შინაარსი
დაავადების ზოგადი აღწერა
გონება გონების დაკარგვაა ადამიანის მიერ, რომელიც გამოწვეულია სისხლის ნაკადის შემცირებით, რის გამოც ტვინში ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების არასაკმარისი რაოდენობა შემოდის.
სიმპტომები გონების დაკარგვამდე:
- თავბრუსხვევა;
- დარღვეული გულის რითმი;
- ცნობიერების დაბინდვა;
- სისუსტე;
- გაბრაზება;
- სიფერმკრთალე ან, პირიქით, ნათელი წითური;
- სწრაფი გულისცემა;
- თვალების დაბნელება;
- გახშირებული ოფლიანობა;
- ჰაერის ნაკლებობა;
- ხმაური ყურებში.
გაუფერულების ტიპები:
- 1 ორთოსტატიკური - იწყება სხეულის პოზიციის მკვეთრი ცვლილებით (მაგალითად, ადამიანი მოულოდნელად წამოდგა ან დაჯდა, მოტრიალდა);
- 2 საზეიმო - დაარქვეს გონების შეშუპების ძირითადი მიზეზის გამო (ხდება მოძრაობის გარეშე ხანგრძლივი დგომის გამო (განსაკუთრებით ცხელ ამინდში), რაც იწვევს არტერიული წნევის ვარდნას ფეხების ვენებში სისხლის სტაგნაციის გამო);
- 3 ვასავაგალი (მოულოდნელი) - ადამიანი ზის ან დგომი პოზიციაა, ფერმკრთალდება, პულსი ნელდება და გონება იკარგება;
- 4 თანდათანობით - გაუფერულება თანდათან მოდის, ყველა წინა სიმპტომის არსებობით, ასეთი გაუფასურების ძირითადი მიზეზებია: შაქრის შემცველობა (ჰიპოგლიკემია) ან ნახშირორჟანგი (ჰიპოკაპნია - მისი სიმპტომები ვლინდება განცდის სახით გამოწურული გულმკერდისა და ხელის კიდურების ტკივილის დროს) სისხლში;
- 5 ისტერიული (სიმართლეს არ შეესაბამება) - პაციენტი არაფრით განსხვავდება ადამიანისგან, რომელმაც გონება დაკარგა, მაგრამ არ არსებობს გონების დაკარგვის სიმპტომები (არტერიული წნევა ნორმალურია, გულისცემა თანაბარია, არ არის ოფლიანობა და სიფერმკრთალე).
გონების გაუარესების მიზეზები:
- გახანგრძლივებული სისხლის დაკარგვა;
- მარხვა, მკაცრი დიეტის დაცვა ან მარხვა;
- დასვენების ნაკლებობა;
- სხეულის გაუწყლოება დიარეის, ჭარბი ოფლიანობისა და შარდის გამოყოფის გამო (ამ მოვლენების მიზეზი შეიძლება იყოს ისეთი დაავადებების არსებობა, როგორიცაა ადისონის დაავადება და შაქრიანი დიაბეტი);
- განსხვავებული ხასიათის მწვავე ტკივილები;
- სისხლის შიში;
- რაღაცის შიში;
- ხველა, შარდვა (გონების დაძაბვა იწყება დატვირთვის გამო, რაც იწვევს გულში სისხლის მიმოქცევის შემცირებას, შარდის გამოყოფა, ყველაზე ხშირად ხდება სიბერეში);
- გადაყლაპვა (ასეთი გონება შეიძლება მოხდეს კუჭ-ნაწლავის ფუნქციონირების პრობლემების გამო);
- ანემია, ჰიპოკაპნია, ჰიპოგლიკემია, ჰიპერვენტილაცია.
ჯანმრთელი საკვები გონების გასაქრობად
იმისათვის, რომ თავი დავაღწიოთ გასუქების პირობებს კვების გზით, უნდა გაირკვეს მათი წარმოშობის მიზეზი. დიეტა განსხვავებული იქნება, გულის დაავადებების, ნაწლავების დაავადების, ანემიის, შაქრიანი დიაბეტის, ჰიპერვენტილაციის არსებობის ან არარსებობის მიხედვით.
გაყინვის შემთხვევაში კვების ძირითადი წესები (მიზეზების მიუხედავად) არის: მხოლოდ ახალი, სწორად დამუშავებული საკვების ჭამა, ყველა სასიცოცხლო ელემენტის არსებობა, ვიტამინები საკვებში, ორგანიზმში სითხის სრულად მიღება. მიღებების რაოდენობა არ უნდა იყოს 4 -ზე ნაკლები. ყველა საკვები საუკეთესოდ არის მოხარშული ორთქლმავალში ან მულტიკუკერში. თქვენ უნდა ჭამოთ მეტი ახალი ბოსტნეული, კენკრა და ხილი.
