ძუძუთი კვება, რა თქმა უნდა, ბუნებრივი ქმედებაა, მაგრამ მისი განხორციელება ყოველთვის ადვილი არ არის. მეძუძური დედების შეშფოთებას შორის ტკივილი არის ძუძუთი კვების ადრეული შეწყვეტის ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი. რამდენიმე რჩევა მათ თავიდან ასაცილებლად.

რაც უფრო ეფექტურად იწოვს ბავშვი, მით მეტი სტიმულაცია ექნება სარძევე ჯირკვლის არეოლაზე და უფრო მაღალი იქნება ლაქტაციის ჰორმონების წარმოება. ბავშვი, რომელიც კარგად ძუძუთი კვებავს, ასევე გარანტიაა უმტკივნეულო ძუძუთი კვების. თუ ის მკერდს სწორად არ იღებს, ბავშვი რისკავს ძუძუს დაჭიმვას ყოველი კვებით და შესუსტებით.  

კრიტერიუმები ეფექტური შეწოვისთვის 

ეფექტური შეწოვისთვის, რამდენიმე კრიტერიუმი უნდა დაკმაყოფილდეს:

• ბავშვის თავი ოდნავ მოხრილი უნდა იყოს უკან
• მისი ნიკაპი ეხება მკერდს
• ბავშვს უნდა ჰქონდეს პირი ფართოდ გაშლილი, რათა მიიღოს სარძევე ჯირკვლის არეოლის დიდი ნაწილი და არა მხოლოდ ძუძუს თავი. მის პირში არეოლა ოდნავ უნდა იყოს გადატანილი პალატისკენ.
• კვების დროს, მისი ცხვირი ოდნავ ღია უნდა იყოს და ტუჩები მოხრილი აქვს გარეთ.

ბავშვის პოზიცია კვების დროს ძალიან მნიშვნელოვანია ამ განსხვავებული კრიტერიუმების პატივისცემით. ძუძუთი კვებისათვის არ არსებობს ერთი პოზიცია, მაგრამ განსხვავებული პოზიციები, რომლიდანაც დედა ირჩევს მას, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება, მისი პრეფერენციებისა და გარემოებების მიხედვით.  

მადონა: კლასიკური პოზიცია

ეს არის ძუძუთი კვების კლასიკური პოზიცია, როგორც წესი, ნაჩვენები დედებისათვის სამშობიაროში. სახელმძღვანელო:

• იჯექით კომფორტულად ზურგზე ოდნავ უკან, ბალიშით. ფეხები იდეალურად არის მოთავსებული პატარა განავალზე, ისე რომ მუხლები უფრო მაღალი იყოს ვიდრე თეძოები.
• მოათავსეთ ბავშვი გვერდზე, მუცელი დედის წინააღმდეგი, თითქოს ის შემოხვეული იყო. მხარი დაუჭირეთ დუნდულებს ერთი ხელით და მიეცით თავი წინამხარზე, იდაყვის ხრამში. დედამ არ უნდა ატაროს ბავშვი (დაძაბულობისა და ზურგის დაზიანების რისკის ქვეშ), არამედ უბრალოდ მხარი დაუჭიროს მას.
• ბავშვის თავი უნდა იყოს მკერდის დონეზე, ისე რომ მას კარგად შეეძლოს მისი პირში ჩაღუნვა, დედის მოხრის ან ადგომის გარეშე.

საექთნო ბალიში, რომელიც ძუძუთი კვებას გაადვილებს და კომფორტულს ხდის, ძალიან პოპულარულია დედებში. ფრთხილად, ცუდად გამოყენებულს, მას შეუძლია ძუძუთი კვება უფრო მეტად მოემსახუროს, ვიდრე ხელს უწყობს. ბავშვის ბალიშზე წოლა ხანდახან მოითხოვს მისი მკერდიდან მოშორებას, რამაც შეიძლება გაართულოს ჩახუტება და გაზარდოს ძუძუს ტკივილის რისკი. აღარაფერს ვამბობ იმაზე, რომ ბალიშს კვების დროს შეუძლია გადახტა. ძუძუთი კვების აქსესუარი დიდი სიფრთხილით გამოსაყენებლად…

ცრუ პოზიცია: მაქსიმალური დასვენებისთვის

ტყუის პოზიცია საშუალებას გაძლევთ ძუძუთი მიაწოდოთ ბავშვს დასვენების დროს. ეს ხშირად ხდება დედებისათვის, რომლებიც ერთად იძინებენ (იდეალურია გვერდით საწოლთან ერთად, მეტი უსაფრთხოებისათვის). იმის გამო, რომ ის არანაირ ზეწოლას არ ახდენს კუჭზე, ასევე რეკომენდებულია საკეისრო კვეთის შემდეგ დაწოლა, ტკივილის შესამცირებლად. პრაქტიკაში: 

• დაწექით გვერდზე, ბალიში თავქვეშ და საჭიროების შემთხვევაში ზურგს უკან. მოხარეთ და აწიეთ ზედა ფეხი, რომ იყოს საკმაოდ სტაბილური.
• დააწვინეთ ბავშვი გვერდზე, ჩაკეტილი, მუცელი მუცელზე. მისი თავი მკერდზე ოდნავ დაბლა უნდა იყოს, ისე რომ მან წაიღოს ოდნავ მის ასაღებად.

