როგორ ამოიღოთ სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ სახლში

თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევებმა შეიძლება გააფუჭოს ყველაზე სრულყოფილი სურათიც კი. კორექტორები და ფოტოშოპი მხოლოდ დაფარავს პრობლემას, მაგრამ ზოგჯერ საკმარისი ძილი საკმარისი არ არის. ჩვენ გეტყვით, როგორ მოიცილოთ სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ სახლში და თავიდან აიცილოთ მათი გაჩენა.

თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევების მიზეზები

თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევები რაიმე მიზეზით ჩნდება და სანამ მათთან დაკავდებით, მიზეზი უნდა გაარკვიოთ. ძირითადი მიზეზებია:

1. სტრესი, ზედმეტი მუშაობა, ძილის ნაკლებობა

ღამით მუშაობა, დღეში 5-6 საათი ძილი, სტრესი სამსახურში, მუდმივი საზრუნავი უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს გარეგნობაზე. გადაჭარბებული ძაბვის გამო ირღვევა სისხლძარღვების მუშაობა, კაპილარების კედლები თხელდება, თვალის ქვეშ ჩნდება დამახასიათებელი ლურჯი. ასე რომ, თუ გსურთ იდეალურად გამოიყურებოდეთ - დაიძინეთ დღეში 8-9 საათი და ეცადეთ ნაკლებად ნერვიულობდეთ.

2. ასაკთან დაკავშირებული კანის ცვლილებები

ასაკმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჩანთები და სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ¹. წლების განმავლობაში ბუნებრივი კოლაგენისა და ჰიალურონის მჟავის გამომუშავება ნელდება, რის გამოც ქუთუთოების თხელი და ნაზი კანი კარგავს ელასტიურობას და კიდევ უფრო თხელდება. გემები იწყებენ გამოჩენას - გამარჯობა, ჩრდილები თვალების ქვეშ.

3. მემკვიდრეობა

მემკვიდრულებისგან თავის დაღწევა არ არის და თუ დედას, ბებიას, დეიდას თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევები აქვს, მაშინ დიდი ალბათობით თქვენც შეგხვდებათ ასეთი პრობლემა.

4. ზოგიერთი დაავადება

ზოგჯერ თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევები შეიძლება მიუთითებდეს სხეულის რაიმე სახის დაავადებაზე ან გაუმართაობაზე. ეს განსაკუთრებით ეხება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, თირკმელების, ღვიძლის დაავადებებს ან ენდოკრინულ სისტემასთან დაკავშირებულ პრობლემებს, ასევე რკინის დეფიციტს².

5. თვალების ირგვლივ კანის არასწორი მოვლა

მაგალითად, კანის მოვლის კრემების ზოგიერთ კომპონენტზე ალერგია შეიძლება გამოვლინდეს კანის გათხელებაში და ჰიპერპიგმენტაციაში. თუ მაკიაჟის მოშორებისას ენერგიულად იხეხავთ სახეს ბამბის საფენით, რისკავთ თვალების ირგვლივ კანის დაჭიმვას და კაპილარების დაზიანებას.

როგორ ამოიღოთ სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ: ეტაპობრივი ინსტრუქციები

თუ თვალების ქვეშ ჩანთები და სისხლჩაქცევები არ არის მემკვიდრეობით, მაშინ მათი მოშორება სავსებით შესაძლებელია. მთავარია, ჯერ ჯანმრთელობა შეამოწმოთ და დარწმუნდეთ, რომ რაიმე დაავადების გამო სისხლჩაქცევები და დაღლილი იერი გაჩნდა. მაგრამ აქაც უნდა გვესმოდეს, რომ კარგი ღამის ძილი არ არის პანაცეა. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი და ჩვენი სასარგებლო რჩევები ამაში დაგეხმარებათ.

