ბედნიერება: ცხოვრების წესი თუ ბედის ღიმილი? (ტ. საბრეკოვა)

„ერთი წუთით ბრბო გაოგნებული დარჩა.

და მან უთხრა მათ: „თუ კაცმა უთხრა ღმერთს, რომ ყველაზე მეტად სურდა ტანჯვით სავსე სამყაროს დახმარება, რაც არ უნდა ღირდეს, ღმერთმა უპასუხა და უთხრა, რა უნდა გაეკეთებინა, უნდა მოქცეულიყო ისე, როგორც ის. უთხრეს?”

"რა თქმა უნდა, ოსტატო!" ყვიროდა ბრბო. "მას უნდა სიამოვნებით განიცადოს თუნდაც ჯოჯოხეთური ტანჯვა, თუ უფალი ჰკითხავს მას ამის შესახებ!"

"და არ აქვს მნიშვნელობა რა ტანჯვაა და რამდენად რთულია ამოცანა?"

„დიდებაა ჩამოხრჩობა, დიდება ჯვარს აცვეს და დაწვეს, თუ უფალმა ითხოვა“, - ამბობდნენ ისინი.

"და რას გააკეთებთ", - უთხრა მესიამ ბრბოს, "თუ უფალი პირდაპირ გელაპარაკებათ და გეტყვით: გიბრძანებთ, რომ ბედნიერი იყოთ ამ სამყაროში თქვენი სიცოცხლის ბოლომდე. რას გააკეთებ მერე?

ბრბო კი ჩუმად იდგა, არც ერთი ხმა, არც ერთი ხმა არ ისმოდა მთის კალთებზე და მთელ ხეობაში, სადაც ისინი იდგნენ.

რ.ბახის "ილუზიები"

იმდენი ითქვა და დაიწერა ბედნიერებაზე. Ახლა ჩემი ჯერია. მე მზად ვარ ვთქვა ჩემი ნათელი სიტყვა, მოტორ!

რა არის ბედნიერება

ბედნიერებაა, როცა გაგიგებენ... (ნაწყვეტი სასკოლო ესედან)

ბედნიერება მარტივია. ახლა ვიცი. და ბედნიერება რეალურად მის აღიარებაშია.

დაკავშირებული სურათი:

საღამო. სტარბაქსი პოკროვკაზე, მე და ჩემი მეგობარი ვემზადებით საღამოს გასამგზავრებლად. ვაჩერებ გასაყიდ ჭიქებს, ვეხები მათ კერამიკას, ვათვალიერებ ნახატებს, წარმომიდგენია, რომ ხელში ასეთი ფინჯანი მჭიდრო, ორთქლმოყრილი ყავით... მეღიმება ჩემს ფიქრებზე. ბედნიერება. მე ვხედავ გოგოს, რომელიც მაგიდასთან ზის: ყავის ფინჯანზე მარკერით „პუსია“ აწერია – ასე ეძახდა საკუთარ თავს, როცა ესპრესო ან კაპუჩინო შეუკვეთა… სასაცილოა. ვიღიმი და ისევ ბედნიერება. ღამის კლუბ OGI-ში ჩემი საყვარელი ჯგუფია და მათი შესანიშნავი აკუსტიკის ხმა სასწაულმოქმედი ბალზამივით ყურებში ჩამდის, სიტყვებს ძლივს ვუსმენ, მხოლოდ სიმღერის მდგომარეობას და განწყობას ვიჭერ, თვალებს ვხუჭავ. ბედნიერება. და ბოლოს, ვხედავ ახალგაზრდა კაცს და გოგონას, ისინი სხედან მაგიდასთან, ერთმანეთს თვალებში უყურებენ და ხელებს უჭერენ. და მათი ფანჯრის მიღმა არის საყრდენი ყვითელი, მქრქალი შუქით. როგორც ზღაპარში, ძალიან ლამაზი. ბედნიერება…

ბედნიერება ბედის, ნივთების, მოვლენების ტრიალებშია. როგორც ავტორს, ხელოვანს, დიდ სტრატეგს, შეგიძლიათ ირონიულად შეხედოთ თქვენს ცხოვრებას და იფიქროთ, რისი „მოხარშვა“ შეგიძლიათ ამ „სიკეთისგან“. დააბრმავე, მოზილე, შექმენი. და ეს იქნება შენი ხელების საქმე, შენი გონივრული ნიჭი; გარედან ბედნიერების მოლოდინი რთული მეცნიერებაა, დროის კარგვაა, რაღაც მომენტში მაინც ხვდები, რომ თითოეული ადამიანი მხოლოდ საკუთარ ბედნიერებას აყალიბებს, სხვებზე არ ზრუნავს... საწყენია? დიახ, არა, რა თქმა უნდა არა. და როცა ეს ყველაფერი ნათელი და გასაგები გახდება, მაშინ შეგიძლია დაიწყო ბედნიერების მოპოვების საკუთარი მაგიური გზების გამოგონება; ყველაზე ლამაზი, ყველაზე გამომგონებელი და ყველაზე ჯადოსნური.

ბედნიერებაა იყო დროულად, გააცნობიერო, რომ სწორ გზაზე ხარ, იცოდე შენი ძლიერი მხარეები და დაინახო შენი ქმედებების შედეგი. არ არის საჭირო ეცადო იყო უნივერსალური ან, პირიქით, შენი ბედნიერების ხე მოჭრა ისეთივე სახით, როგორც სხვები. არ არსებობს და არ შეიძლება იყოს უნივერსალური ბედნიერება მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ. ყოველთვის იქნება პლუსი ან მინუსი, ყოველთვის იქნება განსხვავებული აღიარება. თუმცა, ამ კონკრეტული აღიარების მეთოდები და მიდგომები შეიძლება მსგავსი იყოს.

იცოდე შენი ბედნიერება.

იგივე ცხოვრება

უენომ ინტერვიუდან წაიკითხა:

რა არის ყველაზე უჩვეულო და საოცარი საჩუქარი, რომელიც მიგიღიათ ცხოვრებაში?

- დიახ, სწორედ ეს ცხოვრება.

