სანამ გიყვარს, შეიყვარე საკუთარი თავი

ან მომიწევს „შევსების“ თხოვნა, ან უარი თქვას სხვის გრძნობაზე, რადგან ჯერ კიდევ არ მაქვს ეს საკმარისი. ყოველ შემთხვევაში, რაღაცის გაცემა გამიჭირდება: საკუთარი თავის სიყვარულის გარეშე, ვფიქრობ, რომ სხვას ვერაფერს ღირებულს და საინტერესოს ვერ ვაჩუქებ.

ვისაც საკუთარი თავი არ უყვარს, ჯერ იყენებს, შემდეგ კი პარტნიორის ნდობას ანადგურებს. „სიყვარულის მიმწოდებელი“ უხერხულია, იწყებს ეჭვს და საბოლოოდ იღლება თავისი გრძნობების მტკიცებით. მისია შეუძლებელი: თქვენ არ შეგიძლიათ სხვას მისცეთ ის, რაც მას შეუძლია მისცეს მხოლოდ საკუთარ თავს - საკუთარი თავის სიყვარულს.

მას, ვისაც საკუთარი თავი არ უყვარს, ხშირად გაუცნობიერებლად კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს სხვის გრძნობებს: „რატომ სჭირდება მას ისეთი არარაობა, როგორც მე? ასე რომ, ის ჩემზე უარესიც კი არის!» საკუთარი თავის სიყვარულის ნაკლებობამ შეიძლება ასევე მიიღოს თითქმის მანიაკალური ერთგულების, სიყვარულით გატაცების სახე. მაგრამ ასეთი აკვიატება ნიღბავს სიყვარულის დაუოკებელ მოთხოვნილებას.

ასე რომ, ერთმა ქალმა მითხრა, როგორ განიცდიდა… ქმრის მუდმივი სიყვარულის გამოცხადება! მათში იყო ფარული ფსიქოლოგიური ძალადობა, რამაც გააუქმა ყველაფერი, რაც შეიძლება კარგი ყოფილიყო მათ ურთიერთობაში. ქმართან განშორების შემდეგ მან დაიკლო 20 კილოგრამი, რომელიც მანამდე მოიმატა, გაუცნობიერებლად ცდილობდა თავის დაცვას მისი დამაშინებელი აღიარებისგან.

სხვისი სიყვარული ვერასოდეს ანაზღაურებს ჩვენი სიყვარულის ნაკლებობას. თითქოს ვიღაცის სიყვარულის საფარქვეშ შეგიძლია შენი შიში და წუხილი დამალო! როდესაც ადამიანს არ უყვარს საკუთარი თავი, მას სწყურია აბსოლუტური, უპირობო სიყვარული და პარტნიორისგან მოითხოვს, რომ მას უფრო და უფრო მეტი მტკიცებულება წარუდგინოს თავისი გრძნობების შესახებ.

ერთმა კაცმა მითხრა თავის შეყვარებულზე, რომელიც სიტყვასიტყვით აწამებდა მას გრძნობებით, ამოწმებდა ურთიერთობას ძალაზე. ეს ქალი თითქოს სულ ეკითხებოდა მას: "მაინც შეგიყვარებ მაშინაც კი, თუ ცუდად მოგექცევი, თუ არ მენდობი?" სიყვარული, რომელიც არ იწვევს ღირსეულ დამოკიდებულებას, არ აყალიბებს ადამიანს და არ აკმაყოფილებს მის მოთხოვნილებებს.

მე თვითონ ვიყავი საყვარელი ბავშვი, დედაჩემის განძი. მაგრამ მან დაამყარა ჩემთან ურთიერთობა ბრძანებებით, შანტაჟით და მუქარით, რამაც არ მაძლევდა საშუალებას მესწავლა ნდობა, კეთილგანწყობა და საკუთარი თავის სიყვარული. მიუხედავად დედის თაყვანისცემისა, მე არ მიყვარდა ჩემი თავი. ცხრა წლის ასაკში ავად გავხდი და სანატორიუმში მომიწია მკურნალობა. იქ გავიცანი მედდა, რომელმაც (პირველად ჩემს ცხოვრებაში!) საოცარი განცდა დამიტოვა: ღირებული ვარ - ისეთი, როგორიც ვარ. მე პატივისცემის ღირსი ვარ, რაც ნიშნავს, რომ სიყვარულის ღირსი ვარ.

თერაპიის დროს თერაპევტის სიყვარული კი არ უწყობს ხელს საკუთარი თავის შეხედულების შეცვლას, არამედ ურთიერთობის ხარისხს, რომელსაც ის გვთავაზობს. ეს არის ურთიერთობა, რომელიც დაფუძნებულია კეთილგანწყობასა და მოსმენის უნარზე.

ამიტომ არასდროს მბეზრდება გამეორება: საუკეთესო საჩუქარი, რაც შეიძლება ბავშვს მივცეთ, არ არის მისი სიყვარული, რამდენადაც საკუთარი თავის სიყვარულის სწავლა.