1. ჯანსაღი ძილი და სტრესის გარეშე

პირველ რიგში სილამაზისთვის ბრძოლაში ყურადღება უნდა მიაქციოთ ყოველდღიურ რუტინას. კიდევ ერთხელ ვიმეორებთ, რომ კარგი ძილისთვის საჭიროა დღეში 8-9 საათი მაინც იძინოთ³. ეს ხელს შეუწყობს უჯრედების ჟანგბადით გაჯერების პროცესის აღდგენას, ორგანიზმში მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ჯანსაღი ძილი სტრესის პირობებში შეუძლებელია, ამიტომ ეცადეთ დამშვიდდეთ და წვრილმანებზე არ ინერვიულოთ. ეს ასევე უნდა მოიცავდეს ცუდი ჩვევების უარყოფას (ნიკოტინი სისხლძარღვების კედლებს მყიფეს ხდის, კანს კი აშრობს, თხელს და ღლის). მეტი იარეთ სუფთა ჰაერზე, დაკავდით სპორტით - ეს დაგეხმარებათ ორგანიზმის ჟანგბადით გაჯერებას და აყვავებულ იერს დაუბრუნებს.

2. კოსმეტიკა თვალის ქვეშ სისხლჩაქცევებისთვის

იზრუნეთ თვალების გარშემო ნაზ კანზე. სახის კრემი არ არის შესაფერისი ქუთუთოების მიდამოსთვის, არსებობს ამისთვის სპეციალური მოვლის საშუალებები. მათ შორისაა კოფეინი და ჰიალურონის მჟავა, წყალმცენარეების ექსტრაქტები, სამკურნალო მცენარეები და ვიტამინები, რომლებიც ატენიანებს და ატონიზირებს კანს თვალების ირგვლივ, აშორებს შეშუპებას და სიწითლეს, აშორებს ლურჯს თვალების ქვეშ და წვრილ ნაოჭებს. აირჩიეთ დადასტურებული სააფთიაქო ბრენდები: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic და სხვა. მთავარია, ეს სახსრები არა ხანდახან, არამედ რეგულარულად გამოიყენოთ, კიდევ უკეთესი - არჩევის დროს კოსმეტოლოგთან ან დერმატოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ. თუმცა, თითქმის ყველა ფარმაცევტული ბრენდი ჰიპოალერგიულია და მგრძნობიარე კანისთვისაც კი შესაფერისია. რეგულარული გამოყენების შემდეგ 3-4 კვირაში შეამჩნევთ, რომ თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევები გაუფერულდა, კანი დაიჭიმვა და უფრო დატენიანებულია.

3. მასაჟი თვალის ქვეშ სისხლჩაქცევებისგან

სახლის პირობებში თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევების მოშორების კიდევ ერთი ეფექტური საშუალებაა თვითმასაჟი. ეს ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ქუთუთოებში ლიმფის ნაკადის ნორმალიზებას. თვითმასაჟი განსაკუთრებით შესამჩნევ შედეგს იძლევა კარგად შერჩეულ მოვლის საშუალებებთან ერთად.

თვითმასაჟის გაკეთება ძალიან მარტივია. პირველ რიგში, საფუძვლიანად გაიწმინდეთ სახე მაკიაჟისგან, საუკეთესოდ წასასვლელად წაისვით კრემი ან გელი თვალების ირგვლივ მოვლისთვის.

დახუჭეთ თვალები, დაიდეთ საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი თითების ბალიშები ქუთუთოებზე. ძალიან ნაზად წრიული მოძრაობით დაიწყეთ ქუთუთოების მასაჟი ჯერ საათის ისრის მიმართულებით, შემდეგ ნაზად, ძლივს დაჭერით, შეიზილეთ u30buXNUMXb თვალის კაკლის არე (არ გადააჭარბოთ!). თითოეული ზონისთვის საკმარისია ექსპოზიციის XNUMX წამი.

შემდეგ, თითის წვერების მსუბუქი მოფერებით, შეიზილეთ თვალების ქვეშ მუქი წრეების არე, თვალის შიდა კუთხიდან გარედან. გაიმეორეთ პროცედურა ზედა ქუთუთოს ზემოთ, წარბების ქვეშ. დაახლოებით 30 წამი ასევე საკმარისია თითოეული ზონისთვის.

4. სახის ფიტნესი (სახის ტანვარჯიში)

სახლის პირობებში თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევების გამკლავების კიდევ ერთი კარგი საშუალებაა სახის ფიტნესი (ან უბრალოდ სახის ტანვარჯიში). თვალების ქვეშ ჩრდილები მცირდება სისხლის ნაკადის ნორმალიზების გამო, გარდა ამისა, ეს ხელს შეუწყობს ზედაპირული ნაოჭების მოცილებას და ახლის გაჩენის თავიდან აცილებას. კიდევ ერთხელ, მნიშვნელოვანია სავარჯიშოების რეგულარულად შესრულება და არა მაშინ, როცა ამის შესახებ გახსოვთ, სარკეში ჩახედვა.