ცხოვრება უცნაურია, მრავალმხრივი და მუდმივად იცვლება. შესაძლოა თქვენ უბრალოდ უნდა დაიჭიროთ ეს რიტმი - ყველას აქვს თავისი - ცვლილების რიტმი; დაიჭირეთ პირველი, მეორე, მესამე და მეოთხე დარტყმები, სინკოპირებული და შესაძლოა რიტმ ბლუზიც. ყველას აქვს თავისი, ყველას თავისი მელოდია. მაგრამ ცხოვრება ლამაზად, კაშკაშა, დასამახსოვრებლად თქვენთვის და სხვებისთვის - ეს, ალბათ, ამოცანაა ნამდვილი გმირებისთვის!

ყოველი წუთი ისეთი ტკბილი ბედნიერებითაა სავსე, რომ ზოგჯერ უხერხული ხდება. ხანდახან ზიხარ საღამოს ბინდიზე და ფიქრობ ბედზე, ცხოვრების აზრზე, იმაზე, რომ საყვარელი ადამიანი სულაც არ არის ახლოს და ვერასოდეს გახდება, მაგრამ ... ძალიან სასიამოვნოა, რასაც ფიქრობ, გრძნობ, ფიქრობ. წარმოუდგენლად გაბედნიერებს. და არ არსებობს რაიმეს მიმართ „სწორი“ დამოკიდებულება, არის უნიკალური აქცენტი ცხოვრებაზე, თქვენს ვირტუალურ ზღაპრულ სამყაროზე, სულ ეს არის. და ყველგან შეგიძლიათ იხილოთ ცივი, მღელვარე ტონები და ნახევარტონები, ან შეგიძლიათ იპოვოთ მსუბუქი და თბილი ლაიტმოტივები წინააღმდეგობისა და სირთულის გარეშე.

ვაშლს ვუყურებ მაგიდაზე. ვფიქრობ, რა საინტერესო ფერებს აერთიანებს, ვფიქრობ, რა საღებავს ავიღებ: წითელი კრაპლაკი, ლიმონისფერი, შემდეგ კი აკვამარინს დავამატებდი ქიაროსკუროს საზღვრებს და ოხერს რეფლექსში… ამიტომ ვხატავ ჩემს ნახატს, ვირჩევ ვღებავ თავს და მე თვითონ ვავსებ საგნებს მნიშვნელობით. Ეს ჩემი ცხოვრებაა.

სამყარო არ არის მოძველებული, მოსაწყენი, რომელიც შედგება ერთი და იგივე ადამიანებისგან, საგნებისგან, განწყობებისგან, მნიშვნელობებისგან, ქვემნიშვნელობებისგან. ის მუდმივად, ფაქტიურად ყოველ წუთს მოძრაობს და რეინკარნაციას განიცდის. და მასთან ერთად ვტრიალებთ ამ გაუთავებელ სირბილში, ვიცვლით, ჩვენში სხვადასხვა ქიმიური და ფიზიოლოგიური პროცესები მიმდინარეობს, ვმოძრაობთ და ვარსებობთ. და ეს მშვენიერია, ეს არის ბედნიერება.

ბედნიერება ყოველთვის არის. ამ კონკრეტულ მომენტში. ბედნიერებას არ აქვს წარსული და მომავალი. "ბედნიერება" და "ახლა" ორი თითქმის ერთმანეთთან დაკავშირებული სიტყვაა, რის გამოც თქვენ არ გჭირდებათ ბედნიერების კუდით დაჭერა. ის ყოველთვის შენთანაა.

მნიშვნელოვანია მხოლოდ დასვენება და გრძნობა.

ბედნიერება შიგნით

ბედნიერება უკვე ჩვენშია და მხოლოდ ჩვენშია. ჩვენ მასთან ერთად ვიბადებით, მხოლოდ რატომღაც მოგვიანებით გვავიწყდება. ველოდებით ბედნიერების დაცემას ზემოდან, მივდივართ სამსახურში, ბიზნესში, სხვა ადამიანებთან, ყველგან, როგორც დახვეული ბურთი, ვეძებთ ყველაზე ძვირს, ყველაზე საჭიროს, ყველაზე ნათელს და ძვირფასს - ჩვენს ერთადერთ ბედნიერებას.

სისულელე, მოტყუება, რადგან ბედნიერება არის შიგნით და თქვენ უნდა მიაღწიოთ მას ბოლოში, იპოვოთ სწორი ნაბიჯები და ჩვევები მის მოსაზიდად.

გახსოვთ, რომ ერთხელ უცებ ძალიან მაგარი იყო, მაგარი; წახვედი სადმე ვიღაცასთან, წახვედი, დაისვენე, ტალღაზე იგრძენი თავი, ბევრი დადებითი ემოცია გქონდა და ეტყობა: ეს ბედნიერებაა. მაგრამ გავიდა გარკვეული დრო, შენი მეგობრები გაიქცნენ თავიანთ საქმეში, შენ მარტო დარჩი და ... შენი ბედნიერება ... გაქრა? წავიდა, კარი ზურგსუკან მიხურა. და არის რაღაც განცდა გაპარტახება, მცირე სევდა, წვრილმანი იმედგაცრუება?

ძვირფასო მკითხველო, შეიძლება ვცდები.

მაგრამ ბედნიერება, ჩემი მოკრძალებული აზრით, უხილავი ძაფით არ არის მიბმული არც ადამიანზე და არც კონკრეტულ შემთხვევაზე, საგანსა თუ მოვლენაზე. შეუძლებელია ცეცხლოვანი ჩიტივით დაიჭირო ბედნიერება, ჩაკეტო გალიაში და შემდეგ, გვერდით გავლისას, ჩახედო და დატენო.

როცა ისწავლი საკუთარი თავის გაბედნიერებას (საკუთარი საშუალებებით სხვისი მონაწილეობის გარეშე) და საკმაოდ დიდი ხნით (მაგალითად, რამდენიმე დღის განმავლობაში), მაშინ ბინგო, მეგობრებო, თქვენ სწორ გზაზე ხართ.

