შინაარსი
საკვები მაღალია ნახშირწყლებში:
| პროდუქტის დასახელება | ნახშირწყლების შემცველობა 100 გრ | სახამებლის ჩათვლით: |
| შაქარი | 99.8 გ | 0 გ |
| Candy candy (კარამელი) | 95.8 გ | 12.5 გ |
| Ფუტკრის თაფლი | 80.3 გ | 5.5 გ |
| ბრინჯის ფქვილი | 80.2 გ | 79.1 გ |
| Candy | 80 გ | 3.6 გ |
| მარშმალოუები | 79.8 გ | 5 გ |
| საღეჭი მარმელადი | 79.4 გ | 4.9 გ |
| ჯანჯაფილი პურის კრემი | 75 გ | 38.8 გ |
| შაქრის ფუნთუშები | 74.4 გ | 50.8 გ |
| შაქრის ფუნთუშები | 74.4 გ | 50.8 გ |
| მარწყვის ჯემი | 74 გ | 0 გ |
| რაისის | 74 გ | 72.9 გ |
| Სიმინდის ფქვილი | 72.1 გ | 70.6 გ |
| გაშრობა მარტივია | 71.2 გ | 70.2 გ |
| სიმინდის ხეხილი | 71 გ | 69.6 გ |
| სემოლინა | 70.6 გ | 68.5 გ |
| წიწიბურას ფქვილი | 70.6 გ | 0 გ |
| მაკარონი ფქვილისგან V / s | 70.5 გ | 67.7 გ |
| ჟოლოს მურაბა | 70.4 გ | 0.3 გ |
| ფქვილი | 69.9 გ | 67.9 გ |
| ვადა | 69.2 გ | 0 გ |
| ხორბლის ბურღული | 68.5 გ | 66.2 გ |
| კარაქის ორცხობილები | 68.5 გ | 34.4 გ |
| კარაქის ორცხობილები | 68.5 გ | 34.4 გ |
| მაკარონი 1 კლასის ფქვილისგან | 68.4 გ | 65.7 გ |
| 1 კლასის ხორბლის ფქვილი | 67.8 გ | 66.1 გ |
| ქერის ბურღული | 66.9 გ | 65.7 გ |
| კრეკერი კრემისებრი | 66.7 გ | 51.1 გ |
| მსხვილფეხა რქოსანი ფეტვი (გაპრიალებული) | 66.5 გ | 64.6 გ |
| ფქვილის ჭვავის თესლი | 66.3 გ | 65.3 გ |
| შვრიის ქატო | 66.2 გ | 0 გ |
| ქიშმიში | 65.8 გ | 0 გ |
| ქერის ბურღული | 65.4 გ | 63.8 გ |
| Შვრიის ფქვილი | 64.9 გ | 63.5 გ |
| შვრიის ფქვილი (შვრიის ფაფა) | 64.9 გ | 62.9 გ |
| ხორბლის ფქვილი მე -2 კლასი | 64.8 გ | 62 გ |
| Sponge ტორტი ცილოვანი კრემით | 63.1 გ | 7.1 გ |
| მსხალი გამხმარი | 62.6 გ | 20.3 გ |
| ვაფლები | 62.5 გ | 24.5 გ |
| ბრინჯი (მარცვლეული) | 62.3 გ | 61.4 გ |
| ფქვილის ჭვავი | 61.8 გ | 60.7 გ |
| შვრიის ფანტელები "ჰერკულესი" | 61.8 გ | 60.1 გ |
| ფქვილის ფონი | 61.5 გ | 58.5 გ |
| წიწიბურა (ბურღული) | 60.4 გ | 59 გ |
| კვენტინის | 59.5 გ | 58.2 გ |
| ხორბალი (მარცვლეული, რბილი ჯიში) | 59.5 გ | 55.5 გ |
| Candy | 59.2 გ | 2.5 გ |
| ვაშლი გაშრა | 59 გ | 3.4 გ |
| ჭვავის ფქვილი მთლიანი | 58.5 გ | 57.2 გ |
