აჰიმსა ნიშნავს "არაძალადობას". ათასობით წლის განმავლობაში, ამ კონცეფციამ შთააგონა მრავალი აღმოსავლური კულტი, მათ შორის ინდუისტური რელიგია. დღეს ჩვენს დასავლურ საზოგადოებაში არაძალადობა არის პირველი ნაბიჯი იოგას ტენდენციის გზაზე.

მშვიდობიანი ცნება

ტერმინი "აჰიმსა" სიტყვასიტყვით ნიშნავს "არაძალადობას" სანსკრიტზე. ამ ინდოევროპულ ენაზე ოდესღაც ინდოეთის ქვეკონტინენტზე ლაპარაკობდნენ. ის კვლავ გამოიყენება ინდუისტურ და ბუდისტურ რელიგიურ ტექსტებში, როგორც ლიტურგიკულ ენად. უფრო ზუსტად, "himsa" ითარგმნება როგორც "მოქმედება ზიანის მიყენებაზე", ხოლო "a" არის პირადი პრეფიქსი. აჰიმსა არის მშვიდობიანი კონცეფცია, რომელიც მოუწოდებს არ დააზიანოთ სხვები ან ცოცხალი არსებები.

რელიგიური და აღმოსავლური კონცეფცია

აჰიმსა არის კონცეფცია, რომელმაც შთააგონა რამდენიმე აღმოსავლური რელიგიური მიმდინარეობა. ეს უპირველეს ყოვლისა ინდუიზმის შემთხვევაა, რომელიც მსოფლიოში ერთ-ერთი უძველესი პოლითეისტური რელიგიაა (დამფუძნებელი ტექსტები დაწერილია ძვ.წ. 1500-დან 600 წლამდე). ინდოეთის ქვეკონტინენტი დღეს რჩება მოსახლეობის მთავარ ცენტრად და ის რჩება მესამე ყველაზე გავრცელებული რელიგია მსოფლიოში. ინდუიზმში არაძალადობა განასახიერებს ქალღმერთ აჰიმსას, ღმერთის დჰარმას ცოლს და ღმერთის ვიშნუს დედას. არაძალადობა პირველია იმ ხუთი მცნებიდან, რომელსაც იოგი (ინდუს ასკეტი, რომელიც იოგას ახორციელებს) უნდა დაემორჩილოს. ბევრი უპანიშადი (ინდუს რელიგიური ტექსტები) საუბრობს არაძალადობაზე. გარდა ამისა, აჰიმსა ასევე აღწერილია ინდუისტური ტრადიციის დამფუძნებელ ტექსტში: მანუს კანონებში, მაგრამ ასევე ინდუის მითოლოგიურ ანგარიშებში (როგორიცაა მაჰაბჰარატასა და რამიანას ეპოსები).

აჰიმსა ასევე არის ჯაინიზმის ცენტრალური ცნება. ეს რელიგია დაიბადა ინდოეთში დაახლოებით XNUMX საუკუნეში ჩვენს წელთაღრიცხვამდე. J.-Cet დაშორდა ინდუიზმს იმით, რომ ის არ ცნობს არცერთ ღმერთს ადამიანის ცნობიერების მიღმა.

აჰიმსა ასევე შთააგონებს ბუდიზმს. ეს აგნოსტიკური რელიგია (რომელიც არ არის დაფუძნებული ღვთაების არსებობაზე) წარმოიშვა ინდოეთში ძვ.წ. XNUMX საუკუნეში. ჩვენი წელთაღრიცხვით იგი დააარსა სიდჰარტა გაუტამამ, რომელიც ცნობილია როგორც „ბუდა“, მოხეტიალე ბერების საზოგადოების სულიერი ლიდერი, რომლებიც ბუდიზმს დაბადებენ. ეს რელიგია დღემდე მეოთხე ყველაზე გავრცელებული რელიგიაა მსოფლიოში. აჰიმსა არ ჩანს ძველ ბუდისტურ ტექსტებში, მაგრამ იქ მუდმივად იგულისხმება არაძალადობა.

აჰიმსა ასევე გულშია სიქიზმი (ინდოეთის მონოთეისტური რელიგია, რომელიც ჩნდება 15^st საუკუნე): მას განსაზღვრავს კაბირი, ბრძენი ინდოელი პოეტი, რომელსაც დღემდე პატივს სცემენ ზოგიერთი ინდუისტი და მუსლიმი. და ბოლოს, არაძალადობა არის კონცეფცია სუფიზმი (ისლამის ეზოთერული და მისტიკური მიმდინარეობა).

არ გტკივა

ინდუიზმის პრაქტიკოსებისთვის (და განსაკუთრებით იოგებისთვის), არაძალადობა გულისხმობს ცოცხალი არსების მორალურად ან ფიზიკურ დაზიანებას. ეს გულისხმობს ძალადობისგან თავის შეკავებას საქმით, სიტყვებით, მაგრამ ასევე მავნე აზრებით.

შეინარჩუნე თვითკონტროლი

ჯაინებისთვის არაძალადობა მოდის ცნებამდე თვითკონტროლი : თვითკონტროლი საშუალებას აძლევს ადამიანს აღმოფხვრას თავისი "კარმა" (რომელიც განისაზღვრება, როგორც მტვერი, რომელიც აბინძურებს მორწმუნის სულს) და მიაღწიოს მის სულიერ გამოღვიძებას (ე.წ. "მოქშა"). აჰიმსა გულისხმობს ძალადობის 4 სახეობის თავიდან აცილებას: შემთხვევითი ან უნებლიე ძალადობა, თავდაცვითი ძალადობა (რაც შეიძლება გამართლდეს), ძალადობა მოვალეობის ან საქმიანობის განხორციელებისას, განზრახ ძალადობა (რაც უარესია).

