როგორ გავიგოთ, რომ მზად ხართ ბავშვის გასაჩენად

ხვალ? Შემდეგი კვირა? ექვსი თვის შემდეგ? ან იქნებ ახლავე? ჩვენ განვიხილავთ კითხვებს ჩვენს გონებაში და განვიხილავთ მათ ჩვენს პარტნიორთან, იმ იმედით, რომ ეს იქნება სიცხადე. ნათესავები ცეცხლს რჩევით ასხამენ: „ყველაფერი გაქვს, მერე რას ელოდები?“ მეორეს მხრივ, "შენ ჯერ კიდევ ახალგაზრდა ხარ, რატომ ჩქარობ."

არის თუ არა ის „სწორი“ დრო, როცა შენი ცხოვრება საათის მოძრაობით მოძრაობს, ენერგიით სავსე ხარ, გიყვარს და მზად ხარ შესავსებად? ზოგისთვის ეს უბრალოდ საკუთარი თავის მოსმენას ნიშნავს. ვიღაც, პირიქით, არ ენდობა შეგრძნებებს და ცდილობს იფიქროს ყველა წვრილმანზე. და რას ამბობენ ექსპერტები?

Რატომ ახლა? ამას ვაკეთებ "გონივრული" მიზეზების გამო?

საოჯახო თერაპევტი ჰელენ ლეფკოვიცი გვთავაზობს დავიწყოთ მთავარი კითხვიდან: ახლა თავს კარგად გრძნობთ? კმაყოფილი ხარ იმით რასაც აკეთებ? შეგიძლიათ თქვათ, რომ (ზოგადად) მოგწონთ თქვენი ცხოვრება?

„გახსოვდეს, რომ მშობლობა გამოცდაა და ყველა სინანული და ეჭვი, რომელიც შენს სულში დნება, შეიძლება განახლებული ენერგიით გაღვივდეს“, აფრთხილებს ის. - უარესია, როცა ქალი რაიმე ზედმეტი მიზეზის გამო ბავშვის გაჩენას ცდილობს. მაგალითად, მან ვერ შეძლო კარიერა, მას ცხოვრება მობეზრდა. უარესი, ზოგიერთი ქალი მიმართავს ორსულობას, როგორც უკანასკნელ საშუალებას წარუმატებელი ქორწინების გადასარჩენად“.

ნებისმიერ შემთხვევაში, გაგიადვილდებათ მოემზადოთ სხვა ადამიანის მიმართ ერთგულებისთვის, როცა თავად ხართ კმაყოფილი საკუთარი თავით, ცხოვრებით და პარტნიორით. „როგორც ჩემმა ერთმა კლიენტმა თქვა, „მინდა დავინახო ჩემი თავი და ის, ვინც ყველაზე მეტად მიყვარს ჩვენს შვილში, როგორც ორივე ჩვენგანის ერთობლიობა“, - ამბობს ოჯახის მრჩეველი კეროლ ლიბერ უილკინსი.

მზად ხართ კომპრომისებისთვის, რომლებიც აუცილებლად მოვა მშობლობასთან ერთად და მანამდეც? „მზად ხართ დამოუკიდებლობა და სპონტანურობა დაგეგმარებითა და სტრუქტურით გაცვალოთ? თუ ადრე მშვიდი იყავით, მზად ხართ კომფორტულად იგრძნოთ სახლის პატრონის როლი? ამბობს კეროლ უილკინსი. „მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვის დაგეგმვა ხშირად გულისხმობს ფანტაზიას თქვენი შორეული ბავშვობის შესახებ, გახსოვდეთ, რომ ეს ასევე ახალი ეტაპია თქვენთვის, როგორც ზრდასრული ადამიანისთვის“.

ჩემი პარტნიორი მზად არის ამისთვის?

ხანდახან, როდესაც ორიდან ერთ-ერთი ოდნავ ურტყამს გაზს და მეორე ოდნავ დამუხრუჭებს, მათ შეუძლიათ მიაღწიონ ტემპს, რომელიც მუშაობს ორივესთვის. „მნიშვნელოვანია, რომ პარტნიორმა, რომელიც თავს უფრო თავდაჯერებულად გრძნობს, იცოდეს როგორ მოუსმინოს სხვას და თანაუგრძნობს მის შეშფოთებასა და კომენტარებს“, - ამბობს ფსიქოთერაპევტი როზალინ ბლოგიერი. ”ზოგჯერ სასარგებლოა საუბარი ახლო მეგობრებთან, რომლებსაც უკვე ჰყავთ შვილები, რათა გაარკვიონ, როგორ გაუმკლავდნენ საკითხებს, როგორიცაა მათი განრიგის დალაგება.”

