მეგობრებო, მე ვაგრძელებ თქვენს ყურადღებას კითხვების შედარებითი გადაწყვეტის მოზიდვას - სინტონის მიდგომის სტილში და სხვა ფსიქოლოგიური სკოლების სტილში.
კითხვა:
„ბიჭებთან დიდი პრობლემები მქონდა. მე ვერ დავამყარე ურთიერთობები, ისინი შეკავების ეტაპზე გაწყდნენ. ვმუშაობდი ფსიქოანალიტიკოსთან, მან ამხილა ჩემი შიში ბავშვობიდან. მათთან სინელნიკოვის მეთოდით ვიმუშავე. და როგორც ჩანს, ჰორიზონტზე კაცი გამოჩნდა, ერთი შეხედვით, საკმაოდ კარგი. შეუყვარდათ, სწრაფად დაქორწინდნენ. ცხოვრების პირველი წელი იყო გასაოცარი და ბედნიერი. Ძალიან ბედნიერი ვიყავი.
შემდეგ ბავშვი დაიბადა. ქმარმა თანდათან გაუარესება დაიწყო და საბოლოოდ მთლიანად გაუარესდა. მან დაიწყო ყველაფრის კეთება იმისთვის, რომ მე დამიწუნოს, რაც არ მომწონს. ძირითადად, ყველაფერი მას შემდეგ დაიწყო, რაც იმიჯის შეცვლა დავიწყე. შეიღებე თმა, შეიჭრე თმა.
და დავიწყე ჩემი იმიჯის შეცვლა, რადგან ორსულობის გამო და მშობიარობის შემდეგ კარგად გავიარე, დავბერდი და უარესად გამოვიყურები, მინდოდა გამომეხალისებინა.
ბოლოს მთლად წავიდა, სული კარგად გააფუჭა. და ვცადე დაბრუნება, მაგრამ არ მინდოდა ჩემი თავი.
როგორ ფიქრობთ, ეს არის დანგრეული ოჯახის მიზეზი თუ მე? რამე დავაშავე?»
ერთ-ერთი ფსიქოლოგიური სკოლის წარმომადგენლის პასუხი:
ძალიან მტკივა, როცა იმედები იწურება. როცა გჯერა ზღაპრის, სასწაული. და როგორც ჩანს, ეს უკვე მოხდა (ბოლოს და ბოლოს, ეს იყო გასაოცარი ცხოვრების წელი). თუმცა, რაღაც ხდება… და პრინცი გულისხმიერი იქცევა ბოროტ ურჩხულად.
ძალიან მიჭირს პასუხის გაცემა თქვენს კითხვაზე - ვინ არის ამ სიტუაციის დამნაშავე.
ძალიან კარგია, რომ შეძელით დაქორწინება და შვილის გაჩენა. ეს არის საჩუქარი ცხოვრებისგან, ღვთისგან, შენი ქმრისგან.
თუმცა ვხედავ, რომ ამავდროულად ბავშვმა უთანხმოება შემოიტანა შენს ცხოვრებაში. მან ერთად დაასრულა ბედნიერი წელი. მან გაგხადა მსუქანი და მახინჯი. და ამის გამო იმიჯის შეცვლაც კი მოგიწიათ. და როგორ დააკავშირებ, რომ სწორედ იმიჯმა გააფუჭა შენი ქმრის შენდამი დამოკიდებულება.
ბავშვი ცვლის ჩვენს ცხოვრებას. სამუდამოდ… ბავშვი ცვლის ჩვენს სხეულს. Მუდამ და ყოველთვის
და ერთის მხრივ, საკუთარ თავს აუკრძალავთ იფიქროთ, რომ სწორედ ბავშვის გაჩენით მოხდა ყველაფერი არასწორად.
მეორეს მხრივ, მას პირდაპირ უნდა შეხედოთ.
სამწუხაროდ, სტატისტიკის მიხედვით, ახალგაზრდა ოჯახები ბავშვის დაბადებიდან პირველივე წელს შორდებიან.
იმიტომ რომ ბავშვი უზარმაზარ გრძნობებს, ემოციებს, გამოცდილებას ბადებს. ჩვენი საკუთარი გამოცდილება ამ ასაკში. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ საერთოდ არ გვახსოვს ეს გამოცდილება, ჩვენს სხეულს ახსოვს. და ჩვენი სხეული რეაგირებს ისე, როგორც ღრმა ბავშვობაში.
და კარგი დედები იქცევიან ჭინკებად. და კარგი მამები გადაიქცევიან მახინჯ ურჩხულებად, რომლებიც სულს აფუჭებენ. იმის გამო, რომ ოდესღაც ეს არის ზუსტად ის, რაც მამამისმა გააკეთა დედასთან. და შესაძლოა მას სურდა სხვანაირად გაეკეთებინა საქმეები. შეიძლება არა…
ბავშვი არაფერში არ არის დამნაშავე, უბრალოდ გამოჩნდა
ქვეცნობიერად, თქვენ მას ადანაშაულებთ თქვენი ბედნიერების დასასრულში. ნუ, არ გააკეთო.
იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი, როგორც ახალი, განსხვავებული. ნახე შენს ქმარში პატარა შეშინებული ბიჭი, რომელმაც არ იცის რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციებში, ასე რომ, ის უბრალოდ "იწუწუნებს" და გარბის.
შეხედეთ თქვენს შვილს, როგორც ბედის ძღვენს, როგორც ღვთის საჩუქარს. ის მოვიდა ამ სამყაროში თქვენი ბავშვობის პრობლემების გადასაჭრელად. და ეს მოგიტანს სიხარულს და ბედნიერებას. დარწმუნებული იყავი ამაში.
თქვენი ბედნიერების რწმენით, SM, ანალიტიკოსი ფსიქოლოგი.
მე, როგორც სინტონური მიდგომის წარმომადგენელი (წარმომადგენელი) პრაქტიკულ ფსიქოლოგიაში, სხვაგვარად გიპასუხებ.
წარუმატებელი ოჯახის მიზეზი ის არის, რომ ორი ადამიანი, თქვენ და თქვენი ქმარი, ელოდით, რომ თქვენი ოჯახი, ისევე როგორც კარგი ურთიერთობა ოჯახში, ყველაფერი თავისთავად მოგვარდებოდა. მაგრამ ეს არ ხდება. ძლიერ და ბედნიერ ოჯახს, როგორც ერთობლივ პროექტს, ქმნიან ადამიანები, რომლებიც ფიქრობენ და მზად არიან იმუშაონ ურთიერთობებზე. ანუ: თქვენ უნდა გაეცნოთ ერთმანეთის მახასიათებლებს (სიყვარული თავისთავად ამას არ იძლევა), უნდა მოლაპარაკება, ერთმანეთისკენ წასვლა, რაღაცნაირად შეცვლა. ამაში წარმოუდგენლად რთული არაფერია, მაგრამ ეს ისეთი სამუშაოა: ოჯახის შექმნა. როგორც ჩანს, არც შენ და არც შენი მამაკაცი არ იყავით მზად ამ საქმისთვის. ეს ნორმალურია: თქვენ არ გასწავლეს, ასე რომ თქვენ ჩავარდა. ეს არის მთავარი მიზეზი: თქვენს ორმხრივ მოუმზადებლობაში.
Რა უნდა ვქნა? ვისწავლოთ. არ არის ძალიან რთული. პირველი და უმარტივესი რამ არის ოჯახის შეთანხმების კითხვარის განხილვა თქვენი ერთობლივი ცხოვრების დასაწყისში. ეს დაგეხმარებათ „დაინახოთ“ თქვენი მომავალი პროექტი ერთად, თქვენი მომავალი ერთად ცხოვრება, გაეცნოთ ერთმანეთის თავისებურებებსა და შეხედულებებს და დაიწყოთ მოლაპარაკების სწავლება.
ყველა ამ საკითხის განხილვა შესაძლებელია როგორც ცალ-ცალკე, ისე სერიოზულად და მოკლედ, გზაში, თითქოს სხვათა შორის: მაგალითად, პაემანებზე შემთხვევით საუბრებში, თითქოს უბრალოდ ინტერესის გამო, თანაცხოვრებისთვის რაიმე მნიშვნელოვანი თემის განხილვა. ერთ დღეს ისაუბრეს მის მშობლებზე, როგორ ექცევა მათ, მეორე დღეს - ფულზე, როგორ ფიქრობს, ვინ უნდა გამოიმუშაოს ოჯახში, რამდენი უნდა იყოს და ასევე ზოგადი თუ ცალკე ოჯახის ბიუჯეტი. მეორე დღეს რაზე ისაუბრეს ბავშვებზე - რას გრძნობს თქვენი ახალგაზრდა მათ მიმართ, რამდენ შვილს ისურვებდა, როგორ ხედავს მათ აღზრდას... ერთხელ განიხილეთ საკითხი და გარეგნობა, როგორი რეაქცია ექნება იმ ფაქტს, რომ თქვენ შეიღებეთ თმა ან მოკლედ შეიჭრით თმა და გამოიტანეთ საჭირო დასკვნები. ასე ნელ-ნელა გაიცნობთ ერთმანეთს. ყველა კაცმა არ იცის რა უნდა მომავალ ურთიერთობაში და ხშირად თავადაც საკმაოდ ბუნდოვნად წარმოგიდგენიათ, მაგრამ ერთობლივი საუბარი დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი, რა არის შესაძლებელი და რა არის მიუღებელი.
