დაავადების ზოგადი აღწერა
ეს არის პათოლოგიური პროცესი ქალებში, რომელსაც ახასიათებს გამოხატული ტკივილის სინდრომი მენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში.[3]Women ქალების თითქმის ნახევარი დაავადებულია ამ დაავადებით, ხოლო მათი 15% მდე ინვალიდია.
მტკივნეული შეგრძნებები შეიძლება იყოს სხვადასხვა ინტენსივობის - მსუბუქი დისკომფორტიდან მწვავე პაროქსიზმული ტკივილიდან.
ჩვეულებრივ, ეს დაავადება განიცდის ასთენიური კონსტიტუციის აგზნებულ პაციენტებს, მცენარეული დისტონიაით.
დისმენორეას დიაგნოზის დასმისას პირველი ნაბიჯი არის სტრუქტურული გინეკოლოგიური ანომალიების გამორიცხვა და საშვილოსნოს ან საშვილოსნოსგარე ორსულობის დასადგენად ტესტის ჩატარება.
ჩვეულებრივ, კრიტიკულ დღეებში ქალებს არ უნდა განიცადონ ძლიერი ტკივილი, და თუ ეს მოხდა, მაშინ ეს სერიოზული მიზეზია გინეკოლოგთან კონსულტაციისთვის.
დისმენორეას კლასიფიკაცია
პირველადი ფორმა ვითარდება მოზარდობაში და, ტკივილის სინდრომის სიმძიმიდან გამომდინარე, შეიძლება კომპენსაცია და კომპენსაცია. პირველადი ფორმა გვხვდება პაციენტთა 50% -ზე მეტს და ქრება სექსუალური აქტივობის დაწყებისთანავე ან ბავშვის დაბადების შემდეგ.
საშუალო ფორმა არის მენსტრუალური ციკლის ფუნქციური აშლილობა, რომელიც გამოწვეულია გინეკოლოგიური დაავადებებით და ჩვეულებრივ დიაგნოზირებულია 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში. საშუალო ფორმა ავადდება ქალების დაახლოებით 25% -ში.
დისმენორეას მიზეზები
- 1 ჰორმონალური დარღვევებიგანსაკუთრებით ესტროგენის სიჭარბე და პროგესტერონის ნაკლებობა. ეს იწვევს საშვილოსნოს ტონუსის და სპაზმების ზრდას, რაც თან ახლავს სხვადასხვა ინტენსივობის ტკივილის სინდრომს. ხშირად ეს დისბალანსი ქრება ბავშვის დაბადების შემდეგ;
- 2 თანდაყოლილი ანომალიები შინაგანი სასქესო ორგანოების განვითარება, რაც კრიტიკულ დღეებში იწვევს სისხლის გადინების გაძნელებას. მაგალითად, საშვილოსნოს აქსესუარის საყვირით, მენსტრუალური სისხლი გროვდება ორ ღრუში, რაც იწვევს ნერვული დაბოლოებების მოწესრიგებას და ძლიერ ტკივილს, გონების დაკარგვამდე;
- ენდომეტრიოზმა შეიძლება გამოიწვიოს დისმენორეა;
- საკვერცხის სიმსივნეები;
- საშვილოსნოს მიომა;
- საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა;
- არ არსებობს მშობიარობის ისტორია;
- ადჰეზიები შიდა სასქესო ორგანოებზე;
- ვენერიული დაავადებები;
- სასქესო ორგანოების ტრავმა;
- საშვილოსნოს ყელის სტენოზი;
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- დაგვიანებული სექსუალური განვითარება გოგონებში;
- საშვილოსნოს მილების ანთება;
- ხშირი სტრესი;
- დასვენებისა და მუშაობის რეჟიმის დარღვევა;
- მენჯის ვარიკოზული ვენები;
- შარდსასქესო სისტემის ტუბერკულოზი.
დისმენორეის სიმპტომები
ამ პათოლოგიას ახასიათებს მკვეთრი ან სპასტიური ხასიათის გამოხატული ტკივილის სინდრომი. პირველი სიმპტომები ჩვეულებრივ ვლინდება მენსტრუაციის დაწყების 1 დღით ადრე ან დღეს. ამ შემთხვევაში, პაციენტებს ხშირად თან ახლავს:
- 1 თავის ტკივილი;
- 2 შებერილობა;
- 3 ღებინება;
- 4 კუჭის აშლილობა;
- 5 ზოგადი სისუსტე;
- 6 მადის ან ბულიმიის ნაკლებობა;
- 7 ძილის დარღვევა;
- 8 ცხელება ან შემცივნება;
- კიდურების 9 დაბუჟება;
- "ცახცახებული" ფეხების 10 განცდა;
- 11 სახის შეშუპება;
- 12 ბრადიკარდია ან ტაქიკარდია;
- 13 თავბრუსხვევა;
- გემოვნების 14 პერვერსია;
- 15 გაიზარდა შარდვის სურვილი;
- 16 ცრემლდენა.