| ლეღვი გამხმარი | 57.9 გ | 3 გ |
| ატამი გამხმარი | 57.7 გ | 5.5 გ |
| ხორბალი (მარცვლეული, ხისტი) | 57.5 გ | 54.5 გ |
| Prunes | 57.5 გ | 0.6 გ |
| წიწიბურა (არამიწიერი) | 57.1 გ | 55.4 გ |
| შედედებული რძე შაქრით უცხიმო | 56.8 გ | 0 გ |
| ქერი (მარცვლეული) | 56.4 გ | 0 გ |
| წიწიბურა (მარცვლეული) | 56 გ | 54.1 გ |
| ჭვავი (მარცვლეული) | 55.8 გ | 54 გ |
| წიგნები | 55.5 გ | 39.6 გ |
| შედედებული რძე შაქრით 8,5% | 55.5 გ | 0 გ |
| შედედებული რძე შაქრით 5% | 55.2 გ | 0 გ |
| შვრია (მარცვლეული) | 55.1 გ | 53.7 გ |
| მზესუმზირის ჰალვა | 54 გ | 12.5 გ |
| Acorns, გამხმარი | 53.6 გ | 0 გ |
| გარგარი | 53 გ | 3.2 გ |
| რძე დაიხარა | 52.6 გ | 0 გ |
| ნამცხვრის ნამცხვარი ნაღებით | 52.1 გ | 25.3 გ |
| დაჭრილი პური | 51.4 გ | 48.5 გ |
| გამხმარი გარგარი | 51 გ | 3 გ |
| Შოკოლადის რძე | 50.4 გ | 2.9 გ |
იხილეთ პროდუქტის სრული სია
| პური რიგა | 49.4 გ | 0 გ |
| ხორბლის პური (მზადდება ფქვილისგან V / s) | 49.2 გ | 48.5 გ |
| საკონდიტრო ნაღების კრემი (მილი) | 48.8 გ | 7.7 გ |
| ხორბლის პური (ფქვილი 1 კლასი) | 48.3 გ | 46.2 გ |
| შოკოლადის | 48.2 გ | 5.6 გ |
| ბარდა (გარჩეული) | 48.1 გ | 44.7 გ |
| შედედებული კრემი შაქრით 19% | 47 გ | 0 გ |
| ლობიო (მარცვლეული) | 47 გ | 43.8 გ |
| პური ქატოთი | 46.3 გ | 42.7 გ |
| ოსპი (მარცვლეული) | 46.3 გ | 43.4 გ |
| Chickpeas | 46.1 გ | 43.2 გ |
| Mash | 46 გ | 42.4 გ |
| მშრალი რძე 15% | 44.7 გ | 0 გ |
| მთელი ხორბლის პური | 41.3 გ | 0 გ |
| ბოროდინოს პური | 39.8 გ | 34.7 გ |
| რძის ფხვნილი 25% | 39.3 გ | 0 გ |
| პურის ხორბალი (მთლიანი ფქვილი) | 33.4 გ | 32.2 გ |
| მოჭიქული ხაჭო 27.7% ცხიმით | 32.6 გ | 0.9 გ |
| ბლინები | 31.6 გ | 26.2 გ |
| კრემის ფხვნილი 42% | 30.2 გ | 0 გ |
| ნიორი | 29.9 გ | 26 გ |
| ფისტა | 27.2 გ | 0 გ |
| დურიანი | 27.1 გ | 0 გ |
| ფაფა ბრინჯი | 25.8 გ | 25.5 გ |
| ხორბლის ბურღულეული | 25.7 გ | 24.8 გ |
| Შემწვარი კარტოფილი | 23.5 გ | 21.7 გ |
| მარგალიტის ქერის ფაფა | 22.9 გ | 22.6 გ |
| cashews | 22.5 გ | 15 გ |
| ბრირი | 22.4 გ | 3 გ |
| ბანანი | 21 გ | 2 გ |
