შინაარსი
სარძევე კბილები ნელ-ნელა ჩნდება? ეს შესანიშნავი სიახლეა! ამიერიდან ჩვენ მოგვიწევს ამაზე ზრუნვა. აქედან გამომდინარეობს გახეხვის მნიშვნელობა, რაც საშუალებას მისცემს მას ჰქონდეს ლამაზი და მოვლილი კბილები. მაგრამ კონკრეტულად როგორ მიდის საქმე? რა ტიპის ფუნჯი მჭირდება ბავშვებისთვის? ჩვილებისთვის? როდის დავიწყოთ კბილების გახეხვის რა ტექნიკა? რამდენი დრო სჭირდება ეფექტურ კბილის გახეხვას? პასუხები სტომატოლოგი კლეა ლუგარდონისა და პედოდონტის იონა ანდერსენისგან.
რა ასაკიდან იწყებს ბავშვი კბილების გახეხვას?
თქვენი ბავშვის პირველი კბილის გახეხვისთვის, თქვენ უნდა დაიწყოთ პირველი სარძევე კბილიდან : „მაშინაც კი, თუ ბავშვს მხოლოდ ერთი სარძევე კბილი აქვს, რომელიც ამ დროისთვის გაიზარდა, მას შეუძლია სწრაფად განუვითარდეს კარიესი. მისი დავარცხნა შეგიძლიათ დაიწყოთ ა წყალში გაჟღენთილი კომპრესა “. განმარტავს კლეა ლუგარდონი, სტომატოლოგი. პირის ღრუს ჯანმრთელობის საფრანგეთის კავშირი (UFSBD) რეკომენდაციას უწევს ბავშვის ბანაობის დროს დავარცხნას, რათა „პირის ღრუს ჰიგიენა ყოველდღიურ მოვლაში იყოს ჩართული“. სველი კომპრესის წასმა ასევე შეიძლება პირველი სარძევე კბილის წინ. ღრძილების გასაწმენდად ნაზად შეზელვით.
რა ტიპის კბილის ჯაგრისი უნდა აირჩიოთ?
როგორც კი პირველი წელი გავიდა, შეგიძლიათ შეიძინოთ თქვენი პირველი კბილის ჯაგრისები: „ეს არის კბილის ჯაგრისები. რბილი ჯაგარით, მცირე ზომის, ძალიან რბილი ძაფებით. ისინი ნამდვილად გვხვდება ყველგან, სუპერმარკეტებში თუ აფთიაქებში. ზოგიერთ მათგანს ჭექა-ქუხილითაც კი აქვს აღჭურვილი, მაგალითად, ბავშვის ყურადღების გადატანა დავარცხნის დროს“, - განმარტავს პედოდონტი იონა ანდერსენი. რაც შეეხება კბილის ჯაგრისის განახლებას, ფრთხილად უნდა იყოთმე თმა დაზიანებულია. როგორც წესი, რეკომენდებულია ფუნჯის შეცვლა ყოველ სამ თვეში ერთხელ.
როგორ ავირჩიოთ ბავშვის კბილის ჯაგრისი? შეგიძლიათ კბილების გახეხვა ელექტრო კბილის ჯაგრისი ? „ელექტრული კბილის ჯაგრისები სულაც არ არის საუკეთესო პატარებისთვის. ნორმალური დავარცხნა, კარგად გაკეთებული, ისეთივე ეფექტური იქნება. ოდნავ უფროსი ასაკის ბავშვისთვის, რომელსაც უჭირს, ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს“, - გვირჩევს სტომატოლოგი კლეა ლუგარდონი.
როგორ იცვლება კბილების გახეხვა თვეების განმავლობაში?
« ექვს წლამდე ბავშვის მშობლები ყოველთვის უნდა დავარცხნაზე ზედამხედველობა. ბავშვს გარკვეული დრო სჭირდება, რომ კბილების გახეხვის უნარი თავად ჰქონდეს“, - ამბობს კლეა ლუგარდონი. როგორც კი ეს ეტაპი გაივლის, ბავშვი შეძლებს კბილების გახეხვას, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ მშობლები იქ არიან იმის უზრუნველსაყოფად, რომ დავარცხნა ეფექტურია: „ყოველთვის შეიძლება არსებობდეს რისკი იმისა, რომ ბავშვმა გადაყლაპოს კბილის ჯაგრისი, მაგრამ ასევე ის, რომ ცუდად ეუფლება დავარცხნასე. მე ვურჩევ, რომ მშობლებმა ყოველთვის გაიხეხონ კბილები შვილთან ერთად, რაც მათ მეთვალყურეობის საშუალებას აძლევს. სრული ავტონომია ჩვეულებრივ მოდის რვადან ათ წლამდე ”, განმარტავს იონა ანდერსენი.
