24 საათის განმავლობაში ადამიანის ორგანიზმი ექვემდებარება ტოქსინებს. მავნე ნაერთები მოდის საკვებიდან, რომელსაც ვსუნთქავთ... ღვიძლს უფრო და უფრო უჭირს გაუმკლავდეს ასეთ შეტევას. მოდური დეტოქსი - ვაშლი და ვაშლის სიდრი ძმარი ღვიძლის გასაწმენდად სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მეცნიერული მტკიცებულება ვაშლის სიდრი ძმრის გამწმენდი თვისებების შესახებ, თქვენს დიეტაში ვაშლისა და ვაშლის პროდუქტების ჩართვა ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.
– ორგანო, რომელიც მდებარეობს უშუალოდ სხეულის მარჯვენა მხარეს დიაფრაგმის ქვეშ, ადამიანის მექანიზმში ნამდვილი შრომისმოყვარეობა. უპირველეს ყოვლისა, ღვიძლი ამუშავებს ტოქსინებს უვნებელ ნივთიერებებად, გამოაქვს შხამები ორგანიზმიდან. ამ ფუნქციით ის საკმაოდ დამოუკიდებლად უმკლავდება თირკმელებს. ვაშლის წვენისა და ძმრის მიღება საერთოდ არ არის აუცილებელი ღვიძლის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.
ვაშლი შეიცავს C ვიტამინის რეკომენდებული ყოველდღიური მოხმარების 10%-ს, რომელიც ხელს უწყობს ღვიძლის ჯანმრთელობას და მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას. ბოჭკო, რომლითაც მდიდარია ვაშლი, აძლევს ორგანიზმს საჭირო ენერგიას ინსულინის მატების გარეშე, დაღლილობის გარეშე და ამცირებს ტკბილეულისადმი ლტოლვას.
ვაშლის წვენი და ძმარი მზადდება ნაყოფის დაჭერით და ბირთვის, რბილობისა და თესლის გამოყოფით. ვაშლის მჟავა ანელებს კუჭში სახამებლის დაშლის პროცესს და ხსნის ინსულინის მატებას. ვაშლის სიდრი ძმარი მდიდარია კალციუმით და კალიუმით, რაც ხელს უწყობს თმის, კბილების, ფრჩხილების და ძვლების გაძლიერებას. ვაშლის ძმარს აქვს ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები, ასევე ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას. ვაშლის პროდუქტების ეს თვისებები ხელს უწყობს წონის დაკლებას, მაგრამ
ამავდროულად, მეცნიერები არ უარყოფენ ვაშლისა და ვაშლის ძმრის სარგებელს. ეს არის მშვენიერი საკვები ინგრედიენტი, რომელიც მდიდარია ვიტამინებითა და სხვა საკვები ნივთიერებებით. ერთი სუფრის კოვზი გაუფილტრავი ვაშლის ძმარი რეკომენდირებულია განზავდეს ჭიქა წყალში და მიიღოთ დღეში ორჯერ ჭამის წინ. ეს საშუალება ხელს უწყობს ინსულინის რეაქციის დარეგულირებას სახამებელზე და იძლევა დამატებითი გაჯერების შეგრძნებას. ვაშლის ძმარი წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაწმენდს თქვენს ღვიძლს.