| ნაყინი | 20.4 გ | 0 გ |
| მაკარონი | 20 გ | 19.3 გ |
| ნაყინის sundae | 19.4 გ | 0 გ |
| Ტკბილი სიმინდი | 19 გ | 0 გ |
| ტომატის პასტა | 19 გ | 1 გ |
| უცხიმო ხაჭოს რეიტინგი | 18.2 გ | 8 გ |
| ჯანჯაფილი (ფესვი) | 17.8 გ | 0 გ |
| კარტოფილის ქვაბი | 17.5 გ | 15.1 გ |
| სოიო (მარცვლეული) | 17.3 გ | 11.6 გ |
| ფეტვი ფაფა | 16.8 გ | 15.4 გ |
| Ხორბლის ქატო | 16.6 გ | 11.6 გ |
| ატმის წვენი | 16.5 გ | 0.6 გ |
| Semolina ფაფა | 16.4 გ | 14.2 გ |
| კარტოფილი | 16.3 გ | 15 გ |
| Ყურძნის წვენი | 16.3 გ | 0 გ |
| გოგრის ფაფა | 15.7 გ | 8.4 გ |
| შვრიის | 15.5 გ | 14.3 გ |
| ყურძენი | 15.4 გ | 0 გ |
| Persimmon | 15.3 გ | 0 გ |
| ფეიხოა | 15.2 გ | 0 გ |
| Mango | 15 გ | 0 გ |
ნახშირწყლების შემცველობა რძის პროდუქტებში:
| პროდუქტის დასახელება | ნახშირწყლების შემცველობა 100 გრ | სახამებლის ჩათვლით: |
| Acidophilus რძე 1% | 4 გ | 0 გ |
| აციდოფილუსი 3,2% | 3.8 გ | 0 გ |
| Acidophilus 3.2% ტკბილი | 8.6 გ | 0 გ |
| Acidophilus დაბალი ცხიმი | 3.9 გ | 0 გ |
| ყველი (ძროხის რძედან) | 0.4 გ | 0 გ |
| ვარენეცი არის 2.5% | 4.1 გ | 0 გ |
| კასეროლის უცხიმო ხაჭო | 14.2 გ | 6.1 გ |
| იოგურტი 1.5% | 5.9 გ | 0 გ |
| იოგურტი 1.5% ხილი | 14.3 გ | 0 გ |
| იოგურტი 3,2% | 3.5 გ | 0 გ |
| იოგურტი 3,2% ტკბილი | 8.5 გ | 0 გ |
| იოგურტი 6% | 3.5 გ | 0 გ |
| იოგურტი 6% ტკბილი | 8.5 გ | 0 გ |
| 1% იოგურტი | 4 გ | 0 გ |
| კეფირი 2.5% | 4 გ | 0 გ |
| კეფირი 3.2% | 4 გ | 0 გ |
| უცხიმო კეფირი | 4 გ | 0 გ |
| კუმისსი (მარეს რძეს) | 5 გ | 0 გ |
| მერეს რძე უცხიმო (ძროხის რძედან) | 6.3 გ | 0 გ |
| ხაჭოს მასა არის 16.5% ცხიმი | 9.5 გ | 0 გ |
| რძე 1,5% | 4.8 გ | 0 გ |
| რძე 2,5% | 4.8 გ | 0 გ |
| რძე 3.2% | 4.7 გ | 0 გ |
| რძე 3,5% | 4.7 გ | 0 გ |
| Თხის რძე | 4.5 გ | 0 გ |
| უცხიმო რძე | 4.9 გ | 0 გ |
| შედედებული რძე შაქრით 5% | 55.2 გ | 0 გ |
| შედედებული რძე შაქრით 8,5% | 55.5 გ | 0 გ |
| შედედებული რძე შაქრით უცხიმო | 56.8 გ | 0 გ |
| მშრალი რძე 15% | 44.7 გ | 0 გ |
| რძის ფხვნილი 25% | 39.3 გ | 0 გ |
| რძე დაიხარა | 52.6 გ | 0 გ |
| ნაყინი | 20.4 გ | 0 გ |
| ნაყინის sundae | 19.4 გ | 0 გ |
