ფსიქოლოგია

ჩვენ აუცილებლად ვიპოვით ერთ მათგანს მაინც ჩვენს წყვილში, თუ საკმარისად დიდხანს ვიცხოვრებთ ერთად. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი ქორწინება დასასრულს უახლოვდება. ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენ ნებას დართეთ საგნები თავის კურსზე წასულიყო, ხოლო ურთიერთობას პერიოდული „გადახედვა“ სჭირდება.

არ იფიქროთ, რომ თუ თქვენი პარტნიორი ისე იქცევა, თითქოს აპირებს თქვენი ქორწინების შემოწმებას, თქვენ უნდა უპასუხოთ ერთნაირად. ყველა პრობლემისგან არის გამოსავალი. მას გვთავაზობენ ჩვენი ექსპერტები.

1. ის ატარებს დროს გარშემო, მაგრამ არა თქვენთან ერთად.

ეს ნიშნავს ერთ ოთახში ყოფნას, მაგრამ ჩუმად ყოფნას და ერთად არაფრის კეთებას. "ასეთი დრო არ ითვლება", - ამბობს ოჯახის თერაპევტი აარონ ანდერსონი დენვერიდან, კოლორადო. „მაშინაც კი, სამსახურის შემდეგ საღამოს ერთმანეთის გვერდით რომ ისხდეთ და მეგობრებთან ერთად მიმოწერა მიმოწეროთ სოციალურ ქსელებში, გულზედ, ნამდვილად არ გქონდა ამის დრო დღის განმავლობაში?

გამოყვანის: მოიფიქრეთ ისეთი რამ, რაც მას აიძულებს ლეპტოპს დადოს და შემოგიერთდეთ.

2. ის არ შეგიყვანთ შაბათ-კვირას ან სამუშაო განრიგში.

აქ ყველაფერი რაოდენობაზეა. მეგობრებთან შეხვედრა და ჰობის კეთება აუცილებელია თითოეული თქვენთაგანისთვის, მაგრამ ეს არ უნდა დაგჭირდეთ მთელი თქვენი თავისუფალი დრო. „დაიწყეთ ზედმეტად დიდი დროის გატარება ერთმანეთისგან დაშორებით, აკეთეთ ის, რაც გაინტერესებთ და უკვე ნახევარი გზა გაქვთ ცალკე ცხოვრებისკენ“, - ამბობს ბეკი უეტსტონი, ოჯახის თერაპევტი ლიტლ როკიდან, არკასასიდან.

გამოყვანის: დაიწყეთ ერთობლივი ჰობი (საღამოს გასეირნება, სპორტული ან ცეკვის გაკვეთილები პარკში) და ყოველ საღამოს დატოვეთ „სულისთვის“.

3. ის არასოდეს ეკითხება: "როგორ ჩაიარა დღემ?"

თუ თქვენი საუზმის საუბრები ლოგისტიკის განყოფილებაში შეხვედრას ჰგავს, რაღაც უნდა გაკეთდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ გადაიქცევით ბიზნეს პარტნიორებად. „სანტექნიკოსს დაურეკე? -კი საყვარელო. თქვენ წაიყვანეთ ბავშვები და შეუკვეთეთ ვახშამი. ” თქვენ ასევე ხართ, თქვენი აზრები და გამოცდილება, თქვენი ყოველდღიური შთაბეჭდილებები. ეს მნიშვნელოვანი იყო, როცა პირველად დაიწყე ურთიერთობა და ახლაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია.

დაიწყეთ ძალიან ბევრი დროის განცალკევება და უკვე ნახევარი გზა გაქვთ ცალკე ცხოვრებისკენ.

გამოყვანის: „ბოლოს და ბოლოს, ის ფაქტი, რომ მან პრაქტიკულად გამოტოვა თქვენი ცხოვრება, არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გასცეთ სიმეტრიული პასუხი“, - ამბობს აარონ ანდერსონი. — უბრძოლველად ნუ დანებდებით! ჰკითხეთ, როგორ ჩაიარა დღემ, რა იყო დღეს სამსახურში - გადადგი ნაბიჯი წინ. თუ ეს მხოლოდ რუტინა იყო, რომელიც საუბრის დროს არ დატოვებდა, დროთა განმავლობაში თქვენ დაუბრუნდებით ყოფილ ინტერესს ერთმანეთის მიმართ.

4. ის ბუნდოვნად არის დაინტერესებული სექსით.

ინტრიგა გაქრა, დრაივი გაქრა - და როგორც ჩანს, თქვენი პარტნიორი საკმაოდ კმაყოფილია ამით. ეს ხდება რამდენიმე მიზეზის გამო. თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ მათზე, როცა სამზარეულოში სახლის ტანსაცმელში ჯდებით და მრგვალ გვერდებს აჭერთ.

ურთიერთობის დასაწყისში ისე ხართ ერთმანეთის ტყვეობაში, რომ ცხოვრების ყოველ წამს ერთად ატარებთ მისი ყველა გამოვლინებით. ასეთ გახსნილობას აქვს თავისი უარყოფითი მხარე: ჩვევა, რუტინა და, შედეგად, ინტერესის დაკარგვა. „ფიზიკურ ინტიმურ ურთიერთობას ასევე ერიდებიან, როცა გრძნობები გტკივა“, ამბობს ჯენი ინგრამი, ოჯახის თერაპევტი ნეშვილში, ტენესის შტატში. - არ გახსნათ მთლიანად, დატოვეთ რამდენიმე "ოთახი" დახურული. სრული გულწრფელობა და გულუბრყვილობა არ არის საუკეთესო დასაწყისი ხანგრძლივი ურთიერთობისთვის.

გამოყვანის: დაუბრუნდით ქალურობას, დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს პირველ რიგში, როგორც მამაკაცს.

5. ის ჩვეულებრივ აკრიტიკებს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს.

თქვენი პარტნიორიც ახლა თქვენი ოჯახის წევრია, მაგრამ ის შეიძლება არ იყოს ისეთი კეთილი, როგორც ისინი. შეეცადეთ გაიგოთ, რომ თქვენი ოჯახის წევრების მიმართ გაკეთებული კომენტარები, როგორიც არ უნდა იყოს ის, გარკვეულწილად, თქვენს მიმართ არის კომენტარები. ეს არის მიუღებელი საქციელი.

გამოყვანის: "უთხარი მაშინვე", - ამბობს ბეკი უეტსტონი. „არ დაიწყოთ დამოუკიდებლად და არ მისცეთ უფლება პარტნიორს ისაუბროს თქვენს მეგობრებზე და ოჯახზე, რადგან ამ გზით ისინი სცილდებიან თქვენს საზღვრებს და გტოვებენ მხარდაჭერის გარეშე“. ისე, რომ საბოლოოდ არ აღმოჩნდეს, რომ ის არის - იდეალური და არის სხვები - თქვენი ოჯახი, მათ შორის თქვენ.

დატოვე პასუხი