურის ფესვი
ნიახური გამოიყენება ოსტეოპოროზის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის, ვინაიდან მას აქვს უნარი გაყინოს უჯრედების საქმიანობა საზიანოა ძვლოვანი ქსოვილისთვის. ასევე, ამ მცენარის ფესვი შეიცავს ბოჭკოს, A, C და K ვიტამინებს, მაგრამ ნიახურის ფესვი მოითხოვს დამსწრე ექიმის ფრთხილად დაკვირვებას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი რეაქციები და გაუარესება.
როგორ გამოვიყენოთ: გამოიყენება სუპებში, მწნილებში და ხარშვაში. დაჭრილი დაჭრილი ნიახური შეიძლება გამომცხვარი იყოს ღუმელში ფრინველთან ერთად. ნიახურის მოხარშული ფესვი გახდება შესანიშნავი წვნიანი ან კრემის სუპი.