| Buttermilk | 4.7 გ | 0 გ |
| იოგურტი 1% | 4.1 გ | 0 გ |
| იოგურტი 2.5% | 4.1 გ | 0 გ |
| იოგურტი 3,2% | 4.1 გ | 0 გ |
| იოგურტი უცხიმო | 3.8 გ | 0 გ |
| რიაჟენკა 1% | 4.2 გ | 0 გ |
| რიაჟენკა 2,5% | 4.2 გ | 0 გ |
| რიაჟენკა 4% | 4.2 გ | 0 გ |
| დადუღებული გამომცხვარი რძე 6% | 4.1 გ | 0 გ |
| კრემი 10% | 4.5 გ | 0 გ |
| კრემი 20% | 4 გ | 0 გ |
| კრემი 25% | 3.9 გ | 0 გ |
| 35% კრემი | 3.2 გ | 0 გ |
| კრემი 8% | 4.5 გ | 0 გ |
| შედედებული კრემი შაქრით 19% | 47 გ | 0 გ |
| კრემის ფხვნილი 42% | 30.2 გ | 0 გ |
| არაჟანი 10% | 3.9 გ | 0 გ |
| არაჟანი 15% | 3.6 გ | 0 გ |
| არაჟანი 20% | 3.4 გ | 0 გ |
| არაჟანი 25% | 3.2 გ | 0 გ |
| არაჟანი 30% | 3.1 გ | 0 გ |
| ყველი "ადიგეისკი" | 1.5 გ | 0 გ |
| ყველი "კამამბერი" | 0.1 გ | 0 გ |
| პარმეზანის ყველი | 0.8 გ | 0 გ |
| ყველი "სულუგუნი" | 0.4 გ | 0 გ |
| ფეტა ყველი | 4.1 გ | 0 გ |
| გუდას ყველი | 2.2 გ | 0 გ |
| უცხიმო ყველი | 1.5 გ | 0 გ |
| ყველის "ძეხვი" | 3.7 გ | 0 გ |
| ყველი "რუსული" | 2.5 გ | 0 გ |
| მოჭიქული ხაჭო 27.7% ცხიმით | 32.6 გ | 0.9 გ |
| უცხიმო ხაჭოს რეიტინგი | 18.2 გ | 8 გ |
| ყველი 11% | 3 გ | 0 გ |
| ყველი 18% (სქელი) | 2.8 გ | 0 გ |
| ყველი 2% | 3 გ | 0 გ |
| ხაჭო 4% | 3 გ | 0 გ |
| ხაჭო 5% | 3 გ | 0 გ |
| ხაჭო 9% (სქელი) | 3 გ | 0 გ |
| Ხაჭო | 3.3 გ | 0 გ |
ნახშირწყლები მარცვლეულში, მარცვლეულის პროდუქტებში და პარკოსნებში:
| პროდუქტის დასახელება | ნახშირწყლების შემცველობა 100 გრ | სახამებლის ჩათვლით: |
| Bagels კარაქი | 60.4 გ | 54 გ |
| დაჭრილი პური | 51.4 გ | 48.5 გ |
| ბლინები | 32.6 გ | 29.2 გ |
| პურის ქალაქი | 52.9 გ | 50 გ |
| ფუნთუშა მაღალი კალორიით | 53.8 გ | 31 გ |
| ფუნთუშების რძე | 50.3 გ | 48.3 გ |
| წიგნები | 55.5 გ | 39.6 გ |
| ახვევს დედაქალაქს | 53.7 გ | 52.2 გ |
| დემპინგები | 16.2 გ | 11.9 გ |
| რეიტინგი | 37.5 გ | 32.5 გ |
| კრემიანი | 65.6 გ | 64.9 გ |
| დემპინგები | 20.3 გ | 19.7 გ |
| ბარდა (გარჩეული) | 48.1 გ | 44.7 გ |
| მწვანე ბარდა (ახალი) | 8.3 გ | 4.3 გ |
| წიწიბურა (მარცვლეული) | 56 გ | 54.1 გ |
| კასეროლის ბრინჯი | 19.4 გ | 15.4 გ |
