როგორ ვიყიდოთ სასურსათო პროდუქტები ზედმეტი ყიდვის გარეშე

უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ ჯობია კაცი სასურსათოზე გაგზავნოთ. ის იყიდის მხოლოდ იმას, რაც მას სთხოვენ და სხვა არაფერს. იცოდეთ, რომ ყველა მარკეტინგი ქალებზეა გათვლილი: ნათელი შეფუთვა, სპეციალური შეთავაზებები და სხვა "მიმზიდველობა".

თუ რაიმე მიზეზით ეს ვარიანტი არ შეესაბამება თქვენ, მაშინ სია დაგეხმარებათ. სუპერმარკეტში რომ გადაადგილდებით, შეხედეთ თქვენს ჩანაწერებს და ნუ გადაიტანთ ყურადღებას არაფერზე.

ისწავლეთ ეტიკეტების კითხვა! ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვინც ყურადღებით აკვირდება მათ ჯანმრთელობას და მათ, ვინც ჯერ არ აირჩია რომელი ბრენდის პროდუქცია ურჩევნია. მაგალითად, მე ყოველთვის მაქვს რეზერვში 2-3 მარკა ნებისმიერ პროდუქტზე.

ეს არის მთელი მეცნიერება, თუ რა პროდუქტს უნდა მიაქციოთ ყურადღება. მაგალითად, ყველამ არ იცის, რომ ინგრედიენტები შეფუთვაზე ჩამოთვლილია პროდუქტში მათი პროპორციის კლებადი თანმიმდევრობით. ანუ, თუ "ქატო" პურში, რამდენიმე სახის ფქვილის შემდეგ, ქატო მხოლოდ მე-4-5 ადგილზეა ნახსენები, ეს ნიშნავს, რომ პროდუქტში ძალიან ცოტაა.

თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ფარული ცხიმების, ფარული შაქრის, მცენარეული ცხიმების გამოთვლა - ყოველივე ამის შემდეგ, მათი გამოყენება არ იწვევს ჰარმონიას. ყურადღება მიაქციეთ კალორიებს და ცხიმის შემცველობას. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ ვადის გასვლის თარიღი და გახსოვდეთ, რომ მაღაზიებს აქვთ ჩვევა, ძველი პროდუქტები თაროსთან უფრო ახლოს მოათავსონ და უფრო სუფთა უკან დამალონ.

ეცადეთ არ შეიძინოთ საკვები მომავალი გამოყენებისთვის, მოერიდეთ დიდ პაკეტებს. საერთოდ, თუ ადამიანი გამხდარი ხდება, მისი მაცივარი რაც შეიძლება ცარიელი უნდა ყოფილიყო.

რა თქმა უნდა, თუ თქვენ გეგმავთ მენიუს ერთი კვირის განმავლობაში და შაბათ -კვირას მთელი ოჯახით წადით ჰიპერმარკეტში - ესეც ვარიანტია. მაგრამ ნუ იყიდით ერთ კვირაზე მეტ ხანს და ნუ შეჭამთ თქვენს საკვებს ერთ კვირაზე სწრაფად! მთავარია პატიოსნება საკუთარ თავთან.