ჩვენ ბევრი გვსმენია საუნის სასარგებლო გავლენის შესახებ კეთილდღეობაზე. აღსანიშნავია, რომ მუშაობს წმენდს ორგანიზმს და აადვილებს ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევას.
ეს გამოგონება სწორედ ფინელებს ვევალებით. საუნის ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი ეფექტი დაკავშირებულია სხეულის თავდაპირველ დათბობასთან, რომელიც გაცივდება შემდგომ აბაზანაში. ტემპერატურა, რომელიც ჭარბობს შიგნით არის 90-120 გრადუს ცელსიუსში.
გავლენა გასახდომობაზე და საუნის ტიპზე
მშრალი საუნა – გამოიყენება ღუმელი ცხელი ქვებით. შიგნით ტემპერატურა 95 გრადუსს აღწევს, ხოლო ტენიანობა 10%. ის დიდ გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე, სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე და ზრდის ორგანიზმის ეფექტურობას. მკურნალობის დროს ვწვავთ 300 კკალ-მდე. საუნის აბაზანები მშვენიერ გავლენას ახდენს ჩვენს ორგანიზმზე, მაგრამ არსებობს უკუჩვენებები ფილტვებისა და თირკმელების დაავადებების, გლაუკომის, კანის მიკოზის, ათეროსკლეროზის, ჰიპერტენზიის და გულის უკმარისობის მქონე ადამიანებისთვის.
საუნა სველი - ოთახი თბება 70-90 გრადუს ცელსიუსში. შიგნით არსებული ევაპორატორი საშუალებას აძლევს ადამიანს, ვინც საუნას იყენებს, დაარეგულიროს ჰაერის ტენიანობა 25-დან 40 პროცენტამდე დიაპაზონში. ტოქსინები გამოიყოფა ოფლით. რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც არ მოსწონს ტემპერატურა მშრალ საუნაში. ის იკლებს, მაგრამ კალორიების დაკარგვა უფრო დაბალია, ვიდრე მშრალ საუნაში.
W ორთქლის საუნა, ტემპერატურაც და ტენიანობაც ავტომატურად დგინდება. ორთქლის გენერატორი, ანუ აორთქლება იძლევა ჰაერის ტენიანობის 40%-მდე მიახლოების საშუალებას. მკურნალობასთან ერთად ამოღებული ტოქსინები ხელს უწყობს გასახდომის პროგრესს.
საუნა ინფრაწითელი – სხვა ტიპის საუნებისგან თავისი მექანიზმით განსხვავდება. ელექტრომაგნიტური გამოსხივება, რომლის ტალღის სიგრძეა 700-15000 ნმ, მოქმედებს სხეულზე, ასევე, როგორც რეაბილიტაციის ფორმა. საუნის შიგნით ტემპერატურა არც თუ ისე მაღალია - ის 30-დან 60 გრადუსამდე მერყეობს. პროცედურის მაღალი უსაფრთხოება უაღრესად მნიშვნელოვანია, ამ ტემპერატურაზე საერთოდ არ არსებობს უკუჩვენებები. მომხმარებლები მოდუნებულები არიან და სისხლის მიმოქცევის სისტემა არ არის გადატვირთული. მისი გამოყენება შესაძლებელია წონის დაკლების დასახმარებლად.
საუნის სარგებელისაუნა ხელს უწყობს ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლას, რომელსაც ხელს უწყობს ჭარბი წონა. საოფლე ჯირკვლების მეშვეობით იზრდება ოფლის გამოყოფა და მასთან ერთად ტოქსინებიც გამოიდევნება. იმის გამო, რომ აბაზანის სასწორის წვერი ასე ეცემა, პროცედურის შემდეგ შეიძლება ვიფიქროთ, რომ ცხიმოვანი ქსოვილი დავკარგეთ. დიეტაზე მყოფთათვის კარგი ამბავია ის ფაქტი, რომ საუნა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და საშუალებას გაძლევთ დაწვათ 300 კალორიამდე. თუმცა, არ დაელოდოთ სანახაობრივ ეფექტებს, რადგან წონის დაკლება არ აღემატება ნახევარ კილოგრამს. ამ მიზნით, საუნაში ვიზიტები უნდა იქნას გამოყენებული დიეტასა და ვარჯიშთან ერთად.