| ხაჭოს კასეროლის ბრინჯი | 26.1 გ | 20 გ |
| მწვანე ბარდა (კონსერვი) | 6.5 გ | 3.2 გ |
| წიწიბურას ფაფა (ბურღულეულისგან, დაუმუშავებელი) | 14.6 გ | 18.4 გ |
| ფაფა შვრიის ფანტელებიდან ჰერკულესი | 14.8 გ | 13.6 გ |
| Semolina ფაფა | 16.4 გ | 14.2 გ |
| შვრიის | 15.5 გ | 14.3 გ |
| მარგალიტის ქერის ფაფა | 22.9 გ | 22.6 გ |
| ხორბლის ბურღულეული | 25.7 გ | 24.8 გ |
| ფეტვი ფაფა | 16.8 გ | 15.4 გ |
| ფაფა ბრინჯი | 25.8 გ | 25.5 გ |
| ფაფა ქერი | 15.3 გ | 14.1 გ |
| კოტლეტი სემინარი | 20.2 გ | 16.1 გ |
| კრეკერი ქატოთი | 63.2 გ | 62.2 გ |
| წიწიბურა (ბურღული) | 60.4 გ | 59 გ |
| წიწიბურა (არამიწიერი) | 57.1 გ | 55.4 გ |
| სიმინდის ხეხილი | 71 გ | 69.6 გ |
| სემოლინა | 70.6 გ | 68.5 გ |
| კვენტინის | 59.5 გ | 58.2 გ |
| ქერის ბურღული | 66.9 გ | 65.7 გ |
| ხორბლის ბურღული | 68.5 გ | 66.2 გ |
| მსხვილფეხა რქოსანი ფეტვი (გაპრიალებული) | 66.5 გ | 64.6 გ |
| რაისის | 74 გ | 72.9 გ |
| ქერის ბურღული | 65.4 გ | 63.8 გ |
| დაკონსერვებული სიმინდი | 11.2 გ | 0 გ |
| Ტკბილი სიმინდი | 19 გ | 0 გ |
| ხელნაკეთი noodles | 60.1 გ | 59.8 გ |
| ლაფშევნიკი ხაჭოთი | 20.3 გ | 15.9 გ |
| მაკარონი 1 კლასის ფქვილისგან | 68.4 გ | 65.7 გ |
| მაკარონი ფქვილისგან V / s | 70.5 გ | 67.7 გ |
| მაკარონი | 20 გ | 19.3 გ |
| მაკარონის კვერცხი | 69.6 გ | 67 გ |
| კვერცხით გამომცხვარი მაკარონი | 14.8 გ | 13.3 გ |
| Mash | 46 გ | 42.4 გ |
| წიწიბურას ფქვილი | 70.6 გ | 0 გ |
| Სიმინდის ფქვილი | 72.1 გ | 70.6 გ |
| Შვრიის ფქვილი | 64.9 გ | 63.5 გ |
| შვრიის ფქვილი (შვრიის ფაფა) | 64.9 გ | 62.9 გ |
| 1 კლასის ხორბლის ფქვილი | 67.8 გ | 66.1 გ |
| ხორბლის ფქვილი მე -2 კლასი | 64.8 გ | 62 გ |
| ფქვილი | 69.9 გ | 67.9 გ |
| ფქვილის ფონი | 61.5 გ | 58.5 გ |
| ფქვილის ჭვავი | 61.8 გ | 60.7 გ |
| ჭვავის ფქვილი მთლიანი | 58.5 გ | 57.2 გ |
| ფქვილის ჭვავის თესლი | 66.3 გ | 65.3 გ |
| ბრინჯის ფქვილი | 80.2 გ | 79.1 გ |
| Chickpeas | 46.1 გ | 43.2 გ |
| შვრია (მარცვლეული) | 55.1 გ | 53.7 გ |
| ბლინები | 31.6 გ | 26.2 გ |
| შვრიის ქატო | 66.2 გ | 0 გ |
| Ხორბლის ქატო | 16.6 გ | 11.6 გ |
