შინაარსი
გაიხსენე ანდაზა: "მითხარი ვინ არის შენი მეგობარი და მე გეტყვი ვინ ხარ"? ჩვენ ვთავაზობთ მის ოდნავ შეცვლას: "მითხარი ვინ არის შენი მეგობარი და ჩვენ გეტყვით, უნდა გააგრძელოთ თუ არა მასთან ურთიერთობა." ცუდი მეგობრები ხომ მხოლოდ მოღალატეები, მატყუარა და მანიპულატორები არ არიან. ჩვენ გეტყვით, ვინ უნდა დააკვირდეს.
კანზას უნივერსიტეტის პროფესორმა დოქტორმა ჯეფრი ჰოლმა ჩაატარა საინტერესო კვლევა იმის გასარკვევად, რამდენი საათია საჭირო იმისათვის, რომ ვინმეს მეგობარი გახდე. შედეგად, აღმოჩნდა, რომ 50 საათში ვხდებით „მეგობრები“, 120-160 საათში „კარგი მეგობრები“, ერთად გატარებულ 200 საათში „საუკეთესო მეგობრები“.
გამოდის, რომ მეგობრული ურთიერთობების განმტკიცებას არც ისე ცოტა დრო სჭირდება, ის მოითხოვს ძალას და ემოციურ ინვესტიციას. მაგრამ ყველა ეს „ინვესტიცია“ უფრო მეტია, ვიდრე ანაზღაურებადი: სანაცვლოდ ჩვენ ვიღებთ სიახლოვის, კომფორტის, სხვისი შეცნობის ბედნიერების განცდას.
მაგრამ სანამ სხვა ადამიანთან ურთიერთობაში „ინვესტიციას განახორციელებთ“, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის ღირს. არიან ადამიანები, რომლებზეც ნამდვილად არ გჭირდებათ თქვენი დროისა და ენერგიის დახარჯვა - არა იმიტომ, რომ ისინი თავისთავად "ცუდები" არიან, არამედ იმიტომ, რომ მათთან ურთიერთობა დადებით ემოციებს არ მოგცემთ.
1. ყოველთვის "გაჭირვებაში"
ასეთ ადამიანს მუდმივად სჭირდება სხვა ადამიანები, სჭირდება კომპანია, მაგრამ ამავე დროს ძირითადად საუბრობს საკუთარ თავზე, თავის პრობლემებზე და საჭიროებებზე. მას ყოველთვის რაღაც ემართება და მისი ცხოვრება უწყვეტი დრამაა. და, რასაკვირველია, ჩვენც თავისებურად ვწუხვართ უბედურებს, მხოლოდ ჩვენთვის ეს კიდევ უფრო რთულია: ასეთ ურთიერთობაში სანაცვლოდ არაფერს ვიღებთ - არც სითბოს, არც ყურადღებას, არც მონაწილეობას. მასთან ურთიერთობა დამღლელი და დამღუპველია.
2. ზურგს უკან სხვების ჩივილი
შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ თუ თქვენ შორის კონფლიქტი იქნება, ამ ადამიანს არ ექნება გამბედაობა და სიმწიფე, რომ პირისპირ გესაუბროს. არა, ის ჭორაობს და გილანძღავს ზურგს უკან.
რა თქმა უნდა, ყველა ჩვენგანი, ადამიანები, ვმსჯელობთ ერთმანეთზე, ამისგან თავის დაღწევა არ არის. საკითხავია, როგორ ვაკეთებთ ამას, რა გზავნილით, განზრახვით, რა სიტყვებს ვირჩევთ. თუ სხვებს მივმართავთ რჩევისთვის, ეს ერთია, მაგრამ თუ უბრალოდ „შეპარვისკენ“ და ჭორაობისკენ გავეშვებით, ეს სულ სხვაა.