ამას ვამბობ არა მხოლოდ იმიტომ, რომ გაიგებ ცხოვრებიდან სიხარულის მიღების კანონს (ტექნიკას), ბოლოს და ბოლოს შეძლებ სხვა ადამიანების გახარებას. აქაც იგივე თეორია მუშაობს, როგორც სიყვარულში. "სანამ არ შეიყვარებ საკუთარ თავს, არ შეგიძლია ჭეშმარიტად გიყვარდეს სხვები." ასეა ბედნიერებასთან დაკავშირებით: სანამ არ ისწავლით საკუთარი თავის ბედნიერებას, თქვენ ყოველთვის მოითხოვთ, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანები გაგიხარონ, აქედან გამომდინარე, დამოკიდებულება, ყურადღების, სიყვარულის, ზრუნვის მოპოვება. სინაზე. Და შენ?:)

ასე რომ, ბედნიერების პირველი წესი: ბედნიერება დამოუკიდებელია. მხოლოდ საკუთარ თავზეა დამოკიდებული. შიგნითაა.

ბედნიერებას ბავშვობაში ასწავლიან?

ასე მეგონა, რომ არავინ გასწავლის როგორ იყო ბედნიერი. რატომღაც ეს არის გლობალური ან რაღაც ან არასერიოზული. ჩვენს ძვირფას მშობლებს სრულიად განსხვავებული ამოცანების წინაშე დგანან: ბავშვები უნდა იყვნენ ჯანსაღი, კარგად ნაკვები, კარგად განათლებული, განვითარებული, მეგობრული, კარგად ისწავლონ და ა.შ.

მახსოვს, მაგალითად, პირიქითაც კი, მეჩვენება. მასწავლეს (ჩემს თავში) სანამ არ იქნები ჭკვიანი, კარგი, სწორი და ა.შ. ღირსი არ იქნები... ეტყობა ასე პირდაპირ და ხმამაღლა არავინ ლაპარაკობდა. ბავშვის გონება ცნობისმოყვარე და მრავალფეროვანია ყველანაირ ფანტაზიაში, ამიტომ ვიფიქრე: თუ არ ვიქცევი... ასე და ასეთს, მაშინ არ მივიღებ ყურადღებას, მზრუნველობას, სიხარულს, სითბოს - წაიკითხეთ „ბედნიერება ცხოვრებაში“. და ისეთ სურათს შეიძლება ხშირად (ჩემი აზრით არასწორი) აყალიბებდეს, რომ მუდმივად და დაუღალავად უნდა დაამტკიცო, რომ რაღაცის ღირსი ხარ და ყოველგვარი ძალისხმევით გახვიდე სხვებისთვის ამის დასამტკიცებლად. იმის ნაცვლად, რომ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ თქვენი ბედნიერების აშენება და იყოთ ბედნიერი.

სევდიანი.

თუმცა, როდესაც ეს გაგება მოვა, შეგიძლიათ უარყოთ ყველა „თუ“ და უბრალოდ საქმეს შეუდგეთ. თქვენი ბედნიერების ასაშენებლად.

ბედნიერება - ვისთვის?

- როგორი გინდა იყო, როცა გაიზრდები?

- ბედნიერი.

კითხვა ვერ გაიგე!

პასუხი ვერ გაიგე... (C)

ბედნიერება პასუხისმგებლობაა. ვფიქრობ, რომ ამის თქმა სწორი იქნებოდა.

მეტსაც ვიტყვი, რომ შეგიძლია და უნდა იყო ბედნიერი. თქვენ ჯერ უნდა გაახაროთ საკუთარი თავი - სულ მცირე, გარკვეული წილისთვის და შემდეგ აიღოთ სხვები. როცა ბედნიერი ხარ, ახლობელი ადამიანები ავტომატურად ხდებიან შენს გვერდით ბედნიერები - დადასტურებული ფაქტი.

ჩვენს კულტურაში, მეჩვენება, რომ „ბედნიერება შენთვის“ ეგოისტურად და მახინჯად ითვლება, გმობენ და ადანაშაულებენ კიდეც. ჯერ სხვებისთვის, მაგრამ საკუთარ თავზე… კარგი, როგორმე მერე ჩვენ ვიზრუნებთ.

ეს რელიგიის საკითხია, მეჩვენება, და მე ღრმად პატივს ვცემ მართლმადიდებლობას, მაგრამ ვირჩევ, რომ ჩემი თავი გავახარო, შემდეგ კი მთელი ცხოვრება გავახარო სხვა ადამიანები. ჩემი არჩევანია.

მიმაჩნია, რომ ადამიანმა ჯერ ბედნიერი და ხალისიანი ცხოვრების საფუძველი უნდა ააგოს, გააძლიეროს მისი შინაგანი სულიერი ბირთვი, შექმნას ყველა პირობა შემდგომი ბედნიერი თანაცხოვრებისთვის და შემდეგ დაიწყოს გარშემომყოფების გახარება.

როგორ გავახარო სხვისი, როცა მე თვითონ არ ვდგავარ ფეხზე, არ ვივლი მტკიცე ნაბიჯით ცხოვრებაში, როცა ვარ პირქუში / დეპრესიული / თვითშეპყრობილი / მიდრეკილი დეპრესიისა და მელანქოლიისკენ? სხვის ჩუქება საკუთარი თავის გაძარცვისას? გიყვართ თავგანწირვა?

შესაძლოა მსხვერპლი მშვენიერი და ლამაზია, მაგრამ მსხვერპლი არ არის უსასყიდლო საჩუქარი, არ მოგატყუოთ. მსხვერპლშეწირვისას ყოველთვის ველოდებით საპასუხო მსხვერპლს (შესაძლოა არა დაუყოვნებლივ, მაგრამ მაშინ ეს აუცილებელია). თუ თქვენ ჩამოაყალიბებთ „მსხვერპლს“ და ასე მოიქცევით, მაშინ გირჩევთ გახსოვდეთ, რომ არავინ აფასებს მსხვერპლს და არავინ იხდის მსხვერპლს (რადგან ისინი, ვისთვისაც თქვენ გადაწყვიტეთ საკუთარი თავის გაწირვა, არ ითხოვდნენ ამას).