ბიოლოგიური აღზრდა: "ინსტინქტური" ძუძუთი კვებისათვის

ძუძუთი კვების მდგომარეობაზე ბევრად მეტი, ბიოლოგიური აღზრდა ძუძუთი კვების ინსტინქტური მიდგომაა. მისი დიზაინერის, სიუზან კოლსონის, ლაქტაციის ამერიკელი კონსულტანტის თქმით, ბიოლოგიური აღზრდა მიზნად ისახავს დედისა და ბავშვის თანდაყოლილი ქცევის ხელშეწყობას მშვიდი და ეფექტური ძუძუთი კვებისათვის.

ამრიგად, ბიოლოგიური აღზრდისას დედა აძლევს ძუძუს თავის შვილს დახრილ მდგომარეობაში, ვიდრე იჯდეს, რაც უფრო კომფორტულია. ბუნებრივია, ის ბუდეს გააკეთებს თავისი მკლავებით, რომ გაუძღვეს ბავშვს, რომელიც, თავის მხრივ, შეძლებს გამოიყენოს თავისი ყველა რეფლექსი დედის მკერდის მოსაძებნად და ეფექტურად წოვისთვის. 

პრაქტიკაში: 

• იჯექით კომფორტულად, იჯექით ტორსი უკან ან ნახევრად დახრილ მდგომარეობაში, ღია. თავი, კისერი, მხრები და მკლავები კარგად უნდა იყოს დაფარული ბალიშებით, მაგალითად.
• მოათავსეთ ბავშვი თქვენს წინააღმდეგ, მკერდზე ქვემოთ, მისი ფეხები დაეყრდნოს საკუთარ თავს ან ბალიშს.
• ნება მიეცით ბავშვს "დაიძრა" მკერდისკენ და საჭიროების შემთხვევაში გაუძღვება მას ყველაზე ბუნებრივი ჟესტებით.

კვება უნდა მოხდეს წყნარ ადგილას, ისე რომ ბავშვი და მისი დედა დამშვიდდნენ. ეფექტური და უმტკივნეულო ძუძუთი კვებისათვის, აქ უნდა დაიცვას პროცედურა:

მიეცით მკერდი თქვენს პატარას გაღვიძების პირველივე ნიშნებიდან

რეფლექსური მოძრაობები ძილიანობის ან პირის ღრუში, კვნესა, პირის ძებნა. არ არის აუცილებელი (ან თუნდაც არ არის რეკომენდირებული) ლოდინი, სანამ ის ტირის და შესთავაზებს მას ძუძუს

შესთავაზეთ ბავშვს პირველი მკერდი

და ეს მანამ, სანამ არ გაუშვებს.

თუ ბავშვს ძილში იძინებს ან შეწყვეტს ძუძუს წოვას ძალიან ადრე

შეკუმშეთ მკერდი ცოტაოდენი რძის ამოსაღებად. ეს ხელს შეუწყობს მას წოვის განახლებას.

შესთავაზეთ ბავშვს მეორე მკერდი

იმ პირობით, რომ მას ჯერ კიდევ სურს წოვა. 

ბავშვის მკერდის ამოღება, თუ ის ამას მარტო არ აკეთებს

დარწმუნდით, რომ "დაარღვიეთ შეწოვა" თითის ჩასმით პირის ღრუს, ღრძილებს შორის. ეს ხელს უშლის მას ძუძუს დაჭიმვასა და გაჭიმვაში, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს ბზარები.

როგორ იცით, რომ თქვენი ბავშვი კარგად მეძუძურია?

პატარა წარმოდგენა იმის დასადგენად, რომ ბავშვი კარგად წოვს: მისი ტაძრები მოძრაობს, ის ყლაპავს ყოველი წოვისას კვების დასაწყისში, შემდეგ ყოველ ორ -სამს იწოვს ბოლოს. ის აჩერებს წოვის შუაგულში, პირი ფართოდ გაშლილი, რძის დასალევად.

დედის მხრიდან, მკერდი არბილებს საკვების პროგრესირებასთან ერთად, ჩნდება პატარა ჩხვლეტა და ის გრძნობს დიდ რელაქსაციას (ოქსიტოცინის ეფექტი).  

