ბრტყელტერფიანობა - რა არის ეს, მიზეზები, სიმპტომები. ბრტყელტერფების ტესტირება და დაავადებების მკურნალობა

დადასტურებული შინაარსი

ბრტყელი ფეხები არის ფეხები, რომლებიც ხასიათდება გრძივი თაღების დაწევით. დღეს ბრტყელ ტერფს შეიძლება ვუწოდოთ სოციალური დაავადება. ძალიან ხშირია როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში. ასეთი ფეხების მქონე ბავშვები სწრაფად იღლებიან, პატარა ბავშვებს კი არ სურთ სიარული, ითხოვენ ხელში აყვანას.

რა არის ბრტყელი ფეხები?

ბრტყელი ფეხები (ბრტყელი ფეხები) არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც გრძივი სარდაფები დაშვებულია. ის ძალიან ხშირად გადის ოჯახში და მშობლების მიერ არ არის შეფასებული. ეს დიდი შეცდომაა, რადგან ფეხის სწორი ფორმირებისთვის გადამწყვეტია ბავშვის ცხოვრების პირველი წლები, ამიტომ ეს პრობლემა არ უნდა იყოს იგნორირებული. სწორად აშენებული ფეხი მონაწილეობს ფიზიოლოგიურ თაღებისა და ძვლის თაღების გაჭიმვაში, რაც ამგვარად მხარს უჭერს ფეხს და იცავს მას ყოველგვარი დარტყმისგან. იგი მჭიდროდ ეკვრის მიწას სამი წერტილით: ქუსლი, თავი I და XNUMX მეტატარსალური ძვლის თავი. თავის მხრივ, ფეხის ძირითადი თაღები გადის ამ წერტილებს შორის:

1. გრძივი,
2. მედიალური,
3. გრძივი მხარე,
4. განივი წინა.

ამ წერტილების დაწევა იწვევს ბრტყელტერფების წარმოქმნას. ბრტყელტერფიანი ბავშვები სწრაფად იღლებიან, ყველაზე პატარებს კი ხშირად არ სურთ დამოუკიდებლად სიარული და მათ აყვანას სთხოვენ. 3 წლამდე ბავშვის ფეხები ბრტყელია, რადგან ისინი ნიღბავს ზედმეტად განვითარებული და რბილი ცხიმოვანი ბალიშებით, რომლებიც დაახლოებით 3 წლის ასაკში ქრება.

ჩვენ შეგვიძლია განვასხვავოთ ბრტყელი ფეხების ორი ძირითადი ტიპი:

- გრძივი ბრტყელი ფეხები: ფეხის მედიალური თაღის დაწევის შედეგად;

– განივი ბრტყელი ფეხები: ფეხის განივი თაღის დაწევის შედეგად.

ბრტყელი ფეხები - მიზეზები

ბრტყელი ფეხები არის კუნთების უკმარისობის შედეგი, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ფეხის სწორი თაღის შენარჩუნებაზე, მათ შორის: წინა და უკანა წვივის კუნთები, გრძელი პერონეალური კუნთი და ფეხის ყველა პლანტარული კუნთი.

ბრტყელი ფეხების ფორმირების საფუძველი შეიძლება იყოს:

1. არაადეკვატური (ზედმეტად მჭიდრო) ფეხსაცმლის ტარება,
2. ჭარბი წონა / სიმსუქნე,
3. რაქიტი,
4. ტერფებზე დაძაბულობა კუნთებისა და ლიგატების შესუსტებისას;
5. მძიმე ნიადაგი,
6. მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი ეცვა,
7. ვიწრო ფეხის ფეხსაცმლის ტარება,
8. დგომა (ფეხების ცუდი პოზიცია დგომისას),
9. ორთოპედიული ძირების არასათანადო გამოყენება,
10. მჯდომარე ცხოვრების წესი,
11. გენეტიკური მიდრეკილება ფეხის არქიტექტურის მემკვიდრეობით (სპეციფიკური სტრუქტურა), რაც ზრდის ბრტყელი ფეხის რისკს,
12. ბავშვის ჩაცმა ძალიან მჭიდრო ფეხსაცმელში ან წინდებში,
13. აიძულეთ თქვენი შვილი სიარული, როდესაც ის ჯერ არ არის ამისთვის მზად,
14. სამუშაოს ბუნება, მაგ. პარიკმახერი გადატვირთავს ფეხებს,
15. ორსული ქალები (ამ პერიოდში ბრტყელი ფეხები შეიძლება გაუარესდეს, რადგან ქალები ატარებენ დიდ წონას),
16. თანდაყოლილი დეფექტები (იშვიათად), მაგ., ლიგატებისა და მყესების სისუსტე.

