ფეხებზე, ამ სიტყვის სრული გაგებით, მთელი ჩვენი სხეული იმართება. ამიტომ ისინი იმსახურებენ უდიდეს ყურადღებას და უწყვეტ ზრუნვას. იმისათვის, რომ არასოდეს შეგხვდეთ გაბზარული ქუსლების პრობლემა, აუცილებლად უნდა იცოდეთ მიზეზები, რომლებიც ამ პრობლემას აგაცილებთ თავიდან. პირველივე მიზეზი არის ბერიბერი, ანუ ვიტამინების ნაკლებობა ჩვენს ორგანიზმში. ბერიბერის პიკი მოდის შემოდგომაზე და გაზაფხულზე, მაგრამ მას შეუძლია მთელი წლის განმავლობაში ჩვენთან ერთად. მეორე მიზეზი არის მჭიდრო, არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, ხოლო ზაფხულში, პირიქით, ძალიან ღია, მაგალითად, სანდლები და ფლოპები. ამ ტიპის ფეხსაცმლის ტარება იწვევს კანის რქოვანა შრის გასქელებას, მომავალში კი შეიძლება გამოიწვიოს კანის ქრონიკული დაზიანებები და დაშლა. ზამთარში მჭიდრო ჩექმების ტარება თბილი ტოტით იწვევს ქუსლების ბზარებს. შედეგად, ტენიანობის დონე იზრდება და ჰაერის რაოდენობა მცირდება. ასეთ გარემოში ყველაზე ხშირად სოკო ჩნდება და მშრალი კანი იწყებს ბზარს. არანაკლებ მნიშვნელოვანი მიზეზია ენდოკრინული დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი და ფარისებრი ჯირკვლის ანთება. ქუსლები უხეშდება ულტრაიისფერი გამოსხივებით, მარილით და ქლორით. ბზარები იწვევს ფეხებში სისხლის მიწოდების დარღვევას. დერმატოლოგთან კონსულტაციის გარეშე არაფრის მიღება არ შეიძლება.
ტელევიზია, ინტერნეტი და გაზეთები გვთავაზობენ დაბზარული ქუსლების სამკურნალო მრავალ პოპულარულ გზას. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს გემოვნებაზე და ფინანსებზე, რომელთაგანაც მზად ხართ განშორდეთ. ყველა ეს რეცეპტი ეფუძნება ერთ პრინციპს - კანის უხეში ფენების დარბილებას და მოცილებას.
პირველი რეცეპტი არის 1 სუფრის კოვზი ახალი ცელანდინის, მჟავე, ბურდოკის, დაფქული და ნაღმტყორცნებიდან გახეხილი ნარევი. მისგან ამზადებენ სიმსივნეებს და ღამით ქუსლებზე ამაგრებენ. შესანიშნავი შედეგის მისაღებად საკმარისია 3 პროცედურა.
მეორე რეცეპტი, მართალია მარტივი, მაგრამ ეფექტურია. საჭიროა ქუსლების კარგად ორთქლი, ცხოველური ცხიმის წასმა და კომბოსტოს ფოთლის მიმაგრება. ამ პროცედურის გაკეთება რეკომენდებულია ყოველდღიურად, სანამ ჭრილობა არ მოშუშდება.
შემდეგი რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ ხახვი. ის უნდა იყოს წვრილად დაჭრილი, დაასხით მცენარეული ზეთი და მოხარშეთ. ამის შემდეგ დრო უნდა დაუთმოთ გაგრილებას, წაისვით ქსოვილის ნაჭერზე, მიამაგრეთ ქუსლზე ჭრილობაზე და დააფიქსირეთ ბინტით. გაიმეორეთ ეს პროცედურა ძილის წინ 3-ჯერ.
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამკურნალო მცენარეები. მაგალითად, გვირილას, მუხის ქერქს, კალენდულას და სხვებს აქვთ სამკურნალო თვისებები. უბრალოდ მოამზადეთ დეკორქცია და გაათბეთ მასში ქუსლები დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ საჭიროა ფეხების ზედაპირი გაშრეს და მკვებავი კრემი წაისვათ.
თუ თქვენ ეძებთ უფრო მარტივ და ძვირადღირებულ გზას ქუსლებზე ნაპრალების მოსაგვარებლად, მაშინ სხვადასხვა კოსმეტოლოგიურ ფირმებს შემოგთავაზებენ სხვადასხვა სახის კრემებს, სკრაბებს, ნიღბებს, აბაზანებს. მოგეხსენებათ, კარგი შედეგი შეიძლება მოსალოდნელი იყოს ძვირადღირებული სახსრებისგან. მაგრამ უნდა იცოდეთ, რომ ამ წამლების უმეტესობა ეფუძნება ხალხურ რეცეპტებს. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რაც თქვენთვის საუკეთესოა.
ძალიან კარგი საშუალებაა თაფლი და მისი პროდუქტები, როგორიცაა ცვილი, პროპოლისი, სამეფო ჟელე და სხვა. ისინი სასარგებლოა როგორც საკვებად გამოსაყენებლად, ასევე ჭრილობებზე, მათ შორის ქუსლებზე გამოსაყენებლად. თაფლი და მისი პროდუქტები მრავალი სასარგებლო პროდუქტის წყაროა.
ნებისმიერ შემთხვევაში, ნუ მოჭრით სიმინდებს, რომ თავიდან აიცილოთ ინფექციები და მათი მომატებული ზრდა საპირისპირო მიმართულებით. სიმინდის მოჭრა იწვევს ჯერ კანის მიკროკრკებს, შემდეგ კი ძალიან ღრმად.
რაც შეეხება პრევენციას, ზემოთ უკვე აღვნიშნეთ რამდენიმე პუნქტი. ჩვენ გვინდა შეგახსენოთ და კიდევ რამდენიმე დავამატოთ. თქვენ უნდა ატაროთ კომფორტული ფეხსაცმელი. დღის განმავლობაში, თქვენ უნდა ამოიღოთ იგი ისე, რომ თქვენი ფეხები დაისვენოთ. წინდები უნდა იყოს ნატურალური ქსოვილისგან. ზაფხულში რაც შეიძლება ნაკლებად გამოიყენეთ ფლიპ-ფლოპები. სანდლები ასევე გირჩევთ ატაროთ თითზე. გამოიყენეთ პემზა ან ფეხის საფარი კვირაში ორჯერ მაინც. მიირთვით მეტი ჯანსაღი საკვები, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით, მიკრო და მაკროელემენტებით. ბზარების პირველი გაჩენისას წაისვით ანტიბაქტერიული მალამო.
ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ ყურადღებით გაეცანით ჩვენს მასალას. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ბოლოს და ბოლოს შეიცვლით დამოკიდებულებას ისეთი განმარტოებული ადგილის მიმართ, როგორიცაა თქვენი ქუსლები. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ჯანმრთელობის მომავალი პრობლემები. ჩვენი სილამაზე და ჯანმრთელობა იმალება ფრთხილად ზრუნვისა და მოვლის მიღმა.