Არ მოკლა

ბუდისტები არაძალადობას განმარტავენ, როგორც ცოცხალი არსების არ მოკვლას. ისინი გმობენ აბორტს და თვითმკვლელობას. თუმცა, ზოგიერთი ტექსტი მოითმენს ომს, როგორც თავდაცვით მოქმედებას. მაჰაიანა ბუდიზმი უფრო შორს მიდის და გმობს მკვლელობის განზრახვას.

ამავე კუთხით, ჯაინიზმი ასევე გიწვევთ, რომ მოერიდოთ განათებისთვის ნათურების ან სანთლების გამოყენებას მწერების მოზიდვისა და დაწვის რისკის ქვეშ. ამ რელიგიის მიხედვით, მორწმუნის დღე უნდა შემოიფარგლოს მზის ჩასვლისა და მზის ამოსვლის დროით.

იბრძოლეთ მშვიდობიანად

დასავლეთში არაძალადობა არის კონცეფცია, რომელიც გავრცელდა პაციფისტური ბრძოლებიდან (რომლებიც არ იყენებენ ძალადობას) ისეთი პოლიტიკური ფიგურების დისკრიმინაციის წინააღმდეგ, როგორიცაა მაჰათმა განდი (1869-1948) ან მარტინ ლუთერ კინგი (1929-1968). აჰიმსა დღესაც გავრცელებულია მთელ მსოფლიოში იოგას პრაქტიკით ან ვეგანური ცხოვრების წესით (არაძალადობრივი კვება).

იოგის საკვები

ინდუისტურ რელიგიაში, ვეგენიზმი არ არის სავალდებულო, მაგრამ განუყოფელი რჩება აჰიმსას კარგი დაცვისგან. კლემენტინ ერპიკუმი, მასწავლებელი და იოგას მოყვარული, განმარტავს თავის წიგნში იოგის საკვებიროგორია იოგის დიეტა: ” იოგას ჭამა ნიშნავს არაძალადობის ლოგიკით ჭამას: უპირატესობას ანიჭებს დიეტას, რომელიც დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე, მაგრამ რომელიც მაქსიმალურად იცავს გარემოს და სხვა ცოცხალ არსებებს. ამიტომ ბევრი იოგისტი, მათ შორის მეც, ირჩევს ვეგანიზმს“, - განმარტავს ის.

თუმცა, ის თავის შენიშვნებს ამართლებს იმით, რომ ყველამ უნდა იმოქმედოს თავისი ღრმა რწმენის შესაბამისად: „იოგა არაფერს აწესებს. ეს არის ყოველდღიური ფილოსოფია, რომელიც შედგება მისი ღირებულებებისა და მოქმედებების გათანაბრებაში. ყველას ევალება აიღოს პასუხისმგებლობა, დააკვირდეს საკუთარ თავს (მომწონს ეს საკვები მოკლევადიან და გრძელვადიან პერსპექტივაში?), დააკვირდეს მათ გარემოს (ზიანს ხომ არ აყენებს ეს საკვები პლანეტის, სხვა ცოცხალი არსებების ჯანმრთელობას?)… “.

მცენარეულობა და მარხვა, არაძალადობრივი პრაქტიკა

ჯაინიზმის მიხედვით, აჰიმსა ხელს უწყობს ვეგანიზმს: ეს გულისხმობს არ მოიხმაროთ ცხოველური პროდუქტები. მაგრამ არაძალადობა ასევე ხელს უწყობს ფესვების მოხმარების თავიდან აცილებას, რამაც შეიძლება მცენარის მოკვლა. დაბოლოს, ზოგიერთი ჯაინელი მშვიდობიან სიკვდილს (ანუ საკვების შეწყვეტით ან მარხვით) მოწინავე ასაკის ან განუკურნებელი დაავადების შემთხვევაში იყენებდა.

სხვა რელიგიები ასევე ხელს უწყობენ არაძალადობრივ ჭამას ვეგანიზმის ან ვეგეტარიანობის გზით. ბუდიზმი მოითმენს ცხოველების მოხმარებას, რომლებიც განზრახ არ არიან მოკლული. სიქჰ პრაქტიკოსები ეწინააღმდეგებიან ხორცისა და კვერცხის მოხმარებას.

აჰიმსა არის ხუთი სოციალური საყრდენიდან (ან იამადან), რომელზედაც ემყარება იოგას და უფრო ზუსტად რაჯა იოგას (ასევე იოგას აშტანგას) პრაქტიკა. გარდა არაძალადობისა, ეს პრინციპებია:

• სიმართლე (სატია) ან ავთენტურობა;
• არ მოპარვის ფაქტი (asteya);
• თავშეკავება ან ყველაფრისგან შორს დგომა, რამაც შეიძლება ჩემი ყურადღება გადაიტანოს (ბრაჰმაჩარია);
• არამფლობელობა ან გაუმაძღრობა;
• და არ მივიღო ის, რაც არ მჭირდება (აპარიგრაჰა).

აჰიმსა ასევე არის ცნება, რომელიც შთააგონებს ჰალტა იოგას, რომელიც არის დისციპლინა, რომელიც შედგება დელიკატური პოზების თანმიმდევრობისგან (ასანაები), რომლებიც უნდა შენარჩუნდეს, მათ შორის სუნთქვის კონტროლი (პრანაიამა) და გონების მდგომარეობა (მედიტაციაში ნაპოვნი).