თემები და კითხვების ნიმუში სადისკუსიო:
ძალა და ფული. ვინ არის ოჯახის უფროსი? Ყველგან? ყოველთვის? ყველაფერში? რამდენი ფული გვჭირდება საარსებო მინიმუმისთვის? რა არის ჩვენი მაქსიმალური გეგმა? თუ ოჯახში ფული არ არის საკმარისი, მაშინ რა? ვინ იქნება პასუხისმგებელი ამ საკითხის მოგვარებაზე? რა და როდის იქნება პრეტენზია ვინმეს მიმართ, რომელიც სხვაზე იქნება დამოკიდებული? არის მხოლოდ პირადი ფული, ვის აქვს და რამდენი? როგორ ვმართავთ საერთო ფულს? "შენ მხარჯველი ხარ!" - როგორ წყდება ეს პრობლემა? რა ზიანის გამო შეიძლება სხვას სკანდალი გაუკეთო? რა გინდა ბინაში? რას არ მოითმენთ?
სამუშაო. გაქვთ მოთხოვნები სხვის სამუშაოზე? რა არ უნდა იყოს იქ? შესაძლებელია თუ არა სამუშაოს შეცვლა ოჯახის გულისთვის? Რისთვის? რა პირობებში?
საჭმელი და სამზარეულო. რა არის სურვილები და მოთხოვნები? ვეგეტარიანელობა? მაგიდის დაყენება? როგორ მოვიქცეთ, თუ ის არ არის გემრიელი და ერთფეროვანი? ვინ აკეთებს შესყიდვებს: როგორი, ვინ ატარებს მძიმე ნივთებს, ვინ დგას რიგში და ა.შ. ვინ ამზადებს, სხვამ უნდა დაეხმაროს და რა გზით? შეიძლება იყოს პრეტენზია "უგემოვნო" შესახებ? რა ფორმით? ვინ ასუფთავებს სუფრას და რეცხავს ჭურჭელს ერთად ჭამის შემდეგ? იწმენდს თუ არა კაცი საკუთარ თავს მარტო ჭამის შემდეგ? შენთვის მნიშვნელოვანია? რა ხარისხით? სტერილური ბზინვარება თუ უბრალოდ არ არის ბინძური და არეული? ვინ წმენდს და რეცხავს იატაკებს, მტვერსასრუტს, მტვერს? რამდენად რეგულარულად? იქნება au pair? თუ ჭუჭყი შემოიტანეს, ვინ წაშლის მას და როდის? სასწრაფოდ ვრეცხავთ ჭუჭყიან ფეხსაცმელს? სასწრაფოდ ვაწყობთ საწოლს? Ჯანმო? კაბას, კოსტუმს უკნიდან ვუკიდებთ, ნივთებს თავის ადგილზე ვდებთ?
ტანსაცმელი, გარეგნობა და პირადი მოვლა. ტანსაცმელი: დამოკიდებულება მოდაზე, პრეფერენციები, რამდენის დახარჯვის სურვილი გვაქვს, ვაკოორდინირებთ გემოვნებას თუ ყველა ისე იცვამს როგორც მოესურვება?
ჯანმრთელობა. არის თუ არა ვალდებულება, იზრუნოს თქვენს ჯანმრთელობაზე? და თუ სხვა თავისას არ გაჰყვება? თუ ვინმე მძიმედ არის ავად? თუ ქალი მშობიარობის შემდეგ ძალიან მსუქანია?
Ნათესავები. რამდენად ხშირად აპირებთ მშობლებისა და ნათესავების მონახულებას? ერთად უნდა ვიყოთ? შეუძლიათ თუ არა ახლობლებს ხელი შეუშალონ შენს ურთიერთობებსა და ცხოვრების წესს?
თავისუფალი დრო და ჰობი. როგორ გავატარებთ თავისუფალ დროს? და როდის მოვა ბავშვი? რა გაინტერესებს და რამდენად სერიოზულად? როგორ უკავშირდება ეს ოჯახის ინტერესებს? არის თუ არა თქვენი მეუღლე ვალდებული თქვენი ჰობიების გაზიარება? როგორია თქვენი დამოკიდებულება მეგობრების, ბარების, თეატრის, კონსერვატორიის სტუმრობის მიმართ? ლაშქრობა? სახლში დარჩენა? ᲡᲐᲢᲔᲚᲔᲕᲘᲖᲘᲝ? ვიდიკი? წიგნები? სპორტი? შინაური ცხოველები: ვინ გსურთ გყავდეთ? რატომ არ მოითმენთ ამას?
