შინაარსი
სამშობიარო ჩემოდანი: აუცილებელი ნივთები მშობიარობის ოთახისთვის
მომზადება პატარა ჩანთა მიწოდების ოთახისთვის. D-Day-ზე „მსუბუქად“ ჩამოსვლა უფრო ადვილი იქნება, ვიდრე ერთი კვირის განმავლობაში ჩემოდნებით! კიდევ ერთი სწრაფი რჩევა: შეადგინეთ ჩამონათვალი, რაც გჭირდებათ სამშობიაროში მიტანით. თუ ნაჩქარევად მოგიწევთ წასვლა, დარწმუნებული იქნებით, რომ არაფერი დაგავიწყდებათ. Გეგმა დიდი მაისური, წინდები, სპრეი (შეგიძლიათ სთხოვოთ მამას, მშობიარობის დროს სახეზე წყალი შეისხუროს), ასევე წიგნებს, ჟურნალებს ან მუსიკას, თუ მშობიარობა ხანგრძლივია და საკმარისად მომზადებული ხართ, რომ ყურადღება გადაიტანოთ და ამინდი გადალახოთ.
არ დაგავიწყდეთ თქვენი სამედიცინო ფაილი : სისხლის ჯგუფის ბარათი, ორსულობის დროს ჩატარებული გამოკვლევების შედეგები, ექოსკოპია, რენტგენი თუ იყო, სასიცოცხლო ბარათი, ჯანმრთელობის დაზღვევის ბარათი და ა.შ.
ყველაფერი სამშობიაროში ყოფნისთვის
პირველ რიგში, აირჩიეთ კომფორტული ტანსაცმელი. სამშობიაროში მთელი თქვენი ყოფნის პიჟამაში რომ არ დარჩეთ, მშობიარობის შემდეგ არ მოუხდებათ საყვარელ ჯინსს! თუ გაგიკეთებიათ საკეისრო კვეთა, ჩაიცვით ფხვიერი ტანსაცმელი, რათა ნაწიბურზე არ წაისვათ. სამშობიაროებში ხშირად ცხელა, ამიტომ არ დაგავიწყდეთ, რომ თან იქონიოთ მაისური (სასარგებლოა ძუძუთი კვებისთვის, თუ ძუძუთი კვება გაქვთ არჩეული). დანარჩენისთვის აიღეთ ის, რასაც შაბათ-კვირას წაიღებდით: ხალათი ან მოსასხამი, ღამის პერანგი და/ან დიდი მაისური, კომფორტული ჩუსტები და ფეხსაცმელი, რომლებიც ადვილად ჩაიცვათ (ბალეტკები, საფენები), პირსახოცები. და თქვენი ტუალეტის ჩანთა. ასევე დაგჭირდებათ ერთჯერადი (ან გასარეცხი) ბადისებრი შარვალი და ჰიგიენური დამცავი საშუალებები.
გსურთ ძუძუთი კვება? ასე რომ, თან წაიღეთ ორი საექთნო ბიუსტჰალტერი (აირჩიეთ ზომა, რომელსაც ატარებთ ორსულობის ბოლოს), საექთნო ბალიშების ყუთი, წყვილი რძის კოლექცია და საექთნო ბალიში ან საფენი. ასევე განიხილეთ თმის საშრობი ეპიზიოტომიის ჩატარების შემთხვევაში.
ბავშვის გასაღების ჯაჭვი დაბადებისთვის
შეამოწმეთ თქვენს სამშობიარო განყოფილებაში, გჭირდებათ თუ არა საფენების მიწოდება. ზოგჯერ არის პაკეტი. ასევე გამოიკითხეთ საბავშვო ეტლის საწოლები და მისი ხელის პირსახოცი.
დაგეგმეთ კოსტიუმები 0 ან 1 თვეშიყველაფერი, რა თქმა უნდა, დამოკიდებულია თქვენი ბავშვის ზომაზე (სჯობს აიღოთ ძალიან დიდი, ვიდრე ძალიან პატარა): პიჟამა, ბოდი, ჟილეტები, ბამბა, ბამბის ქუდი, წინდები, საძილე ტომარა, საბანი, ქსოვილის საფენები ეტლის დასაცავად. რეგურგიტაციის შემთხვევაში და რატომაც არა პატარა ხელთათმანები, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ბავშვის ნაკაწრი. სამშობიაროდან გამომდინარე, მოგიწევთ ქვედა ფურცლის, ზედა ფურცლის მოტანა.
თქვენი ბავშვის ტუალეტის ჩანთა
სამშობიარო განყოფილება ჩვეულებრივ უზრუნველყოფს ტუალეტის უმეტესობას. თუმცა, მათი შეძენა ახლავე შეგიძლიათ, რადგან სახლში მისვლისას დაგჭირდებათ. თვალისა და ცხვირის გასაწმენდად დაგჭირდებათ ფიზიოლოგიური ფიზიოლოგიური ხსნარის ყუთი, თვალისა და ცხვირის გასაწმენდად, სადეზინფექციო საშუალება (ბისეპტინი) და ანტისეპტიკური საშუალება გასაშრობად (წყლიანი ეოზინის ტიპის) ტვინის მოვლისთვის. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თან იქონიოთ ბავშვის სხეულისა და თმისთვის სპეციალური თხევადი საპონი, ბამბა, სტერილური კომპრესები, თმის ჯაგრისი ან სავარცხელი და ციფრული თერმომეტრი.