| ნიორი ნიორით | 58.8 გ | 52.5 გ |
| ფუნთუშა გრძელია | 69.7 გ | 54.3 გ |
| ნამცხვრები ნუშის | 67.4 გ | 7.3 გ |
| შაქრის ფუნთუშები | 74.4 გ | 50.8 გ |
| კარაქის ორცხობილები | 68.5 გ | 34.4 გ |
| ღვეზელები შემწვარი კომბოსტოსთან ერთად | 28.8 გ | 24.4 გ |
| ჯანჯაფილი პურის კრემი | 75 გ | 38.8 გ |
| ნედლი სტაფილო | 75.6 გ | 41 გ |
| ბრინჯის პუდინგი | 32 გ | 15.8 გ |
| ხორბალი (მარცვლეული, რბილი ჯიში) | 59.5 გ | 55.5 გ |
| ხორბალი (მარცვლეული, ხისტი) | 57.5 გ | 54.5 გ |
| ბრინჯი (მარცვლეული) | 62.3 გ | 61.4 გ |
| ჭვავი (მარცვლეული) | 55.8 გ | 54 გ |
| ჩალის ტკბილი | 69.3 გ | 55.4 გ |
| სოიო (მარცვლეული) | 17.3 გ | 11.6 გ |
| წვნიანი ქერი სოკოთი | 6.4 გ | 5.1 გ |
| წვნიანი წვნიანი ხორცით | 6.4 გ | 6.2 გ |
| ბრინჯის სუპი | 6.2 გ | 5.4 გ |
| წვნიანი ლობიო | 6.9 გ | 5.5 გ |
| ხარჩოს წვნიანი ხორცით | 5.5 გ | 4.2 გ |
| კრეკერი კრემისებრი | 66.7 გ | 51.1 გ |
| გაშრობა მარტივია | 71.2 გ | 70.2 გ |
| ლობიო (მარცვლეული) | 47 გ | 43.8 გ |
| ლობიო (პარკოსნები) | 3 გ | 1 გ |
| ბოროდინოს პური | 39.8 გ | 34.7 გ |
| პური, ბურღულეული | 45.1 გ | 43 გ |
| კერა პური (ფქვილი 1 კლასი) | 48.3 გ | 46.2 გ |
| ხორბლის პური (ფქვილი 1 კლასი) | 48.3 გ | 46.2 გ |
| ხორბლის პური (მზადდება ფქვილისგან V / s) | 49.2 გ | 48.5 გ |
| პურის ხორბალი (მთლიანი ფქვილი) | 33.4 გ | 32.2 გ |
| პური რიგა | 49.4 გ | 0 გ |
| პური უკრაინული | 39.6 გ | 37.9 გ |
| მთელი ხორბლის პური | 41.3 გ | 0 გ |
| პური ქატოთი | 46.3 გ | 42.7 გ |
| შვრიის ფანტელები "ჰერკულესი" | 61.8 გ | 60.1 გ |
| ოსპი (მარცვლეული) | 46.3 გ | 43.4 გ |
| ქერი (მარცვლეული) | 56.4 გ | 0 გ |
ნახშირწყლები კაკალსა და თესლებში:
| პროდუქტის დასახელება | ნახშირწყლების შემცველობა 100 გრ | სახამებლის ჩათვლით: |
| არაქისი | 9.9 გ | 5.7 გ |
| კაკალი | 11.1 გ | 7.2 გ |
| Acorns, გამხმარი | 53.6 გ | 0 გ |
| ფიჭვის კაკალი | 13.1 გ | 1.4 გ |
| cashews | 22.5 გ | 15 გ |
| სეზამის | 12.2 გ | 10.2 გ |
| აყვავდა | 13 გ | 7 გ |
| მზესუმზირის თესლი (მზესუმზირის თესლი) | 10.5 გ | 7.1 გ |
| ფისტა | 27.2 გ | 0 გ |
| თხილი | 9.3 გ | 5.9 გ |
