შინაარსი
1. განავითარეთ „ჰიგი“ ოჯახურად
ნამდვილად გსმენიათ დანიური "hygge" (გამოითქმის "huggueu")? ეს შეიძლება ითარგმნოს როგორც "ოჯახთან ან მეგობრებთან ერთად ხარისხიანი მომენტების გატარება". დანიელებმა ჰიგი აიმაღლეს ცხოვრების ხელოვნებამდე. სიმშვიდის ეს მომენტები აძლიერებს მიკუთვნებულობის გრძნობას.
გააკეთეთ სახლში. გაუზიარეთ აქტივობა ოჯახს. მაგალითად, ერთად დაიწყეთ დიდი ფრესკის გაკეთება. ჰიგი ასევე შეიძლება იმღეროს სიმღერა რამდენიმე ხმით. რატომ არ შექმნათ საოჯახო სიმღერების რეპერტუარი?
2. ექსპერიმენტი პრევენციის გარეშე
დანიაში მშობლები შვილებთან ერთად იყენებენ „პროქსიმალური განვითარების ზონის“ კონცეფციას. ისინი აკომპანიმენტში არიან, მაგრამ ბავშვს ექსპერიმენტის სივრცეს სთავაზობენ. შესწავლით, ასვლა… ბავშვი გრძნობს, რომ აკონტროლებს თავის გამოწვევებს და სირთულეებს. ის ასევე სწავლობს საფრთხისა და სტრესის დონის მართვას, რომელსაც მისი ტვინი უძლებს.
გააკეთეთ სახლში. მიეცით მას ასვლა, სცადეთ ... ჩარევის გარეშე! დიახ, გაიძულებს, ენა 7-ჯერ პირში შეტრიალდე, როცა ხედავ, რომ შენი შვილი ღორივით იქცევა!
3. რეფრემინგი დადებითად
დანიელები ბედნიერი სულელებისაგან შორს არიან, მაგრამ "პოზიტიურ რეფრემირებას" იყენებენ. მაგალითად, თუ შვებულების დღეს წვიმს, დანიელი წამოიძახებს: „ჩიკ, ჩემს შვილებთან ერთად დივანზე დავიხვევ“, ნაცვლად იმისა, რომ ცას ლანძღოს. ამგვარად, დანიელი მშობლები, სიტუაციის წინაშე, როდესაც ბავშვი დაბლოკილია, ეხმარებიან მას ყურადღების გადამისამართებაში, რათა გარდაქმნას სიტუაცია, რათა უკეთ იცხოვროს.
გააკეთეთ სახლში. ჩვენი შვილი გვეუბნება, რომ ის "ცუდია ფეხბურთში"? აღიარეთ, რომ ამჯერად მან კარგად არ ითამაშა და სთხოვეთ გაიხსენოს გოლების გატანის დრო.
4. განავითარეთ თანაგრძნობა
დანიაში ემპათიის გაკვეთილები სკოლაში სავალდებულოა. სკოლაში ბავშვები სწავლობენ თავიანთი გრძნობების ავთენტურად გამოხატვას. ამბობენ, თუ იმედგაცრუებულნი არიან, წუხან... თანაგრძნობა აუმჯობესებს მიკუთვნებულობის გრძნობას.
გააკეთეთ სახლში. თუ თქვენს შვილს სურს მეგობრის დაცინვა, წაახალისეთ ის ისაუბროს საკუთარ თავზე: „რა გრძნობა გქონდა, როცა ეს გეუბნებოდა? იქნებ ისიც ცუდად გრძნობს თავს? ”
5. წაახალისეთ თავისუფალი თამაში
დანიის საბავშვო ბაღში (7 წლამდე) მთელი დრო ეთმობა თამაშს. ბავშვები მხიარულობენ ერთმანეთის დევნაში, ყალბებზე ჩხუბით, აგრესორისა და აგრესორის თამაშით. ამ თამაშების პრაქტიკით ისინი ავითარებენ თვითკონტროლს და სწავლობენ კონფლიქტებთან გამკლავებას. თავისუფალი თამაშის საშუალებით ბავშვი სწავლობს ემოციების უკეთ დარეგულირებას.
გააკეთეთ სახლში. მიეცით თქვენს შვილს თავისუფლად თამაში. მარტო ან სხვებთან ერთად, მაგრამ მშობლების ჩარევის გარეშე. თუ თამაში გამწვავდება, ჰკითხეთ მათ: "კიდევ თამაშობ თუ იბრძვი რეალურად?" ”