ადამიანები ხვდებიან, უყვარდებათ და რაღაც მომენტში ერთად ცხოვრებას გადაწყვეტენ. ფსიქოთერაპევტი კრისტინ ნორთამი, ახალგაზრდა წყვილი როუზი და სემი და ჯინ ჰარნერი, წიგნის სუფთა სახლი, სუფთა გული, ავტორი საუბრობენ იმაზე, თუ როგორ გაამარტივოთ ერთმანეთთან შეგუების პროცესი.
პარტნიორთან ერთად ცხოვრება მხოლოდ სადილების გაზიარების, სატელევიზიო შოუს ყურებისა და რეგულარული სექსის სიამოვნება არ არის. ეს არის საჭიროება მუდმივად გაიზიაროთ საწოლი და ბინის სივრცე სხვა ადამიანთან. და მას აქვს მრავალი ჩვევა და თვისება, რომლის შესახებაც ადრე არც კი იცოდით.
ქრისტინე ნორთემი დარწმუნებულია, რომ სანამ პარტნიორთან თანაცხოვრებაზე განიხილავ, გულახდილად უნდა უპასუხო საკუთარ თავს კითხვაზე, რატომ გჭირდებათ ამ ნაბიჯის გადადგმა.
„ეს არის სერიოზული გადაწყვეტილება, რომელიც გულისხმობს საკუთარი თავის უარყოფას პარტნიორის ინტერესების სახელით, ამიტომ მნიშვნელოვანია განიხილოს გსურთ თუ არა ამ ადამიანთან მრავალი წლის განმავლობაში ცხოვრება. თქვენ შეიძლება უბრალოდ იყოთ თქვენი ემოციების ხელში, ”- განმარტავს ის. — ხშირად წყვილში მხოლოდ ერთი ადამიანია მზად სერიოზული ურთიერთობისთვის, მეორე კი დარწმუნებას ემსახურება. აუცილებელია ორივე პარტნიორს ეს სურდეს და გააცნობიეროს ასეთი ნაბიჯის სერიოზულობა. განიხილეთ თქვენი მომავალი ცხოვრების ყველა ასპექტი პარტნიორთან ერთად“.
ალისა, 24 და ფილიპი, 27, დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში ხვდებოდნენ ერთმანეთს და ერთად გადავიდნენ საცხოვრებლად წელიწადნახევრის წინ.
”ფილიპე ამთავრებდა ბინის ქირავნობის ხელშეკრულებას და ჩვენ ვფიქრობდით: რატომ არ ვცადოთ ერთად ცხოვრება? ჩვენ ნამდვილად არ ვიცოდით, რას ველოდით ერთობლივი ცხოვრებიდან. მაგრამ თუ არ გარისკავ, ურთიერთობა არ განვითარდება“, - ამბობს ალისა.
ახლა ახალგაზრდები უკვე "შეჩვეულები არიან". ისინი ერთად ქირაობენ საცხოვრებელს და გეგმავენ ბინის ყიდვას რამდენიმე წელიწადში, მაგრამ თავიდან ყველაფერი არ იყო მშვიდი.
სანამ ერთად ცხოვრებას გადაწყვეტთ, მნიშვნელოვანია გაერკვნენ პარტნიორის პიროვნული ტიპი, ეწვიოთ მას, ნახოთ როგორ ცხოვრობს.
„თავიდან მე განაწყენებული ვიყავი ფილიპზე, რადგან მას არ სურდა საკუთარი თავის დასუფთავება. ის გაიზარდა მამაკაცებში, მე კი ქალებში და ბევრი რამ უნდა გვესწავლა ერთმანეთისგან. ”- იხსენებს ალისა. ფილიპი აღიარებს, რომ უფრო მოწესრიგებული უნდა გამხდარიყო და მის შეყვარებულს უნდა შეეგუა იმ ფაქტს, რომ სახლი იდეალურად სუფთა არ იქნებოდა.
ჯინ ჰარნერი დარწმუნებულია: სანამ ერთად ცხოვრებას გადაწყვეტთ, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ პარტნიორის პიროვნების ტიპს. ეწვიეთ მას, ნახეთ, როგორ ცხოვრობს. „თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ ირგვლივ არსებული ქაოსის გამო, ან, პირიქით, გეშინიათ ნატეხის იდეალურად სუფთა იატაკზე ჩამოგდების, ამაზე უნდა დაფიქრდეთ. მოზარდების ჩვევები და შეხედულებები ძნელია შეიცვალოს. სცადეთ მოლაპარაკება კომპრომისებზე, რომლებზეც თითოეული თქვენგანი მზად არის. წინასწარ განიხილეთ ერთმანეთის საჭიროებები. ”
კრისტინ ნორთემი ვარაუდობს, რომ წყვილები, რომლებიც ერთად ცხოვრებას გეგმავენ, შეთანხმდნენ იმაზე, თუ რას გააკეთებენ, თუ ერთ-ერთი მათგანის ჩვევები, მოთხოვნები ან რწმენა დაბრკოლება გახდება.
„თუ საშინაო დავა მაინც წარმოიქმნება, ეცადეთ ერთმანეთს არ დავაბრალოთ ამ სიცხეში. სანამ პრობლემას განიხილავთ, ცოტა უნდა „გაცივდეთ“. მხოლოდ მაშინ, როცა ბრაზი ჩაცხრება, შეგიძლიათ მოლაპარაკების მაგიდასთან დაჯდეთ ერთმანეთის აზრის მოსასმენად, ”- ურჩევს და იწვევს პარტნიორებს, ისაუბრონ თავიანთ გრძნობებზე და დაინტერესდნენ პარტნიორის აზრით:” ძალიან ვნერვიულობდი, როცა მთა დავინახე. ჭუჭყიანი ტანსაცმელი იატაკზე. როგორ ფიქრობთ, შეიძლება რამე გაკეთდეს იმისათვის, რომ ეს არ განმეორდეს?
დროთა განმავლობაში ალისა და ფილიპი შეთანხმდნენ, რომ თითოეულს თავისი ადგილი ექნებოდა საწოლში და სადილის მაგიდასთან. ამან მოხსნა მათ შორის არსებული კონფლიქტი.
ერთად ცხოვრება ურთიერთობებს ახალ, უფრო სანდო დონეზე მოაქვს. და ამ ურთიერთობებზე მუშაობა ღირს.
წყარო: დამოუკიდებელი.