ტრადიციული მედიცინა გონების გასაქრობად
პირველი ნაბიჯი არის არაცნობიერი ადამიანის მყარ, მყარ ზედაპირზე მოთავსება მის ზურგზე. ისე, რომ ის არ დაიხრჩოს, აუცილებელია თავი ერთ მხარეს გადააქციოს ან ენა ამოიღოს (მას შეუძლია დაიხრჩოს მასთან ერთად სხეულის ყველა კუნთის მოდუნების გამო). თუ შეუძლებელია პაციენტის დაწოლა, თქვენ უნდა დაჯდეთ და სხეული რაც შეიძლება წინ მიიწიოთ - ისე, რომ მუხლები შეეხოთ მხრებს. თუ შესაძლებელია, ამოისუნთქეთ ამიაკში გაჟღენთილი ბამბის ბალიში ან დაასხით ცივი წყალი მკერდზე და სახეზე.
თუ ცნობიერების დაკარგვა მოხდა ბინძურ, ხალხმრავალ ოთახში, აუცილებელია ფანჯრების გახსნა. იმისათვის, რომ ადამიანს სუნთქვა გაუადვილოთ, უნდა გახსნათ ქამარი ან პერანგის ან ბლუზის ბოლო ღილები, გახსენით ჰალსტუხი. ადამიანის გონზე გასატანად შეგიძლიათ გაუსწოროთ ყურის ძვალი, ტაძრები, გაუსწოროთ კიდურები და მკერდი.
გონების დაკარგვის შემთხვევაში აუცილებელია ექიმის მონახულება (ის დაგინიშნავს აუცილებელ გამოკვლევებსა და ტესტებს, გამოავლენს მიზეზს და გითხრათ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს) უმეტეს შემთხვევაში, გონების დაკარგვა საფრთხეს არ უქმნის ახალგაზრდებს (ანემიის, გულის დაავადებების, შაქრიანი დიაბეტის და ა.შ.) გამოკლებით და საკმარისი იქნება მხოლოდ კარგი დასვენებისათვის.
ხანდაზმულ ადამიანებში გონება შეიძლება იყოს ინსულტის ან ინფარქტის მაუწყებელი.
მსხვერპლის ტონის ასამაღლებლად და სხეულის გასაძლიერებლად აუცილებელია ცაცხვის, გვირილის, გენტიანის, ბურდოკის, წმინდა იოანეს ვორტის, ლიმონის ბალზამის ჩაის სახით დალევა.
სალათის გამოყენება შესაძლებელია ამიაკის ნაცვლად.
საშიში და მავნე საკვები გონების გასაქრობად
- დიდი რაოდენობით შემწვარი, შებოლილი, მარილიანი, ცხიმიანი საკვები;
- სწრაფი კვების, სწრაფი კვების, კომფორტული საკვები;
- ტრანს ცხიმების შემცველი პროდუქტები (მარგარინი, საკონდიტრო ნაღები), საკვები დანამატები, E კოდირება, რიპერები, გემოსა და სუნის გამაძლიერებლები, არაბუნებრივ საღებავებს;
- ტკბილი სოდა და ალკოჰოლური სასმელები;
- კეტჩუპი, მაიონეზი და სხვა სოუსები არა თვითნაკეთი სახვევებით;
- ზედმეტი საკვების მიღება კოფეინისა და ტაურინის მაღალი შემცველობით (ენერგეტიკული სასმელები განსაკუთრებით საშიშია);
- შეინახეთ დაკონსერვებული საკვები, ძეხვეული, ძეხვი.
ეს საკვები ასქელებს სისხლს, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს სისხლის ნაკადს და წარმოქმნას თრომბი. მუდმივი რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, ისინი იწვევენ გულის პრობლემებს, ზრდის შაქარს, რაც უგუნებობის ძირითადი მიზეზია.
ყურადღება
ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენების ნებისმიერ მცდელობაზე და არ იძლევა გარანტიას, რომ იგი არ დააზიანებს თქვენ პირადად. მასალების გამოყენება არ შეიძლება მკურნალობის დანიშვნის და დიაგნოზის დასასმელად. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს სპეციალისტ ექიმს!