როგორ სწრაფად მოვიშოროთ სიბერის სუნი ბინაში

წყლის პროცედურები

მოზარდებმა და ხანდაზმულებმა უფრო ხშირად უნდა მიიღონ შხაპი. მიზეზი არის ჰორმონალური ცვლილებები სხეულში. მიუხედავად იმისა, რომ პირველში ისინი იწვევენ ინტენსიურ ოფლიანობას, ამ უკანასკნელში მათ აქვთ კანის განსაკუთრებული სუნი. დასავლელი მეცნიერების აზრით, ის წარმოიქმნება ასაკთან დაკავშირებული ქიმიური გარდაქმნების და სპეციალური არასამთავრობო -2 მოლეკულების გამო. ეს არის იგივე ნივთიერება, რომელიც არომატს აძლევს წიწიბურას და ლუდს. იჭერ ნაცნობ ჩანაწერებს? მოლეკულები მდგრადია და, თუ სათანადოდ არ შეიზელთ სარეცხს, რჩება კანზე.

ისინი ასევე შეიწოვება ტანსაცმელში, ასე რომ თქვენ უნდა დაიბანოთ ნივთები რეგულარულად და სასურველია ჩამოიბანოთ. დაავადებები ასევე უსიამოვნო სუნის მიზეზია: კოლიტი, დისბიოზი, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, შაქრიანი დიაბეტი, თირკმელზედა ჯირკვლის დისფუნქცია და ა.

ბრძოლა წარსულთან

რთველის საგნებისადმი სიყვარული უფრო ხშირად თანდაყოლილია ასაკოვან ადამიანებში. დიახ, წლების განმავლობაში შეკრებილი კოლექცია საშუალებას გაძლევთ ჩაიძიროთ წარსულში და დაიმახსოვროთ თქვენი ახალგაზრდობა. მაგრამ ყველაფერი არც ისე ვარდისფერია. სიძველეებისადმი სიმპათია შეიძლება გადაიზარდოს ფსიქოლოგიურ აშლილობაში და გამოიწვიოს პათოლოგიური დაგროვება. რასაც თანამედროვე პლიუშკინები არ აგროვებენ იმ იმედით, რომ ის აუცილებლად გამოდგება ფერმაში: საცობები პლასტმასის ბოთლებიდან, ძველი ბლოკნოტებიდან და ჟურნალებიდან, არასამუშაო საყოფაცხოვრებო ტექნიკა, ნაღმიანი შარფები და ქუდები. და ამ ყველაფერს აქვს სუნი, რომელიც ნამდვილად არ დაამატებს კომფორტს ბინას. ამიტომ, ასეთი "მემკვიდრეობით" შეძენილი ბინის შეძენით, დარეკეთ მტვირთავთა გუნდში და ამოიღეთ ყველაფერი, რაც სინანულის გარეშე დაგროვდა.

მეორე ნაბიჯი არის ფონის შეცვლა, თუნდაც ეს არ იყოს თქვენი თავდაპირველი გეგმების ნაწილი. თავად ქაღალდი სიბერისგან იწყებს უსიამოვნო სუნს და თუ წებოსას კაზეინის წებო (რძის გადამამუშავებელი პროდუქტი) გამოიყენებოდა, მით უმეტეს. მისი ბუნებრივი ინგრედიენტების გამო, ის მგრძნობიარეა ობის მიმართ, აქედან მომდინარეობს მჟავე ცხიმის სუნი.

იაპონური მაგალითი

თანამედროვე განლაგება გულისხმობს საგარდერობო სახლში. და ეს სრულიად გამართლებულია! გარდერობში არ არის ჰაერის მოძრაობა, რომელიც ზემოდან არის ჩასმული საგნებით, რაც ნიშნავს რომ მძიმე სული აუცილებლად გამოჩნდება. კარადაში ჩაცმული ტანსაცმელი არა მხოლოდ რეგულარულად უნდა დალაგდეს, გადაყაროთ ან გადმოგცეთ ის, რაც დიდი ხანია არ გამოიყენეთ, არამედ სწორად შეინახოთ. თეთრეულისთვის გამოიყენეთ ვაკუუმური ჩანთები, გადაანაწილეთ ნივთები ნაწილებად - შეინახეთ ის, რაც ერთხელ მაინც იყო ნახმარი ცალკე; გარე ტანსაცმლისთვის, ჩაშენებული ავეჯი ლოგაში ან ფრჩხილში არის შესაფერისი.