ნახშირწყლების შემცველობა ხილში, ბოსტნეულში, ჩირში:
| პროდუქტის დასახელება | ნახშირწყლების შემცველობა 100 გრ | სახამებლის ჩათვლით: |
| გარგარი | 9 გ | 0.7 გ |
| Avocado | 1.8 გ | 0 გ |
| კომშის | 9.6 გ | 2 გ |
| Plum | 7.9 გ | 0.1 გ |
| ანანასი | 11.5 გ | 0 გ |
| Orange | 8.1 გ | 0 გ |
| საზამთრო | 5.8 გ | 0 გ |
| რეჰანი (მწვანე) | 2.7 გ | 0 გ |
| ბადრიჯანი | 4.5 გ | 0.9 გ |
| ბანანი | 21 გ | 2 გ |
| Cranberries | 8.2 გ | 0.1 გ |
| რუტაბაგა | 7.7 გ | 0.7 გ |
| ყურძენი | 15.4 გ | 0 გ |
| Cherry | 10.6 გ | 0.1 გ |
| blueberries | 6.6 გ | 0 გ |
| Garnet | 14.5 გ | 0 გ |
| გრეიფრუტის | 6.5 გ | 0 გ |
| Pear | 10.3 გ | 0.5 გ |
| მსხალი გამხმარი | 62.6 გ | 20.3 გ |
| დურიანი | 27.1 გ | 0 გ |
| ნესვის | 7.4 გ | 0.1 გ |
| BlackBerry | 4.4 გ | 0 გ |
| მარწყვები | 7.5 გ | 0.1 გ |
| ქიშმიში | 65.8 გ | 0 გ |
| ჯანჯაფილი (ფესვი) | 17.8 გ | 0 გ |
| ახალი ლეღვი | 12 გ | 0.8 გ |
| ლეღვი გამხმარი | 57.9 გ | 3 გ |
| zucchini | 4.6 გ | 0 გ |
| კომბოსტო | 4.7 გ | 0.1 გ |
| ბროკოლი | 6.6 გ | 0 გ |
| ბრიუსელის კომბოსტო | 3.1 გ | 0.4 გ |
| Kohlrabi | 7.9 გ | 0.5 გ |
| კომბოსტო, წითელი, | 5.1 გ | 0.5 გ |
| კომბოსტო | 2 გ | 0 გ |
| სავოი კომბოსტოები | 6 გ | 0 გ |
| ყვავილოვანი კომბოსტო | 4.2 გ | 0.4 გ |
| კარტოფილი | 16.3 გ | 15 გ |
| Kiwi | 8.1 გ | 0.3 გ |
| Cilantro (მწვანე) | 3.7 გ | 0 გ |
| Cranberry | 3.7 გ | 0 გ |
| Cress (მწვანეთა) | 5.5 გ | 0 გ |
| Gooseberry | 9.1 გ | 0 გ |
| გამხმარი გარგარი | 51 გ | 3 გ |
| ლიმონი | 3 გ | 0 გ |
| Dandelion ფოთლები (მწვანეთა) | 9.2 გ | 0 გ |
| მწვანე ხახვი (კალამი) | 3.2 გ | 0.1 გ |
| პრასი | 6.3 გ | 0.3 გ |
| ხახვი | 8.2 გ | 0.1 გ |
| ჟოლო | 8.3 გ | 0 გ |
| Mango | 15 გ | 0 გ |
| მანდარინი | 7.5 გ | 0 გ |
| სტაფილო | 6.9 გ | 0.2 გ |
| ღრუბელი | 7.4 გ | 0 გ |
| ზღვის მცენარეების | 3 გ | 0 გ |
| ნექტარინი | 10.5 გ | 0 გ |
| ზღვის buckthorn | 5.7 გ | 0 გ |
| კიტრი | 2.5 გ | 0.1 გ |
| Papaya | 10.8 გ | 0 გ |
| გვიმრა | 5.5 გ | 0 გ |
| ოხრახუში (ფესვი) | 9.2 გ | 4 გ |
| ტკბილი წიწაკა (ბულგარული) | 4.9 გ | 0.1 გ |
| ატამი | 9.5 გ | 1.2 გ |