არიან ადამიანები, რომლებიც თავიანთ ბედნიერებას პოულობენ სხვა ადამიანების დახმარების პროცესში. შესაძლოა, ისინი არ არიან სრულიად და სრულიად ბედნიერები, მაგრამ ბედნიერები არიან, რომ სიკეთე მოაქვთ სამყაროს, ეს მათ კმაყოფილებას მოაქვს. ეს არ არის მსხვერპლი. ასე რომ არ დაიბნეთ.

მე არ ვთავაზობ იცხოვრო საკუთარი თავისთვის და მხოლოდ შენთვის, ნუ დაინახავ ჩემს სიტყვებში ასეთ მნიშვნელობას. მე უბრალოდ ვთავაზობ პროცესის - სიკეთის კეთების თანმიმდევრობის შეცვლას - საკუთარი თავისგან სამყაროში.

შეჯამებით, მე ვიტყვი, რომ თუ თქვენი ახლობლები/საყვარლები არ ეთანხმებიან თქვენს ბედნიერების გზას (ახალი სამუშაო / ბიზნესი / ჰობი), უსაფრთხოების ბადეების გამოყენებით (სტაბილური სამუშაო, ინვესტიციები, კავშირები და ა.შ.) გააკეთეთ ის, რაც ფიქრობთ. აუცილებელია საკუთარი ბედნიერების ასაშენებლად.

თუმცა აქაც აღვნიშნავ: თუ მცდელობები ყოველთვის წარუმატებელია და თქვენი საყვარელი ადამიანები მიხვდებიან, რომ თქვენ უბრალოდ მოგბეზრდათ და თქვენს საქმეებში ბედნიერება არ არის, ისინი შეწყვეტენ თქვენი დაჯერებას. გჭირდება? მიიღეთ პასუხისმგებელი გადაწყვეტილებები თქვენს გზაზე. Წარმატებები!

ჩემი ბედნიერებაა თუ სხვისი?

ჩემი საყვარელი თემა. მე ამას მოწიწებით ვეპყრობი, რადგან... იმიტომ, რომ ჩვენ ბევრი რამ უცხო გვაქვს, ჩემი აზრით. ახლა აგიხსნით. როდესაც ბავშვი იზრდება, ის შთანთქავს ყველაფერს. მას ესმის რა არის კარგი, რა არის ცუდი, რა არის სწორი და რა არასწორი, აყალიბებს თავის ღირებულებებს, შეხედულებებს, განსჯას, პრინციპებს.

ჭკვიანი ხალხი ამბობს, რომ ადამიანს აღარ შეუძლია რაიმე ახალის გამოგონება, მაგალითად, ცხოვრებისეული ღირებულებების თვალსაზრისით. ყველა ღირებულება, როგორიცაა: ოჯახი, სამუშაო, პიროვნული ზრდა, სპორტი, ჯანმრთელობა, შინაური ცხოველების მოვლა და ა.შ. მან უბრალოდ აკოცა / გადახედა ვიღაცას და თავისთვის აიღო.

მისი აღება ბევრად უფრო ადვილი აღმოჩნდება, ვიდრე დაბრუნება, მით უმეტეს, თუ მითვისებული უკვე გაიზარდა, ფესვგადგმული და სრულიად მშობლიური გახდა. ჩვენი მშობლები ხშირად დამოუკიდებლად, ჩვენი მონაწილეობის გარეშე, ქმნიან ჩვენთვის მიზნებს - ჩვენს გზას ბედნიერებისკენ. ეს არც კარგია და არც ცუდი, მაგრამ ხშირად ეს გზები საკუთარია.

ბავშვების ბრძენი მშობლები, რა თქმა უნდა, ასწავლიან და ასწავლიან. მხოლოდ ისინი შავ-თეთრად კი არ წერენ "რამდენად სწორად", არამედ რამდენად "არასწორად", არამედ განმარტავენ, რომ ასეთი და ასეთი ქცევის შემდეგ შედეგები ასეთია და მეორის შემდეგ - შედეგები, შესაბამისად, განსხვავებული ხასიათისა. ისინი უზრუნველყოფენ არჩევანს. თუ არა ყოველთვის, მაშინ ხშირად. და მიეცით ბავშვს უფლება დაუშვას შეცდომები და თავისით მოიტეხოს ცხვირი. რაც მთავარია, პირველ ახალ გამოცდილებაზე სხედან ბავშვთან ერთად და ერთად აანალიზებენ მომხდარს; დაფიქრდით, გააკეთეთ ერთობლივი ცნობიერება და დასკვნა.

ვიყოთ ბრძენი მშობლები, შვილი ძვირფასი, ახლობელი, საყვარელი ადამიანია. მაგრამ ეს სხვა ადამიანია, უკვე ცალკე და თავისებურად დამოუკიდებელი.

გავიგე, რომ მშობლებს, როგორც არ უნდა მოექცნენ, მხოლოდ ორი რამ უნდა ვუთხრათ: ბედნიერები ვართ და გვიყვარს ისინი. თურმე ეს მათთვის ყველაზე მთავარია.

და ბრძენი ბავშვები, თავის მხრივ, ყველა ბრძენი შვილია, არა? 17-18-ში შესაძლოა ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომელი გზით უნდა წახვიდეთ, 20-22-ზე კი უკვე მზად ხართ აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს არჩევანზე და თქვენს ცხოვრებაზე საკუთარ ხელში; დაიწყე მუშაობა, აირჩიე შენი გზა და ბიზნესი. თქვენი ბედნიერების გამოსახულება - თქვენი ფერადი სურათების მოზაიკა - ყოველდღე გროვდება, ყალიბდება და ყალიბდება და თქვენ უკვე შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ბედნიერი ცხოვრების სურათის დახატვა.

ყოველთვის წინ უნდა იყუროთ და თამამად აიღოთ საქმე, თუნდაც ახალი. სიძლიერით, ჯამრთელობითა და ენერგიით სავსე ხართ. სრული სისწრაფით წინ!