ჯერ მჭიდროდ დახუჭეთ თვალები, შემდეგ კი ფართოდ გაახილეთ თვალები, მაქსიმალურად დაჭიმეთ ქუთუთოები და 10 წამის განმავლობაში არ ახამხამოთ. გაიმეორეთ ვარჯიში 10-15 ჯერ.

თვალის დახუჭვა, ქუთუთოების დაძაბვა, ასე დარჩით 5 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ ვარჯიში 15-20 ჯერ.

შეხედეთ ზემოთ - ქვემოთ, მარჯვნივ - მარცხნივ, მაგრამ მხოლოდ თვალებით, სახე და კისერი უნდა დარჩეს სრულიად უმოძრაოდ. გაიმეორეთ ვარჯიში 5-ჯერ. შემდეგ დახატეთ „რვა“ თვალებით კიდევ 5-ჯერ - ჯერ საათის ისრის მიმართულებით, შემდეგ საათის ისრის საწინააღმდეგოდ.

5. ხალხური საშუალებები

ჩვენი დედები და ბებიები ხშირად გაურბოდნენ თვალის ქვეშ სისხლჩაქცევებს ქუთუთოების მიდამოში ჩაის პაკეტს ან ბამბის ტამპონით დასველებულ ძლიერ ჩაიში, კიტრის ნაჭრებში, ალოეს გრუელში ან თუნდაც გახეხილ უმი კარტოფილში. ამ გზით თქვენ ნამდვილად შეამსუბუქებთ სისხლჩაქცევებს თვალების ქვეშ და ნიღბავთ უძილობის ეფექტს, მით უმეტეს, რომ ხელსაყრელი ხელსაწყოების უმეტესობა მაცივარში ადვილია. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციის პროვოცირება, რაც გამოიწვევს შეშუპებას და სიწითლეს. კიდევ ერთი ვარიანტია ცივი მწვანე ჩაის კომპრესის წასმა ან თვალების ირგვლივ მდებარე ყინულის კუბიკით გაწმენდა. ცივი ატონიზირებს სისხლძარღვებს და ავიწროებს კაპილარებს, ასევე ხსნის შეშუპებას თვალების ირგვლივ.

6. „SOS-საშუალება“

ეგრეთ წოდებული "SOS-საშუალებები", რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ რამდენიმე წუთში მოგაბრუნოთ დასვენებული იერი და ნიღბოთ სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ, მოიცავს ბოლო დროს ძალიან პოპულარულ ჰიდროგელისა და ქსოვილის პაჩებს და ერთჯერად ნიღბებს. ისინი შეიცავს კოფეინს, პანთენოლს, მცენარეულ ექსტრაქტებს (როგორიცაა ცხენის წაბლი) და ჰიალურონის მჟავას. ასეთი ლაქები და ნიღბები სწრაფად (სიტყვასიტყვით 10-15 წუთში) უმკლავდება შეშუპებას, ამსუბუქებს სისხლჩაქცევებს, უბრუნებს ახალ და დასვენებულ იერს. ყველაზე პოპულარული ლაქებია Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte მოდის მარგალიტი, Koelf Bulgarian ვარდი და Berrisom-ის პლაცენტა. მთავარია, დაუყოვნებლივ შეწყვიტოთ მათი გამოყენება ოდნავი ალერგიული რეაქციის დროს.

პოპულარული კითხვები და პასუხები

როგორ ავიცილოთ თავიდან სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ და რა შემთხვევებში არ შეგიძლიათ სპეციალისტის დახმარების გარეშე, გეტყვით დერმატოლოგი, კოსმეტოლოგი აზალია შაიახმეტოვა.

წყაროები

1. ი.კრუგლიკოვი, ფიზიკა-მათემატიკის მეცნიერებათა დოქტორი, Kosmetische Medizin (გერმანია) „ესთეტიკური მედიცინა“ XVI ტომი, No2, 2017 წ.
2. Idelson LI რკინადეფიციტური ანემია. In: გზამკვლევი ჰემატოლოგიაში, ed. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
3. დანილოვი AB, კურგანოვა Yu.M. საოფისე სინდრომი. სამედიცინო ჟურნალი No30 19.12.2011/1902/XNUMX გვ. XNUMX.