„წყვილები, რომლებზეც მე ნამდვილად ვღელავ, არიან ისეთები, რომლებიც დაქორწინებამდე არ საუბრობდნენ შვილების გაჩენაზე და შემდეგ უცებ აღმოაჩინეს, რომ ერთს სურდა მშობელი ყოფილიყო, მეორეს კი არა“, - აღნიშნავს ბლოგიერი.

თუ იცით, რომ თქვენს პარტნიორს სურს ბავშვი, მაგრამ არ არის მზად ამისთვის, ღირს იმის გარკვევა, თუ რა აფერხებს მას. შესაძლოა, მას ეშინია, რომ არ გაუმკლავდეს პასუხისმგებლობის ტვირთს: თუ მშობლის შვებულების მიღებას აპირებთ, ოჯახის რჩენის მთელი ტვირთი შეიძლება მას დაეკისროს. ან იქნებ საკუთარ მამასთან რთული ურთიერთობა ჰქონდა და შეცდომებს გაიმეორებს.

გაითვალისწინეთ, რომ პარტნიორისთვის შეიძლება უჩვეულო იყოს ბავშვისთვის სიყვარულის, სიყვარულისა და ყურადღების გაზიარება. თითოეული ეს პრობლემა შეიძლება იყოს გულწრფელი საუბრის მიზეზი. თუ ფიქრობთ, რომ ეს აუცილებელია, დაუკავშირდით ნაცნობ თერაპევტს ან წყვილების ჯგუფურ თერაპიას. არ გრცხვენოდეთ თქვენი ეჭვების, მაგრამ არც გაზვიადოთ ისინი. დაიმახსოვრე: როდესაც მომავალი ყალიბდება, ხდება ხელშესახები და თვალსაჩინო, შიში ქრება. და მას ცვლის მოლოდინი.

არის რაიმე მიზეზი დაგვიანებისთვის?

ზოგიერთ წყვილს შეიძლება აწუხებდეს ფინანსური ან კარიერული უსაფრთხოება. თქვენ შეიძლება სვამთ კითხვებს, როგორიცაა "დავიცადოთ თუ არა სახლის ყიდვას და დასახლებას?" ან შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ: „შეიძლება დაველოდოთ, სანამ სწავლებას დავიწყებ, მერე მეტი დრო და ენერგია მექნება ბავშვისთვის დათმოსთვის“. ან, „იქნებ უნდა დაველოდოთ, სანამ საკმარის ფულს დავზოგავთ, რათა მეტი დრო და ენერგია მქონდეს“.

მეორეს მხრივ, ბევრი წყვილი გასაგებია, რომ შეშფოთებულია მათი ნაყოფიერებით. თქვენ შეიძლება შეესწროთ, რომ თქვენი მეგობრები ან ნაცნობები წლების განმავლობაში ცდილობდნენ დაორსულებას, გადიოდნენ ნაყოფიერების გაუთავებელ მკურნალობას და გლოვობდნენ, რატომ არ იზრუნებდნენ ამაზე ადრე.

სამწუხაროდ, ზოგი მხედველობიდან ტოვებს მთავარ კითხვას, რომელზეც ყურადღების მიქცევაა საჭირო: მზად არის ჩვენი ურთიერთობა ამისთვის? საუკეთესო ვარიანტია, როდესაც წყვილი ერთად უთმობს გარკვეულ დროს გრძნობების შესამოწმებლად, რათა მათ შეძლონ მშობლობაზე გადასვლა ისე, რომ არ იგრძნონ, რომ მათი ურთიერთობის ზოგიერთი მნიშვნელოვანი ნაწილი მსხვერპლად ექცევა.

ვინაიდან ჩვენი მშობლების უმეტესობა ინტუიციურია, სასარგებლოა, თუ არა აუცილებელი, ვიგრძნოთ, რომ ურთიერთობას მყარი საფუძველი აქვს.