თუ ფიქრობთ და ფიქრობთ, სად ჩადოთ თქვენი ჯანსაღი ენერგია და ენთუზიაზმი, მე შემოგთავაზებთ რამდენიმე კრიტერიუმს თქვენი ბიზნესის/გზის ამოცნობისთვის:

1) შეგიძლიათ მუდმივად (ძალიან) ისაუბროთ მასზე;

2) თქვენ შეგიძლიათ თანმიმდევრულად ახსნათ, თუ რატომ გინდათ ეს (ნათლად და გონივრულად, ზოგჯერ მხოლოდ ემოციურად, მაგრამ მე მჯერა ამის ხმადაბლა);

3) თქვენ ყოველთვის გინდათ განვითარდეთ და გაუმჯობესდეთ ამაში (წინ წახვიდეთ);

4) შეგიძლიათ დახატოთ საკუთარი თავის გამოსახულება, თუ როგორი იქნება ეს (მაშინაც კი, როდესაც თქვენ თავად არ გჯერათ ამის და არ გაქვთ სახსრები);

5) ყოველი ახალი ნაბიჯი გაძლევს ძალას, ენერგიას და თავდაჯერებულობას;

6) თქვენი ბიზნესის (არჩევნის) განსახორციელებლად, თქვენ იყენებთ თქვენი ნიჭისა და შესაძლებლობების სრულ ან თითქმის სრულ კომპლექტს. თქვენ სწორად მიმართავთ და იყენებთ მათ;

7) თქვენი ბიზნესი აუცილებელი და სასარგებლოა სხვა ადამიანებისთვის. მოთხოვნილი.;

8) თქვენ ხედავთ თქვენი ქმედებების შედეგს და ეს არის გარშემომყოფების მადლიერება.

და, რა თქმა უნდა, შენთან საუბრისას, შენი თვალები ყველას ეუბნება: თუ ისინი იწვებიან იმ მომენტში, როდესაც საუბრობთ თქვენს მიზანზე, თქვენს საქმეზე, მაშინ ყველაფერი სწორია, თქვენი მიზანი და მაშინ თქვენ სწორ გზაზე ხართ - ბედნიერება.

ბედნიერება პროცესია?

ბევრი ხედავს ბედნიერებას, როგორც თავშესაფარს ძლიერი, დაჟინებული, მკაცრი, ბრძენი. რომ ბედნიერება მიღწეულია, მას უნდა მიაღწიო.

ადამიანებისთვის, რომლებიც ბედნიერებას რამდენიმე წერტილიდან აშენებენ (ჩვეულებრივ, მატერიალურს), ბედნიერება რაღაც მომენტში შეიძლება ჩანდეს კბილან ქიმერად, რომელსაც კუდი ვერ დაიჭერს და არავითარ შემთხვევაში მადლიერი თავშესაფარი. Რატომ ხდება ეს?

ბედნიერებას ნამდვილად უყვარს ბრძენები, ამიტომ ვიყოთ ისინი.

მე უკვე დავწერე, რომ ბედნიერება არ შეიძლება მიბმული იყოს რაღაცასთან ან ვინმესთან, ბედნიერება თავად ადამიანის შიგნით ცხოვრობს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი მიღწევა არ შეიძლება დროში და სივრცეში (ის ყოველთვის ჩვენთანაა).

სხვა საქმეა, მოვახერხეთ თუ არა საკუთარ თავში ამ წყაროს აღმოჩენა, ბედნიერების დამეგობრება, ცხოვრების თანაშემწე.

თუ ბედნიერება წარმოდგენილია, როგორც საბოლოო მიზანი, მაშინ მისი მიღწევის შემდეგ ცხოვრება ან უნდა დასრულდეს (და რატომ უნდა გააგრძელოს ცხოვრება, როცა ზედმეტ მიზანს მიაღწია?), ან ადამიანი მიხვდება, რომ კარგად გააკეთა, მიაღწია, მაგრამ ბედნიერება რატომღაც არ მოდის მას ჩქარობს მისვლას.

ფაქტია, რომ მიზნების მიღწევამ შეიძლება გაგვამდიდროს, წარმატებულს, ლამაზს, ჯანმრთელს, თავდაჯერებულს და სხვას, მაგრამ არა ბედნიერს.

აქ რომ დამიწყო ხელის შეშლა და გაიხსენო რა ბედნიერი იყავი, როცა იმ გოგოს ან იმ ბიჭს შეხვდი და როგორ ახტა ჭერზე, არ დავიჯერებ. რატომ? იმიტომ რომ დიდხანს არ გაგრძელებულა. ეს იყო ეიფორია, სიხარული, იღბლის განცდა, წარმატება, მაგრამ არა ბედნიერება.

HAPPINESS გრძელი, ხანგრძლივი პროცესია (როგორც დრო გრძელდება ინგლისურად). ბედნიერება ყოველთვის გრძელდება.

აქედან გამომდინარეობს ბედნიერების მეორე წესი:

ბედნიერება პროცესია. ბედნიერება ყოველთვის გრძელდება.

ბედნიერების მეორე წესი პირდაპირ კავშირშია პირველ წესთან, თუ დაფიქრდებით. სანამ ჩვენ ვცხოვრობთ, ბედნიერება ჩვენშია, რაც ნიშნავს, რომ ის ყოველთვის ჩვენთანაა, ცხოვრობს და სუნთქავს ჩვენთან ერთად. ის ჩვენთან ერთად კვდება. ამინ.

ბედნიერება - შედარებით?

როცა ამ ნაწარმოებს ვწერდი, ცალკე თემა მქონდა მიძღვნილი იმის გაგებას, თუ საიდან მოდის ბედნიერება (სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, საიდან მოდის, რადგან ძალიან იშვიათად მიდიან მასზე საკუთარი და შეგნებულად). ვფიქრობდი, გამახსენდა საკუთარი გამოცდილება, გამოვკითხე ხალხი.

ერთმა ტექნოლოგიამ იპოვა თავი. მე ვეუბნები.

ხშირად მესმოდა ასეთი არგუმენტები, რომ ბედნიერება არის, მაგალითად, "როცა გეშინია და გეშინია, და მაშინ ყველაფერი მართლაც კარგია", ან "ბედნიერება წვიმაა, შემდეგ კი ცისარტყელა..." და ა.შ. და ამერიკა გაიხსნა ჩემში. ხელმძღვანელი: ბედნიერება შედარებაა.