ძუძუთი კვება არ უნდა იყოს არასასიამოვნო, მით უმეტეს მტკივნეული. ტკივილი არის გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ ძუძუთი კვების პირობები არ არის ოპტიმალური.  

ძუძუთი კვების ტკივილის ნომერ პირველი მიზეზი არის ნაპრალები, ყველაზე ხშირად ცუდი წოვის გამო. თუ ძუძუთი კვება გტკივა, ამიტომ პირველ რიგში აუცილებელია შეამოწმოთ ბავშვის სწორი პოზიცია მკერდზე და მისი წოვა. ნუ მოგერიდებათ დაურეკოთ მეძუძურს, რომელიც სპეციალიზირებულია ძუძუთი კვების სფეროში (IUD ლაქტაცია და ძუძუთი კვება) ან IBCLB ლაქტაციის კონსულტანტს (International Board Certified Lactation Consultant) კარგი რჩევისთვის და ძუძუთი კვებისათვის ოპტიმალური პოზიციის მოსაძიებლად.  

როგორ გავათავისუფლოთ ნაპრალი?

ნაპრალის სამკურნალო პროცესის ხელშესაწყობად სხვადასხვა საშუალება არსებობს:

დედის რძე:

მისი ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებების, ეპიდერმული ზრდის ფაქტორების (EGF) და ინფექციის საწინააღმდეგო ფაქტორების (ლეიკოციტები, ლიზოზიმი, ლაქტოფერინი და სხვა) წყალობით, დედის რძე ხელს უწყობს შეხორცებას. დედას შეუძლია კვების შემდეგ რამდენიმე წვეთი წაუსვას ძუძუს, ან გამოიყენოს იგი სახვევის სახით. ამისათვის უბრალოდ დაასველეთ სტერილური კომპრესი დედის რძით და შეინახეთ იგი ძუძუს თავზე (საკვების ფილმის გამოყენებით) თითოეულ კვებას შორის. შეცვალეთ იგი ყოველ 2 საათში.

ლანოლინი:

ცხვრის ცხიმოვანი ჯირკვლებიდან ამოღებულ ამ ბუნებრივ ნივთიერებას აქვს დამარბილებელი, დამამშვიდებელი და დამატენიანებელი თვისებები. გამოიყენება ძუძუსზე თხილის თანაფარდობით, რომელიც ადრე თბებოდა თითებს შორის, ლანოლინი უსაფრთხოა ბავშვისთვის და არ საჭიროებს გაწმენდას კვების წინ. შეარჩიეთ ის გაწმენდილი და 100% ლანოლინით. გაითვალისწინეთ, რომ ალანგენის ძალიან დაბალი რისკი არსებობს ლანოლინის უფასო ალკოჰოლის ნაწილში.  

ნაპრალის სხვა შესაძლო მიზეზები

თუ, ძუძუთი კვების მდგომარეობისა და ამ მკურნალობის მიუხედავად, ბზარები შენარჩუნებულია ან კიდევ უფრო გამწვავდება, აუცილებელია სხვა შესაძლო მიზეზების დანახვა, როგორიცაა:

• თანდაყოლილი ტორტიკოლი, რომელიც ხელს უშლის პატარას თავის კარგად მოტრიალებაში,
• ძალიან მჭიდრო ენა, რომელიც ხელს უშლის წოვას,
• ბრტყელი ან ჩამორთმეული ძუძუსწოვრები, რომლებიც ართულებს ძუძუს დაჭერას

ძუძუთი კვების ტკივილის კიდევ ერთი განმეორებადი მიზეზი არის დაღლილობა. ხშირია რძის გადინების დროს, მაგრამ შეიძლება მოგვიანებითაც მოხდეს. შეშუპების მართვის, მაგრამ ასევე მისი თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა ძუძუთი კვების მოთხოვნა, ხშირი ძუძუთი კვება. ასევე აუცილებელია ბავშვის სწორი პოზიციის შემოწმება მკერდზე, რათა დარწმუნდეს, რომ მისი წოვა ეფექტურია. თუ ის კარგად არ იწოვს, მკერდის სწორად დაცლა შეუძლებელია, რაც გაზრდის რისკს. 

მკერდის გადიდება: როდის უნდა გაიაროთ კონსულტაცია?

გარკვეული სიტუაციები მოითხოვს ექიმთან ან ბებიაქალთან კონსულტაციას:

• გრიპის მსგავსი მდგომარეობა: ცხელება, სხეულის ტკივილი, დიდი დაღლილობა;
• ზეინფიცირებული ნაპრალი;
• მძიმე, წითელი, ცხელი კვანძი მკერდში.