კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა.
ცხრილში მოცემულია ნუტრიენტების (კალორიების, ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების) შემცველობა თითო 100 გრამი საკვები ნაწილი.
| მკვებავი | რაოდენობა | ნორმა ** | ნორმის% 100 გრ | ნორმის% 100 კკალ | 100% ნორმალურია |
| კალორიული მნიშვნელობა | 118 კკალ | 1684 კკალ | 7% | 5.9% | 1427 გ |
| ცილები | 17.83 გ | 76 გ | 23.5% | 19.9% | 426 გ |
| ცხიმები | 4.16 გ | 56 გ | 7.4% | 6.3% | 1346 გ |
| ნახშირწყლები | 1.79 გ | 219 გ | 0.8% | 0.7% | 12235 გ |
| წყალი | 73.53 გ | 2273 გ | 3.2% | 2.7% | 3091 გ |
| Ash | 2.69 გ | ~ | |||
| ვიტამინები | |||||
| ვიტამინი C, ასკორბული | 1.7 მგ | 90 მგ | 1.9% | 1.6% | 5294 გ |
| macronutrients | |||||
| კალიუმი, კ | 542 მგ | 2500 მგ | 21.7% | 18.4% | 461 გ |
| კალციუმი, Ca | 6 მგ | 1000 მგ | 0.6% | 0.5% | 16667 გ |
| მაგნიუმი, მგ | 20 მგ | 400 მგ | 5% | 4.2% | 2000 გ |
| ნატრიუმი, Na | 590 მგ | 1300 მგ | 45.4% | 38.5% | 220 გ |
| გოგირდი, ს | 178.3 მგ | 1000 მგ | 17.8% | 15.1% | 561 გ |
| კვალი ელემენტები | |||||
| რკინა, Fe | 0.6 მგ | 18 მგ | 3.3% | 2.8% | 3000 გ |
| თუთია, ზნ | 1.3 მგ | 12 მგ | 10.8% | 9.2% | 923 გ |
| საჭმლის მომნელებელი ნახშირწყლები | |||||
| მონო და დისაქარიდები (შაქრები) | 0.22 გ | მაქს 100 г. | |||
| სტეროლები | |||||
| ქოლესტერინი | 42 მგ | მაქსიმუმ 300 მგ | |||
| გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები | |||||
| გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები | 1.41 გ | მაქს 18.7 г. | |||
| 14: 0 მირისტული | 0.05 გ | ~ | |||
| 16: 0 პალმიტიკი | 0.88 გ | ~ | |||
| 18: 0 სტეარინი | 0.47 გ | ~ | |||
| მონოუჯერი ცხიმოვანი მჟავები | 1.83 გ | წთ. 16.8 გ | 10.9% | 9.2% | |
| 16: 1 პალმიტოლეიკი | 0.1 გ | ~ | |||
| 18: 1 ოლეინი (ომეგა -9) | 1.72 გ | ~ | |||
| პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები | 0.6 გ | საწყისი 11.2 to 20.6 | 5.4% | 4.6% | |
| 18: 2 ლინოლეური | 0.56 გ | ~ | |||
| 18: 3 ლინოლენიკი | 0.05 გ | ~ | |||
| Omega-3 ცხიმოვანი მჟავების | 0.05 გ | საწყისი 0.9 to 3.7 | 5.6% | 4.7% | |
| Omega-6 ცხიმოვანი მჟავების | 0.56 გ | საწყისი 4.7 to 16.8 | 11.9% | 10.1% |
ენერგეტიკული ღირებულებაა 118 კკალ.
- oz = 28 გ (33 კკალ)
- 4 oz = 112 g (132.2 კკალ)
- ემსახურება = 112 გ (132.2 კკალ)
ჰორმელი ყოველთვის ტენდერი, ღორის ხორცი, ზედა ფილე (ძვლის გარეშე) ლიმონის ნივრის არომატით მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, როგორიცაა: კალიუმი - 21,7%
- კალიუმის არის მთავარი უჯრედშიდა იონი, რომელიც მონაწილეობს წყლის, მჟავას და ელექტროლიტების ბალანსის რეგულირებაში, მონაწილეობს ნერვის იმპულსების პროცესებში, წნევის რეგულირებაში.
Tags: კალორიული შემცველობა 118 კკალ, ქიმიური შემადგენლობა, კვების ღირებულება, ვიტამინები, მინერალები, რამდენად სასარგებლოა HORMEL TENDER, ღორის ხორცი, ზედა ფილე (ძვლის გარეშე) ლიმონ-ნივრის არომატით, კალორიები, ნუტრიენტები, ჰორმელის ყოველთვის სასარგებლო ტენდერი, ღორის ხორცი, საუკეთესო ფილე (ძვლის გარეშე) ლიმონ-ნივრის არომატით