ბრტყელი ფეხები ხელს უწყობს ფეხის კაფსულისა და ლიგატების ქრონიკული ანთების განვითარებას. მცირეწლოვან ბავშვებში ბრტყელტერფიანობა არ უნდა იყოს შემაშფოთებელი, რადგან განვითარებადი ფეხი ივსება ცხიმით და აქვს დასუსტებული ლიგატები. მშობლებმა უნდა იზრუნონ მოზარდობის პერიოდში, რათა თავიდან აიცილონ ბრტყელტერფები მოგვიანებით ცხოვრებაში. ამიტომ, არ უნდა აიძულოთ ბავშვს სიარული ძალიან სწრაფად ან ჩასვათ ფეხით მოსიარულეში, რადგან ჯერ კიდევ სუსტი კუნთები დაძაბულია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების დეფორმაცია. ბავშვი დაიწყებს სიარულს, როდესაც ის მზად იქნება. ბრტყელი ფეხები, როგორც წესი, სპონტანურად ქრება ბავშვის ცხოვრების მესამე წელს.

ბრტყელი ფეხები - სიმპტომები

1. განივი ბრტყელტერფები ვლინდება ფეხის წინა ნაწილის გაფართოებით. ამ ტიპის დაავადება ჩვეულებრივ გვხვდება ქალებში, რომლებიც ყოველდღიურად ატარებენ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს.

2. გრძივი ბრტყელი ფეხები, თავის მხრივ, ფეხების დატვირთვის შედეგია და ვლინდება ფეხის გრძივი თაღის შემცირებაში ან გაქრობაში. ამაზე ხშირად მიუთითებს ფეხსაცმლის ნახმარი მდგომარეობა (ძირი შიგნიდან აცვია; ფეხსაცმელი დეფორმირებულია). შეიძლება გამოჩნდეს დეფორმაცია hallux valgus-ის სახით.

ბრტყელი ფეხის სხვა სიმპტომები:

1. მუწუკების და სიმინდის წარმოქმნა ძირზე,
2. ტკივილი ფეხის არეში (ზოგჯერ),
3. გამოცხობა,
4. დეგენერაციული ცვლილებების წარმოქმნა, რამაც შეიძლება ფეხების დეფორმაცია, მაგ.
5. ფეხების ჭარბი ოფლიანობა,
6. განმეორებადი მიკოზები და სიმინდი,
7. სისხლის მიმოქცევის დარღვევები,
8. ობობის ვენების და ჰემატომების წარმოქმნა,
9. მშრალი და ფერმკრთალი კანი
10. შეშუპება,
11. მძიმე და რხევადი სიარული,
12. ფეხების სწრაფი დაღლილობა.

ბრტყელი ფეხების გამოვლენის ტესტი

ოთხ წლამდე ბავშვში მოქმედების სიმძიმე იწვევს ფეხის მიწაზე დაწოლას. ფეხი იწყებს უფრო ფორმულ ფორმას, როდესაც ბავშვი ხდება გამხდარი და როდესაც მისი წონა წყვეტს ფეხებზე ტვირთად. იმის გასარკვევად, აქვს თუ არა თქვენს შვილს ბრტყელი ფეხები, უნდა ჩაატაროთ მარტივი ტესტი. გვერდიდან დათვალიერებისას ფეხს უნდა ჰქონდეს ხილული შიდა ჩაღრმავება. ასე რომ, როდესაც გსურთ ყურადღებით დააკვირდეთ მას, სთხოვეთ თქვენს შვილს დადგეს ფეხის წვერებზე და დაინახოს, აშკარად ჩანს თუ არა ფეხის ღრუ. თუ ასეა – წუხილი არ არის, მაგრამ თუ ფეხი სიმძიმის ზემოქმედებით შიგნით იხრება და ამავდროულად ჩამოყალიბებულ თაღს ფარავს – საუბარია სტატიკური ბრტყელ ტერფებზე.

