რეცეპტის ინგრედიენტებიკერძები"
- კარტოფილი 300 გრ
- კომბოსტო 150 გრ
- მარგალიტის ქერი 200გრ
- მარკოვი 100
- ხახვი 50 გრ
- მარილი 30 გრ
- წყალი 2 ლ
- ქათმის ხორცი 200გრ.
კერძი "კერძების" კვების ღირებულება (პერ 100 გრამი):
კალორია: 31.5 კკალ.
ციყვი: 1.4 გრ.
ცხიმები: 0.4 გრ.
ნახშირწყლები: 6 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1"კერძი" რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორიული შემცველობა »
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| კარტოფილის | 300 გ | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| თეთრი კომბოსტო | 150 gr | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| მარგალიტის ფაფა crumbly | 200 გ | 200 | 6.2 | 0.8 | 46 | 212 |
| სტაფილოს | შედგება 100 ცალისგან | 7500 | 97.5 | 7.5 | 517.5 | 2400 |
| ხახვი | 50 გ | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| მარილი | 30 გ | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| წყლის | 2 ლ | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ქათამი | 200 გ | 200 | 32 | 28 | 0 | 380 |
| სულ | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 1 ემსახურება | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 100 გრამი | 100 | 1.4 | 0.4 | 6 | 31.5 |