ბავშვები. რამდენი შვილი გინდა როდის? რა მოხდება, თუ ბავშვები არ არიან? რა მოხდება, თუ ეს დაუგეგმავი ორსულობაა? ვინ იზრუნებს ბავშვზე, რა სახის დახმარებას ელით? როგორი რეაქცია გექნებათ თავისუფალი დროის ნაკლებობაზე? შეზღუდვები გართობის ჩვეულ გზებში? ვინ იქნება განათლებაზე პასუხისმგებელი? როგორ გსურთ ნახოთ თქვენი შვილი და როგორ აპირებთ ამის მიღწევას? მკაცრია, დირექტიული, თუ ყველაფერი მხოლოდ ბავშვის მიმართ არის, რომ მისი ფსიქიკა არ დაირღვეს?
მეგობრები. ოჯახური ცხოვრების კონტექსტში გეგმავთ თუ არა მეგობრებთან შეხვედრას: რამდენად ხშირად, სად, რა ფორმით, როდის მეუღლესთან ერთად, როდის ცალკე?
ქცევები და ცუდი ჩვევები. შესაძლებელია თუ არა იყო დაუდევარი ჩაცმული, თუ მეგობრები სტუმრობენ? რა მოხდება, თუ სახლში მარტო ხარ? ეწევი, სვამ? როდის, რამდენი? რის უფლებას მისცემთ საკუთარ თავს, თქვენს მეუღლეს? როგორი რეაქცია გექნებათ, თუ თქვენი მეუღლე ნასვამ მდგომარეობაშია? თუ თქვენს მეუღლეს აქვს ცუდი ან არასასიამოვნო ჩვევები (ფრჩხილების კვნეტა, ტერფების ახვევა, ჭამის წინ ხელების არ დაბანა), როგორ მოიქცეთ?
Ჩვენი ურთიერთობა. რა ნიშნები გჭირდებათ? და მეორეს? რა გაწყენინებს ძალიან? Და სხვა? როგორ ითხოვთ პატიებას? როგორ აპატიებ? როდემდე ნერვიულობთ ერთმანეთზე?
ამ კითხვებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ შექმნათ თქვენთვის მნიშვნელოვანი და წინასწარ განიხილოთ ისინი. თქვენ შეძლებთ წინასწარ გაიგოთ, როგორ მოიქცევა სხვა ადამიანი თქვენთვის მნიშვნელოვან სიტუაციებში და დაუყოვნებლივ თქვათ, როგორ აპირებთ მოქცევას. გექნებათ საშუალება გაიგოთ, მოგწონთ თუ არა თანაცხოვრების მოსალოდნელი წესები. გექნებათ შესაძლებლობა დაინახოთ მომავალი პრობლემური სფეროები ურთიერთობაში - და დაფიქრდეთ მზად ხართ თუ არა მის მისაღებად. მაგალითად, მზად არიან მიიღონ უსაქმურობა თუ არა მატერიალური კეთილდღეობისა და სოციალური ზრდის განსაკუთრებული სურვილი, არ სურთ შეცვალონ ყოველდღიური რუტინა ბავშვების გარეგნობასთან დაკავშირებით (ბავშვზე ზრუნვის ტვირთი მხოლოდ მასზე გადატანის სურვილი. ცოლი) და ასე შემდეგ.
მთავარი, რისი თქმაც მინდოდა, არის ის, რომ ისაუბრეთ, წინასწარ ისაუბრეთ თქვენი თანაცხოვრების წესებზე, იმაზე, რისი დანახვა გსურთ სხვის მხრებზე და რისი აღება გსურთ. წინასწარ განიხილეთ შესაძლო სირთულეები - ბავშვების გარეგნობასთან, ფულის ნაკლებობასთან, ერთმანეთის გამოვლენილ ჩვევებთან დაკავშირებით. და ასევე ისწავლეთ, თუნდაც შეყვარების პერიოდში, დაინახოთ სხვა ადამიანის ჩვევები და მისწრაფებები, ისწავლეთ წინასწარ განსაზღვროთ, როგორ მოიქცევა ის ყოველდღიურ სიტუაციებში. რამდენად ეგოისტია თქვენი პარტნიორი, რამდენად ადაპტირებულია ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რამდენად გავრცელებულია ყოველდღიური ზრდილობა? ყველა ეს ასახვა და დაკვირვება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო სიურპრიზები.
კიდევ ერთხელ ვაჯამებ: თქვენს ურთიერთობაში უთანხმოების მიზეზი ის არის, რომ თქვენ ცოტა რამ იცოდით რა არის ოჯახური ცხოვრება, არ იცოდით ვინ იყო ამისთვის მზად და ვინ არა. თქვენ არ შეაგროვეთ ეს ცოდნა, არ მოემზადეთ ოჯახური ცხოვრებისთვის და არ გამოგიკვლევიათ თქვენი პარტნიორი ამისთვის მზადყოფნაზე. და კიდევ, ეს არც ისე რთულია. თანდათან წარმატებას მიაღწევთ.