რაც შეეხება დავარცხნის სიხშირეს, UFSBD გვირჩევს ერთჯერად დავარცხნას საღამოს 2 წლამდე, შემდეგ დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, შემდეგ. რაც შეეხება დავარცხნის ხანგრძლივობას, კბილები უნდა გაიხეხოს მინიმუმ ორი წუთის განმავლობაში ყოველი ყოველდღიური დავარცხნისთვის.
კბილების გახეხვის ნაბიჯები
აქ ხარ, კბილის ჯაგრისი ხელში, მზად ხარ ბავშვის პირის ღრუს ნებისმიერი რისკის აღმოფხვრა... რა არის საუკეთესო გზა ისწავლო სწორი რეფლექსების მიღება ძალიან ადრე, ლამაზი კბილების შესანარჩუნებლად? UFSBD გირჩევთ, დადექით თქვენი შვილის თავის უკან და თავი დაადეთ მკერდზე. შემდეგ, თავი ოდნავ უკან გადაწიეთ, ხელი ნიკაპქვეშ მოათავსეთ. რაც შეეხება დავარცხნას, დაიწყეთ ქვედა კბილებით და დაასრულეთ ზედა კბილებით, ყოველ ჯერზე მიმდინარეობს გვერდიგვერდ. დავარცხნის მოძრაობა არის ქვემოდან ზემოდან. პატარებისთვის რეკომენდებულია არ ჩამოიბანოთ კბილის ჯაგრისი დავარცხნამდე.
ოთხი წლის ასაკიდან, როცა ყველა რძის კბილი თავის ადგილზეა, უნდა იქნას გამოყენებული ე.წ. "1, 2, 3, 4", რომელიც შედგება დავარცხნის დაწყებისგან ყბის მარცხენა ქვედა ნაწილში, შემდეგ ქვედა მარჯვნივ, შემდეგ ზემოდან მარჯვნივ და ბოლოს ზედა მარცხენა მხარეს.
რა სახის კბილის პასტა გამოვიყენო პატარა ბავშვებისთვის?
დავარცხნა მშვენიერია, მაგრამ რა უნდა დაადოთ კბილის ჯაგრისს? 2019 წელს UFSBD-მ გამოსცა ახალი რეკომენდაციები კბილისფტორირებული ბავშვებში გამოსაყენებლად: „დოზირება ქ ფტორს უნდა იყოს 1000 ppm ბავშვის ექვსი თვიდან ექვს წლამდე და 1450 ppm ექვს წელზე მეტი. რას ნიშნავს ppm და ფტორი? ფტორი არის ქიმიური მასალა, რომელსაც ათავსებენ კბილის პასტაში ძალიან მცირე რაოდენობით, რომელსაც ე.წ ppm (ნაწილები მილიონზე). ფტორის სწორი ოდენობის შესამოწმებლად საკმარისია გაეცნოთ ინფორმაციას კბილის პასტის შეფუთვაზე. „რეკომენდებულია ფრთხილად იყოთ განსაკუთრებით ვეგანური კბილის პასტის ყიდვისას. ზოგიერთი კარგია, მაგრამ ზოგჯერ სხვები უბრალოდ არ შეიცავს ფტორს, რამაც შეიძლება გაზარდოს ბავშვებში კარიესის რისკი, ”- ამბობს იონა ანდერსენი.
რაც შეეხება რაოდენობას, ზედმეტის დადებას აზრი არ აქვს! "ექვს წლამდე, ბარდის ტოლფასი კბილის ჯაგრისზე საკმარისზე მეტია, ”- ამბობს კლეა ლუგარდონი.
როგორ გავხადოთ კბილების რეცხვა უფრო სახალისო?
თქვენს შვილს არ სურს კბილების გახეხვა? თუ ნამდვილად გაწუხებთ, იცოდეთ, რომ არსებობს გადაწყვეტილებები კბილების გასაწმენდად მეტი გართობა : ”თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კბილის ჯაგრისი პატარა განათებით თქვენი ყურადღების დასაპყრობად. უფროსებისთვის კი არის დაკავშირებული კბილის ჯაგრისები, აპლიკაციებით თამაშების სახით, რათა ისწავლოთ კბილების სწორად გახეხვა“, - ილუსტრირებს იონა ანდერსენი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უყუროთ სახალისო დავარცხნის ვიდეოები YouTube-ზე, რომელიც თქვენს შვილს რეალურ დროში აჩვენებს, თუ როგორ უნდა გაიხეხოს კბილები სწორად. კბილების გახეხვა ბავშვისთვის სახალისო უნდა გახდეს. საკმარისია მისი ლამაზი კბილების უზრუნველსაყოფად დიდი ხნის განმავლობაში!