წარმოიდგინეთ, როგორი იქნებოდა თქვენი პირადი დროის გაზიარება არა მხოლოდ პარტნიორთან, არამედ სხვასთანაც. და არა მხოლოდ ვინმესთან - ისეთთან, ვინც თქვენს ყურადღებას მოითხოვს მთელი საათის განმავლობაში.

თუ თქვენი ურთიერთობა „სამართლიანობის“ და „პასუხისმგებლობის გაზიარების“ შესახებ კამათში ჩაიძირა, თქვენ მაინც უნდა იმუშაოთ ამაზე ცოტათი. დაფიქრდით ამაზე: თუ კამათობთ იმაზე, თუ ვისი ჯერია სარეცხის მანქანიდან სარეცხის ჩამოკიდება ან ნაგვის ნაგავსაყრელზე გატანა, შეგიძლიათ იყოთ „გუნდი“, როცა მთელი ღამე გაღვიძებული ხართ და ძიძა. გაუქმდა და მშობლებისკენ მიმავალ გზაზე აღმოაჩენ, რომ საფენები აღარ გაქვს.

როგორ იცით, რომ კარგი მშობელი იქნებით?

ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, რომელიც იდეალიზაციას უკეთებს მშობლობას და წყვილებს ზოგჯერ გადაჭარბებულ მოთხოვნებს უყენებს, იყვნენ მოსიყვარულე და მომთხოვნი, პროგრესულები და ფრთხილები, ორგანიზებულები და ღია ექსპერიმენტებისთვის.

შედით ნებისმიერ წიგნის მაღაზიაში და დაინახავთ აღზრდის სახელმძღვანელოებით სავსე თაროებს, დაწყებული „როგორ აღვზარდოთ გენიოსი“ და დამთავრებული „როგორ მოიქცეთ მეამბოხე მოზარდთან“. გასაკვირი არ არის, რომ პარტნიორებმა შეიძლება წინასწარ იგრძნონ "უვარგისი" ასეთი სერიოზული დავალება.

არცერთი ჩვენგანი არ დაბადებულა მშობლობისთვის შესაფერისად. როგორც ნებისმიერ სხვა ცხოვრებისეულ საქმეში, აქაც გვაქვს ძლიერი და სუსტი მხარეები. მთავარია იყოთ გულწრფელი და მიიღოთ სხვადასხვა გრძნობები, ამბივალენტურობის, ბრაზისა და იმედგაცრუებიდან სიხარულამდე, სიამაყემდე და კმაყოფილებამდე.

როგორ ემზადებით იმ ცვლილებებისთვის, რომელთა წინაშეც აპირებთ?

ორსულობა და ბავშვის დაბადება ყოველთვის "გამოძიება ძალაშია". ასე რომ, გარკვეული გაგებით, ვერასოდეს იქნები მზად ამისთვის. თუმცა, თუ რაიმეში ეჭვი გეპარებათ, ეს თქვენს პარტნიორთან უნდა განიხილოთ. თქვენ ერთად უნდა გადაწყვიტოთ, როგორ იმუშავებს თქვენი ტანდემი, განსხვავებულ მოვლენებთან დაკავშირებით. ორსულობა შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ გზები, რათა გაუადვილოთ ცხოვრება.

უნდა განიხილოთ, გსურთ თუ არა აცნობოთ მეგობრებსა და ოჯახს, რომ ცდილობთ ბავშვის გაჩენას, ან დაელოდოთ პირველი ტრიმესტრის დასრულებას, მაგალითად, ახალი ამბების მოყოლას. გრძელვადიან პერსპექტივაში უნდა განიხილოთ, შეგიძლიათ თუ არა საშუალება ვინმეს დარჩეს სახლში ბავშვთან ერთად, ან უნდა ისარგებლოთ თუ არა ძიძის მომსახურებით.

მაგრამ ყველაზე კარგად ჩამოყალიბებული გეგმებიც კი შეიძლება შეიცვალოს. აქ მთავარია გავიგოთ, სად მთავრდება შეთავაზებები და პრეფერენციები და იწყება მკაცრი წესები. საბოლოო ჯამში, თქვენ აპირებთ თქვენი ცხოვრების დაკავშირებას სრულიად უცნობ ადამიანთან. სწორედ ეს არის მშობლობა: რწმენის გიგანტური ნახტომი. მაგრამ ბევრი ადამიანი ამას სიხარულით აკეთებს.