| ატამი გამხმარი | 57.7 გ | 5.5 გ |
| ოხრახუში (მწვანე) | 7.6 გ | 1.2 გ |
| ოხრახუში (ფესვი) | 10.1 გ | 4 გ |
| პომელო | 9.6 გ | 0 გ |
| პომიდორი (პომიდორი) | 3.8 გ | 0.3 გ |
| Rhubarb (მწვანეთა) | 2.5 გ | 0.2 გ |
| Radishes | 3.4 გ | 0.3 გ |
| შავი ბოლოკი | 6.7 გ | 0.3 გ |
| Turnips | 6.2 გ | 0.3 გ |
| Rowan წითელი | 8.9 გ | 0.4 გ |
| არონია | 10.9 გ | 0.1 გ |
| სალათის ფოთოლი (მწვანილი) | 2 გ | 0.4 გ |
| ჭარხალი | 8.8 გ | 0.1 გ |
| ნიახური (მწვანე) | 2.1 გ | 0.1 გ |
| ნიახური (ფესვი) | 6.5 გ | 1 გ |
| გადინების | 9.6 გ | 0.1 გ |
| თეთრი მოცხარი | 8 გ | 0 გ |
| წითელი მოცხარი | 7.7 გ | 0 გ |
| შავი მოცხარი | 7.3 გ | 0 გ |
| ასპარაგუსი (მწვანე) | 3.1 გ | 0.9 გ |
| იერუსალიმის ტოპინამბური | 12.8 გ | 9.6 გ |
| გოგრა | 4.4 გ | 0.2 გ |
| კამა (მწვანეთა) | 6.3 გ | 0.1 გ |
| გარგარი | 53 გ | 3.2 გ |
| ფეიხოა | 15.2 გ | 0 გ |
| ვადა | 69.2 გ | 0 გ |
| ცხენი (ფესვი) | 10.5 გ | 3.9 გ |
| Persimmon | 15.3 გ | 0 გ |
| Cherry | 10.6 გ | 0.1 გ |
| blueberries | 7.6 გ | 0 გ |
| Prunes | 57.5 გ | 0.6 გ |
| ნიორი | 29.9 გ | 26 გ |
| ბრირი | 22.4 გ | 3 გ |
| ისპანახი (მწვანეთა) | 2 გ | 0.1 გ |
| Sorrel (მწვანეთა) | 2.9 გ | 0.1 გ |
| Apples | 9.8 გ | 0.8 გ |
| ვაშლი გაშრა | 59 გ | 3.4 გ |
ნახშირწყლების შემცველობა საკონდიტრო ნაწარმში:
| პროდუქტის დასახელება | ნახშირწყლების შემცველობა 100 გრ | სახამებლის ჩათვლით: |
| წიგნები | 55.5 გ | 39.6 გ |
| ვაფლები | 62.5 გ | 24.5 გ |
| მარშმალოუები | 79.8 გ | 5 გ |
| Კაკაოს ფხვნილი | 10.2 გ | 8.2 გ |
| Candy candy (კარამელი) | 95.8 გ | 12.5 გ |
| Candy | 59.2 გ | 2.5 გ |
| საღეჭი მარმელადი | 79.4 გ | 4.9 გ |
| Ფუტკრის თაფლი | 80.3 გ | 5.5 გ |
| Candy | 80 გ | 3.6 გ |
| შაქრის ფუნთუშები | 74.4 გ | 50.8 გ |
| კარაქის ორცხობილები | 68.5 გ | 34.4 გ |
| Sponge ტორტი ცილოვანი კრემით | 63.1 გ | 7.1 გ |
| საკონდიტრო ნაღების კრემი (მილი) | 48.8 გ | 7.7 გ |
| ნამცხვრის ნამცხვარი ნაღებით | 52.1 გ | 25.3 გ |
| შაქარი | 99.8 გ | 0 გ |
| მზესუმზირის ჰალვა | 54 გ | 12.5 გ |
| შოკოლადის | 48.2 გ | 5.6 გ |
| Შოკოლადის რძე | 50.4 გ | 2.9 გ |