რა თქმა უნდა, გახსოვთ რამდენიმე კარგი ძველი ხუმრობა ამის შესახებ. იმის შესახებ, თუ როგორ ურჩია მეგობარმა მეგობარს თხის ყიდვა, რათა იგრძნოს ცხოვრების სიხარული, ან ირონიული რჩევა ჩვეულებრივზე მცირე ზომის ფეხსაცმლის ჩაცმის შესახებ.

ჩვენ ჩვეულებრივ ვიცინით ასეთ რაღაცეებზე, მაგრამ ყოველთვის ბოლომდე არ გვესმის ხალხური სიბრძნის მთელი მარილიანი და შინაური სიმართლე.

საკუთარი და სხვა ადამიანების ემოციების და პასუხების შაბლონების გაანალიზების შემდეგ მივხვდი, რომ იმისათვის, რომ ადამიანი ბედნიერი ყოფილიყო, მას ყოველთვის არ სჭირდება „სიკეთის“ კეთება (ყოველ შემთხვევაში, ეს შეიძლება ყოველთვის არ იმუშაოს ისე, როგორც მე მსურს) ; იმისთვის, რომ ადამიანი გააბედნიერო, ჯერ უნდა გაახარო - მაპატიე ჩემო ფრანგი - "ცუდი", შემდეგ კი "კარგი" (მეორე ეტაპზე ზედმეტი ცდაც არ მოგიწევს, მთავარია, რომ არსებობს. განსხვავება ამ ორს შორის). კარგი, ეს ყველაფერია, ალბათ: ახლა თქვენ იცით კაცობრიობის გაბედნიერების ჯადოსნური ტექნოლოგია.

ვხუმრობ, რა თქმა უნდა, ეს იცი, მაგრამ მაინც არ ღირს ამის გაკეთება.

მეტიც, თუ ადამიანებს ჰკითხავთ, მოსწონთ თუ არა ასეთი ცხოვრება, ისინი იტყვიან, რომ საკმაოდ კმაყოფილნი არიან და დამეთანხმებიან, რომ ყველაფერი ცნობილია შედარებით. ფსიქოლოგებიც კი ამბობენ, რომ ბრაზი, ბრაზი და წყენა საჭიროა მხოლოდ იმიტომ, რომ გავიგოთ რა არის ბედნიერება, რაც ნიშნავს, რომ მათ უნდა განიცადონ და არა საკუთარ თავში შეინახონ.

მეორე მხრივ, ახლა ვფიქრობ: რატომ აქვს ადამიანს ასეთი მოკლე მეხსიერება? თუ ლოგიკურად ფიქრობთ, მაშინ თვითგადარჩენისთვის: ადამიანს არ შეუძლია მუდმივად განიცადოს ნათელი ემოციები, განიცადოს თავისი ცხოვრების აბსოლუტურად ყველა მოვლენა, გაიხსენოს ყველა ის რეალიზაცია, რაც თავში მოუვიდა და გამოიყენოს დაგროვილი გამოცდილება აქ და ახლა: მისი თავი უბრალოდ. ვერ გაუძლო ასეთ დატვირთვებს. ყველა ასე ჭკვიანები რომ ვიყოთ, ალბათ ფსიქოლოგია არ იქნებოდა საჭირო.

გამოდის, რომ არაბედნიერების მომენტში დაბლა და შემდეგ ბედნიერებას ვუბრუნდებით, ჩვენ ვაღიარებთ განსხვავებას ემოციურად და ფიზიოლოგიურად და ვგრძნობთ განსხვავებას წვეთებში (ე.წ. მდგომარეობათა დელტა). აქედან მოდის შეგრძნებების ინტენსივობა.

თუ ვსაუბრობთ ცოცხალი ბედნიერების მომენტებზე - ცხოვრების პოზიტიურ მომენტებზე, აქ შეგვიძლია აღვნიშნოთ "დოზის გაზრდის" პრინციპი. არიან ადამიანები, რომლებსაც ყოველ ჯერზე სულ უფრო მეტი სჭირდებათ, ანუ ცხოვრების ხარისხის შესანარჩუნებლად მათი ორგანიზმი საჭიროებს ბედნიერების დოზის გაზრდას ან სისხლში შესაბამისი ჰორმონების გაზრდას.

აქ გავიხსენებ ტრენინგს "ემოციების სამყარო" და "ემოციური მდგომარეობის გრაფიკი". ბევრ ადამიანს კითხვაზე, თუ როგორი განწყობის შეკვეთა სურთ საკუთარი თავისთვის ერთი დღის, ერთი კვირისა და მთელი ცხოვრების განმავლობაში, უარს ამბობენ ძლიერ მდგომარეობაზე "სამყარო მშვენიერია", არჩევს მის დაწყვილებას სხვებთან, რომლებიც უფრო დაბალია. მაჩვენებელი. როგორც წესი, მწვრთნელები ამას იმით ხსნიან, რომ ადამიანებმა უბრალოდ არ იციან, რა ფერები და დებულებები შეიძლება შეიცავდეს დონეს „სამყარო მშვენიერია“. ალბათ მსგავსი პროცესი ხდება ბედნიერებასთან ერთად. და ადამიანები ინტუიციურად ეძებენ (მოიცადონ, მოითხოვონ, იპოვონ მიმზიდველი) ცვლილებების სიტუაციები პლუსიდან მინუსამდე და პირიქით, რადგან მათ არ იციან, რომ ყველა სიტუაცია შეიძლება იყოს კარგი და შეიძლება იცხოვროს საჭიროდ და სასარგებლოდ - ბედნიერად. გამოდის, რომ ცხოვრების მთელი მრავალფეროვნებით, ჭეშმარიტად ბედნიერი ადამიანები რჩებიან ბედნიერები და არ ლპებიან თავიანთ "ბედნიერებაში".