წადი სამსახურში - დატოვე კაბინეტის კარები ღია, ენერგია არ უნდა გაჩერდეს. და თავისუფალ დროს წაიკითხეთ იაპონელების მინიმალისტური ფილოსოფიის შესახებ, შეხედეთ მათი სახლების ფოტოებს, შესაძლოა რამე შეიცვალოს თქვენს დამოკიდებულებაში. დამეთანხმებით, ოცი ოციანი მთიდან სწორი ბლუზის მიღება, რომელიც ათი წლის წინ იყიდეთ, არც ისე სახალისოა. ბევრად უფრო მოსახერხებელია ძირითადი გარდერობი ორი ან სამი იერით, რომელიც მხრებზეა ჩამოკიდებული და თვალისთვის სასიამოვნოა.

ცხოვრების წესები

ტენიანობა ალბათ ხანდაზმული სუნის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. მიმოიხედე გარშემო, შეაფასე შენი ჩვევები. მეგობრის ქმარი ზაფხულში ბინაშიც კი აშრობს ჯინსებს და ირწმუნება, რომ აივანზე გაშრება. და პირსახოცი აბაზანის შემდეგ? როგორ და სად აშრობთ? დიახ, ხელსახოცები და ღრუბლები საჭიროა სამზარეულოს სისუფთავის შესანარჩუნებლად. შეარჩიეთ ის, რაც სწრაფად შრება და რაც შეიძლება ხშირად იცვლება. ნაქსოვი იატაკის ხალიჩები შესანიშნავად შთანთქავს ტენიანობას, მაგრამ ისინი ასევე საჭიროებენ მოვლას. ღამით ისინი უნდა იყოს გაჟღენთილი ცხელ წყალში ფხვნილით, დილით კი კარგად გაირეცხოს და გაშრეს.

კარგია იცოდე

• კედლებიდან სოკო ხელს შეუწყობს საკვების ძმრის ამოღებას, მაგრამ ჯერ დაზარალებულ ადგილს დაასხით საცხობი სოდა. გარდა ამისა, ჩაის ხის ზეთი განზავდეს ორ ჭიქა წყალში. გაწურეთ სითხე თავისუფლად სპრეის ბოთლიდან.

• თეთრეული უნდა გაირეცხოს მინიმუმ ორ კვირაში ერთხელ. თუ ძლიერ ოფლიანობთ, ყოველ კვირას.

• ბალიშები და საბნები უნდა შეიცვალოს შესაბამისად ყოველ ორ და ხუთ წელიწადში. ბამბა არის გაჟღენთილი მასალა, რის გამოც ოფლი, მტვერი და კანის უჯრედები შედიან საგნებში და დროთა განმავლობაში იწვევს ხანდაზმულ სუნს.

• რეგულარულად გაწმინდეთ გარდერობის შიგნით ძმრის ხსნარით. და მას შემდეგ რაც განიავებთ და მოიშორებთ ზედმეტს, გააქტიურეთ ნახშირის ტაბლეტები.

• გარეცხეთ იატაკი და გაახალისეთ ავეჯი წყლით და რამდენიმე წვეთი სუნამოთ და დაამატეთ არომატის ზეთი ჰაერის დამატენიანებელში.

• შეცვალეთ ზამთრის ფეხსაცმლის საცობები ყოველ სეზონზე. ოფლის სუნის გასანეიტრალებლად, ყუთებში უნდა ჩადოთ პაკეტი იასამნისფერი ფოთლებით.

• მოხალეთ ყავის მარცვლები ან ადუღეთ რძე, მოათავსეთ ყველაზე პრობლემურ ადგილას, გააცივეთ.

• დაკიდეთ ბუმბული ბინის გარშემო - სანელებლებით გაჟღენთილი ფორთოხალი. თანდათანობით ქრებოდა, ისინი სასიამოვნო არომატს მისცემენ ექვსი თვის განმავლობაში. Როგორ გააკეთო? გახვრიტეთ კანი რამდენიმე ადგილას, შეიზილეთ დარიჩინში. შემდეგ ხილი ზღარბად გადააქციეთ მიხაკის თესლის ხვრელში.