კარგი ამბავი: აგვისტოში ბოსტნეულის ბაღები და ნათესები უფრო სავსეა ვიდრე ოდესმე! ბოსტნეული გაჟღენთილია მზეში, რათა მოგვცეს საშუალება ვისარგებლოთ ჩვენი ჯანმრთელობის ყველა ღირსებით. რაღაც ჩვენი გემოვნების კვირტის გასამხნევებლად!

აქ არის ბოსტნეული, რომელიც უნდა მიირთვათ აგვისტოში:

• არტიჩოკი
• ბადრიჯანი
• ადვოკატი
• ბლეტი
• ჭარხალი
• ბროკოლი
• Carrot
• ნიახური
• ყვავილოვანი კომბოსტო
• კიტრი
• zucchini
• Cress
• Spinach
• კამის
• Მწვანე ლობიო
• სალათი
• Turnip
• წიწაკა
• რადიშ
• პომიდორი: ეს არის ნაყოფი ტერმინის ბოტანიკური გაგებით, მაგრამ რომელსაც მოიხმარენ როგორც ბოსტნეულს, შესაბამისად მისი ადგილი ამ სიაშია!

აქ არის ის, რაც უნდა მოამზადოს ზღაპრული შერეული სალათები და უგემრიელესი თანხლებით მწვადი და პლანჩები!

გახსოვდეთ, რომ ყველა ეს ბოსტნეული ერთმანეთზე მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით, ბოჭკოებით და ანტიოქსიდანტებით. იმისათვის, რომ ისარგებლოთ მათი სარგებლით თქვენს ჯანმრთელობაზე, საუკეთესოა, აირჩიოთ ისინი საფრანგეთიდან (ან კიდევ უკეთესი, თქვენი რეგიონიდან), რაც შეიძლება ნაკლებად დამუშავებული ორგანული ან მდგრადი სოფლის მეურნეობის პროდუქტებით.