და სადაც დანარჩენები თითქოს ატარებენ ატრაქციონი, ან უფსკრულში ვარდებიან ან აფრინდებიან ცაში, ნახევარ შემთხვევაში იღებენ სისხლში ენდორფინის მნიშვნელოვან წილს და ამას ბედნიერებას უწოდებენ, ისინი ცხოვრობენ უპრეტენზიო ყოველდღიურ ცხოვრებაში და აპრიალებენ ცხოვრების მცირე და დიდი სიხარული, მტკიცედ გააცნობიეროს მათი რეალური ღირებულება.

რჩევები და რეცეპტები ბედნიერებისთვის

მსჯელობა თემაზე მშვენიერია, მაგრამ თქვენ ასევე უნდა ასწავლოთ როგორ. ბედნიერების სწავლება ასე მარტივი რომ ყოფილიყო, მილიონობით ადამიანს მივაღწევდი და უზარმაზარ ფულს ვიშოვიდი და ამავდროულად ენით აუწერლად ბედნიერი ვიქნებოდი.

ზოგად მიმართულებას მივცემ: ჯერ უფრო თეორიულს, მერე პრაქტიკულს. დარწმუნებული ვარ, ყველა წარმატებას მიაღწევს, მთავარია სურვილი.

1. ბედნიერება მხოლოდ შენი ხელების ნამუშევარია (არავის დაპირებია, რომ გაგაბედნიერებ, ამიტომ იყავი კეთილი, გაახარე);
2. ბედნიერება არის მოქნილობა სამყაროსთან და საკუთარ თავთან მიმართებაში. გადაყარეთ ყველაფერი შავი, თეთრი და პრინციპული და აღმოაჩენთ, რომ სამყარო სავსეა სხვადასხვა ფერებით. იმისთვის, რომ ბედნიერი იყოთ აქ და ახლა, უნდა იყოთ განსხვავებული: კეთილი, ბოროტი, მეგობრული, ჯიუტი, ენთუზიასტი, მოსაწყენი და ა.შ., მთავარია გაიგოთ, რატომ ხართ ახლა ამ გუნებაზე, რისთვის მუშაობს ეს;
3. მეორედან გამომდინარეობს. ჩართეთ ცნობიერება, ნუ მისცემთ ცხოვრებას უფლებას აიღოს თავისი გზა, იყავით თქვენი ცხოვრების ავტორი/მფლობელი - დაისახეთ მიზნები და მიაღწიეთ მათ;
4. იყავით ყურადღებიანი, ცნობისმოყვარე და ენთუზიაზმი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ: იყავი ბავშვი.
5. დააფასეთ ის, რაც არის აქ და ახლა. მხოლოდ ის ფაქტი, რომ არსებობს ხელები, ფეხები და მოაზროვნე თავი, უკვე დიდია!
6. გამოყავით მნიშვნელოვანი უმნიშვნელოსგან, ხორბალი ჭაობიდან. ჩართეთ ჯანსაღი გულგრილობა იქ, სადაც ეს აუცილებელია და შესაძლებელია, იმუშავეთ და ეცადეთ იქ, სადაც ეს საჭიროა;
7. გიყვარდეთ სამყარო და საკუთარი თავი ამ სამყაროში! ენდეთ, დაეხმარეთ ადამიანებს, იყავით აქტიური და მხიარული. რაც გარშემორტყმულია, არის ის, რაც შენშია.
8. ზოგჯერ ღირს სიკვდილზე ფიქრი, სიცოცხლის სასრულობაზე. სტივ ჯობსი წერდა, რომ ყოველ საღამოს მიდიოდა სარკესთან და ეკითხებოდა საკუთარ თავს: "ეს ჩემი ცხოვრების ბოლო დღე რომ იყოს, ვისურვებდი, რომ ეს დღე ასე გასულიყო?" და თუ რამდენიმე დღე ზედიზედ უარყოფითად პასუხობდა, რაღაც შეცვალა მის ცხოვრებაში. მოგიწოდებთ თქვენც იგივე გააკეთოთ.
9. გჯეროდეთ, რომ ყველაფერი გამოვა. აუცილებლად.

ახლა მოდით გადავიდეთ პრაქტიკაზე:

ბედნიერების რეცეპტები

• ნომერ პირველი: დაკიდეთ სტიკერები სახლში წამახალისებელი ციტატებით, რომლებიც ხელს უწყობს ცხოვრებას, მუშაობას და სიხარულს. ნათელი, ხმამაღალი, რეზონანსული. შეცვალეთ თქვენი განწყობისა და იმის მიხედვით, თუ როგორ გრძნობთ იმას, რაც უკვე ჩაშენებულია ცხოვრებაში;
• რეცეპტი მეორე: ცოცხალი ცხოვრებისეული მომენტები და ავტომატიზმებად ქცეული სურათები დაბინდული გაქვთ თვალები, როგორც რაღაც ახალი. მართალია, ისინი ახლები არიან. მყარ სხეულებშიც კი არის მოლეკულები, რომლებიც მუდმივად მოძრაობენ. რა შეგვიძლია ვთქვათ ადამიანზე, რომლის აღმოჩენა და სწავლა ყოველდღე შეგიძლიათ ახლებურად!
• რეცეპტი მესამე: მოუსმინეთ მხიარულ, პოზიტიურ, კაშკაშა მუსიკას. მუსიკა ქმნის ცხოვრების ფონს. დაიმახსოვრეთ რა მუსიკა აიტვირთება თქვენს პლეერში. თუ ეს არის როკი, მძიმე მეტალი, მაშინ ცხოვრების ლაიტმოტივი ასევე ანათებს მძიმე ბასებისა და ხმაურიანი გიტარის სიმების ფერებით. შეადგინეთ თქვენი ახალი კოლექცია, რომელიც აგიმაღლებთ განწყობას, გაგამხნევებთ სიმღერას, მუშაობას და ღიმილს. ჰოო!;
• რეცეპტი მეოთხე: გადაიტანეთ ყურადღების ფოკუსი საკუთარი თავისგან გარე სამყაროზე. იყავით ყურადღებიანი და მაშინვე დაინახავთ, როგორ ცხოვრობენ სხვა ადამიანები, რა ტანსაცმელი აცვიათ, რას ჭამენ, მოუსმინეთ, რაზე საუბრობენ. წარმოიდგინეთ, რომ ხართ კორესპონდენტი ან მწერალი, უნდა დააკვირდეთ და ჩამოწეროთ ყველაფერი საინტერესო, ყოველდღიური, ლამაზი. აქციეთ თითოეული დაკვირვება ცოცხალ შემოქმედებით მიზანსცენად; ჟარგონის დაჭერა, საუბრის მანერა, ინტონაცია, ჟესტები, პაუზები, ზმნიზედები. ალბათ საკუთარ თავში აღმოაჩენთ სიტყვების მხატვარს ან რეჟისორს. წინ!
• რეცეპტი მეხუთე: მიიღეთ სწრაფი გადაწყვეტილებები. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გადაწყვეტილება უნდა იყოს დაუფიქრებელი, ეს ნიშნავს, რომ ის არ უნდა იქნას მიღებული აგონიაში და არ უნდა დაღეჭო, გადაიყვე, ბევრჯერ არ შეწოდე. გადავწყვიტე - გავაკეთე, მერე ისევ გადავწყვიტე რაღაც - ისევ გავაკეთე. ცხოვრების მეტი რიტმი და თავდაჯერებულობა;
• მეექვსე: ნაკლები იფიქრე, ნაკლები ილაპარაკე, მეტი აკეთე. ნაკლები იფიქრე - მათთვის, ვისაც უყვარს ლამაზი დემაგოგია და ამ იდეის გემოვნება... ნაკლები ისაუბრე - მათთვის, ვინც ბევრს ფიქრობს და მაინც ეუბნება ამას თავის მეგობრებსა და ნაცნობებს. მეტი მოძრაობა დროის ერთეულზე. ფიქრი, კონსულტაცია მნიშვნელოვანია, მაგრამ ყველაფერი კარგია ზომიერებაში. შეცდომაც რომ დაუშვა, ესეც კარგია, გამოცდილებაა. ახლა, გამოცდილებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო ინფორმირებული გადაწყვეტილებები და წახვიდეთ მიზნისკენ.
• შვიდი: წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ ფილმის გმირი, რომელსაც თავად უყურებთ. გმირი საკმაოდ საყვარელია და იმსახურებს ნდობას და რწმენას. სურათის (ცხოვრების) მსვლელობისას გმირს სხვადასხვა მოვლენებთან უწევს საქმე. როგორ რეაგირებს თქვენი პერსონაჟი? როგორ ისურვებდით მას, რომ კვლავ დარჩეს ნდობისა და პატივისცემის დონეზე? ხრიკი ისაა, რომ თქვენ არ ხართ მხოლოდ მაყურებელი, თქვენ ასევე ხართ რეჟისორი, რეჟისორი და მთავარი სცენარისტი. თქვენ კი ვიზაჟისტი და კოსტიუმების დიზაინერი, მხატვარი და დეკორატორი ხართ. თქვენ იცით ყველა ხრიკი და საიდუმლო რეცეპტი, რომ თქვენი გმირი დარჩეს ნამდვილ გმირად ... ასე რომ დაეხმარეთ მას იყოს ერთი .;
• რვა: დაიმახსოვრეთ სავარჯიშო „სიამოვნების განცდა“, მიიღეთ სიამოვნება უბრალო ყოველდღიური ნივთებისა და პროცესებისგან, მიიღეთ და შექმენით ხმაური თქვენთვის ნებისმიერ დროს.;
• ცხრა: მოაწყეთ თქვენთვის პატარა არდადეგები, მოაწყვეთ სიხარული. კინოში, თეატრში, ბუნებაში სიარული; ახალი ნაცნობები, წიგნები, ჰობი, კერძები; შეხედეთ რამდენად წარმატებული, ბედნიერი ადამიანები ურთიერთობენ, იქცევიან, უყურებენ ცხოვრებას. მიიღეთ გამოცდილება, მიიღეთ სურათები, ბედნიერი ცხოვრების სურათები. მაშინ მიხვდები რისკენაც გინდა წასვლა და სწრაფვა, მერე უფრო სწრაფად მიაღწევ..

ბედნიერი ხალხის მენეჯმენტი

ვმსჯელობ. პოლიტიკაზე ვფიქრობდი (მხოლოდ ფსიქოლოგიაზე ლაპარაკი არ არის სასიამოვნო) და მივხვდი, რომ დემოკრატიულ (რატომ „თუნდაც“, სხვათა შორის, „განსაკუთრებით“ დემოკრატიულ) სახელმწიფოშიც კი აუცილებელია ხალხის კონტროლის სპეციალური ბერკეტები. .

თითოეულ ქვეყანას აქვს საკუთარი კანონები და მოქალაქეების ქცევის სტილი, რაც ნიშნავს, რომ შესაძლებელია ასეთ საზოგადოებაზე ორგანოების გავლენის ფორმულების (ტექნოლოგიების) გამოყვანა.

უბედური ადამიანების მართვა უფრო ადვილია, მანიპულირება, ბევრია დამოკიდებულების, ბერკეტის წერტილი. ვის სჭირდება მარადიულად ბედნიერი ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ გადარჩენა და გახარება ნებისმიერ სიტუაციაში? პირიქით, ასეთი მექანიზმებია საჭირო იმისათვის, რომ ადამიანები გახდნენ „ცუდები“ - გადაიტანონ ყურადღება გლობალური პოლიტიკური ტენდენციებიდან ან გაკვეთილისთვის - რათა იცოდნენ, როგორ შეიძლება იყოს, თუ ისე არ რეაგირებენ, როგორც უნდა (გახსოვდეთ ხოდორკოვსკი, აფეთქებები მეტროში, დომოდედოვო).

ბედნიერი ადამიანი ძალიან შეგნებული ადამიანია და იცის ყველაფერი, რაც ხდება არა მხოლოდ მის შიგნით, არამედ მის გარეთაც. ეს ადამიანი ლიდერია და არა მიმდევარი, ამიტომ მისთვის ძალიან რთულია გავლენის არხების პოვნა. და რა ხელისუფლებას სჭირდება ეს? Მეთანხმები?

იყავი გონიერი, ბედნიერი, გჯეროდეს საკუთარი თავის. Წარმატებები.