თავდაჯერებულობას მოაქვს უსაფრთხოების და თავისუფლების განცდა. პირიქით, თავდაჯერებულობის ნაკლებობა ზღუდავს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რათა გააუმჯობესოთ საკუთარი თავი ყოველდღიურად.

ადამიანებს, რომლებსაც დაბალი თვითშეფასება აწუხებთ, უჭირთ კომპლიმენტების მიღება ან უხერხულნი არიან საჩუქრის შეთავაზებისას, რადგან ფიქრობენ, რომ ამას არ იმსახურებენ და არ აქვთ საკმარისი მნიშვნელობა. ყურადღების ამ ნიშნების მიღება არის საკუთარი ღირებულების გაცნობიერების საშუალება და ამაღლებს თავდაჯერებულობას.