პათოლოგიის საშუალო ფორმას თან ახლავს თანმხლები დაავადების სიმპტომები.
დისმენორეას გართულებები
ბევრი პაციენტი არ მიიჩნევს დისმენორეას დაავადებას და მას დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებს. მაგრამ ეს სრულიად უშედეგოა, რადგან თუ დიდი ხნის განმავლობაში არ დაუსვამთ დიაგნოზს და არ ათავისუფლებთ ტკივილს მენსტრუაციის დროს, მაშინ მათ ფონზე შეიძლება განვითარდეს დეპრესია და ფსიქოზი.
საშუალო დისმენორეის დროს, შესაძლებელია ძირითადი დაავადება გადაიზარდოს ავთვისებიან ფორმაში, ასევე შეიძლება განვითარდეს უნაყოფობა.
მწვავე ტკივილმა ქალებმა კრიტიკულ დღეებში შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი ინვალიდობა.
დისმენორეას პროფილაქტიკა
ამ დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად პროფილაქტიკური ზომები მოიცავს:
- თავიდან უნდა იქნას აცილებული აბორტი, რადგან მექანიკურმა დაზიანებამ შეიძლება სერიოზული დარღვევები გამოიწვიოს;
- გამოიყენეთ სპირალი კონტრაცეპტივად მხოლოდ ბავშვის დაბადების შემდეგ;
- დროული მკურნალობა მენჯის ორგანოების ანთებაზე;
- რეგულარულად ეწვიეთ გინეკოლოგს;
- დაიცვან სწორი ყოველდღიური რუტინა;
- ზრდასრული ქალებისთვის - რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება;
- ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა;
- დაბალანსებული დიეტა;
- ცუდი ჩვევების უარყოფა;
- სრული ძილი;
- ჭარბი წონით, საჭიროა მისი ნორმალიზება;
- სტრესის თავიდან აცილება.
დისმენორეის მკურნალობა საშუალო მედიცინაში
პათოლოგიის პირველადი ფორმის თერაპია მიზნად ისახავს მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებას, არ არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები, მკურნალობა ინდივიდუალურად შეირჩევა გინეკოლოგის მიერ.
ვიტამინოთერაპია მკურნალობის მნიშვნელოვანი ელემენტია. მაგალითად, B ჯგუფის ვიტამინები ახდენენ კორტიკალურ-ქვეკორტიკალურ პროცესების ნორმალიზებას.
ამ პათოლოგიის მკურნალობაში კარგ შედეგებს იძლევა ფსიქოთერაპია. ფსიქიატრი განსაზღვრავს ანტიფსიქოტიკებს, ფსიქოტროპულ მედიკამენტებს, რომლებიც მოქმედებენ უშუალოდ ტკივილის რეაქციულ კომპონენტზე.
დაავადების პირველადი ფორმის სამკურნალოდ გამოიყენება სპაზმოლიტიკები, როგორიცაა no-shpa და მედიკამენტები მაგნიუმით, რაც ამცირებს ნეირონების აგზნებადობას.
ზოგიერთ შემთხვევაში, გინეკოლოგი განსაზღვრავს ჰორმონოთერაპიას კომბინირებული ჰორმონალური კონტრაცეპტივების სახით, რომლებიც აფერხებენ საკვერცხეების ჰორმონალურ ფუნქციებს, ამცირებენ ოქსიტოცინის სინთეზს, რაც იწვევს საშვილოსნოს ტონის შემცირებას, რაც ტკივილის სინდრომის პროვოცირებას იწვევს.
ამ პათოლოგიის მკურნალობის ეფექტური პუნქტია ფიზიოთერაპია აზოტისა და ფიჭვის აბაზანების სახით, ჰელიოთერაპია, ულტრატონოთერაპია და ულტრაბგერითი ტკივილგამაყუჩებლები საშვილოსნოს რეგიონში.
დაავადების ფორმის მიუხედავად, ტკივილის სინდრომი იხსნება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების დახმარებით. გულისრევა იხსნება ანტიემეტიკებით. კარგ ეფექტს ახდენს ჰიპნოზი, ავტო ტრენინგი, სუნთქვითი ვარჯიშები და რეფლექსოლოგია.
პათოლოგიის მეორადი ფორმის დროს თერაპია პირველ რიგში ძირითადი დაავადების მკურნალობაზე უნდა იყოს მიმართული.