ბრტყელი ფეხების ამოცნობა იმითაც შეგვიძლია, არის თუ არა ბავშვის ფეხსაცმელი შიგნიდან მოხრილი და აქვს თუ არა ქუსლები შიგნითა მხარეს. ასევე, ბავშვი სწრაფად იღლება სიარულის დროს, უჩივის ტკივილს ტერფებსა და ხბოებში - ეს ის სიმპტომებია, რომლებიც შესაძლოა ბრტყელ ტერფზე მიუთითებდეს.

ბრტყელი ფეხის მკურნალობა

ბრტყელი ფეხის მკურნალობის მეთოდის არჩევანი დამოკიდებულია დაავადების სიმძიმეზე. იგი ძირითადად ეფუძნება სავარჯიშოების შესრულებას ფეხის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად. ამ მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბრინჯის ჩანთები ან ნაჭრის ბურთულები, რომლებიც უნდა გადაყაროთ ფეხებთან და შემდეგ ჩადოთ ყუთში. ფეხის მასაჟი ტურალურ ბურთებზე, მაგ. ჩოგბურთისთვის, ფეხის გარე კიდეებზე და თითებზე სიარული ასევე კარგ შედეგს იძლევა.

იმის გათვალისწინებით, რომ შიშველი ფეხი და მისი კუნთები ყველაზე ეფექტურად მუშაობს მაშინ, როცა მიწა არათანაბარია - ღირს ბავშვთან ერთად ფეხშიშველი იმუშაოთ ქვიშაზე ან ბალახზე. კარგად მუშაობს ორთოპედიული საცვლებიც (კარგად უნდა იყოს შერჩეული, რომ არ მოხდეს ფეხების დეფორმაცია!). ჩანართებით ფეხსაცმელში კუნთებს აქვთ საყრდენი, ამიტომ მათ არ უწევთ მუშაობა. თუმცა, თუ ბავშვი არ ივარჯიშებს, შესაძლოა კუნთები დაიზარალოს და ბრტყელტერფები განვითარდეს. ამიტომ ძირები არ ცვლის ვარჯიშებს, არამედ მხოლოდ მათი დახმარებით მიღებული ფეხის სწორი ფორმის შენარჩუნებას უწყობს ხელს. ძირები უნდა ჩაიცვათ მხოლოდ ორთოპედის რეკომენდაციით, ნუ იყიდით მზა პროდუქტებს წინასწარ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

მკურნალობის დამხმარე სხვა ასპექტები:

1. კინეზიოთერაპიული მკურნალობა,
2. დიდი თითების კორექციის აპარატი,
3. მოწინავე შემთხვევებში - ოპერაცია,
4. ცურვა, რომელიც ათავისუფლებს სახსრებს და აძლიერებს კუნთებს.

როგორი უნდა იყოს ბავშვისთვის შესაფერისი ფეხსაცმელი?

1. ქუსლი უნდა იყოს სტაბილური,
2. ფეხსაცმლის თითები ფართო უნდა იყოს,
3. ფეხსაცმლის ზედა ნაწილი უნდა სწვდეს კოჭის ზემოთ,
4. ფეხსაცმელი უნდა იყოს შეკრული,
5. მათ უნდა ჰქონდეთ ხისტი ქუსლი, რომელიც ატარებს ფეხს სწორ ღერძზე (მიუხედავად იმისა, სანდლებია თუ დაფარული ფეხსაცმელი),
6. ფეხსაცმელი უნდა იყოს რბილი ტყავისგან ან ბუნებრივი მასალისგან;
7. ფეხსაცმლის ძირი უნდა იყოს საკმარისად სქელი, რომ აითვისოს დარტყმები სიარულის დროს;
8. ძალიან მნიშვნელოვანია: ფეხსაცმელი უნდა იყოს ახალი და არ ჩაიცვათ მეორე ბავშვის შემდეგ,

წაიკითხეთ აგრეთვე: ცრუ პრობლემა