3. საკუთარ თავზე ორიენტირებული
ისინი ძალიან ჰგვანან „მარადიულად გაჭირვებულებს“, რადგან ისინი მხოლოდ საკუთარ თავზე საუბრობენ. მართალია, „შეპყრობილი“ მხოლოდ ჩივილებით არ შემოიფარგლება - ის საუბრობს თავის სიახლეებზე და ახალ ტანსაცმელზე, გარეგნობაზე და ცხოვრებაზე, სამუშაოზე და ინტერესებზე. დარწმუნებული ვართ, რომ ასეთი "ცალმხრივი თამაში", სადაც ადგილი არ არის დიალოგისთვის და თქვენი ინტერესებისთვის, დიდი ალბათობით ძალიან მალე მოგბეზრდებათ.
4. მაკონტროლებელი
ასეთ ადამიანს სჩვევია ბრძანება, მიჩვეულია, რომ ყველაფერი ისე იყოს, როგორც ამბობს. და ის საერთოდ არ არის მზად პრეტენზიების მოსასმენად. ის ჩვეულებრივ კონსერვატიულია, სრულიად არ სურს კომპრომისზე წასვლა და მოქნილობა. მაგრამ ღმერთმა ქნას, რომ მათ ამის შესახებ უთხრათ - ის "ყოველთვის აკეთებდა, აკეთებს და გააკეთებს" და არაფერია სასწავლი!
გონების სივიწროვე ხელს უშლის "კონტროლერს" ღია და მხიარული ურთიერთობის დამყარებაში. რა არის იქ - ზოგჯერ უბრალოდ უსიამოვნოა ასეთ ადამიანთან ურთიერთობა.
5. სრულიად უპასუხისმგებლო
ვიყოთ გულახდილები: ყველა მეგობარი ხანდახან აგვიანებს და გამონაკლის შემთხვევებში ზოგიერთი მათგანი გეგმებსაც კი გვარღვევს. და მაინც, ჩვენ ვიცით, რომ მათ უმეტესობას შეიძლება დაეყრდნოთ.
სრული უპასუხისმგებლობა სხვა საქმეა. ასეთი ადამიანი ყოველთვის აგვიანებს 30-40 წუთით, ან თუნდაც ერთი საათით. რეგულარულად აუქმებს შეხვედრებს. გპირდება დარეკვას და არა. მას ავიწყდება მნიშვნელოვანი თარიღები და დროდადრო მარცხდება - ერთი სიტყვით, ასეთ მეგობართან ნორმალურ ურთიერთობას ვერ დაამყარებ.
6. ზედმეტად განსჯი
ისევ და ისევ, ჩვენ ყველანი ვმსჯელობთ, ვიმსჯელებთ და ვაკრიტიკებთ სხვებს ერთხელ მაინც. მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებიც მკაცრად გმობენ სხვებს, უბრალოდ იმიტომ, რომ ისინი რატომღაც "არ არიან ასეთები" - ისინი განსხვავებულად იქცევიან, ვიდრე ჩვენს მეგობრებს სურთ. ისინი „სწრაფები კლავენ“ და გამოაქვთ დაუნდობელი განაჩენი სხვებთან სათანადო კომუნიკაციის გარეშე, რადგან არ ცდილობენ უკეთ გაიცნონ თანამოსაუბრე, მისი ისტორია და მოტივაცია.
ასეთ ადამიანთან შეუძლებელია ემოციურად დაცულად იგრძნო თავი, რადგან არასოდეს იცი, როდის დაგატყდება მისი დაგმობის ტალღა.
7. ძალიან ზარმაცი
ზარმაცი სულაც არ არის ცუდი მეგობარი, მაგრამ ეს საკმაოდ ხშირად ხდება. თუ სხვა სფეროებში არაფრის კეთებას არ იწუხებს და გამუდმებით აჭიანურებს, სად არის გარანტია, რომ იგივეს არ გააკეთებს შენ და შენს მეგობრობას? მოგეჩვენებათ, რომ მხოლოდ თქვენ ცდილობთ სადმე გადაათრიოთ თქვენი ურთიერთობის „ურემი“.
ყველამ იცის, რამდენად ძვირფასია ნამდვილი მეგობრები, მაგრამ ჩვენი დრო არანაკლებ ძვირფასია. გამოიყენეთ იგი გონივრულად და ნუ დახარჯავთ მათზე, ვინც არ იმსახურებს თქვენს მეგობრობას.