ჯანსაღი საკვები დისმენორეის დროს
მენსტრუაციის დროს მტკივნეული შეგრძნებების შესამცირებლად აუცილებელია საკვების შერჩევა, რომლებიც ხელს უწყობენ პროსტაგლანდინების წარმოქმნას, რაც იწვევს საშვილოსნოს მტკივნეულ სპასტიკურ შეკუმშვას:
- 1 გამალინოლის მჟავა არეგულირებს პროსტაგლანდინების გამომუშავებას, ის გვხვდება სელის ზეთსა და ზეთოვან თევზებში;
- 2 ისპანახი, ნუში, მზესუმზირის თესლი და გოგრის თესლი მდიდარია E ვიტამინით, რაც ხელს უწყობს ბეტა-ენდორფინების გამომუშავებას, რომლებიც ამცირებენ ტკივილს მტკივნეულ პერიოდში;
- 3 ნუში, კაკალი, ზეითუნის და მზესუმზირის ზეთი ასევე ასტიმულირებს პროსტაგლანდინების გამომუშავებას;
- 4 უჯერი ცხიმოვანი მჟავა, რომლებიც არეგულირებენ პროსტაგლანდინების სინთეზს, გვხვდება კალმახი, ორაგული, ცხენის სკუმბრია, სარდინი, თინუსი, სკუმბრია;
- 5 მაგნიუმი ეფექტურად ამშვიდებს საშვილოსნოს კუნთებს; ეს კვალი ელემენტი გვხვდება ალუბალში, შვრიის ფქვილში, ფეტვიში, წიწიბურასა და სოიაში;
- 6 ლიმონი, ატამი, ფორთოხალი, კაკაო ხელს უწყობს რკინის შეწოვას, რაც ხელს უწყობს სეკრეციის მოცულობას;
- 7 რთული ნახშირწყლები, როგორიცაა მყარი ხორბლის მაკარონი, ქატო, და მთლიანი მარცვლეულის ცხიმი, ხელს უწყობს სეროტონინის გამომუშავებას და კარგ ძილს.
ტრადიციული მედიცინა დისმენორეის დროს
მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები კარგ შედეგს იძლევა ტრადიციულ თერაპიასთან ერთად. სამკურნალო ინფუზიები ხელს უწყობენ საშვილოსნოს ტონის შემცირებას, აქვთ დამამშვიდებელი და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება:
- დალიეთ სტაფილოს თესლის დეკორქცია 1-2 დღის განმავლობაში მცირე ულუფებით;
- მოათავსეთ 35 გრ დაჭრილი სასიყვარულო ფესვები თერმოსში, დაამატეთ 1 ლიტრი მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 12 საათის განმავლობაში, შემდეგ დალიეთ 2 ს.კ. ლ 4-ჯერ დღეში;
- დღის განმავლობაში დალიეთ ჩაის სახით, ჟოლოს ფოთლების დეკორაცია;
- დალიეთ ჩაი ლიმონის ბალზამის ფოთლებიდან;
- მიიღეთ უზმოზე ორეგანოს ფოთლების დეკორქცია;
- enemas გვირილის decoction აქვს კარგი ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი[2];
- გამხმარი ბალახის კურდღლის კომბოსტოს დეკორაცია ამცირებს სეკრეციის რაოდენობას;
- მენსტრუაციის სავარაუდო დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე მიიღეთ ნაყენი დედამთილისა და ვალერიანის საფუძველზე;
- ტკივილის ინტენსივობის შესამცირებლად გამოიყენეთ ცხელი წყლის ბოთლები ფეხებზე;
- გააკეთეთ კომპრესი საშვილოსნოს მიდამოში თბილი უმარილო ხაჭოთი;
- გარეული მარწყვის ფოთლების დეკორქცია ეფექტურად ამცირებს მენსტრუალური ტკივილს[1].
დისმენორეის საშიში და მავნე საკვები
მტკივნეული და მძიმე პერიოდებისთვის თავიდან უნდა იქნას აცილებული შემდეგი საკვები:
- რაფინირებული შაქარი, ტკბილეული, ნამცხვრები, შოკოლადი ზრდის სისხლში გლუკოზის დონეს, რაც იწვევს გაღიზიანებას და ძილიანობას;
- შემწვარი საკვები, რომელიც ზრდის ესტროგენის დონეს, რაც ტკივილს იწვევს მენსტრუაციის დროს;
- ნახევარფაბრიკატები და დაკონსერვებული საკვები შეიცავს უამრავ მარილს, რომელიც ინარჩუნებს სითხეს ორგანიზმში, რის შედეგადაც ჩნდება ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში;
- სწრაფი კვება, კრეკერი, ჩიპი, რომელიც შეიცავს ცხიმებს და იწვევს საჭმლის მონელებას;
- გამოვრიცხოთ ალკოჰოლი, რომელიც აღელვებს ნერვულ სისტემას;
- კარაქი, ცხიმოვანი ხორცი და სხვა ცხოველური პროდუქტები;
- შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, უარი თქვით ცხარე და შებოლილ საკვებზე.
ყურადღება
ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენების ნებისმიერ მცდელობაზე და არ იძლევა გარანტიას, რომ იგი არ დააზიანებს თქვენ პირადად. მასალების გამოყენება არ შეიძლება მკურნალობის დანიშვნის და დიაგნოზის დასასმელად. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს სპეციალისტ ექიმს!